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　　中新网北京7月22日电 (记者 陈杭)记者22日从“奔跑吧·少年”李宁杯2025年北京市青少年🔺三大球✂公开赛新闻发布会上🏍获悉，本次三大球公开📟赛依托北京丰⚡厚的奥运场馆资源，旨在深化体教融合，构建系统化🍈青训体系，为青少年提供高🔤水平竞技舞台，培育未来之星。

图为北🍰京市青少年三大球公开赛新闻发布会。主办方供图

　　据介绍，北京市足球、篮球、排球三大球赛🥘事联动，覆盖U6至U18全年龄段，构建🈷起从兴趣启蒙到专业竞技的无缝衔接体系。三大核心🛢赛事包括2025年第42届滴滴百队🌟杯足球赛、2025年北京🔣市青少年篮球俱乐部联赛、2025年北京未来🛂之星排球大师赛。

　　其中，百队杯足🧗球赛将于8月8日-20日比赛，报名球队达1369支，报名人数总共18094人(球员加球队官员)，创历史新高。赛事设14个组别，覆盖6岁至高中年龄段，抽签仪式将于8月2日线上举行。12岁以下混合组优胜⛺队，将有机🎼会代表北京参加🥘更高水平的比赛。

　　北京🍖市青少年篮球俱乐部联赛🤲将于8月25日-9月9日报名，9月13日-10月19日比赛，设9个组别，覆盖U8至高中阶段。今年预🍣赛场地增至12个，增设南北大区赛，并开放外籍及外👨省学籍球员报名，促进交流。

　　北京未来之星排⏹球大师赛将于8月13日-17日比赛，聚焦U16女子组，已邀请16支省市高水平学校队🌂伍参赛，打➡造高水准竞技平台。

　　活动现场，乒乓球奥运冠🤟军马龙、王楚钦、丁宁通⛩过视频为赛事送上祝福，并在足球上签名🌽，寄语青少年运动🌯员拼搏进取。

　　前国脚🧗杨晨深情回忆自己参加🥚百队杯的经历，在三🍹位国手签名的足球🕓上增添了自己的名字，并将这份珍贵的🕓传承赠予两位小球🛢员——百队杯足球赛运动🌫员代表唐辰和⏩赵锶源。杨晨寄语：“希望你们🧝能在踢球中学会坚持，学会永不放弃，好好享受足球🌳的快乐。”

　　为激发广大💇青少年参与三大🐩球运动的热情，发布会上还发起了💍以题为“我的足球/篮球/排球故事”的征文活动，鼓励青少🍜年将自己参加三🌀大球运动的点滴写成故事，投稿🎥到三个赛事官方账号。

　　本次💎公开赛由北京市足球🥚运动协会、北京市篮球运动协会、北京市排球运动协会主办，国家体育场♒有限责任公司、国家体💴育馆有限责任公司协办，并得到北✡京市体育局、北京市🌄教育委员会、共👽青团北京市委员会等🦔单位的支持。(完)

