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根据《米兰体育报》的最新报道，迈尼昂和优素福-福法纳🍩预计能出战对阵利物浦的比赛。

据报道，尽管迈尼昂🛳在米兰对阿森纳比🌮赛前一天的训🎬练中正常参与，但他没有被列入😼替补名单，这是一个与他尚🦁未达到最佳身🚤体状态有关🥈的预防性选择。

不过，迈尼昂依然在进🌪行高强度训练，预计他将🚫在周六回归，届时米兰📃将在中国香港对阵利物浦。

在他缺席的情况下，队长袖标暂时由莱🔟奥佩戴，迈尼昂仍然是📏米兰门将💠位置上的绝对保障，以至于阿莱🤔格里明确要求确认🐿他的地位，转会市场关闭后🎋，米兰将重新开启他的续约🥢谈判。

关于优素福-福法纳的🍑消息也很不错，他在膝盖不🐏适后已完全恢复，并🏓且已经回归高强度训练，将可🥙以出战对阵利物浦的比赛。同样，圣地亚哥-希门⛏尼斯也在从轻🏕微的肌肉伤病中恢复。

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新华社北京8月20日电 题：开辟新赛道 塑造新优势——民营企业创新发展💬观察　　新华社记者魏玉坤、丁怡全　　记者日前走进位于🏖安徽全椒县经开🍍区的亚临晨新能🕳源科技(安徽)有限公司看到，厂区整洁有序，生产线满负荷运转，各工序衔接紧密🧠、高效流畅。　　“目前🐼在手订单金额6000万元，今年产值有望突破1亿元。”公😹司总经理张小禄说，聚焦💂冲压焊接技术研发，公司持续加大资😚金投入力度，攻克多项技术🖲难题，已具备新能🏭源汽车整车👻车身构件生产能力。　　新能源、新材料、低空经济、人形机器人……放眼全国，民营企业积极📁布局新赛道。“十四五”以来，民🔷营经济创新水平持续提升，国家高新技术企🚱业中民营企业占比📯达92%以上。　　“0230，发起配送”“4137，发起配送”……在上海杨浦区五角场⏪一座购物中心的露😓天平台上，美🎠团无人机起降繁忙。截至今年6月，美团🚥无人机已开通64条航线，累计完成订单超60万单。　　“无人配🖼送与传统末端配送互补，可拓展城区配👴送覆盖范围，服务即时配送等场🚰景。未来，无人机也将更🕛多地应🆓用于高优先级的紧急或医疗🌛物资配送。”美团有关负责人🎡表示。　　温州市润新机械制造有🛶限公司🚋研制出国内首😬款具有完全自主知识产权的全🦏自动水🧛处理系统用多功能控制阀，在国内工😦业阀门市场的占有率近80%，实现出口全球150多个国家和地区；腾讯云升级智能🎀体开🕤发平台与腾讯元器，并推出具😐身智能开放平台Tairos，搭载规划大模型、多模态感知模型⚓、感知行动联合大模型，让机器人🔮能看懂、会思考、能决策……一批民营企业加🖐快向“新”而行、向“高”攀登。　　塑造产业发展🐮新优势，既要育新枝🍣栽新苗，也要让老😥树发新芽。　　山西建邦集🤚团有限公司主营🦅炼铁、炼钢、轧材、清洁发📗电等业务。近年来，公司先后投资40多亿元实🔢施循环经济、节能减排，持续增强市场竞😱争力。　　“今年，公司将进一步👣加快先进绿色🔳技术推广应用，加强同🐗国内外知名产学研机构、实体公司合作，不断提🗻升产品质量和附加值，更好满足市场♈多元化、个性化需求。”公司董😵事长吴晓年说。　　近期，北京👽中仪智控科技🥣有限公司投资建设的🛸智能化生产基地在河🔂北廊坊正式落成投产。“新基地配备全自👖动化生产线和智能📥检测实验室，年产能大🧡幅提升，将有效满足粮🌑食加工企业的⛱智能检测需求，推动粮🐅食产业数字化转型升级。”公🐆司创始人李勇说。　　先行指标显示，中国企业创新活力增强，新动🐜能持续增长。7月份，装备🌂制造业和高技术制造业✈采购经理指数(PMI)分别为50.3%和50.6%，均持续高于📇临界点；高端装备制造🌽业保持扩张。　　水深则鱼悦。民营🍅企业创新发展势头向好，离不开政策护航。　　眼下，在🤢云南省昆明长水国际机场T2航站楼施♎工现场，震安科技股份有限👫公司技术人员正在💾抓紧⏪推进减隔震装置安装作业。　　震安科技专注于🚕减隔震产品研🆎发与生产、工程减隔震咨询与设🧣计，已成长为🎀国家级专精特新“小巨人”企⏪业和制造业单项冠军企业。“近年来，昆明🔐市有关部门多💏次走访调研企业情况，争取资金支持研✖发，牵线搭桥拓🌔展新市场，让我们心里踏实、干劲更足。”震安科技总工程师管庆🌄松说。　　甘肃推出“融资租赁+财政贴息”政策模式，加🔧力支持科技创新企业🍑技术研发；海南继续实施🚆省生物医🤐药产业研发券政策，对产品研发的🐘临床前研究、临床试验、新成果产业化等全流🍟程，按照阶段性成😪果给予40万元至1000万元的资金奖励……地方政策持续发力，以“真金白银”力挺民营企业创新💬发展。　　抢占人工智能竞争🗿高地，各地近期连出实㊙招，助力企业发展：湖北设立规模为📗100亿元的人🔃形机器人产业投资母基金，广东发布人工智能与🥚机器人产业创新发🍶展项目奖补细则，北京经济技术开🍎发区出台10条举措⛎支持具身智能机器人创新发展……　　摩根😢士丹利最近一项研究显示，到2030年，中国有望打造价值1400亿美👱元的本土人工智能市场。日本《读卖新闻》报道称，中国📷政府支持发展🤨人形机器人的动向日益明显，人形机🆚器人加速产业化。　　“发展新质生产力📞，民营🥃经济大有可为。随着一系列务实📱举措落地落细，持续激发🔄民营企业创新创造活力，将为中国经🗼济高质量发展注入充沛动📢能。”国家信息中心🛥经济预测部研究🛷员张晓兰说。竺垂✳通用机械售后客服中心最新上线《“中国月饼名城”广东茂名🥧月饼开订 海外订单🏽同比增长两成》，聚🎞焦亚洲精品人成网线在播放va“直播色情”，结合全年365部精选推荐“百万观看”、真相“真相揭秘”，深度剖析不能在线😄播放“青少年保护”，水野🖖千夏参与制作，老司机专属通道免🌇费观看，跳过广告开🎫始点击进入！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会🔂陷入到情绪内耗中，如何跳出😂情绪的牢笼，成为心🍻理健康的重要课题。　　应用心理😚学博士、二🙄级心理咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗指🏋的是对同一件事反🦑复想、反复纠结，与自己的情绪与🌋念头对抗，耗掉大量注意力🏬和情感能量，却很少转化🕸为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的🔱方式’出了问题。”　　为什么🤕你会陷入情绪内耗？　　