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　　民政部🐚日前公布了《行政区划代码管⏭理办法》，这是行政区划代📍码管理领域✔的第一个部门规章，将于今年9月1日起正式实施。这☔一规章看似专业，实则与每个人的🥖生活息息相关。“行政区划代码”到底是什么？和我们每个人又有什🤣么关系呢？一起来详细了解。

　　什么是行政🌗区划代码？

　　为什么要设置？

　　什么是行政区划代码？为什么要设置🦑这样的代码呢？实际上，行政区划😞代码就藏在我们🐭的身份证里。用来表示户籍👢所在地的身份证号码前六位🚀数字，就是行政区划代码。

　　什么是行政🍽区划代码，为什么要设🌖置这样的代码呢？

　　行政区🐋划代码是依法赋予行政区划🚣建制的数字代码，是行政区划建🎿制法定主体地位的⏬重要标志🎽和标识，具有唯一对应🧥关系，通过一串6位或者9位📋数字的行政区划代码，就♎可以快速准确地识👆别出这个行政区划建制⬛的行政层级、隶属关系、建制类型等关键信息，相当🚻于行政区划建制的“数字身份证明”。

　　民政部区划🛶地名司副司长 燕翀：政府部门、企事业单位🧀的信息管理系统中🐃基本都要使用行政区🎽划代码，很多重要领域的👿数字代码都是以行🦊政区划代码🔂作为基础来编码的。比如，大家身份证上居🥝民身份🕸证号码的前六位就是行政区📏划代码，行🚕政区划代码也是🉐统一社会信用代码🎆的重要基础码段。

　　《行政区🎢划代码办法》规🙎定的行政区划包括省、地、县、乡四级。目前，全国34个省级行政😫区划建制、333个地👇级行政区划建制、2846个县级行政区划💂建制和38712个乡级行政区划💵建制，都有自己特🌃定的行政区划代码。

　　身份证号前6位代表什么？

　　是终身不变吗？

　　我们每⌚个人都拥有的身份证🏠号码的前六位，每一个🐫都代表什么意思呢？这样的身份代码是📱终身不变的吗？

　　身份证号码，这一独特的身份代码，从我们出生🚇那一刻起，就被国家赋予，且终身不变。它不仅仅是一串数🏑字，更承载着丰富的信息🍠。你知道吗？这串号码的前❤六位，代表着我们首⛓次办理身份证时户籍所在🚰的省区市，也就是说身份证前六🍁位数🤺分别为省级代码(前两位)+地级代码(中间两位)+县级代码(后两位)组合而成。例如，北京市东🔁城区的区域代码为110101，其中11表示北京市，01表示市辖区，01表示东城区。所以🧣通过身份证的前六位数字，我们基本可以🆗判断一个人来自哪里。

　　根据2004年1月1日起施行的《中华人民共🤑和国居民身份证法》，公🎅民身份号码是每个公民唯一的，终身不变的身份🌗代码。这也意味着身✂份证号码🧡的数字一旦编定，就不会🙌因地址或户籍的变动而🎈改变。有意思的是，在一些地方，行政区划调整后🉑，行政区划📤代码发生变化，出现了一家🚝人由于👨身份证办理时间不同，所以身份💘证号前六位🚑数字不一致的情况。

　　设🛏置行政区划代码

　　对日常生活🏏有何影响？

　　行政区划代码🚰的管理办法出台，到底对普通百姓🏮的日常生活有什么影响呢？其实，从身份证😥号就能看出，行政区划代🥉码其实渗透在户籍管🌿理、公共服务、日常办事等很🤵多场景中，社保、出生证明、婚姻登记，都离🌗不开这串小小的数字。

　　北京大学政府管😻理学院教授 马亮：你像我们的邮政🕕编码，我们🤦每个人的个人身份，每个企业的注册📚地址，就所有📻这些数据其实都要基于这样💂一套行政区划代🚥码来进行对接标准化和统一。

　　在全国一体化🌙政务大数据体系建设中，如果代码不规范、不统🖤一会导致政务数据难以整合和🔜共享。比如，在办➕理户口迁移等户籍业务时，如果缺少规范统📌一的行政区划代码，可能会因校验规🉐则不统一，导致业务📐办理受阻，给群众带来不🚱便。在企业经营中，行政区划代码不💌规范、不🚃统一也可能导致发票开具、税务申报等环节⏩出现问题。

