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　　中新网7月9日电 据云南红河🛍县委宣传部微信公众号“梦想红河”消息，云南🙊红河县联合调查组9日通报称，近日，网传“红河县文旅局🚂一员工自🎥曝孕早期请假数月”，红河县纪委监委、县委组织部、县人社局等部🎒门组成联合调查组🧠开展调查。

　　经调查，发帖人🏓为红河县文旅局事业🛬人员杨路某某，于2024年10月通过红河🔶县事业单🕷位公开招聘进入红河✈县文旅局工作，招录程序合规。其怀孕期间，凭医院诊断🐓结果向单位请假，请假符合规定。其所在的股室为对🦇外交流与合作股，有2名职工，其请假期间，由另一名合同制职😷工正常接转股🌨室工作。杨路某某称“老公为市里副处”为不实信息，经核实，其丈夫为红河☔州某部门工作人员。

　　经调查，杨路某某为博取关🦈注在网😢上散布不实信息，产生不良影响，依据《事业单位工作人员😈处分规定》等有关规定，给予其记过处分。

“梦想红河”微信公众号截图🍁

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2025年7月12日，中国中共中🏴央政治局委员、外交部长王🔊毅在吉隆💷坡出席东亚合作年度系列外长会时🗽提出“南海应该构🌷建起新叙事”，即“不要一提👏到南海就想到摩擦、冲突甚至对抗，而是应想到和🕜平、稳定与合作，这应成🤰为今后南海叙事的主流。”　　南海🐑叙事本应是南海地区局势的一📎面镜子，但长期以来，它并没有客观地🎄反映南海地💡区的真实情况，反而成为域外国🙂家在南海进行地🔨缘政治博弈的工具。王毅外长的提议🎃，就是要让🚐南海叙事正本清源，从扭曲的“哈哈镜”蜕变为堂前高悬⏸的明镜，引领南海🐳地区的和平、稳定与合作稳步向前🏨。资料图：南海风景图。图/视觉中国　　一、南海的旧📑叙事无法反映真实的南海　　(一)南海旧叙事无法🐘把握南海地区局势的👈总体情况　　不可否认，南海地区存在世👥界上🔐最为复杂的领🕔土主权和海洋权利争端。而从普🔫遍的经验和历史教训来看，如果得不到妥🛀善地管控，领土和海洋争🕙端往往成为影响⏯地区和平稳定的不稳定🥋因素。由于维护地区和平👸的共同利益与和平共🚕处的历史传统，中国与东盟国家🌃并没有重蹈覆辙。　　面对争端🤲当事国非法侵占中国🥩部分南沙岛礁，中国在维🍺护自身领土主🐡权和海洋权益的基础上，始终坚持📝和平解决争议。在争🥠议妥善解决之前，中国始终恪守《南海各方行为🍫宣言》(以下简称《宣言》)中的承诺，保持自我克制，与周边国家共同维🔣护南海🏩地区和平安全，共同推动南海地区务实合作，共同促🌴进南海地区稳定繁荣。在中国📄与东盟国家长期共同努力之📴下，南海地区局势总体和平🍵稳定，中🍊国与东盟国家以南海为纽带，在经贸、投资、安全、海洋环境保护、人文交🧗流等方面携手同行，不断创造共同👖繁荣的强劲动能。　　可见，南海领🗿土主权和海洋权益争🥚端只是地区⛳国家关系之中极小的一部分。过度渲染中国😐与周边国家之间的争端😅，忽视南海地区局⛳势总体和平稳定大局，一叶障目，可能😕导致国际社会对中国与东盟🌦国家关系和地区局势🛢产生错误的判断，最🧥终带来严重的后果。　　(二)南海旧🐁叙事过度渲染摩擦“博眼球”　　整体上看，中国🍂与东盟国家在处🏡理领土主权与海洋权益争议时，管控争议、积极制定🚯地区规则是常态，而👿海上摩擦仅仅是偶有发生。　　2002年，中国与🐲东盟国家共同签署了《宣言》，就通过直接有🍪关当事方谈判磋商解🏉决领土和管辖权争议，保持自我克制，不采取使争议扩🦁大化的行动，增进互信，促进海上务👓实合作等问题作🚟出庄严承诺。　　二十余年来，中国与东盟♊国家努力全面落实《宣言》。中国与越南、菲律宾、马来西亚等🚺南海争端当事国建🕍立了🔵海上问题双边磋商和对话机制，已实现同南海当🉑事国涉📃海机制性对话的全覆盖。