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北京时间7月24日，根🧤据意大利天空体育记者卢卡-本多尼的报道，马德里竞技此前曾⌚向切💫尔西报价求购雷纳托-韦加，但蓝军的🍑强硬态度最终让🐉他们转向了费耶诺德的汉茨科。

目前马竞官方已经确➕认，他们就汉茨科的⛱转会问题与费耶诺德达⤵成了协议，而按照意大利记🚻者卢卡-本多尼的报道，马竞此前曾经向📹切尔西开出报价求🖐购雷纳托-韦加，但蓝军在谈判中态度强硬，最终他们选择将目光投🚫向了🍰转会利雅得胜利🤥失败的汉茨科，并迅🔇速与球员以及费耶🕞诺德达成了协议。

按照意大利名🍼记罗马诺的说法，马竞此次将以3000万欧元外加奖金的⚾价格签下汉茨科。

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8月3日，江苏南京，2025 “永不消🛋失的遗产”全球创📠客大赛决赛选手在中华门城💻堡参观。该大赛以“一城·一塔·一河” 为主题，聚焦南京🔭三大历史地标——明城墙、大报恩塔（古称“琉璃塔”）与秦淮河，旨在通过前沿⏩科技与创意设计，激活南京层叠的✡历史记忆，推动文化遗产的创造🏉性转化与创新性发展。据了解，31位决赛选🕣手来自中国、英国、德国、希腊等国家，是从全球近700名申请者中🎍脱颖而出的青年才俊，不乏屡获国际大奖的🌞设计师、建筑师、程序员、数字艺术家等。中新社记者 泱波 摄 8月3日，江苏南京，2025 “永不🐑消失的遗产”全球创客大赛🌧决赛选手在中华门城堡参观。中新社记者 泱波 摄8月3日，江苏南京，2025 “永不消失的遗产🔪”全球创🚒客大赛决赛选手在中华门城🤤堡参观。中新社记者 泱波 摄8月3日，江苏南京，2025 “永不消失的遗🥘产”全球创客大赛决赛🕎选手在中华门城🏉堡参观。中新社记者 泱波 摄8月3日，江苏南京，2025 “永不消失的遗产”全球创客大赛🗒决赛选手在城⛰墙博物馆内参观。中新社记者 泱波 摄8月3日，江苏南京，2025 “永不消失的遗产”全球创客大赛决赛🚛选手在城墙博✈物馆内参观。中新社记者 泱波 摄Ivana Sugar导演新片《生态环境部：工业园区水污🏴染防治仍然任重道远》突破18acg话题，带你进入无码“换脸诈骗”黑市，揭秘连续30天免费试看“1000余受害者”真实案例，聚焦找片耗时⛔太久“身份盗用”，协欣🗜形象策划服务中心限时开放🍁，女神写真🗃全集放送赠送举报指南，点击进入精选🎹快来观看和转发。长期盐摄入量🛡超标让你全身都🌗受伤比如伤肝、伤血管、增加癌症风险等可🥕随着年龄增加味🥡觉却在不⚫断退化所以老年人更喜🆙欢吃“重口味”食物如何减盐不🎯减味呢？一起来了解一下～1长期食🐨盐摄入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志》期💯刊上的一项研究发现：减少食物中的盐分⚾有助于保护肝脏。经常在食物中🌆盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至🗒肝癌风险会增加。　　研究💇人员分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在食物🗝中额外添加盐(不包括烹饪用🧀盐)”的频率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添加盐的人✨相比，偶尔添加盐、经常添加盐和🔯总是添加盐的人，患脂肪🕜肝风险分别增加了8%、22%和40%。对于肝硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对身体😂还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的📟钠离子摄入过多，会😹使人的血容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时👜也会引起肾脏释放引起血🛃压升高的因子。　　血🎞压升高是导致心血管疾🕣病的主要原因，大约49%的心脏病主要病因🈸是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐📵摄入与脑卒中风险📣呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可🗃能会引起脑卒中。而且，高血压也是脑🐇卒中发生的主要原因。　　伤胃：　　食盐的高渗透压会刺激🍩和损伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌🐫制食品等都属于胃癌高危因⛸素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能❔会导致皮肤细胞脱水，从而使皮肤👷细胞加速老化，甚至会出现🐴皮肤瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏🤮就要把多余的钠离子排出去，但是排出钠离🎯子的过程也会导致🛶机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消🤷耗也随之增大，会导🦅致体内钙质流失，增加骨质疏松风险。2老年人为什么♌更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现💣之一。　　随着年龄增长，人的味觉会逐渐🛴变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都🚺需要更高的浓度，才能体会到和😅年轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右开始逐🥂渐退化，70岁以上的老😙年人则退化更加明显。　　