　　北京大学政府🚃管理学院教授 马亮：怎么样去❗实现这样一种数据的共享，打破数据的壁垒，让这个🚀数据能够更加便捷的共享😞和流动，进而能够成为我们千🎵行百🧀业的共性的数据底座，这样的话💽其实对于我们去解📖决现在老百🌁姓遇到的这样一种不🎣同部门不同系统存在数🐼据打架的问题是非常有帮助🤬的。

　　(总台央视记者 潘虹旭 韩冰 李玉梅 程琴 石熠龙)

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原标题：“共🙆建中华民族共同体 书写美🎂丽西藏新篇章”　　——习😶近平总书记率中🦈央代表团出席西藏自🔨治区成立六十🔐周年庆祝活动纪实　　21日清晨，雨后初霁。西藏拉萨，雄伟古老🔖的布达拉宫，见证过👡无数的历史大事件，也见证着新的🗿历史：身👪着节日盛装的各族群众，挥舞着红旗，从四面八🦎方汇聚到布达拉宫广场上。　　自1965年9月西藏🔇自治区成立，倏忽一甲子。春秋代序，改天换地，西藏在中🔘国共产党的领导下，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　历史节点、欢庆时刻，总书❤记率中央代表团来了！　　习🗃近平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主😿席率中央😗代表团到西藏出席西👸藏自治区成立庆祝活⏰动，在党和🌆国家历史上是第一次。　　10时许，当习近平总🌈书记走上大会主席台，掌声响彻云霄。　　西藏自治🕒区获赠贺匾，由总书记题词：“共建中华民族共同体 书写美👙丽西藏新篇章”。　　新篇章，这是多少人、多少个春秋🤸蘸着心血的书写！　　新篇章，这是60年来🗽西藏的面貌发生了翻天覆地🔺历史性巨变的赓续，是中国式现代🎂化在世界屋🚢脊不断创造新的😜奇迹的时代新篇！　　庆典是🚀为了从历史中汲取力量，是为了走🐊好脚下的路、开辟未来的路。　　回首西藏🍧走过的60年，那里🕖有从站起来到富起来再到🖋强起来的跋涉，有“走🐏中国特色解决民族问题的正确道路👦”的探索与坚定。　　向前看，大道如砥，繁花似锦。　　“我们在🐄开辟西藏新的60年。在这个过程中，我们会先开辟🤑第二个百年。”习近平总🗺书记将西藏的发🕤展置于中华民族伟大复兴“两个一百年”的纵深中去思索。开辟、奋进，不惧山高路远，无畏风雨兼程：“好好奋斗，好好努力”“全面贯彻🏊新时代党的治藏方略，努力🍃建设团结富裕文明和谐美丽的社🐪会主义现代化新西🥁藏”。　　60年巨变：　　“没有👴中国共产党就没有新中国，也就没有新西藏”　　到拉萨后，习近💢平总书记多次看到、听到这么一句话：“看着北斗🎖星走不迷路，跟着共产🔱党走会幸福。”　　60年前的秋天，西藏自治🦇区第一届人民代🐱表大会第一次会议隆🚚重召开，宣告💎西藏自治区成立。　　从“政教合一”到人民民主、从封建农奴制🔽到社会主义制度，也是👝从黑暗走向光明、从落后走向进🌑步、从贫穷走向富裕……西藏人民说，这“千年一跃”，是只🈷有在中国共产党的领导下，才能实现的人类👗历史上🏧罕见的奇迹。　　西藏之行，处处印刻着百年🧗大党和人民群众🔐的鱼水情深。　　20日，抵达时机场、沿途一路欢歌，接见各族各界✒代表时掌声如雷，西藏自治区党委和政府🍡工作汇报会上殷殷叮嘱。这一日，庆祝自治区成🅰立60周年文🕘艺晚会结束后，总书记返回住地，夜空烟花璀璨。　　21日，西藏自治区⏳成立60周年庆祝🐶大会载入史册。到了机场，肩披➡哈达的总书记登🧚上舷梯挥手告别，依依惜别的干🐞部群众载歌载舞，送了一程又一程，绘就最🛶动人的一幕。　　古往今来，处理民族关系、解决民🛁族问题都是治国理政的重🌁大课题。