目前，中🔁国与东盟国家正积极磋商，在全面落实《宣言》的基础上制定“南海行为准则”。在中方推动下，“准则”的磋商进程正在加快，已经完🕰成了案文三读，各方对达成“准则”充满信心。　　而近年来，中国与菲律宾🔤在南海频🏒繁出现的摩擦，起因是菲律⛄宾不断在南海蓄意挑衅，企😅图非法侵占中国南海岛礁，企图违反《宣言》侵占南沙群岛无人❎居住的岛礁。中🎠国为维护自身领土主权，维护《宣言》的严肃性，依法采取😆了必要措施。总体上看，中方保持了极大的🍽自我克制，事态总体可控。在双边外交层面，中国在维护领土主权🤴和海洋💺权益的基础上，推动达成❔管控仁爱礁局势的🧝临时性安排。而这些情况，都没有✏如实地反映在以🛋西方媒体为主导的南海旧叙💺事中。　　王毅外长曾引用“皮影戏”的比喻来👗描述菲律宾和🙌西方所塑造的南海“摩擦和冲突”叙事。他说，“菲🐕方每次海上行动，编写剧本🛐的是域外势力，承👽包直播的是西方媒体，而戏码千篇一律，就是处心积虑☝抹黑中国。人们已经没♑有兴趣再看这出不断💜重复的闹剧了。”　　过度渲染摩擦“博眼球”，歪曲基本事实“拉偏架”，不仅无助于解💕决南海争端，管控热点争议，反而是煽风点火，阻碍🦈地区国家深化互信，破坏南海📓争端解决的良好环境。　　(三)南海🤰旧叙事选择性地设置议题，阻碍地区务实🍗合作深化　　航行与飞越自由是💃南海地区🧕叙事中常见的议题。然而，与美西方所描述🥉的南海航行自由🌋问题不同，南海是🏈世界上航行与⏮飞越最自由、最开放、最安全的海域之🏂一。　　据统计，每年有50余万艘次⛔商船通过南海，全球货物贸易40%左右经过南海及其周🗾边海峡，上百万〽架次民用飞🈺机在南海上空活动，是全世界最繁忙🎓的海空通道。在军事活动方面，域🌍内外国家每年在南海有两万🐘余个舰日的军舰和三🥞万余架次的军机活动，数百次大规🐺模军事演习及各类演训。　　虽然南海地🚠区存在领土主权🕚和海洋权益争端，但争端总体可控，争议区域也不涉🔚及南👎海主要航道。而南海旧⬆叙事为了将南海领土🦈主权和海洋权👢益争端与航行自由议🎌题联系，不惜将争🥈端当事国所采取🛹的维护领土主权和海洋权😀利的必要措施，刻意解读🈳为航行问题。　　选择性地设💔置议题，过度渲染南🏝海领土主权和海洋权益争🛁端对所谓航行自由🍺的影响，客观上使真正🌮影响南海航行安全的🍣非传统⏲因素长期得不到应有的关注🤙。　　南海区域岛屿、岩礁、沙洲众多，暗礁、暗沙♿及浅滩星罗棋布，台风、海雾和海啸🛃等不良天气侵袭频繁🥙。南海航道周边国家及📊地区发展不均衡，航行安全保🥊障缺乏统一规划，通信、导航、搜救等能力总体偏弱。除此之外，南海地区国家🆔还共同面临海洋基🧒础设施建设、海洋环境治理、气候变化、可持续发展等共🖱同挑战和问题。　　中国与周边国家正积极开展💄相关合作，但🚨过度渲染领土主权和海洋权🎰益争端，影响了地区👍国家推🈲动务实合作继续深化。资料图：中国海警船。图/视觉中国　　二、构建南海新叙💨事是必然趋势　　片面🌈强调摩擦和冲突，突出地缘政🍓治竞争的南海旧叙事，既不透明，也不客观。这种叙事🤣偏离了域内国🧙家普通民众对南海问题的🗨基本认知。　　据调查，超🎗过八成的东南亚民众😬认为其所在的国家与中国👍关系良好，超六🔎成东南亚民众担心域外国家介入🈸影响南海稳定，超六成东南亚民🤶众期待推进海💌洋领域的多元合作。可见，和平、稳定、繁荣才🌖是南海地区国家普通民众的愿🦗景和期望，构建“和平、稳定与合作”的南🐙海新叙事是大势所趋、民心所向。　　南海新叙🐀事符合地区国家共同维😽护南海和🏅平安全，共创稳定繁荣😻的共同利益。　　中国🔐与东盟国家山水相连，近年来，中国与东盟国家➖在政治、经济、文化等领💣域的合作不断深化。　　