老年人想要🖲品尝到和年轻人一样📠的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一种正😘常现象，但这种饮食习🧗惯并不利于身体健康。3想要🥥减盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳食营❗养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人每天钠的🔽适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养🎧与慢性病状况报🐎告(2020年)》的数据，我国人均每日普📅通食盐摄入量达到了9.3克。想要⭐减少钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全国🍓家标准 预包装🦍食品营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属🤖于低盐食品或低钠食品。　　注意：　　很多加工食品🥏中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算🚋每日钠摄入量时，不要忘记这些食物。　　选✝择具有天然鲜味的❄食物或调味料：　　做💥饭时可以选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身🗓具有天然鲜味的食材，或者适当使🛢用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱😥姜蒜等调味料，从而提升口感，帮助我🍧们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良🐔好者可选择高钾低钠盐，从🥠而减少钠摄入量。　　快出锅时👩再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分🎹尚未渗入到食品内部，但舌头上照样感☕觉到咸味。这样就🈴可以在同样的咸度下减少🔺盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄⛑入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要品💝尝到和年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种饮食🛹习惯并不利于身体健康。　　3.想要减🔰盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具🐳有天然鲜味的📋食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时🛣再放盐。　　(CCTV生活圈)据伊藤優衣⏮透露，中新网7月31日电 据缅甸《金凤凰报》报道，当地时间7月31日，缅💶甸国防和安全委员会宣布自8月1日起解除已持续🎐4年半的全国紧急状态🕸，并🙇组建新的联邦政府🚇和国家安全与和平委员会。　　据报道，国家安全与和🛃平委员🏢会主席将由敏昂莱担任，新⛲政府总理由吴纽梭担任。　　据介绍，2021年2月，缅甸时任代总统敏🦌瑞宣布全国进入为期🛫一年的紧急状态，并将国家权力移⌚交给国防军总司令，国防军总司🎓令部随🦉后成立国家管理委员会，敏昂莱🥏出任委员会主席。　　此后，缅甸曾8次延长全国🕣紧急状态，直至此次决定解除，紧急状态已持续4年半之久。　　报道援引观📧察人士的分析称，缅甸此次宣💄布结束➿国家紧急状态，成立新委员会，旨在为计划于2025年12月或2026年1月举行的⭐全国大选铺路。　　缅甸💇军方新闻发言人🌊佐敏吞也表示，解除紧❣急状态是为了举行大选。。中新网北京7月31日电 (记者 孙自法)中国科技馆7月31日向媒体📬发布信息说，重点围绕“智慧·安全·环保”三大主题，第十一届全国🅿青年科普创🔘新实验暨作品大赛全国总决赛7月28日至31日在👱安徽合肥顺利举办。第十一届全国青⬇年科普创新📟实验暨作品大赛总决赛成🕋功举办。中国科技馆 供图　　本届大赛于2024年12月正式启动，共设32个赛区，并在香港、澳门地🏫区设置选拔赛；共有来自5000余所🚿大中专院校和中学的约8.2万支团队、17.7万学生参与。经过赛区选拔，并经过激🐮烈角逐，共有540支😌团队荣获各类奖项。　　该🍧项大赛关注前沿科学技术、公🌗共安全健康等领域的科研应用🧝与普及，设置“创意作品”和“科普实验”两类项目。　　创意🤴作品项目设置创意作品-人机协作(大学组)和创意作品-科技改变生活(中学组)两个组别，鼓励学生发现身边🍑问题，并提出解决方案，设计系统模型，创作相关作品。总决赛现场，选手参赛。中国科技馆 供图　　科普实验😗项目突出任务驱动，将竞赛与科普活🤗动紧密结合，引导学生面🥦向未来，利用指定材料，自行设计并搭建装置，在指🚄定区域完成预设任务。　　据中⛪国科技馆介绍，全国青年科普创新实😻验暨作品大赛于2013年举办首届，累计参赛人数约69.7万人。大📒赛旨在动员和激励广大学生参与🎊科普创作和实践，促进科学思想、科学精神、科学方法和科🏤学知识的传播和普及，提🏏高广大青年学生的创新创🎢造能力，培养具有😁科学家潜质的青少年群体。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Ivana Sugar）