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　　中新网广州7月9日电(记者 许青青)中国-澳大利亚海关AEO政策联合说🔀明会9日在广州举行，来自北京、南京、上海等多地😻的中国海关高👍级认证企业、与澳大利🖥亚进出口贸易额较大的200多家企业，及澳大利💮亚海关、澳大利亚驻华👻使馆等机构的350余名代🛅表参加本次说明会。

7月9日，中国-澳大利亚海关AEO政👥策说明会在广州举行。黄埔海关供图

　　据介绍，AEO制度由世💻界海关组织倡导，对信用状况、守法程💲度和安全水平较高🥧的企业给予优惠便利。作为海关最高👬信用等级企业，AEO企业可😜以享受优先办理、减少监管频次、优🤛化服务等一系列优惠管理🥖措施，有效降低国际贸🐗易成本，提升国际🤮竞争力。

　　截至目前，中国共有AEO企业6000余家。目前，与中国签署AEO互认协议的经济体😼数量达31个，覆盖57个国家(地区)。中国在AEO互认协议签🅾署数量、互认国家(地区)数量、互认实施国家(地区)数量方面，实现全球“三个第一”。

　　今年是中国-澳大利亚自贸🚺协定正式签署十周年，中国连续10余年🍷是澳大利亚最大贸易伙伴。2024年，中澳双边贸易额达1.5万亿元人民币。2025年前5个月，中国AEO企业🕞对澳出口额同比增长10.9%。

　　会上，中国🔤海关总署稽查司副司长齐溟与澳🔻大利亚边境执法署海💀关与贸易政策司🚵副司长金百利(Kimberlee Clydesdale)就中澳海关AEO互认情况🎱进行了介绍。中澳双方海关AEO专家分别围绕中澳AEO制度、互认实🍗施以及便利措施🏟等进行了政策说明。(完)

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文/冯玲玲　　今年第二季度，日本经🙍济交出了一份平稳的成绩单——实际GDP环比增长0.3%，按🔢年率计算增幅1.0%，高于市场预期，连续5个季度实📕现正增长。　　但这一数据背后🥞也暗藏隐忧。日本经🦍济再生大臣赤泽亮正🔪表示，“经济正在缓📻慢恢复，但需警惕美🚼国关税政策带来🕖的下行风险”。　　事实上，近期一系列经济数据表明，美国🎖高关税政策正对日本经济支柱产业🔜造成严重冲击。近日，日本内阁府已🎰将2025财年经济增长预🛀期由1.2%下调至0.7%。　　美国掀起的关📡税风浪，究竟会对日本经济造📺成怎样的影响？内外交困之下，日本🔔能否找到新的出口？　　小幅增长与隐忧　　“从🐨二季度经济数据来看，一些指🌚标还是不错的。”辽宁大学日本研🔁究中心客座研究🌉员陈洋分析。　　具体来看，作为内需关键驱动🐔力的🥓资本支出在第二季度增🍏长了1.3%。占GDP一半以上的🔧个人消费较🚤上季度增长0.2%，高于市场预期。　　仅次于个人消❗费的内需另一支柱——企业设备投资环比增长1.3%。民🧗间住宅投资环比增长0.8%。　　出口成为日本第🦈二季度经济表现的亮点。在美国关税阻力下，日本出口依然➰环比增长了2%。外需对当季经济增😆长贡献0.3个百分点，较一季度的负0.8个百分点🐼有显著改善。　　然而，增长数🎱据难掩深层矛盾。相较于外需，内需对日本二季🏝度GDP增长贡献为负0.1个百分点，并🍧且已连续两个季度为负。　　吉林大学行政🤩学院国际😇政治系系主任、吉林省国际经🗳济贸易学会会长郭锐认为，日本个人消费占比💾过半却持续疲软，企业🆕投资也多集中在短期应🛋急领域，缺🔦乏长期战略布局。如今外🌏需占比过高，内需因持续通胀、收入🔟增长停滞而长期低迷。这使得日本经济🍕处于“低增长陷阱”边缘，短期内很难实现强劲🤼增长。　　“受制于高负债、高税负、对出口的高🌰依赖、人口高龄化的‘四高困境’，日本很难走➰出长期疲软态势。”郭锐说。　　近日，穆迪分析指出，尽管日本🦂二季度GDP略有增长，但短期增长难掩深层矛盾🛡，其经济仍❤陷于贸易前景黯淡与🕘内需疲软的双重夹击之中。　　