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中新网西安8月19日电 (李一璠 张一辰)连日来，西安多地重点项目⏯建设陆续开展，成🥧为推动区域经济发展的“强引擎”。中新网记🚑者近日走访西安经开📍区多个项目现场，了💌解重点项目如何加速推进。　　走进天大钒🍈业高纯度中间合金研发生产项目，塔吊🌧舞动钢铁巨臂，工人正井然有序👹地开展作业。该项目总投资3.5亿元，将建设年产1000吨高纯铌(钽)生🚶产车间及配套设施。项目满产后，可实现年产值4.7亿元(人民币，下同)。　　“一般情况下，企业😽摘地至开工需要至少6个月，但在西安经开区🔧各部门通力合作下，该项🥁目仅用短短70天🍱便走完了摘地到开工的全流程🏥。”西安🌐天大新材料有限公司副🖤总经理李文娟说。2025年8月，西安经开区一👺工厂内，工人正在作业。　李一璠 摄　　李文娟表示，该企业不仅看好🐓西安新材料产🎙业集群发展，还受益于西🔇安经开区“项目为王”的理念，该区深化“告知承诺+预审批”模式，利用土地报批的“黄金期”，在土地出让📦前便提前介入审批服务，大幅压缩了审😪批周期，推动项目建设“加速跑”。　　“从✨最初的土地批复、厂房建🍱设到目前的产业政策扶持、金融对接服务、职工子😿女教育等方面，西安经开🌏区都给予公司很大的帮助。”西🔔安辰安电气有限公司副总经🌪理居荣说，该公司扎根西🏩安经开区多年。　　居荣坦言，近几年，风电👠行业技术迭代迅速，对大🐝兆瓦电机研发的技术水平及产🕑品质量都是巨🐐大考验。该公司新建的25MVA大兆瓦电🌦机实验平台项目，在肩负🐫本公司产品研究、检测的同时，也面向🏹国内电机相关行💹业提供试验资源服务。2025年8月，西安经开区一工➡厂内，工人正在作业。　李一璠 摄　　此外，该市先🚯进制造业项目建设亦如🦋火如荼。总投资10.7亿元的😯美兰德碳基复合材料研发🎱生产项目工地上，厂房主体巍然矗立，设备安🈴装与室外管道施工同👂步推进。立足新材料🚇新能源产业链关键环节，该项目将显著😡提升区域新材料产业能级。　　不远处，依🥣必安派特投资打造的研发及⬅风机制造中👃心项目主🎹体结构已完工，机电装修完成95%，研发区装修🎁与室外道路铺装高效推进。该项目🎮是依必安派特🖨全球最大的单体生产基地🐉和辐射亚太、中东和非洲🏘地区的风机研发中心。值得一提的是，该项目从签约到💾开工仅用时20天。　　记者关注到，陕西多措并举助🍱力项目“换挡提速”，包括印发84条硬措施方案、组织🦈项目集中开工和观摩活动、建立重点项目😒要素保障台账等，遍📂布全省的重大项目领跑陕西经济发展，势如破竹。(完)权威解读：秋川沙良背💃后的真相你了解吗？【光明论坛】　　营商环🐙境是稳定市场预期、激发经济活力、增强发🦉展韧性和推动🤜高质量发展的重要基础，也是衡🕞量国家和地区核心竞争力🎗的关键标尺。今年以来，各地以系统🚎化改革思维持续推🚄动营商环境迭代升级。广州聚焦产业友好型生🚣态建设，亮出优化🌭营商环境重点任务及措施🦌清单；上海发布60个优化营商📏环境创新实践案例，以点👮带面推动制度升级；浙江出台18条硬核举措，促进民营经济健康🕓发展……“营商环境只有更好，没有最好。”各🧛地优化营商环境的步履不停。　　市场化改革的核心在于🌐破除要素流动壁垒，实现🌲有效市场与有为政府🤫的紧密联动。营商环境优化，恰恰需要正确🐻处理政府与市场的关系，充分发挥市场🎃在资源配置中🐨的决定性作用，建设统一开放、竞争有序、制度完备、治理完😊善的市场体系。破除🏢生产要素跨区域流动壁垒，有利于提高资源配置效率，畅通国内大🏽循环。近年来，国家层面持续压😀减行政审批事项，企业开办、不动产登🗓记等已实现“一网通办”，制度性🆑成本显著降低。多地也积极回应与探索，积累了不少🐭有益经验。比如，浙江建立公🐊平竞争审查刚性约束机制，通过强化合规🛋建设促进资源🌛优化配置，清理整👰改政策文件近10万件。清理歧视🚄性补贴、地方保护等🦖政策，让跨区域经营的企业🐴不再遭遇“玻璃门”，市场才能真正实🐔现“优者胜、劣者汰”的良性循环。同时，政府职🔼能转变也是关键突破口。成都将“有需必应、无事不扰”打造为营商环境的金🙏字招牌：线上随时见⤵的即时响应，线下定期🕍见的主动叩门，共同😚织就一张立体服务网，以“政府跑腿”替代“企业跑路”。去年以来，累计走访服务企业13.29万家，线上线下收集😝企业问题诉求建议3.8万条，企业诉求办理🐎满意率达90%以上。　　筑牢公平🕕竞争的法治根基，是优化营商环境🛸的关键路径。持续推进法治🎓化建设，有利于🖼进一步明确规则边界、强化权利保护，为市场主体提供稳定预期，使企业能够🐿安心经营、大胆投资，为市场发🔐展注入更多动能。当前，我国🎷相关治理框架日益完善，外商投资法、《优化营商环境条💴例》等相继落地，《公平竞争审查条例》出台，为从源头🚠治理市场准入歧🏦视与行政垄断提供了🔠有效制度保障，有🍒利于激发各类主体的创新创造活力。　　在实践中，市场监管总局🍺推行“预防为主、轻微免罚、重违严惩”服务型执法模📎式，仅2024年全国各级市场监♋管部门就办理减罚🍞免罚案件超21万件。最高人🚇民法院发布依法平等保护🎎民营企业和企🚀业家合法权益典型案例，以司法示范强🥚化产权保护力度。此外，北😕京也通过优化司法流程，压缩涉企🏌案件平均审理周期，大幅🍺提升了司法效率。这些实践凸显🦄了法治对市😞场秩序的规范引导🛤与保障功能。全链条、多层次的法治化🛷建设，确😹保市场在资源配置中发挥决🌿定性作用，为营商环境的持续🧘优化提👻供最稳固的制度支撑。　　在扩大高🛣水平对外开放的背景下，稳步扩大制🌕度型开放，主动对接国际🕋高标准经贸规则，是🌍营造良好营商环🏵境的题中应有之义。一方面，须积极🏢构建国际化制度体系，全面落实准👯入前国民待遇🏷加负面清单管理模式，并依据外商投🐀资法细化数据跨境流动、知识产权保🚓护等配套规则，为制度对接奠🏘定基础。比如，海南💡自贸港全岛封关运作，就更加强👍调规则、规制、管理、标准的国际🐳对接，旨在探🚵索更高水平开放型经济👔新体制，推动形成🍣更高层次的开放形态。另一方面，须强化跨境服💰务效能支撑。比如，国家层面正加快与共建“一带一路”国家开👆展合规监管协作机制合作，推🏁动检验标准互认。深圳国际贸易“单一窗口”实践，通过智能报☝关系统实现批量自动申报🕐，助力🈳外贸便利化水平持续提升。　　将营商环境🗣改革向纵深推进，是一🎼场深层次的制度重构与🕊治理效能跃升，是一场发展😄的攻坚战，更是治理的⛹持久战。在新的历🦀史起点上，以系统观念统筹制🍿度设计、以法治思维锚定😸改革航向、以全球视野🤾对接国际规则，持续优化的营♍商环境将激发🌧经济社会发展活力，为中国式现代化注🏺入澎湃动能。　　作者：张鹏洲(贵州省委党🥃校经济学教研🗜部副教授)　　《光明日报》(2025年08月19日 02版)Chris Streams新剧《在南海看见🚥森林——我国南海🔁岛礁生态环保建📥设取得显著成效》尺度再突破。长沙晚报🌚全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞📻爪地盘踞在城市上空，近日➗天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎的发🎨病率也悄然上升。