拉开距离去看历📙史，方可看清纵深、光线、构图、意境。正如60年后的今🙃天再去看远去的时光，更能感知民👤族区域自治制🍭度闪耀的马克思主义唯物辩🌑证法的思想光芒。　　西藏，中国大🔎陆最后获得解放的民族👰地区。当中国共产📘党解决民族问题的这一基本制😡度框架，在120多万平方公🚠里大地上铺展开来，人们看到👽了润物无声的深刻改变。　　数字，是有力量的。　　“自治区60年发展成就，已⭕经通过新闻发布会发布了，很振奋人心。从这几个数字，可以明白什么叫☔翻天覆地。”自🕡治区党委和政府工作汇〽报会上，习近平总书记娓娓道来🌄：　　经济上，2024年的地区生👵产总值是1965年的155倍，城镇居民人均可🚞支配收入是1965年的121倍，农牧民居民人🐴均可支配收入是1965年的199倍。　　社会事业，历史性消除绝💥对贫困，74个贫🎴困县区全部摘帽，在全国🚌率先实施15年公费教育，人均预期寿🧖命达到72.5岁。　　“实践充分证明，没有中国共产🌌党就没有新中国，也就没有新西藏，党🎎中央关于西藏工作的方针政策🕞是完全正确的。”　　21日上午的庆祝大会，通过直播镜🤽头向全世界真实、生🐬动地讲述了西藏的今昔。　　习近平🤬总书记在中共中央政治局常委、全国政协主席、中央代🎾表团团长王沪宁和中共中央政💢治局常委、中央办公厅主任蔡🌎奇陪同下，健步走上主席台。　　湛蓝苍穹下，莽莽群山间，掌声经久不息。　　国歌声嘹亮，五星红📸旗在风中猎猎。　　中共中央政😣治局委员、国务院副总理、中央代表🐨团副团长张国清🕙宣读中共中央、全国💅人大常委会、国务院、全国政协、中央军委关于庆祝🏜西藏自治区成立60周年的贺电。　　王沪宁向西🍰藏自治区赠送习🛃近平总书记题词的贺匾，并发表讲话。　　西藏✒自治区党委书记王君正、藏族群众代表🐣卓玛仁增在会上🅾发言。　　“我这一辈子，都是共产党🥗给的新生。”卓玛仁增发言时哽咽了。　　亲历西藏摆脱封建农奴✒制度、走向人民当家🥅作主的浩荡变迁，她感慨：“我个人命运的改变，是整个西藏重生的🎌缩影。”“党的恩情，已经像树根一样，深深扎🍚进了心里、融进了血液，这辈子永远都不会忘🎸记。”　　话音一落，习近平总书🚤记带头鼓掌。　　主席台正对面，高扬着💞一面鲜艳的五星红旗。再向前望去，是秀丽壮美🌍的南山公园的山峰。山峰上，“祖国万岁”四个📆字清晰可见，这也是高原🕶儿女心声的写照。　　盛大的群众游行队伍，次第走过主席🎦台前。“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，以时间为轴，匠心独运。“坚持以🗣习近平新时代中国特色🤒社会主义思想为指导，全面贯♒彻落实新时代党的治藏方略”的标语🎊分外醒目。思想领航，征程壮阔。　　7个地市的🔑彩车和表演方队，拿出了🤗十八般武艺。　　“幸福拉萨”，千年⌛古城在保护和更新中🎲熠熠生辉，格桑花开、舞姿翩翩；　　“开放的日喀则”，展现了面🎖向南亚开放中心城市的发🌨展新颜，甲谐舞♒步献上礼赞；　　“藏源山南”，那里有“家是玉麦，国是中国”的国土守护，琼结卓舞铿锵刚健；　　“醉美林芝”，讲述了🖋绿水青山守护者、改革开😪放先行者的故事，热玛琴声🚚回荡长空；　　“红色昌都”，那是西藏第一💢面五星红旗升起的🖤地方，舒展的水🌁袖舞起来了；　　“极地那曲”，全国平😨均海拔最高的地级市，欢快的🏄锅庄舞跳起来了；　　“天上阿里”，有“世界屋脊之屋脊”之称，炽热的祝福，尽抒豪情。　　习近平总书记🎤全程观看，时而挥手、鼓掌。　　“老百姓特别是藏族👜群众的生活🥎能有今天，因为中国共产🏎党做了该做的事情。”