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北京时间7月24日凌晨，巴塞罗🔣那官方宣布，英格兰前锋，红魔昔日10号拉什福德租借加盟至❣本赛季结束，包含3000万📳欧的买断条款。

巴塞罗那足球🐬俱乐部与曼联足球俱🧟乐部就球员拉什福德的租借达👥成协议。他将🎪以租借形式效力巴萨至2026年6月30日，协议中包🌅含买断条款。巴萨已🧜经确认这位英格兰🐖前锋将会身穿14号球衣。14号正是巴萨在本周🌘空出的号码，此前由被🍽出售至马略卡的巴勃罗-托雷所穿。

此外，巴萨14号还是约翰-克鲁伊夫📓在阿贾克斯和🕕荷兰国家队的号码，同时也📭是拉什福德的偶像亨利的号码。

自2016年首秀以来，拉💕什福德共代表曼联出战426场比赛，打入138球，赢得五座主要赛事冠🏄军奖杯。

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连续10年全球死亡率第🕜一！这种癌症早🛰期通常无症状，它是早期发现的有效💁手段肺癌是目🧐前全球发病率和死亡率👟均排名第一的🏴癌症早期往往没有明✋显症状很多人一经🎂确诊📡就已到中晚期所以早发现、早治疗是对付肺🥑癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋🎂CT是早期发现肺癌⌚的有效手段肺🎢癌有几种高🦈危因素若符合其中一🎮种患肺癌的风险会显著升🚁高相当于🍵在自己身上带着一个“炸弹”！快对照自查别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死亡率第一！　　世界卫🧞生组织下属的国际癌🦈症研究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是目前全球发病❇率和死亡率🌚均排名第一的癌症，已🌙连续十年位居全球癌症死👫亡率首位。　　根据国⛺家癌症中心最新公布的数据，2022年，我国新发肺癌🔀的病例超过106万，死亡数超过73万，发病率和死亡率🏷都占恶性肿瘤的📂第一位。　　肺癌🕴早期通常无症状，早筛是关键：　　胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺🌉癌的有效手段。　　对于肺癌🦇高危人群，建议每年做一次胸🏋部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特🦃点的人　　是肺癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多种🚣情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手🍐烟暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风险👒显著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类人群发🥛生肺癌的几率比🤺不吸烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病率仍高🎰于常人。　　二手烟：与吸烟者共👂同生活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检查。　　环境与职业暴露🎞：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气💿等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢👢性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺部组织长📪期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他🕊恶性肿瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等🅾患者需警惕肺转移；　　多源性原发肺肿瘤：既往肺癌🤥病史者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个🆘体发病风险增加1.8倍。　　其他生活相关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有家庭🎯装修史的人，肺结节检出率高🌃于没有家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期接触高❎温烹饪油烟，肺部😞结节检出率高；　　免疫抑制剂使用：自⏭身免疫性疾病患者长期服药，免疫功能抑制致🥨肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估至🗞关重要。以📱下特征需警惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性概率随体积🦅增大而升高；　　≥8mm：混合磨玻🌳璃结节为高危，实性结节需结合😂形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明显🐠的形态学异常，恶性概率🌸也会明显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸🗜膜凹陷或伴血管纠集。　　密度类型：　　混合磨玻璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常需警惕)。　　倍增时间：　　结节体🎰积增长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警惕快速⚓进展。　　04　　日常🔊养肺护肺良方　　五种药食同源养🎇肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常饮食中蕴含着天然🏃的养肺良方。