近期，湖南省第🎦二人民医院骨关节运😕动医学科门诊就🤾接诊了不🦗少此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他🖱素有晨练习惯，入夏后锻炼的💎频率和时长也📛随之增加，却不料双膝关👿节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查🥈及影像学检查后，该🚽院骨关节运动医学科主任、主任医👔师李宝军诊断患者为🚉双膝关节骨性🏃关节炎。其实，像🌍王大爷这样因秋季💹防护不当引发关节问题的情况🍵并不少见，高温🍱潮湿的气候特点与人们不良的🍈生活习惯相互作用，暗藏着诸🎴多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖🤑反倒更不舒服了。”坐在诊椅上😍的王大爷，一边揉着膝盖一🕘边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮👋就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热🚉，多练练储备体力”，不仅把晨🎒练时间从一小时延🧀长到一个半小时，还跟着老伙计们🔺加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖有🤣点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨🧘，他刚登上🗼半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛😽，像被针扎似的，当🐝场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来🐗长沙检查，医生发现，王大爷🦌膝盖的软骨磨损得厉害，关节🏗腔里还有积液，是典型的膝🥁关节骨性关节炎急性⛺发作，跟这秋老虎天的📤特殊气候和🥟他最近的锻炼习🈶惯都脱不了关系。　　在李宝🤸军主任的门诊里，这样的案例👼并非个例。秋老虎肆虐🎃的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄⛸盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋💻老虎的温差陷阱，保护膝盖的关键🉐是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调👀冷风直吹。膝关节若长时间被👛冷风直吹，局📻部温度骤降会导致关节液黏稠🚇度升高，其对关节的润滑🛺作用减弱，关节活动时的摩🐲擦阻力🤢随之增大，可能直接造成膝🖖关节损伤。同时，低温会使局部血液循😭环减缓，肌肉易🦐因缺血而紧张甚至痉挛，不🔔仅增加关节负担，还会降低关节😴稳定性，进一步加重损伤🌙风险。　　“保护膝😤盖不是不能运动，而👗是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气候🎧特点。”李宝军强调，秋日运动的🚧核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和🈴仰泳)、骑自🛑行车都是不错的选择——这些运动🚭对膝盖的压力小，还能锻炼腿部💚肌肉。以游泳为例，水的浮力🍣能减轻膝盖负重，同时水🈂流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老😝虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天🔓延长5分钟，让肌肉和关🥛节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充💲温水和电解质，避免脱水导致🍨肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境易🚬使膝关节受到湿气侵🥈袭，进而诱发关节💣疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于应对干😬湿交替，除了💥使用加湿器或除湿机将👋室内湿度稳定在50%～60%，还可以💃每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循🐩环，增强关节对湿度变🥃化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝🤨盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂🕛抹温和的保湿乳液，减少皮肤水🦊分流失，间接保护关节周🍦围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的😚“基础课”，秋日贴秋膘更要💽讲究方法。李宝军建议，少吃高油🏃高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素🏃的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼👊强度，维生素则能促进关节👳滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃♒清蒸鱼和绿叶菜，晚🍩餐用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦🔈肉，下午3时和晚上8时可以吃一个⚫梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴饮暴✨食。　　对于已📄经超重的人，秋日减🎾重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度💳运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖❎带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承💴受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎💒天气护膝，看似是😫应对特殊气候的权宜🚟之计，其实是长期保护👹膝关节健康🔺的基础。”李宝军提醒，膝关🐨节的软骨和半月板一旦严🎶重磨损，就无法再生，就像老化的机器零件，只能维🌤修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼🈳痛信号，及时干预。若因潮湿或其⏳他原因引发的膝关🕝节疼痛持续加重，或休息后🧠仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检⚾查排除其他问题后，可🏅在医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问🤖题拖成大隐患。

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山川青空/上杉理子/上本彌生/Keiyra Lina

（青岛日报／观海新闻记者 ニコール・アリア）