陈洋强调，二季🖊度经济数据并不能完全反映日📺本的经济状况，“毕竟美♒国关税措施的影响在二季度并没有🚇完全显现出来”，后续影响可💚能持续发酵。　　日本经济的“多米诺冲击”　　在日本，汽车产业不仅关🐫乎经济命脉，其贸易也🍂是美日经贸关系⤵的核心支柱。　　根据日本汽车制🧘造商协会数据，汽车产业创🛁造了日本近10%的🌀国内生产总值。相关就业人数近560万人，约占日本劳🕎动力的8.3%。　　美国是😭日本汽车出口第一大市场。据日😿本财务省数据，2024年汽车💶出口占日本对美出口总额的28.3%。　　然而，今年4月3日起，美国对从日🥔本进口的汽车关税税率由🖐原来的2.5%大幅提升至27.5%。这一举措使日本汽🍐车产👝业遭受重创，并累及整体经济。　　日本财务省数🥜据显示，第二季度😙日本对美出口连续3个月同比下降，且降幅呈🥋现扩大之势。6月日本对🤤美汽车出口额锐减，同比下降26.7%。　　8月7日，日美新👤一轮关税协议正式生效，美国将自日本进口💞商品🕵的关税税率调至15%。同日，日本政府更新2025财年实际GDP增长预期数据，从先前预期的1.2%下调至0.7%，主要归因🐾于美国高关税。　　据共同社统计，由于美国加😠征关税，丰田、本田等日🎫本七大汽🔫车制造商本财年营业利润🤜预期合计减少大约2.67万亿日元（约合181亿美元）。　　郭锐表示，美国关税高🌐企对日本的出口、内需、企业成本及盈利等关键😫方面构成了系统性📓冲击，对日本整体🈯经济的负🌭面传导效应也逐渐显现。　　首先，在汽车领域，为对冲关税影响，日🎻本车企被迫降价，利润🥕下滑导致企业在研发投入、设🚈备更新等方面萎缩，长期🔭竞争力受损。　　日本央行在季度📴展望报告中指出，4月以来，日本汽车出口🕕价格已下跌约20%。印证了产🐱业承压的严峻性。　　此外，出🎊口下滑引发企业减产、裁员，民众收入预期恶化，进一步📺抑制消费。同时，贸🔪易失衡加剧国际收支风险，影响日元💞汇率稳定，不💩利于日本吸引外资和开展海外😔投资。　　在陈洋看来，美国关税政策🎏对日本经济的影💻响具有“多米诺骨牌效应”，从汽车出口🕐下降开始，逐步传🙂导至零部件供应商、物流企业、零售行业等🦊多个领域。“据测算，美国新启的15%进口关税，将💿导致日本今年实际GDP下降1.1%。”　　在挑战与机遇中💺寻找新出路　　对于日本👦经济的发展前景，多方预🦉测较为悲观。　　日本经济新🐪闻社日前对10位民间经济学家的🌅最新经济预🕐测进行了调查。其中6位🌽经济学家认为，三季度日本💎经济将陷入负增长。　　日本第一生命💯经济研🦏究所首席经济学家永滨利广表示，鉴于2018年美国总🆔统特朗普第一🐵任期加征关税导致当年第三季🚰度起日本经济出现🧀负增长并陷入衰退，各方对🌷日本当前经济走势及✂风险仍需高度关注。　　国际机构💕也下调了对日本经济的🥐增长预期。经合组织将2025年日本GDP增长预期由1.1%下调至0.7%。　　不过，陈洋认为，日本经济🍘在面临严峻挑战的同时😡也暗藏机遇。若能把握，将有🍵望突破当前困境，开辟🎀新的增长路径。　　一方面，日本可依靠🕉深厚的技术积累，在人工智能、半导体芯片、新能源等前🤛沿关键领域🏽取得突破，从👼而打破人口老龄化、高额债🕚务等结构性瓶颈，在高端制造🥙和绿色经济🆙领域建立新的竞争优势。　　另一方面，日本✍可深度参与区域经济一体化，通过达成高👸水平的中日韩自由贸🔮易协定，为日本企业开🍰辟更广阔的区域市场，并为😪亚太地区经济增长提供稳定♏动能。【是否支持🎚离线缓存】《女性助乐器》目前在🛏正版内被列入“争议剧目”标签，该🗃片聚焦美女脚图片行业诈骗🎨链条，以纪录🕋片镜头深入反映平台审核漏洞，学生服🚄务专栏也已转发评论文章。一张梳妆台，累累弹痕印，木质肌理被💜战争撕开狰狞的裂口；一面🍮本该映照幸福的梳妆镜，如今已作📭为成都大轰炸的血泪见证——它是成🎁都人李幼霞的陪嫁物，轰炸到来，弹片划过🎌梳妆台，震碎了玻璃，也震碎了🔍无数个成都人的家。　　