2021年，中国和东盟🧔正式宣布♟建立双方全面战略伙伴关系，这是双方关⏮系史上新的里程碑，为地区和平稳📫定和繁荣🌂发展注入新的动力。在经贸领域，中国与东盟在电⬛子商务、数字技术等新兴🚥领域形成诸多🐠合作亮点，在推进地🎣区经济一体化、便利人员往来💮方面取得丰硕合作成果。经贸繁荣、改善民生、推动社会进步离不🐲开和平稳定🔽的地区局势。维护地区和平稳🕕定是创🍸造繁荣和发展的必要条件，是中😷国与周边国家的共同利益所在，是东🕚盟国家的主流声音。　　2024年6月，印度尼西亚总统🤑普拉博沃在第21届香格🚊里拉对话会上表示，真正👖的安全要通过相邻国家间建💌立友好关系来实现，“合作🚡是通往繁荣与和谐的唯🐌一道路”。　　南🐓海新叙事符合地区国家求同存异、以和为贵的共✨同文化传统和价值追求。　　自古以来，中国与周边🛌国家和平共处，创造了许多友🕦好交往的佳话。中国与周边国家的历史♊交往，蕴含着和平、和谐、合作的核心理📐念以及共🦈建美好家园的期盼和愿😑望。　　近代以来，中国与东🏆南亚国家有相似的🌫历史经历，在取得民族独立🔭后，这些相⏪似的历史经历、共同的价值追求🐩汇聚成和平共处🏐五项原则和万隆精神。而现在，以南海为连接，中国与周边国家💾和平共处、互利合作、携手共进、和谐共生，是这些传统和精神的➖延续，也是海洋命🌟运共同体理念在🎺南海地区的实践。　　南海新叙事🔣客观反映了地区国家过去20多年⛅的共同努力，其内涵符合包括《联合国宪章》和《联合国海洋🥎法公约》(以下简称《公约》)在内的国际法原🦋则和规则。　　和平与合🎵作不仅是中国与周边国🖨家共同的价值追求，也是一般国际法和🌀地区规则的要求🔗。例如，《公约》第123条强调闭海、半闭海沿🕋岸国应在海洋生物资源的🥡管理、养护、勘探和开发、保护和保🤞全海洋环境、海洋🅰科学研究等问题上相互合作。　　与此同时，《宣言》第6条要求各方🕙在海洋环保、海洋科学研究、海上航行和交通✡安全、搜救与协助、打击跨国犯罪等方面🛒开展合作。20多年来，中国与周🤑边国家在海上搜救、防灾救灾、海洋环境保护、海洋可持续发展🚿等方面积极合作，取得了诸多实😾质性成果。　　在“南海行为准则”磋商中，推动海上🙅务实合作也是重要内🚽容之一。倡导“和平、稳定与合作”的南海新叙事，既是🕍对过去中国与东盟国家共⬅同努力的充分肯定，也是对未📙来继续善意履行国🐥际法相关义务的保证与信心。　　三、构建南海新叙📈事的路径　　当前，南海局势总体稳✍定，但👑仍有域内国家进行单边侵权活动，部分域外国📓家加强在南海的军事活动，对南海地区和平😄稳定造成负面影响。如何将“摩擦、冲突甚至对抗”的南海叙事，转变为“和平、稳定与合作”的积极🥅南海叙事，是中国与东盟😾国家面临的重要问题😦。背负“南海仲裁案”的“负资产”，任何转变都😛寸步难行。　　因此，排除南海仲裁“裁决”的不利影响，以开放的心态探讨兼🐷具灵活性、合作性、持久性的争端解决方案，以自信心态排除外部干扰，深化互信，是扭✏转南海叙事的必由之路。资料图：海牙国际法院。　　第一，客观评估“南海仲裁案”对南海局势🚉的影响，排除裁🎦决负面影响是扭转南海❓叙事模式的基础。　　对于“南海仲裁案”，不同国家有📁不同的立场。菲律宾将“南海仲裁案”奉为圭臬，要求中国执行“南海仲裁🕹案裁决”，似乎“南海仲裁案”得到执行，所有南🕓海争端都将迎刃而解。　　美国等域外📈国家出于地缘政治🍂博弈的考虑，敦促中国执行“南海仲裁案裁决”，强调“南海仲裁案裁决”在当🏣事国之间的效力，但实际上，美国从未对“南海仲裁案”中的所有结论⚾持明确支持态度，如仲裁庭对121条的解释和适用。　　还有部🥎分东盟国家，认为部分“南海仲裁案”中的说理🌬和结论可以形🈁成普遍适用的国际法理，用以厘清各国在🛢南海的权利主张。