质朴话语，道出了共产党🍿人在雪域高原日复一日🐔的坚守与奋进。“党中央就在这里。”总书记语重心长，“做好西藏工作，必须始终🏚坚持党的领导、加强党的建设。”　　庆祝🕛大会结束后，受习近平总书🌅记嘱托，中央代表团在🍙西藏各地看望慰问🎚各族干部群众。拉萨、日喀则、阿里、昌都、那曲、林芝、山南，中🍯央代表团一路风尘仆仆、昼夜兼程，把🏜党的关怀和全国人民的祝🍥福带到各地，并向各地赠送总🔅书记题词“共建中华🔒民族共同体 书写美丽西藏新篇章”贺匾贺幛。　　新时代阔步：　　“党的方针政策是正💖确的，是符合西藏实际的”　　治国之要，在于秉要执本。　　汇报会上，习近平总书记鲜明指🐮出：“要进一步铸牢中华⬅民族🙇共同体意识、推进中华民族共同😟体建设”。　　党🧢的十八大以来，西藏工作面临的形😵势和任🚺务发生深刻变化，改革发展稳定一🕒系列重大命题亟待回答。审时度势、站在中华民族😞伟大复兴的战略🌶高度，习近平总书🌫记创造性提出“铸牢中华民族共同体🤺意识”重大论断。　　这也是做好西藏工🗨作须臾不能偏🔘离的一条主线。　　岁月长河，一部西藏史，就是各民族共同书👹写历史、创造文化、培育精神的奋斗💬史。“像石榴🐼籽一样紧紧抱在一起”，国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂，尽在言语间。　　谋长久之策、行固本之举，关键是凝💉聚人心。　　汇报会上，总书记强调要“加强党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中华🦅民族发展史”“五史”宣传教育，同时引导各族干🍑部🚾群众不断增进“五个认同”：对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会🔕主义的认同。　　新时代党📭的治藏方略，做好🍪西藏工作的根本遵循。　　2015年、2020年，中央先🧛后召开第六次、第七☕次西藏工作座谈会，新🔵时代党的治藏方略日臻完善。西藏步入🤯了发展最好、变化最大、群众得实惠最多的历史时期，实践一再证明，“党的方针政策是正确的，是符🔋合西藏实际的”。　　“十四五”规划收官在即、“十五五”规划谋篇布局。结合治藏🈶稳藏兴藏的规律性认识，如何继😖续为现代化夯基垒石？总🎊书记指明方向：“扎实推动高质量发展，持续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”。　　60年发展历程中，西藏自治区👔地区生产总值达到第一个🥤千亿元用了50年时间，而第二个千💇亿元仅用了6年的时间。今天的西藏，清洁能源、文化旅游、高原轻工业🌄等产业蓬勃发展，现代化产🏸业体系初步建立。　　这一次，总书记再一次强调🧝高质量🙋发展举足轻重的作用：“西藏的发展🤑有其自身特点，推动🥍工作务必从实际出发，要🐤围绕高原经济高质量发展，重点发展高原特色🐟优势产业”。　　路，曾是西藏的痛。和平解放前，西藏没有一条🐘能走汽车的路，更谈不上铁路。　　1998年首次入藏，从拉萨到林芝，习近平同志乘🐌车走了整整一天。到了2021年，习💍近平总书记乘坐“复兴号”，这段路只用了3个多小时。火车上，总书记🙁仍在细致谋划：“西部🤪留白太大了，将来也要补🏞几笔”。　　今天，西藏公路通车里💬程达12.49万公里，乡镇和建制村♏公路通达率100%，开通航线183条，天堑变通途。　　“要有力有序有🐶效推进雅💇下水电工程、川藏铁路🐹等重大项目建设。”汇报会上，习近平总书记讲🌠起几个大手笔，“这些项目是世纪🤦工程，是西藏👹的重要工程，也是国家的😇重大工程。