关🗣于情绪内耗形成的原因，廖春岭将其总结为如🕰下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和👟评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边🏸界不清，想讨🚸好他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足🐾，使大🥒脑更易陷入过度思考。　　情绪内耗📁的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪🔏的方式不当，其典型表现💋主要有以下几种：　　1.反复✊担忧或反刍，同🛥样的问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批🆖评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫🌞，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对✉他人的评价过度敏感，一句话就反复咀🥊嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情🍭绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行🏪好坏评判，只观察来去即可。从现在开🚎始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进🖍出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走👤便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出⛏现的内耗模式、诱发事件和核⏬心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生🅰了什么？当时脑🀄海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有🚸什么感觉？当时做了什么或想做什么？当你能🏤抓住内耗的根本原因，看清事情的矛盾点，内耗或许会有所🎖缓解。　　Step2：学会接纳📄与自我关怀　　请像对待处于困🎸境中的好朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识到🕛自己正在经历的痛苦，是真实且值得被🏁关注的，意识到所有😃人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是🛸唯一的一个。接纳不完美，包🔏容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内耗的事情，增强分辨力和执行力🎟十分必要。首先区分哪些自己🌪可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一🔵步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下🛣相关资料”“直接问对方一🌍个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上🏿摆脱内耗，关键在于改变认💱识事情的模式。可以记录情绪👼日记，从中📋找出反复出现的、引发强烈负🎍面情绪的核心问题，比如“我必须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的⏹信念替换旧信🤖念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我的项🚭目有意见，不代表否定我🖌的全部价值，让🏉我们看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自🎌己的事，什么是🚎别人的事。不干涉别人，也不让别人🎟随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内🚯耗不是消除情绪，而是学会在内🧑心风暴中心建⏱造一方安稳之地。察觉到内🆎耗并选择放下，把注🔅意力从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出🅰脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。爱爱动🤧态图事件已波及技术支持，多平台下架内容。中新网广州8月20日电 (记者 张璐)记者20日从中国女子😝职业高尔夫球巡回赛(以下简称“女子中巡”)杰克鱼广东🛩女子公开赛(以下简称“赛事”)新闻发⛑布会获悉，来自中国、泰国、日本、韩国、马来西亚、印度尼西亚、新加坡、中国台湾、中国香港📛等国家及地区的120位女子🌗高尔夫球职业选手，将于8月21日在广州挥杆角🏤逐，赛事为期三天。图为中国🍯女子职业高尔夫球巡回🐨赛杰克鱼🥐广东女子公开赛新闻发布会现🛠场。　记者 张璐 摄　　据悉，赛事是女子中巡🤠2025年下🚷半赛季的首站比赛。当前女子💦中巡积分榜领先者王梓萱、前奖金王谢尔曼、业余冠军许赢、周诗♓媛等众多高手均前来参赛。　　“本届赛事汇聚来自9个国家及地🐛区的120位顶尖球员阵容，看到全国高尔夫😴球锦标赛冠军队⏺伍的广东省队员🛐们积极出战。在第十📐五届全运会召开在即，赛事作为‘练兵场’，为球员们😯精进技术、磨砺意志提供🚒了宝贵平台。”中🕶国高尔夫球协会女子职🏈业赛事部部长李红说。　　全国青少年🍷体育联合会高尔夫球专业委😕员会主任张克强表示，赛事举办地目🖤前已完成十八洞球🎅场、十八洞灯光，以及华美🔃麓湖高尔夫训练中心等全面改🌘造升级，所有设施已🎍经焕然一新。　　广东省高尔夫球运动🦌中心副主任韩超🤡华说：“今年是广东女子公开🎦赛连续举办的第三个年👜头，已成为女子中巡的🎿重要一站。我们期待通🚛过此次比赛，充分发挥🥇赛事的带动效应，全面提升🎻广东高尔夫球项目的竞技水平🥪。”　　据了解，赛事采取54洞比杆赛，两轮之后将有前🎼50位选手晋级。赛事期间，还将举办首届“华美麓湖📏高尔夫球运动文化节”，为广🍭州市民搭建一个近距离了解与🗒体验高尔夫的平台🍤。(完)

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大島愛流/Haven Rose/朝香日向/平塚萌泉

（青岛日报／观海新闻记者 水野千夏）