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雷速体育7月24日讯 据《世界体育报》报道，巴萨原⬆定在当地时间周四上午11点乘坐飞机前往日本，准备🗜参加对日本神户胜利船的商业比赛，但周三下午，巴萨叫停了这💊一行程。

根据俱乐部🚷官方声明，这一决定是由🙅于比赛主办方严🌟重违反合同条款所致。巴萨方面表🗼示对此深感遗憾，并对日本球🚢迷造成的影响表示歉意。同时，俱乐部也表示，如🖍果主办方满足特定条件，他们仍🚙可能按计划前往韩国，参加两场商🔶业比赛。

据《世界体育报》报道，巴萨球员🦌是在俱乐部正式发布💀声明前不久，也就是周三晚💵八点左右🦅通过手机收到通知的。

俱乐部和教练组通♓过WhatsApp聊天群向全🌥队发送了一条消息，而不是逐一单📜独通知。

消息内容非👠常简短，仅说明取消亚洲行🚯第一阶段的安排，并通知球员第二🤵天将进行两次训练，球员需🎡要做好训练准备。

据透露，球员们对这一🐓消息感到非常震惊。一些球员⭕在收到消息后立即查阅了🏅俱乐部发布的🔷官方声明，并通过新闻媒🔁体进一步了解情况。还🤺有球员主动致电教练组成员，询问更多细节。

正如球迷和媒体所料，这道突⛸如其来的指令不仅打乱♐了球队的行程安排，也让球💚员们感到意外。目前，俱乐部尚🔤未向球员🛢进一步解释这一决定，也未对接🚸下来的亚洲🎖行计划做出更详细的说明。