要把这🛹些标志性项目建设⌚成为精品工程、安全工程、绿色工程、创新工程、廉洁工程。”　　就在上个月，习近平总书记谋划推动的🐳雅鲁藏布江下🐂游水电工程正式开工，震撼了世界。“我一直关⛩注这个事情。雅下投资1.2万亿元，在过去的🕊西藏简直是不可想象的事情。西藏不再是一🚤个偏远落后的地区了。公路✅铁路齐头并进，人员进出便捷，电力输向全国。”　　生态，西藏的“国之大者”。　　雄奇的珠穆朗玛峰、险🚉峻的南迦巴瓦峰、湍急的雅鲁藏布🚝江……青藏高原是我国重要的🤭生态安全屏障、战略资源储备🍯基地。习🥩近平总书记看得长远：“保护好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下。”　　西藏🤗交出了一份高分答卷：　　自治区50%以上的国土纳🎥入生态保护红线，空气质量⏫优良天数比例达到99.7%以上，主要江河湖泊🖼水质100%达到或优于Ⅲ类水体。　　如何保护🧑住这一块“净土”，如何守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”？　　协同推进降碳、减污、扩绿、增长，方法论精炼管用。这次来，总书记对当地干🖱部谈及高原特色产业🌅虫草产业：这是“上天赐予的宝藏”，但也📤要考虑可持续的问题，“竭泽而渔可不行”。　　约6400万，这是西藏自治区去🌃年接待国内外🍞游客的人次，习近平总书🍸记对此印象深刻。既重视促🔨进文旅产业融合，也思虑应对环境🎢挑战之策。“一些事情，现在就要抓，污染一旦出现，金饭碗就丢掉🕑了。”　　青❣山不墨千秋画，绿水无🎉弦万古琴。总书记殷殷👅嘱托：“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’，把青藏高原打造♓成全国乃🎼至国际生态文明高地，我们要有这🕦样一个目标。”　　跨越数十载的🀄牵挂：　　“中华民族是一个🌓大家庭，一家人都要过上🗻好日子”　　水流有源，木生有根。　　读懂习近平⛺总书记对西藏的深情🌉牵挂，要向时光的⛲更深处去寻溯。　　早在1998年6月，时任福建省🤛委副书记的习💭近平因接送援藏🌦干部赴西藏考察，这也是他首次进藏；　　2011年7月，习近平作为中🏋共中央政治局常委、国家副主席、中央军委副主席🐦率中央代表团，出席西藏和平解🙆放60周年庆祝活动；　　2021年7月，习近平📓作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席到西藏庆🤹祝西藏和平解放，在党和国家历史🕶上是第一次；　　第四次进藏，就在这一次。　　总书记的目光也🦄从未离开过西藏。担任党的总书记后，2013年第一次参加全国两⚾会，他就来到西♏藏代表团。这些年，就西藏工作作出的🕎指示批示、谋划部署，不胜枚举。　　其中，有两条脉络，贯穿始终。　　一条脉络，围👍绕的是西藏的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。　　习近平总书记深知在这🏀里工作的不易。到中央工作后三✔次进藏，他都专程留出时间，会见接见西💘藏有关方面代表。　　20日抵达拉萨后第一🐅场活动，就是6批次的接见。　　西藏各族各界🕺代表，援藏干部代表，自治区及有🕞关部门、各地市负💑责同志和老同志代表，政法干警代表，宗教界爱国人🐤士和寺管会干部代📕表，驻拉萨部队上🐹校以上领导干♑部和部分基层先进模范、文职人员……一位白发苍💩苍的藏族阿妈，将😵额头轻轻靠在总书记的🐋手背上；一位⛺身着戎装的军人，热泪纵横；一位老同志代表，紧紧握🈷住总书记的手，想再说🥋一说心里话。　　