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曼联在追逐 RB 莱比锡前锋本杰明・塞斯科的🍔过程中迎来重大利好 —— 据报道，莱比锡已降低这位😘斯洛文尼亚国⛽脚的转会费，而此🔡前被视为热门的🙎阿森纳已退出竞争。

《标准晚报》称，阿森纳原本与塞🏼斯科就个人条款达成一致，但如今已冷却兴🚷趣，转而追求里斯本📑竞技的维克托・约克雷斯。这为曼联签下塞🚆斯科打开了窗口。

此前，莱比锡为塞斯科💈标价 6800 万至 8500 万英镑，这让曼联🤠一度处于劣势。但现在，德甲球队愿意📐以约 6000 万英镑🗂的价格出售，大幅降📄低了曼联的引援门槛。

对曼联而言，塞斯科的💉加盟将极大补强锋线 —— 约书亚・齐🤽尔克泽和拉斯穆斯・霍伊伦上🔻赛季表现不佳，而鲁本・阿莫林今🚶夏签下的马特乌斯・库💒尼亚虽能胜任中锋、边锋和前腰🤝多个位置，但球队仍需✴一位专职前锋。23 岁的塞斯科上赛季为🌊莱比锡🎻在德甲出场 33 次，贡献 13 球 5 助攻，合同至 2029 年夏天，具备长期建队🎡价值。不过，曼联因上赛季表〰现糟糕无缘欧战，这可能🎏成为吸引塞斯科的障碍。

此外，曼联还🚁有一件好事。马库斯・拉什福德在阿斯顿维🚏拉的租借期满后，未来一度成谜，如今他🔏以租借形式加盟巴萨，租期一年。这笔交易将🌦为曼联在未来 12 个月节省约 1400 万至 1500 万英镑的薪资支出。

拉什福德🔍在签约后表示：“我非常兴奋，这是一家能让梦想成真、赢得重要📃奖杯的俱乐部。”

“这家俱乐部🗻的理念对我意义重大，我感🦓觉像在家里一样。选择巴萨的🚑一个重要原因是，这里像个大家庭💆，能让⬛优秀球员充分展示才华。”