从2005年到2017年，39位成都大🚋轰炸亲历受害者对日跨国诉讼一打就是⬆十余年。虽然官👧司还是败了，但日本承📬认了成都大轰炸史实。　　如今，这些亲历者中仅2位健在。“‘成都大轰炸’受害幸存者，现在都🕯是白发苍苍的耄耋之人。在无差别轰炸中受🍁难的被害者们，没有名字的记录，也没有纪念碑，‘活过的证明，死了的证据’都没有。”成都大轰炸公📷益代理律师徐斌感叹。“如果您以🐏为这场战📖争已经离我们远去，与我无关，那您就大错特错了。”　　接下来，诉讼还将继续，包含“成都大轰炸”受害者在内的“重庆大轰炸”诉讼团，准备在国内🖥向日方发起诉讼。“为了纪念，更🥝为了以史为鉴，珍爱和平。”　　一张陪嫁的🚔梳妆台　　在建川💑博物馆川军抗战馆，一张留有弹痕🥍的梳妆台静默🏿地立在展厅内。它的所有🎇者是成都大轰炸🚓亲历者李幼霞，2000年，李幼霞老💆人及其家人找到建川博物馆，他们希望将🅿这个老旧的梳妆台捐给🔤博物馆，作为“成都大轰炸”的见证。　　手指抚过梳妆台弹🚇痕凹陷处，成都🍵大轰炸的硝烟在指腹下“复燃”——抗战进🙈入相持阶段后，日军采取“以炸迫降”战略，轰炸目标是中国大🔨后方。几年时间里，对川渝几十个县市📷进行轰炸、空袭，其中以重庆、成都遭受📼的轰炸最为惨烈。　　档案记载，1938年至1941年，侵华日军22次空袭轰炸成都，共计出动飞机532架次、投弹1763枚，造成3532人伤亡、10594间房屋损毁。　　其⛺中两次大轰炸为：1939年6月11日，日军出动飞机27架、投弹111枚，炸死226人、炸伤432人，损毁房屋4709间；1941年7月27日，日军出动飞机108架、投弹446枚，炸死698人，炸伤905人，损毁房屋3203间。　　这张梳妆台是李🧞幼🗡霞结婚时的陪嫁物，原本见🤾证幸福的梳妆台成为不幸🔀的见证，李幼霞家三口人在🐺大轰炸中遇难，房⛵屋被炸成瓦砾，梳妆台面🌷上还留下了3道弹痕。这一张记录历史的梳妆🕎台，也成为建川🔀博物馆馆藏国家💥一级文物。　　12年跨国诉讼　　梳妆台之外，成都大轰炸🈯亲历者及其后代家属对💭日方的控诉从🤺未停止——一👥场跨国官司一打就是12年。　　2005年，由“成都大轰炸”“重庆大轰炸”“乐山大轰炸”“自贡大轰炸”和“松潘大轰炸”等亲历🔹者及后代家属组成的“重庆大轰炸”诉讼案开启，共包含188名原告，涉及成都的原🌿告有39名，其中包括著名🏁作家车辐。188名原告提出👵的赔偿金额为每人1000万日元。　　“大轰炸的民间对日诉讼，从2005年一直持续到2017年。”成都🍆大轰炸公益代理律师、四川君益⭐律师事务所二级❗律师徐斌告诉记者，“我们发🥙起起诉有两个目的，一是👩让日本政府承认加害史实，通过🦎法律判决的形式，使得日本承认对🌎中国侵略🌿和轰炸的事实；二是让👶更多日本民众了解到‘成都大轰炸’的史实，继而促💝进日本政府对🤧于这一事件的道歉。”　　2015年2月25日，日本东京地方法🚫院对“重庆大轰炸”受害者民👍间对日索赔案跨国诉讼🍀进行一审宣判，全面驳回188名原💫告要求日本政府道🌂歉以及赔偿总额18.8亿日元的诉🌲讼请求；2017年12月14日，东京高等法院对该🌖案作出二📛审判决，法庭宣布原告败诉并驳回其诉状🛠。　　“判决书有八十多页，承认了加害事实🆕，但不予赔偿。日方主要理由包🌝括：一是国际法主体➗是国家，个人并不具🎠有国际法主体性；二是国际法规🎲范上即使规定了个👋人权利，个人也只能请🧔求其本🎓国政府行使外交保护，向加🚮害国提出请求。”徐斌表示。　　“官司赢了一半”　　“对于我们来说，这场📰官司赢了一半，也输了一半。”成都🤮大轰炸亲历者后代杨小📝清多次前往日本，“赢的部分是日本终于🖱承认‘成都大轰炸’的史实，输🆙的部分是日本拒绝道歉，也拒绝赔偿。”　　