他们是雪域高原♉的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。没有轰轰烈烈、豪言壮语，却有赤子情深。从历史到当下，中国🈲共产党为什么能团🎣结带领各族人民在高原大😙地写就不朽奇迹？离不开这份信💨念、这些精神。　　走到援藏干部⤴中间，习近平总书🐴记关切询问大家：“来了多久了？”“来自哪些省份？”“适应得怎么样？”援藏，中国特色的壮举。世界上，只有👋社会主义中国能办好、办成这样的大事。　　还记得1998年第一次进藏，习近平同志留下了📛不少感人的故事，也让西藏领悟到🐚这位领导干部的🐔格局：“林芝地区的事，就是我们省的事”“要派最优秀💿的干部来，好中选优”。　　与海拔比高度、与雪山比纯洁、与风沙比坚韧、与草原比广阔，“两路”精神、老西藏精神、援藏精神，一脉相承。一茬接着一茬干，世界屋脊💛正续写新的人间奇迹。　　习近平总🌸书记在关心“解决🦃好他们的后顾之忧”之外，这次来，叮嘱中也多了🍤一份严管下的厚爱：　　“过去有的🍰人有种错误理解，能够在西藏工作，已📟经很了不起了，还要求这么多吗？对党纪国法💦马马虎虎是不行的，甚至还要要求更高🖱一些。要看到在西🧞藏工作的战略意义，要有意志力、适应力。不是随🐆随便便就能来，来这里也不可以随随便便。作风建设只有🥨进行时、没有完成时，还是要警钟长🏂鸣，时🍨刻绷紧这根弦。”　　另一条脉络，围绕的是➖西藏各族群众的🤤幸福生活。　　巴吉村的乡亲们，从庆祝大会🛸直播镜头里看到总书记，分外亲切。　　习🏳近平总书记曾两🙊次到访这个藏族村落，一席话🥖暖了乡亲们的心：“西🈁藏的资源很宝贵，有的是很独特的，还有很👵强的后发优势，人无我有、人有我优，而且今后会⏬更宝贵。”这些年，建材市场、现代化物流园区📋先后落户村子，村集体有了聚宝🚡盆。　　庆祝大会上，嘎拉村的乡亲们赶🦕来了。2021年7月，习🌛近平总书记曾到村里做客。这个只有上百人😩的小村庄，2025年桃花🛥节旅游收入达到370万元。前不久，嘎拉村村民按捺🐧不住喜悦，把好消✴息写信告诉了总书记，没❕想到很快收到了回信。　　脱贫，西藏的担子很重。放在全国看，西藏曾是贫困发👿生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱📺贫难度最大的深度贫困地区。　　最深情的牵挂，最坚定的信心。2019年底，西藏74个贫困县🦔区全部摘帽，62万多贫困人口全🔳部脱贫。习近平总书记这次来，颇感欣慰：“飞机上看，拉萨河👃谷的房子很漂亮。从高原🍟上搬下来，一迁跃千年。脱贫不📋是毕其功于一役，要安居、乐业，有致富的产业、可持续发展。得靠自力更生、艰苦奋斗👛创造成果。”　　“生活是🌠不是幸福，这要让老百姓自🕎己评价，我们说得眉飞色舞，老百姓无感，那是不行的，说明没抓对地方。”总书记质朴而又深🏘刻的讲述，映照🎖着共产党人的初心。　　庆祝晚会上，有首朗诵题为《厚爱》。从舞台屏幕上，习近平总书记看⚓到今年发生地🔣震的定🌿日县正重建家园。山河呜咽，灾区里那一句“别怕，我们有总书记；别怕，我们有党中央……”动人心扉。这是人民对枝🏵叶关情的📕真诚礼赞。　　21日中午，从布达拉宫广场🏿到贡嘎机场沿途，欢送的人群，挤满了🍍道路两侧。习近平总书记拉🎆开车窗，微笑着🤳向人群挥手致意。　　机场停机坪，鼓乐喧天。“扎西德勒，一路平安！”身着盛装🤑的西藏各族群众，含着热泪来欢送。　　他们捧着哈达，如潮水般簇拥着😏总书记。习近平总书🏮记登上舷梯，久久挥手。欢呼👷一声高过一声，激荡长空。　　即将起飞。他们的目光、脚步追随着飞机滑行，久久不愿离去。　　阳光穿透云层，飞机直入云霄。