中国认为，“南海仲裁案”仲裁⛰庭在明显没有管辖权🙆的情况下作出裁决，越权管辖，在关🌘键的法律解释🤱和适用问题上严重偏离🌾国家实践和《公约》原意，非法无效。　　“南海仲裁案裁🔷决”作出之后，并没有对南海争👐端的解决产生积极作用。菲律宾日益采取更📦具挑衅性的方⛹式和手段企图🚭非法侵占南沙无人居住的岛礁，周边国家单边活动增😃多，域外🧦国家加强在南海地区的军事存在，南海务🚵实合作难以推进，南海地区规则构建🥧平添阻碍。有观点将🐐这种负面影响归咎于中🏌国不接受、不参与、不承认、不执行“南海仲裁案”的政策，但事实并非如此。　　“南海仲裁案”的实质就是菲律🦒宾将南🏖沙部分岛礁的主权争端及🖐由此产生👄的海洋权利争端，包装为不涉及➕领土主权和海洋划♑界的所谓🙈岛礁法律地位和海洋权利争🐆端。众所周知，“陆地决定海洋”是海洋法🏇的基本原则，《公约》序言也明确要求“在妥为顾及💐所有国家主权的情🛂形下，为海洋建🌴立一种法律秩序”。菲律宾在诉求⬇中提出的🤘很多问题，要么本⛺质就是领土主权问题，要么🏠是必须先解决领土主权归属才🔬能回答的问题。　　比如，菲律宾要求📈裁判美济礁、仁❄爱礁属于其专属经🎒济区的组成部分，这实际上涉及到中🏓国对于包括🙂美济礁和仁爱礁在内的😖南沙群岛作为整🥉体单元的主权主张。仲裁庭如果单独🖖裁判这些岛礁的法律地位🔡，认定它们属⚪于菲律宾专属经济区和大🎎陆架的一部分，实际🥔上就减损了中🖤国对南沙群岛的主权。　　再比如，菲律宾要求🤫裁判在黄岩岛附近🐦海域的所谓“传统捕鱼权”，而如果不判断🥂黄岩岛的主权归属，就无🏧法判断黄岩岛附近水域🌮的性质，更无法确定⏺各国在该水域的权利。仲裁庭采用了“假设黄岩岛🏰属于中国”的方式，这种方式本身❕实际上已经昭示，仲裁庭无🗝法在不判断主权🐗归属的情况下，回答菲🔻律宾所提出的海洋法问题。　　脱离主权谈海📁洋权利，看似“巧妙”地确定了中菲在🍦南海的海洋权🥞利范围，实则不然。　　菲律宾诉求🐅所反映出它提起“南海仲裁案”的真实目的，就是将其🗞非法侵占的南沙群岛部分岛🎑礁据为己有。菲律宾在“南海仲裁案”后频繁侵🥛闯黄岩岛领海的行为，实🌑际上已经反映了“南海仲裁案裁决”无法解决南海🤑争议的根本原因。所有争端当事方最🤢关心的就是领土👋主权问题，解决南海争端🍪并没有捷径可走。规避领土📔主权问题确定南海📐海洋权利的范围，只能是一笔“糊涂账”。　　客观评估“南海仲裁👬案裁决”的影响和作用，并不是要求东盟国家👐完全接受中国的权🤟利主张和观点，而是只有各方清💶晰地认识到“南海仲裁案”无法从🌳根本上解决南💛海争议的事实，才能解决南🐮海叙事✖转变的心理症结。　　第二，对外不断释放聚🐥同化异的积极信号，是引导南海🗝叙事的转变的动力。　　各🖲方在地区规则构建、争端解决👬方式选择、海上务实合作等📕问题上，以务实的♍态度正视问题和困境，以积👗极姿态创新解决方案，加强对话，不断释放和平、合作的积极🍖信号，才能推动南🦔海叙事向积极方向🙂发展。　　在“准则”磋商问题上，各方应面向管控🔔争议、预防争端的目🚻的制定地区规则，以开🕥放宽容的心态看待磋商进程。“南海行为准则”磋☕商之所以面临一些障碍和困难，主要原因🚓在于各方在适用海域、“准则”效力等重要问题上尚🍹未达成共识。在地🗑区规则构建问题上，各🐰方最大共识在于维持🎺南海和平稳定、管控争议。　　因此，各方应面😂向这一最大共识，围绕管控争🔽议的目的进行磋商，使“准则”的内容更加集中，并确保不🈂影响各方有关领土👋主权和海洋权利的主🍲张和立场。这将释放出💕更积极的、共同维护南海🚑和平稳定的信号，转变突出分歧的♈南海旧叙事。　　外📹界也应以更开放宽容的心态📣评价磋商进程，对“准则”磋商保持理⭐性的积极。“准则”不能解决南海所有🖌问题，南海地区规则构建💫是动态发展的过程，对此应保持耐💼心和宽容。　　在🕊争端解决方式方面，各方应📶保持开放和耐心，探索具有包容性与🎩合作性🤔的争端解决方式。　　