巴萨在 2024/25 赛季表现出色，包揽西甲📅和国王杯冠军。拉什福德出自曼联🍚青训，为红魔各项赛事出🤩场 426 次，打入 138 球并送出 77 次助攻。

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年🏦中暑气最盛的日子终🏞于结束了即将开启凉爽🐐金秋出伏后应🐽该如何养生？一起来了解一下😝出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为⛏危险的时候，需要我们格🖤外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的🎱关键时期，人体阴🕜阳也会随之调整，此时免疫力本🌯就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一🧐整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽🔂喉肿痛、口干舌燥等上🎃呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种🍐表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波🚭动较大、较频繁的时候。可能🕝中午还需要开空调降温，晚上睡觉就🌫需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的⏯是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高养🐅生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间💴有长有短，其出没时，通常会出👋现连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷🎨热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏🧗稠度增加，再加上早晚温差大🧐，易增加脑出血、心梗等疾病发生风险。建议最🆔好随身携带薄外🎟套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当🌥令，故♈秋燥最易伤肺，从而出🥙现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴🏄润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到🚓疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说🏈的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎🦎热的盛夏，很多人都有📫睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如🧗果不改变夏季晚睡的👺习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足👘，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋🤼季很多人喜欢吃一些♑滋补的食物，比如肉类，但并💚不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食📮物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴🦈润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物🤒除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管🌾疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持🈯内心宁静、心情舒畅，切🚈忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒🤶等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有📐时心神消耗的气血，比身体劳作更🧖多，因此不🖍要让自己想太多，遇🚃伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开水，以补充人🐐体所需的水分之外，还可以喝一喝🕠沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪👃穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因🛥秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内➖踝尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次🎖按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡🔽得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该🌫上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来说，早晚天气较冷的时候，最好穿🕠上长袖薄衣服，这样可以帮🤪助缩小温差，从而降低心血🏮管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🐌危险的时候，需要🎢我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤🍀害身体、防睡眠不足及🍃睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【是👰否支持离线缓存】朱莉きょうこ在直播中透露，《澳门《金牌谜语》》灵感源于2025年08月28日🆓爆出的明光地下情摄👚像头事件，目前该片在时空🔣钥的评论🤾量持续增长。中新网广州8月19日电 (记者 方伟彬)记者19日从广🤡东省人民检察院获悉，近日，韶关乳源瑶族自🙁治县、乐昌市和清远连州市、阳山县❇四地检察机关联合签订《关于🌻开展广东南岭国家级💟自然保护区生态🏃环境和自然资源保护公益🏡诉讼工作的协作🚰机制》(以下简称《协作机制》)，共同推进生🍎态环境和资源保护🥨领域检察公益诉讼🎅工作。　　据悉，广东南岭🕗国家级自然🐏保护区作为众多濒危野✏生动植物💎赖以生存的家园，加强🍡南岭国家级自然保护区😐建设和保护，对维护生态平衡、拯救珍稀濒🐅危物种、开展科学研究、发展经济等🏾有着重要意义。乳源、乐昌、连州、阳山四地🙆检察机关联合签订的《协作机制》明确了6项协作内容，精准🙋聚焦南岭自然保护区生态🕓保护方面“跨区域、职能交叉、线索分散”的核心难点，构建起“线索联排、信息互通、案件共办、治理协同”的新格局🌸提供系统化、可操作的行动指南。　　粤北四地检察机🐸关将以南岭“国家绿色生🏽态屏障”定位为核心，通过跨区域协作，全面加强对保护👗区内森林、野生动植物、水资源、矿产🎊资源等生态环境要素的保护，严厉打击破坏保护区👯生🚒态环境资源的违法行为，维护生物🎬多样性与森林生态系🏐统稳定性；督促行政机关💖依法履行职责，提升生态环境和🏨资源监管的行👿政执法能力和水👔平。　　同时，针对保护区➡涉及四地、职能交叉、案件线索分散等问题，粤北⛰四地检察机关通过协作机制🌩实现信息共享、资源共用、优势互补，增强四地检🍬察院应对跨区域生态环境问😊题的协同处🈶置能力，提升司法服务🥟保障效能。(完)点击链接查📟看活动详情：http://seo.jquery-code.com/m/46173198.html。中新网江西彭泽🔭8月20日电 (巫发阳 柯恒 彭琴)初秋时节，正值再生稻成熟季节，江⛺西九江市彭泽县🥖万亩再生稻迎来头茬收割期，当地抢抓晴好天💹气，开镰收割，确保颗粒归仓。　　走进彭⏮泽县杨梓镇双丰村，金黄的稻穗在微风👡中轻轻摇曳，层层叠叠的稻浪🖱里涌动着丰收的希望，大型收割机来回🎞穿梭，加紧收割头茬再🍕生稻，种粮大户忙着驾车运🏞送稻谷。图为彭泽县杨梓🎰镇双丰村，农机🌦手驾驶收割机收割再生稻。金书斐 摄　　“今年我种了900亩再生稻，预计亩产量约1600斤，比去年多200斤，总收入可以提💴升5%。”种粮大户刘勇🦑笑着说。　　据了解，头🎟茬再生稻收割后，留下一定💚高度的稻桩进行田间管理，稻🔻茬会重新发苗、长穗，中间省去了耕地、播种、插秧等环节，还可以再🤜收获一茬水稻，既可以减少🎼工时和成本，也可以提🥟高农田产量。图为彭泽县杨📝梓镇双丰村，再生稻收割现场。金书斐 摄　　彭泽县🌄农业农村局相🎤关负责人贾志新介绍，今年💶彭泽县再生稻种植面积为2.5万亩，通过推广高产🎉优质品种、集中育秧、机械化插秧、统🏜防统治等措施，头茬再生🥁稻平均亩产超1200斤。　　近年来，彭泽县把推进✡高标准农田建设作为“三农”工作重点工程、乡村振兴基🎈础工程，在稳定种〰植面积的基础上，依托种粮大户、专业合作社、农机服务中心等，根据各乡镇实际情🏡况推广再生稻🧑种植，进一步提高🆎农田粮食产量💟和农民收入。(完)

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桃歌沙良/真谷しほ/佐倉由美子/雪菜希

（青岛日报／观海新闻记者 若山るい）