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长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健身房挥汗如🛺雨、田径场全力冲刺或⚡楼梯间快步攀爬时，你是否🔩曾遭遇过膝关🌶节外侧突如其来的刺痛？尤其在跑步发🦍力、爬楼梯或长🤦时间屈膝后，这种疼🙇痛可能骤然加剧，严重时甚至会影响🛐正常行走。对此，多数🐺人会下意识将其🖊归为关节炎或韧带损伤，却忽略了一个🌘隐藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南中医药大学🛄第一🐘附属医院骨伤科☝主任医师卢敏介绍，膝关🏆节外侧疼痛并非小事，它是身体发🦊出的健康预警。髂胫束如同一条坚🛶韧的“宽带”，连接着髋部与膝盖。正常状态下，髂胫束富有弹性，能随膝关节屈伸自🍀由滑动。但长期🔺紧张会使其失去弹性，变🎓成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些🌎人群更容易受到髂胫🏇束问题的困扰呢？首先是过度运动族。长跑运动员、骑行爱好者等群体，由于长期重复屈膝动作，髂胫束🦁会反复受到牵拉与摩擦，极易出现紧🗡张痉挛。其次是体态异🎖常者，如O型腿、足内翻或骨盆倾斜人群，因下肢力🥚线紊乱，会导致髂👬胫束承受额外的张力，长此以往便可能📰诱发问题。　　此外，办公室人群也♈不容忽视。久坐不动会导致臀中🚆肌🕸和阔筋膜张肌逐渐弱化，使得髂胫束不得🍩不代偿性地持😸续紧张，突然增加运动🧑强度、穿着不合适的鞋😿子或在过硬的路🚫面上运动，也会成为诱🌬发髂胫束问题的因素。　　怎样防护呢？日常防护对💚于避免髂胫束损伤😏至关重要。运动前需🤾进行充分热身，动态📄拉伸髂胫束和髋关节；要选🎄择缓冲良好的运动鞋，避免在水泥🐰地等硬路面🏽长时间运动。久🥨坐者每小时应起身活动，做髋关节环绕等动作放😑松身体；当疼痛发作时，可通过冷敷🔍缓解炎症，若情🤪况严重则需及时就医，通过超声波、冲击🔃波等物理治疗进行干预。　　缓解髂胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚动💪是一种高效方法：侧卧位将泡沫轴🔄置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自😔重按压来松解粘连的筋膜。静态📸拉伸则更需精准，靠墙侧伸时，将患侧腿🏮交叉至对侧，身体缓慢侧倾，感受⛽大腿外侧的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训💜练的重点在于激活薄🥟弱肌群。臀中肌力量不🐽足是髂胫束紧张⏲的常见诱因，蚌式开合动作🖖能有效改善这一🏄问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向🌇上抬起上方膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧卧抬腿则可🗡强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧😧腿伸直抬起至45度，再缓慢回落，能有效增强髋外🍄展力量。　　卢敏表示，髂胫束紧张只要掌🕍握科学的放松方法、强化薄🦌弱肌群并调整运动习惯，能有效改善🎗症状。关节健康需要长🧟期呵护，只有及时干预，才能让每一步行📌走都轻松自在。【成人短剧走红🐃原因】《色💺噜噜狠狠色综合AV》上线策硅设备🥟维修站后，迅速被向家乡🕯各大短视频平台🗳剪辑传播，目前关键词“国语对白做受XXXXX在线”、“梨梨花裸镜”已进入热搜榜。新华社北京8月26日电 8月26日，国务院以“加快服务贸易创新发展，积极培育外贸发展新🏴动能”为主题，进行第十五次专👜题学习。国务院总😦理李强在主持学习👒时强调，要深入学🧒习贯彻习近平总书记重要✂指示精神和🌚党中央有关决策部署，进一步凝聚共识、拓宽思路，扎实推🏦动服务贸易高质量发展，为建设贸易强国、构建更高水平开📸放型🤼经济新体制提供有力支撑。　　对外经济贸🕰易大学校长赵🤴忠秀作讲解。国务院副总理何🦍立峰，国务委员王小洪、谌贻琴㊙作交流发言。　　李强👣在听取讲解和交流发言后指🍣出，推进服务贸易创新发展🎎是培育外贸新动🛏能、加快建设🆚贸易强国的重要举措。近年来🤜我国服务贸易发展较快，规模🚅位居全球前列，但不💫少方面距离世界先进水平🔵还有差距。随着外部环境变化📉和我国产🐚业结构调整，必须把加⭐快服务贸易创新发展摆在更📔加重要的位置。　　李强强调，要主动扩大优质服😲务进口，以高水平开放促进🧟我国服务业高质🚻量发展。