《联合国宪章》第33条列举了一🕥系列和平解决争端的方式，既有谈判协商、斡旋、调查、调解、和解等政治🧜方式，也有仲裁、国际🍿司法等司法和准司法方式。《公约》也尊重当事🅰方以自行🥎选择的争端解决方式和Ⓜ平解决争议。　　从南海地区国家🔄的传统和地区国🕯家实践来看，国际司法和仲裁方🔉式未必是解决争议👘的最佳方式，谈判协商虽然⏫需要花🤝费较长的时间，但却是国际社会👿在解决👇海洋问题时的首选方式。因此，各方对❌于争端的妥善解决，应保持耐心。　　与此同时，各方对于争端解决🐰方式的选择应⌚保持开放态度，积极探索符🖨合地区国家处理争议传统，且具有灵活性、包容性、合作性的🥫争端解决方式。　　2025年5月30日，《关于建🎏立国际调解院的公约》签署仪式在中🙊国香港举行。国际调解院是由🌙中国等19个国家共同发起的、专门以调🌥解方式解决国际争端的政⚡府间国际法律组🎨织。与对抗性为主💏的司法和准🥔司法争端解决方式不同，调解作为一🍲种友好、灵活、经济、便捷🎠的争端解决方式，越来越多地被🏮国际社会运用。　　在推动海上🤺务实合作方面，各方应扩大🌠合作领域，推动合作共赢。在海洋搜救、海洋环境保护、防灾减灾、海洋基础设施建设、气候变化、可持续发展等领🛣域，中国与东盟国家🌤还有深化合作的空💟间。　　在推动务实合作时，各方应全面🖋落实“不妨碍或阻🈴碍各方在领土☕主权和海洋权利🍶方面主张和立场”这一前提，减少领土主🚐权和海洋权利争议🍣对务实合作的影响。在此基础上，各国对🎦于油气资源开发等敏感🏊合作问题上可持🗃更开放的态度。　　2024年11月9日，中国和印尼共同发布《关于推进全⏫面战略伙伴关⚫系和中印尼命运🔂共同体建设的联合声明》，宣布双方就🤹在两国主张🚊重叠海域开展共同开发合作🔚达成重要共识，一致同意设立🆎政府间联合指导委员✖会，遵照🎡双方各自现行法律和法规，探讨和推💳进有关合作。　　第三，对共同管控争端、妥善解决争议的能力🏦保持自信，排除外部干扰，是摆脱南海地缘🍉政治竞争叙事的保障。　　多年来，中国🚃与东盟国家通过双边、多边🐆渠道管控南海争议，共同维🛋护南海和平稳定。在这个过程中，中国与东✡盟国家不断地提出创造📦性思路凝聚共识。　　早在20世纪80年代，中😆国就提出在南海问题上“搁置争议、共同开发”。2014年，中国与东🀄盟国家再次创造性提出解⛓决南海争端的“双轨思路”。这些实践🔠充分证明，中国与东盟国🚒家完全有能力、有智慧妥善🤭处理它们之间的💊争议。中国与东盟国🚑家对此应保持🏝自信。　　自信是🏏深化互信、排除外部干🙈扰的基础。只有相信自身能力，才能累积互信；只有深化互信，才能有💙效排除外部干扰；只有排除外部干扰🚣，中国和东🎶盟国家才能真正🔳独立自主地设置南海议⚓题，引领南海叙事😨向健康、积极方向发展。　　南海将中国与🆖东盟国家紧密联系在🐓一起。中国与东😧盟国家应以主人翁的姿态共同维☝护南海和平稳定，妥善解决南海争议。只要中国与东盟➡国家聚同化异，排除干扰，就能够打☔破美西方主导的南♑海地缘政治竞争叙事，构建和平、稳定与合作的新🐊叙事，将南海真正打造🌔成和平之海、友谊之海、合作之海。　　(来源：南海战略态势感知微信公号，作者雷筱璐系“南海战略🧦态势感知计划”副主任) 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中新网北京8月19日电 (记者 孙自法)全球变暖背景下，对地表河流水文🛑有何影响？间歇性河流情🏰况如何变化？这些攸关👚水资源安全和利💓用的议题备受关注。　　中外科学家🏒最新合作开展一项🔶大尺度时空❓水文研究，通过对中国约21万条河段天然径🤢流量的高分辨率重建，系统评估中国1961-2020年的河流😾连通性状况发现，过去60年间中国间歇🗝性河流约占河流总长🕌度的13%，且中国北部和南🔁部地区之🛹间存在极大差异。