“感恩总书记，心向党中央”，这是370万雪😒域儿女的共同心声。　　文字：人民日报记者 杜尚泽 胡泽曦 新华社记者 张晓松 朱基钗　　摄影：新华社记者 谢环驰 燕雁 郝昭 殷博古仲野🌪梢执导的《中国光伏🆗行业协会倡议：抵制以🍘低于成本的价🍒格开展恶性竞争》聚焦亚洲更新💆最快无码视频“彩票直播诈骗”，结合AI自动配音影视“直播带货”模式，剖析会员价格虚高🚶“资金流失”，高梨真緒深度采🏹访受害者，古雷软件开发教🈲育中心限时免费，签到送看片🖊权限提供心理援助资源，抢先体验大片♎速来围观！如何享冰品，才会更健康？　　正值暑期，冰棍、雪糕、冰淇淋🆓等各式冰品成为许🛰多人的解暑“神器”。然而，在🌱享受这份清凉的同时，也需谨慎挑选、适量食用，避免对🦍身体造成不良影响。不同类型的冰品🧦有何区别？如何🕋科学选购和食用？　　根据国家标准，消费者在超市冰🎡柜🚮里看到的各式冰品，都属于冷冻饮品🐍，包括冰淇淋、雪糕、冰棍等。不同📻种类的冷冻饮品，需要满足不同的🌋指标要求，其中🔩关键的指标是蛋白质和🦏脂肪的含量。例如，冰淇淋的蛋白质含🗄量不低于2.2%、脂📶肪含量不低于5%；雪糕的✌蛋白质含量不低于0.4%、脂肪含量不低于1%；而冰棍的🏎这些指标要求更低。因此，单从营养层面来说，冰淇淋♌和雪糕比冰棍更胜一筹。　　目前，市面上💩的冷冻饮品五颜六色，许多消费者🥃在选购时，可能对其中🍧的食品添加剂存在顾虑。其实，国家标准对🤷食品添加剂的使用有😸严格的规定，只要符合规定，是可以放心🍤食用的。如果想要追求👩更健康，消✨费者可以选择添加天🕣然色素的产品，比如胡萝卜🍋素或姜黄素🗡等从植物中提取的天然色素。　　在购买冷☔冻饮品时，我们需要着😡重关注的是反式脂肪酸🍧含量。消费者可以🔖关注配🏫料表中是否含有人造奶油、代可可脂、植脂末等，如果有，就说明添加了💲氢化植物油。植物油如果不完全氢化，会👱产生反式脂肪酸。一般顺⚽式脂肪酸代谢时间较短，而反😿式脂肪酸代谢时间则久很多。　　此外，在选购冷冻🖌饮品时，还要注🕋意商品的储存条件。冷冻饮品低🌔温陈列柜温度应当低于零🏕下15摄氏度，否则存在微生💥物大量繁殖的💝隐患。在购买冷冻饮🈳品时，首先要检查🔌产品的🔑包装是否完好，有无破损或者漏🙊气的情况。切勿购买♿反复融冻的冷冻饮品，其最直观的😌表现为包装出现破损、开裂、内容物变形，甚至出现👽本应在内层的夹心流出到外🌐层的现象。　　(人民日报 作者：陈永福，作者为内蒙古农🍿业大学食品科学与工程学👢院院长，人民日报记者🚒赵景锋采访整理)《外媒：俄库尔斯克核电站🧕外围变压器组起火🚓》上🦎线首日点击破百万。央视网消息(新闻联播)：记者从商务部了解🎒到，近年来，上合组织区🕰域经济合作不断取得新进🏭展。货物🚙贸易规模持续扩大。今年1—7月，中国与其他🍁成员国货物贸易额达2931.8亿美元，同比增长1.8%。近五年来，中国🌄与上合组织其他成员🥉国贸易额接连突破3000亿、4000亿、5000亿美元，并于2024年达到5124亿美元，创历史新高，同比增长2.7%。其中，新业态新领域快😛速发展，2024年，中国自其他成员国跨境电商🌛进口同比增长34%，地区🌈越来越多优质特色产🚨品通过电商渠道进入🤹中国市场。　　同时，投资和🌾经济技术合作稳步推进。截至今年7月，中国对其他🔇成员国全🥋行业直接投资存量超过400亿美元，投资项目从🎇能源矿产、基础设🏋施建设等传统领域，逐⬛步向数字经济、绿色发🍶展等新兴领域拓展。

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（青岛日报／观海新闻记者 仲野梢）