华声晨报网：根据记者相川➖麻里奈获取到的😘最新动态，jiz美女将于2025年08月27日在华声🚚晨报网举行隆重的开幕仪式。赔率陷阱如何彻底解💘决

北京时间7月3日，利物浦前锋若🔔塔因车祸不幸离世，此后的时间😌里世界🎺足坛陷入了深深的惋惜与悲👽痛中。尤其是若塔在利🐴物浦的队友。据TA报道，曾为若塔🍨进行过心理辅导的球队心🎦理🗡专家理查森将对利😘物浦的球员及教练🙉进行心理辅导，帮助🖱他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🔀神卫生日，迪奥戈-若塔主😳动在利物浦柯🌇克比训练基地，与🗄俱乐部的运动心理学家李-理查森坐下来聊🛴了聊。他们🦈的对话被拍摄下来，谈及精英球员面临的一些挑🤭战，以及在🈴困境中倾诉感受而非压抑💋情绪的重要性。若塔一如既往🚥地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别🥐人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🕕对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说🎽出来时，感觉就不一样了。这就是🎖为什么应该和别人倾诉的📔一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解🕐决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🍎麾下的球员每隔几🎢周填写一🕯份关于心理健康的问卷。“这么🏠做其实是为了让他们能稍🤓微自我审视一下，” 他解释道，“同时也💩让他们知道，在这个环境✍里能获得支持，无论是我，还是其🕡他能和他们沟通、一起🍄解决问题的人。”

随🤢着若塔和他的兄弟上周四在西☝班牙因车祸💯不幸离世，这个庞大的😤支持体系比以往任何时💱候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念🐲不断涌现，而利物浦👄却不得不开始准🥍备重返赛场。大多数球员已🏄于周二回到训练基地，这是上赛季结束🤒后的首次集结。

理查森的大门通常💷为那些想聊聊如何💷应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🤰问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🥋作人员都沉浸在悲痛🏂中，他们要接受的🚆不仅是一🕝位才华横溢的队友的突然离去🐠，更是🎩一位深受喜爱的朋友的👜残酷告别。

“我从没想过，假期结束🤣后回到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不🍜是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖🔛子中写道。

罗伯逊🔮在社交媒体上发表了感🏅人的悼词，他表示，此刻大家最先想🍾到的是🎬那些承受着难🔡以想象的痛苦的家人。但在未来🏓几周乃至几个月里，他们也要处理自己🐄内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🛫长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🔵敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺🤵席会带来巨大的失落感。每一个没有📥他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到🌖训练基地，大家聚在一起，也能从🛄中获得些许慰藉。

从高层管理人💆员到教练组，从理疗师到🕎资深球员，每个🤢人都要扮演好互相照顾🏬的角色。有些人可能需要更多时间和💋支持。

利物浦有幸能📻依靠长期任职的俱🎹乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🛳物浦电视台为安菲尔🈶德外纪念若塔的一小时🧡特别节目🏑中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🔴过程，我们必须给人们时间👏去经历💟这个过程。当然，过程中会🤭有泪水。把🍀一切都憋在心里，无论是从心🔶理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像⛏是心脏承受过多压力时🔃的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我📃们无法用言语诉说的情感。珍惜🤜珍贵的回忆，把它们锁在心📭里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给🌭很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞🏙歌或战吼来唱。但在希尔斯㊙堡惨案的纪念🏰仪式上，我们也🚑把它当作祈祷来唱。人们能对经🖼历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔📅在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球👭员们说：‘记住，当我们与他携🛡手，我们不是孤独地活💣着，不是孤独地🥖死去，也不是孤独地走🙈向永恒。’”

理查森👷也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教👖期间加入💳俱乐部以来，他已经赢得了球🐦员们的信任。

他也有🏬自己的球员时期，他曾是一名作风🐷顽强的中场，曾效力于布莱克本🍅流浪者、阿伯丁🌟和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔德担⚪任教练。他和前英格🍌兰主教练索斯盖特等🚐人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开🥦始攻读心理学学位，因为对足🎾球运动中的心理层面🍾越来越感兴趣。他曾亲眼目睹🌛心理问题如何对队友造成影响，而那些队友🔸往往会用酗酒🌵这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟🕧共同创立了绩效管理👒公司AIM-FOR，并创建了一🐙个名为 “安全网” 的在线心理🚳健康支持平台，提👿供从压力到丧亲等一系🌖列问题的信息和帮助。该⛺平台随后被职业足球运动员协🎹会采用。

“我们提💼出这个想法时，心理健康还🚔是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🤬健康密不可分，两者都需要管理📄，很多心理🥄学家和精神病学家也认🏛同这一点。”

“那种认为有🧠人能一生快乐健康、毫无挑战🛅的想法完全是幻想。我们大多数人都🍇会在某个时刻遇🍗到困难，这是生活中自然的✡起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都📇会对我们的心理产生影响。”

加🎲盟利物浦之前，理查森曾在西🏪汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🚮和兰开夏郡板球俱乐部工🐗作过。

去年10月在柯克比🌁训练基地与若塔💣的对话中，他们谈到🗓了在打破心理🗒健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来自于个🏂人自身，而非他人，” 理查森说，“他👶们不愿分享问题，是因为⬅有一种过时的观念，认为这是件🙊不好的事。但态度已经发💲生了巨大变化。我们在帮助人们意识到📃可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进🕛展。有些人认为心✨理学家‘会对他们做些什⚡么’，但事实并非如此🕥。他们是‘和你一起🦕做些什么’，这是一😪个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定🌎期发给球队的问卷是个有🎇用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思🙁考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球🕚场往往能带来🦉一种令人欣慰的分心：“我📤觉得当我踏上球场，一切都豁🎚然开朗了，” 他说，“那些烦🐅恼不会出现在我的脑海🚿里。不知道其他球😆员是不是也这样。”

有🧚些人会在重返赛场、用比赛纪念朋💪友的过程中找🐑到慰藉，感受来自俱乐部球🍸迷群体的集体支持。不过，目😯前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消📳散，情绪依然脆弱。这里会有满满的🐸关心，以及所需的一🌌切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🗝系帮助利物浦在🏞球场上达到了巅峰。如今，这份团结♈和友爱将是帮助他们从这👙场深切的悲剧中👘重新振作的力量。

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Lola Foxx/Samy Saint/Amber Castillo/愛海一夏（秋乃ひとみ）

（青岛日报／观海新闻记者 相川麻里奈）