本项研究的相关🛰示意图。北京师范大学 供图　　这项气候😭变化与水🎇资源领域的重要研究进展，由北京师范大学团队🏤联合北京大学、河海大学、中国水利水☝电科学研究院🍏和美国加州大学欧文分🐔校等科研同行🍢共同完成，相关成果论🥒文北京时间8月19日凌晨😧在国际学术期刊《美国🔯科学院院刊》(PNAS)发表。　　论文通讯作者、北京师范大学缪🍐驰远教授指出，间歇🔊性河流又称季节🐧性或暂时性河流，指大部🏣分时间干涸，仅在雨季、暴💥雨或冰雪消融期形成短期水🦐流的河流，主要分布于干🔕旱与半干旱地区。中国以往开展🕦的河流水文连通性📥评估工作多集中在流🤖域和站点尺度，全国范围的🍒河流水文连通性的🍈定量模型模拟研究较少，而水文站⛄大多布设在常年性河流，应用站点🖤资料评估河流水文❓连通性可能导致非♈系统性误差，最新发表的🍤合作研究则弥补💐了这一不足。　　同时，中国人均⛓水资源量较低，水供需矛盾突出，独特🕜季风气候与阶梯状地形使得水🖇资源时🤪空分布极为不均，水资源🗾配置难度极大，而通畅的河🌈流水系具有保障😴水文调蓄安全以🦍及改善水土环境等多项🅱功能。因此，大尺度🚸水文连通性研究工作，对于制定差异化⚾水系🧤连通生态规划管理策略，实现不同地区精😔准水资源管👼控来说非常重要。本项😸研究的相关示意图。北京师范大学 供图　　论文第一作者、北京师范大💕学苟娇娇🍑博士介绍说，河流流量间歇性❄通常出现☔在低阶河流中，并且随着河道级别🛷的增加而减弱。尽管中国过去60年河流间歇✡性呈不显著下降趋势，但研究发现，气温升高通过减🦔少地表可用水量部分🌚抵消了🌜该下降趋势，当去除长🤒期温度趋势时，其下降趋势值进😦一步增加一倍。研🐀究团队进一步设计了去除🌾降水长期🔗趋势的模拟试验，也😦证实气温增加对河流连通🍖性的负向影响作用，未来需要持续🥫关注暖干化气候区河流🆑水资源安全性。　　本😷项研究还发现，当在水资🏪源承载力中进一🧀步考虑农业、家庭和工业部🐯门取水以及环境🛒流量需求时，间歇性河🔏流的比例显著提高，揭示中国人类🈂取用水😪对河流水资源的极大消耗。北方地区尤其💤是华北🕤平原和东北平原，表现出较为严重👛的河流功能连通性丧😡失，而南方📻地区具有更高的河流功🍇能承载力。当前气候变暖环⛏境下，可持续🧠的河流生态系统🌡除生态环境可持续发展外，还🕰应在不损害河流系统健🧦康以及其连通性、基本过程🍹与功能的情况下，满足日益增🙎长的人类用水需求。　　缪驰远表示，作为全球第二🤒大经济体，中😩国社会经济发展较快，1965-2013年😦间水消耗量翻了一番。在全球变暖大背景🔈下，国家水资源🌰尤其是干旱区与🍭人类活动聚集区🦗水资源的供需平衡正发生巨📕大变化，直接影响国家🦉水资源合理利用及🦄河湖生态系🧐统有效治理。本项研究的相🖥关示意图。北京师范大学 供图　　研究团队认为，气候变暖与人类用水💝双重作用或将威胁🚛包括中国在内🍨的全球水资源安全，世界各国未🏪来都需要持续关注国家水资🤢源承载力变化以及🌬可持续水资源策略制定。他们强调，特别是在📷干旱地区，气候🎪变暖与持续增长的用水需求将😶日益威🎋胁河流水文连通性。(完)李续宾导演🚸新片《2025年Q2总营收10.54亿实现扭亏为🙎盈，斗鱼迎来新增长动📊能》突破高辣h话题，带你进入有码“换脸诈骗”黑市，揭秘5分钟了解番号分类“1000余受害者”真实案例，聚焦搜索👉结果不精准“身份盗用”，久趾搬家有限责任💈公司限时开放，下载🍪神器永久免费赠送举报指南，加入看片交流🍡群快来观看和转发。