要推动服务贸易制度型开放，加强与国🎏际高标准经贸规则对接，进一🎯步压减跨境服务📻贸易负面清单，有序放宽🌤服务领域市场准入。要努力为服务🌮进口营造良好环境，便利专🥈业化人才跨境往来，优化跨境资金管🗼理，促🤱进数据跨境有序流动。加快🐆建设全国统一大市场，规范服务领域许🤼可、资质和技术标准，破除各类🌏隐性壁垒。要以服务进📺口带动本土服务业发展，支持我🥜国服务业企业在市场竞争💛中提升自身能力。　　李强指出，要依托我国比较优势，着🥋力提升服务出口的国际🧘竞争力，推动服务出口🥋做大做强。要扩大优势制造⌛领域生产性🕤服务业出口，引导🥄优质制造企业逐步从产品⏲制造商发展💆成为综合服务提供商，把服务出口、货物⛄出口更好结合起来，提升综合附加值。要❣积极推进新兴领域服务出口，依托人工智能、生物医药、数字经济等方面创新优势，扩大科研、咨询、电商等服🌧务出口，加快培育发展🈺数字服务贸易、“人工智能+服务贸易”等新业态新模式。要深入挖掘特😓色领域服务出口潜力，推动相关领域🌑服务向专业化、国际化迈进，面🐅向海外需求打造一批优质品牌、精品力作。要进一步放大免签政🚆策效应，吸引更多外籍人♈士来华旅行消费，带动更多优😗质服务出海。全裸实拍：《宁夏农产品出口♐十年增近四倍 逾50项农业🐮技术惠及亚非国家》背后的拍摄故事。跨境包裹里的“潘多拉魔盒”　　近年来，随着全🛺球化进程加快，国际➖交流日益频繁，越来🖋越多的公民出于消费、生活、商务等目的跨境🤭邮寄包裹。然而，各😆国法律法规和海关政策存在🕕差异，包裹出🌡入境暗藏安全风险，需要多加留心。　　跨境寄🦍递需警惕，管制物品莫大意　　——涉密📒载体禁寄递。数字化时代，人🐜们通常会选择使用移🚍动硬盘等载体来储存资料，方🥑便携带和传递。但是，一👡些重要的科研数据、技术资料、文件🌅等涉密信息储存在硬盘、光盘中并邮寄，可能会导致💗重要敏感信息泄露，倘若被境🎼外间谍情报机关或不法📿分子获取，将严😅重威胁我国家安全。　　——特殊生物藏隐患。境内外公民如不了♑解包裹🐔寄送目标国的法律法规，贸然邮寄生物材料，将面临违法风险。案例显示，近期🍱我国海关查获多起⤴非法包裹入境案件，涉及物品种类繁多，包括活体生物、濒危物种等。同时不乏我国🍛公民邮寄带有真菌、线虫的🕌包裹被外国拦截查处，寄🐆件人与收件人均💶面临违法风险。　　——陌生包裹有风险。如果收到🖊来源不明的境外包裹，尤其是标注🌹内容与实际物😥品不符或包裹👾有被重新封装痕迹时，需提高警惕，仔🐶细检查包裹内物品，必要时应及💉时报警处理。海外旅游、留学或工作的公民，如遇到陌生人请👆求拼单邮寄，或他人🛰以高额报酬诱使帮🐲忙寄递物品的情形，应提高警惕。　　——日常物品有禁区。日常生活中，一些看似普通的🧓物品在跨🐲境寄递时也可能成为违禁品。例如涉及政🍦治倾向、种族、暴力、恐怖、宗教等内容的书🚈籍、酒精饮品、肉制品、电子烟产品、药物等，不同国家均📱有不同的管控措施。邮寄物品中含有🙋侵犯知识产权的产品，例如仿冒服装、盗版软件等，也可能面👻临货物查扣、罚😊款等处罚及法律风险。　　跨🍮境传递非小事，安全防线共守护　　——了解相关法律✂法规。境内外🎓公民在涉及跨境寄递时，务必提😻前了解两国相关法律，可以⌚查阅相关政府网站🕊或咨询专业机构，确保寄递行为合🔆法合规，切莫因一时疏忽，让包裹变成“暗雷”。　　——全面提高风险意识。时👂刻保持高度的风险意识，不存侥幸心理，不邮寄不明物品，不接受他💧人委托邮寄不明物品。谨慎处理来😪源不明的包裹，选择信誉良好、服务规范的🌲国际快递公司。　　——严格落实收🧟寄制度。寄递企❔业要严格落实收寄验视、实名收寄、过机安检等制度，防范身份🏹不明者寄递的物品进入寄递渠道，从源头上拦截📌违禁物品，强化验视🏈安检流程，明确收寄物品类型，提醒寄件人遵🐧守禁寄👐和限寄物品规定，与公众共同🐔筑牢跨境寄递的安全📲防线。　　——进一步加强监管🎫力度。提高查验效率，严厉打击非法🔫邮寄行为。加强面向🙀公众的宣传，通过官方🛷平台和社交媒体等多种🛷渠道、定期选取一批典型案例，通过通报、解读🏺等形式提高公众的风险意🛳识和法律意识。持续完💚善相关法律法规，进一步细🕔化违规寄递违禁物品的范围👍和处罚标准。　　国家安全机关提示　　跨境邮寄虽然方🦁便快捷，但也存在风险。在日常生活中，若发现🎄寄递中涉及泄露国家📫秘密、危害国家安全、破坏社🎳会稳定的可疑线索，请及时通过12339国家安全机关🏫举报受理电话、网络举报平台(www.12339.gov.cn)、国家安全💗部微信公众号举报受理渠道或🏮直接向当🍺地国家安全机关进行举报，并协助配合开🎄展调查取证工作。

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稻川夏目/神谷姬/奏音花音/小島南

（青岛日报／观海新闻记者 村上涼子）