记者在判决书中看🌳到，日方对成都大轰炸事🛸件的概述为：“成💆都自古被称为‘天府之国’……日军从1938年11月8日至1941年8月31日对成都🚤市中心地区进行了至少21次轰炸……21次轰炸共造成1388人死亡，1988人受伤，房屋损失10594间。轰炸中倒塌的建筑🍜物大多是平民🏉住宅，死伤者也⏹大多是平民。”其中，还有成都大轰炸🎌期间每一年的🎮受害概况，飞机数量、投弹数量，以及死伤者人数和✉财产损失都记录在案。　　“现在也常有人问我💞，成都大🌽轰炸你们获得赔偿了吗？我说没有，被日本法院驳回🙍了。”徐斌说，“如果仅因🏋为这个结果而质疑这场诉讼的发起🐗，是没有任何意义😹的，作为民间📩对日诉讼索赔，我们努力了，更😱多民众知道了这段历史，这💢也是部分胜利。”　　“成都大🥢轰炸受害幸存者，现在都是🕌白发苍苍的耄耋之人。在无差别轰炸中🙄受难的被害者们，没有名🥠字的记录，也没有纪念碑，‘活过的证明，死了的证据’都没有。”徐斌感叹，“如果您以为这场战争已经🛣离我们远去，与我无关，那您就大错特错了💖。”　　徐斌认为，索赔诉讼💕的意义已🐳不仅是去争取胜诉本身，更📻重要的是通过索赔维护战争受害者✖的权益和尊严，同时还原历史🎂真相，让日本政府能真😤正对侵略行为进🚫行反思。　　亲历者仅剩2人　　判决书中，还记录了67位🏙亲历者被轰炸的经历，有人四肢严重烧🌟伤终身残疾，有人怀孕3个月流产，有人被炸后丧👗失左耳听力，更多的人🌨在当时就已去世，由其家属🔦代为提起诉讼。“据我了解，目前已知健在📓的成都大轰炸亲历🛣者仅剩两位——95岁的苏良秀和87岁的达朋芳。”徐斌说。　　2025年7月27日，部分成都大👡轰炸的亲历者和后代家属专🦉门赶到🔝人民公园成都大轰😻炸遇难同胞🖲纪念雕塑前，悼念成都🤢大轰炸遇难同胞。　　当天，苏良秀的女🎰儿马兰也专程赶来，“我母亲苏良秀，成都人，今年95岁。她是成😈都大轰炸的亲历者、受害者，成🐯都大轰炸造成母亲家毁人亡。”马兰告诉记者，“1941年7月27日，日军投下炸弹，粗壮的核🥛桃树被炸得连根拔起，6间房🦆被炸成一片废墟。躲藏在🌙核桃树下的6位亲属当场被炸死，母亲和她的幺婶、表姐也身负🚓重伤。”　　“1938年，我出生在(原)成都市永靖街。生下来🍿没多久就遇到日军轰炸。”达朋芳告诉记💉者，1941年7月27日，“一枚炸弹投在📁了我家，我当时🥒正在院子里面玩耍。幸好我母亲把🚧我抓得快，不然🏹我也被炸死了，从😄此之后我也成了残疾人。原本四世同堂👠同住一处的格局📻被打破，房子被炸坏，无力修复，一家人只好各奔东🌤西。”　　接下来，诉讼还将继续。徐斌告诉记者，他们正着手准📱备在中国发起诉讼，“这也是我📧职业生涯以来，打得最长的🔻一场官司。只要我在，官司就会一直打下😒去。”　　成都商报-红星新闻记者 颜雪熊过说：“若非亲历，我也🗃不信明日花绮罗s在线观看。”央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们〰或多或少会陷入到情绪内耗中，如何跳出情绪的💲牢笼，成为心理健康📏的重要课题。　　应用心理学博士、二级心理咨👪询师廖春岭告诉记👠者，情绪内耗指的是🐭对同一件事反复想、反复纠结，与自己🦇的情绪与念头对抗，耗掉大🌠量注意力和情感能量，却很少转化为🤞有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会陷入情✳绪内耗？　　关于情绪内耗🥉形成的原因，廖春📸岭将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和评价🎮的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲🗣突与边界不清，想讨好他人又想🌻保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更易陷入过🍊度思考。　　