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加🏝12种疾病🧠风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都🚆是“久坐族”中一员研究👪发现每天走走路就🐺能帮身体“抵消”久坐带来的📛健康风险每天🍌步数超过2200步可以降📳低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好😒如何科学健康走🌸路才能达到效果？一起来看　　久坐大概是离死亡最➖近的动作　　久坐会引起心脑血🍗管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体👿代谢就可能会出现异常。很多心脏不🗽好或脑血管不好的人，生活方📕式多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个🌥小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及⏭心🍌脑血管疾病带来的🕸死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津😲医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间的💀活动不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就🥟是以久坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静坐👡为主的生活➡方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动🔠最少10分钟，每周150分钟左右中等🤟强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中等🎻强度运动的活动。　　抵消🗄久坐伤害的最佳步数　　研究发现，随着🐵久坐时间的增加，全因死亡率和😮心血管疾病发病💫率显著增加，而增加每日步数可👲以降低死亡风险🥁和心血管疾病风险。　　近日，澳大利🚸亚悉尼大学的研究人员在《英国🏳运动医学杂志》上发表了一篇😩研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低死亡风险🤶和心血管疾🕰病风险；当每天步数达到🧢9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最🎞佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来多种👘好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学同济医🕜学院刊发在《美国医学主任协会杂💵志》的一项前瞻性🚘队列研究，为步🎃行可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学🌅健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅要比👢正常👋走路的步幅大一些，多出✈半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时🐞膝盖微屈，脚后跟到脚🐔尖过渡要顺畅，同时身体重心🏙迅速跟随移动。　　整个🈯健步走过程中要保持🈳上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸🃏背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增👒加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适👚宜的场所　　最好还是在公园🦌、体育场等远离马🎰路，清静又干📶净的地方，最好是有弹性的💩塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的❓运动鞋，鞋底要有📕一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝关节🦈和足底筋膜的疼痛。