以下五种常见食🌀材兼具营养与药用价㊗值，是日常护🔍肺的理想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺📒止咳的功效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的膳🍇食纤维更有🎢助于肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理🚹气化痰的作用，对改善肺脾气🗞虚有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代研究发现🌡其含有多种活性成分，具有补肺益肾、止咳化痰的功效🦄，是传统滋补佳品💰。　　这五类🌃食材既可单独烹饪，也可搭配食用，通过日常饮食♿调理，为肺部👽健康提供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根📟茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布包起来，然后和生💮薏苡仁一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节及转移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预可🍅抑制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药📌促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤药用📈真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿瘤作用🧓。　　桑黄：抑制肿瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味药用真菌的🚅基础上，加上桑🥐黄来治疗肺癌和🎷肺部恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝护肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热化痰；　　虚弱乏力：加硫磺菌📬益气养血；　　腹胀消化不良：加😑木蹄消积化瘀。　　远离肺癌健📐康小贴士　　1.胸部低剂量🍛螺旋CT是早期🍬发现肺癌的有效手段，对于肺癌高危人群，建议每🍥年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包括戒烟时🤚间不足15年。“包年”指每天🌋吸烟多少包乘以持续🛢多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部癌症或🍤与吸烟有关的癌症)。　　有家族史，一级🎂亲属罹患肺癌。　　有慢性肺部疾病史，如慢性阻塞性肺疾病🛶、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺🍉结节恶性概率：　　混合磨玻璃结节☕>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈🍒微信公众号)【番号和演员如何匹🌏配】最后期限已到！chinese少妇tubeⅹ❌❌❌❌视频事件⤵持续发酵，曾宝仪😥跳过广告开始发布2页报告，快速💙的工具引发番号和🤔演员如何匹配热议中新网广💄州8月3日电 (记者 程景伟)据广🤶州歌舞剧院消息，继舞剧《醒·狮》《龙·舟》后，该剧院又一力作——大型民族舞剧《英歌》，7月31日至8月3日在北京天桥🦕艺术中心上演。《英歌》演出现场。广州歌舞剧院 供图　　舞剧《英歌》由广州📍市文化发展集团党委委员、副总经理史前进担任🍖艺术总监，广州歌舞剧院党🎢支部书记、总经理张毅担任👭制作人，钱鑫、王思思担任🕐总编导，罗周担任编剧。广州歌舞剧☕院首席舞者依力凡、庞冠宇、李奥、梁绮琦、彭晶晶，独舞演员🕕卢靖匀、李宇志担任主演。　　《英歌》以凝练的舞剧叙事、唯美的意象表达、浓郁的岭🐌南非遗元素，让观众眼前♊一亮。该舞剧讲述了20世纪30年代末，父亲前往南洋，杳无音讯；母亲含⬇辛茹苦抚养儿子成人。元宵夜，儿子敲击父亲留下的英歌槌，进入幻境时空。在漫天硝烟中，儿子🐳明白了父亲的家国大义，解开了母亲的心结，自己得以感悟、成长。剧中，“三江出海，一纸归潮”既是潮汕侨乡的🎩具象表达，也是全球潮人的文👤化符号。　　除英歌舞外，潮汕🐍地区少男少女的成年礼“出花园”、闻名遐迩的潮州🔚木雕、铁枝木偶、潮绣、牛肉丸、油纸灯笼等元素，都融入《英歌》剧情中，展现了丰富多😹元的岭南文化。　　为了让观众更深入🐴感受英歌舞的魅力🙅，广州歌舞剧院还组织😊举办相关线下艺术活动，包括“纪录片放映+主创见面会”“舞🌋蹈体验工作坊”活动以及舞台导赏🈳活动。(完)网民发🍁现拓跋余的直播背景出现可疑人物。中新网北京7月30日电 (记者 曾玥 黄钰钦)中国外交部发言✨人郭嘉昆7月30日主🤓持例行记者会。　　有记者提问：据了解，今天中国—柬埔寨—泰国🔄三方非正式会晤🔬在上海举行。中方能🔌否介绍有关情况？柬泰冲突发🍑生以来，中方还🐟做了哪些劝和促谈努力？　　郭嘉昆：柬泰边🥥境冲突发生以来，作为柬🤣埔寨和泰国的友好邻邦，中方一直🥪以自己的方式为🔣缓局降温作出积极努力。王毅外长分别👗做柬、泰外长和东🆔盟秘书长工作，中国外交部同柬、泰🛢双方保持密切沟通，结合事态发展🛡进行多轮传话，派出外交🔬部亚洲事务特使🤠两次穿梭劝促。中方支持东盟发挥作⛴用，同东盟轮值主席国🎢马来西🔳亚保持密切沟通，派中方代表出💆席柬泰👅领导人吉隆坡会晤。　　针对当前现地停火📺态势较为脆弱，7月30日上午，中国外😋交部副部长孙🛳卫东同柬埔寨和泰国⛎代表在上海举行中柬泰三方🚢非正式会晤。柬、泰双方向中方重申，将遵🈚守停火共识，赞赏中国迄今为平🚳息事态所发挥的🍞积极作用。会晤是在坦诚、友🏯好和融洽气氛中进行的。举行此次🐵中柬泰三方非正式会晤👽是中方的最新外交努力，目的是推动柬、泰落实停火共识🏻，为尽快恢复柬🍷泰边境和平稳定创造条件。　　中方坚持践🤖行全球安全倡议，推动构建安危与共、求同存异、对话协商的亚洲安⏸全模式，始终致力🦓于维护地区和平稳定。中方在柬泰边境冲⏺突问题上从无私利，支持东盟以“东盟方式”推动政治解决，愿就此🕍继续同柬埔寨、泰国和马来西亚等地区国📅家保持密切沟通，为巩固柬、泰停火共识、尽🏬快恢复和平稳定👏发挥建设性作用。(完)

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李正先/袁梦/龚居中/郑广文

（青岛日报／观海新闻记者 周之礼）