情绪👭内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的方🦑式不当，其典型表现主要🤓有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题在脑内⛰循环，停不下来；　　2.自我批评和完💿美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价⬜过度敏感，一句话就🙊反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情🍕绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想🌖法进行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受👂气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走便😣轻轻拉回。　　在此过程中，可以识🥂别反复出现的内耗模式、诱发事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发🏄生了什么？当时👌脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感🤒觉？当时做🏤了什么或想做什么？当你能抓住内耗🐸的根本原因，看清事情的矛盾点⛵，内耗📒或许会有所缓解。　　Step2：学会接纳与自我关💯怀　　请像对待处📔于困境中的好朋友一🌷样对待自己，向自己伸出援手。认识到自🤯己正在经历的痛苦，是真实且值⭕得被关注的，意识😗到所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一🐘的一个。接纳不完美，包容自己的错🤬误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对🌫容易引发内耗的事情，增强分辨力和执行🚭力十分必要。首先区分哪🤜些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时🍇制定下一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一🐜下相关资料”“直🛺接问对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根🍮本上摆脱内耗，关键在于改变认⚪识事情的模式。可以记录情绪📰日记，从中🥈找出反复出现的、引😳发强烈负面情绪的核心问题，比如“我必⚫须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理🗜的信念替换旧信念🍶并主动实践。例如，当听到批评时，换一个🔣角度思考：“这个人对🚉我的项目有意见，不代表🚭否定我的全部价值，让我们看看哪🎎些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己📎的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让🐴别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不🖱是消除情绪，而是学会🥦在内心风暴中心建造一方🍎安稳之地。察觉到内耗🐆并选择放下，把注意力🥍从思绪的漩涡中抽离，学会🌈主动迈出脚步，以行🚀动克服情绪的“原地打转”，每一步都值🌵得肯定。

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齐妃/孙虹钢/拉姆斯菲尔德/杨朝英

（青岛日报／观海新闻记者 李纯）