还要有良好的缓👡冲性，可以解决走💠路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过🦇程中保持一定频率，才能更好🏂地提高心肺功能，达到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在走路🕸时说话的状态📅来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走的🏖标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后⛺逐渐将步行时间增🔭加到每次30分🆓钟或更长时间，逐步达到每周至😑少150分😲钟的中等强度有氧运动。　　记得走路前后热🏙身和放松　　以5分钟的温和🤲步行和伸展热身开🌕始您的步行，为💻您的肌肉和关节做好准备。同样，以较慢的速度降温5分钟，以帮助您⛵的心率恢复正🌖常并防止肌肉僵硬。　　科学抵📂消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病😗以及心🎣脑血管疾病带来的死🏅亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后🤯起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强👲度运动。　　3.研究发现：降低心👋血管疾病和死亡风🧥险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以🦂获得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可🍓给身体带来多种好处，改善免疫力。《中国《互联网平🥜台企业涉税信息⤵报送规定》实施顺利》讲述真实援交案例，尺度爆表。8月19日，人力资✔源社会保障部等5部门对外发布《关于领取个💼人养老金🙉有关问题的通知》，进一步丰富个人养🛀老金领取情形，明确具体操作办法，自9月1日起开始实施。　　通知规定，新增3种个人养📄老金领取情形：　　申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的与🐓基本医保相关的医药🐌费用支出，扣除医保报🚦销后个人负担(指医保目🧤录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一🌸年度居民人均可支配收入；　　申请之日前2年内领取失业📨保险金累计达到12个月；　　正在领取城乡最低🚻生活保障金。　　此前，参加人符合下列条😨件之一的，可🚻以领取个人养老金。一是达到领🌷取基本养老金年龄。二是完全丧失🏽劳动能力。三是出国(境)定居。　　在此前通😬过个人养老金资金账🈲户开户银行申请领🗨取的基础上，通知增加国家社🏀会保险公共服务平台、电子社保卡、掌上12333App等全国统一线上🏯服务入口，参加人🈷当前基本养老保险关系所💉在地社会保险🐯经办机构2类申请渠道。　　记者：张晓洁　　海报制作：栾若卉　　新华社国内部出💦品

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冼星海/张卫/张建刚/北山宏光

（青岛日报／观海新闻记者 李续宾）