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雷速体育7月24日讯 据英国《曼彻斯特晚报》报道，曼联新赛📩季的用人将受到非🚪洲杯的影响，届时姆伯莫等4名关键🌐球员在最坏情况下，每人可能缺席6场比赛。

报道中称，尽管阿🍾莫林正为他执教曼联的第一🏍个完整赛季做⚪着准备，但曼联却将以一个🙄很现实的🏠情况开启新赛季：在繁📂忙的圣诞赛程期间，他们将缺少四🗃名关键球员。从12月20日对阵阿斯顿🐸维拉开始，红魔将在🚂一周内进行三场比赛，对手分别是纽卡🎯斯尔、狼队和利兹联。随后，他们将前往客🌉场对阵伯恩利，之后开🐠始他们在足总😺杯第三轮的征程。繁忙😿的冬季赛程最终在1月17日对阵🦓曼城的比赛中结束。

本届非🎲洲杯的举办时间（2025年12月21日 至 2026年1月18日），意🚻味着阿莫林很可能😩在赛事期间失去姆伯莫、奥纳纳、诺赛尔·马兹拉维和阿马德·迪亚洛，这四名球员都👣是各自国家队的核⛷心成员，届时他🛀们将代表各自国家队角🐭逐非洲冠军的荣誉。

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外媒：阿富汗西部发🤭生交通事故 造成超50人死亡

中新网武汉8月22日电 (记者 梁婷)湖北省防汛🎰抗旱指挥部办公室(简称湖北省防办)22日发布消息，根据当前抗旱形📝势，湖北省于22日12时启动抗旱四🗺级应急响应。　　湖北省防办要求，响应期间，各地各部门要密🍈切关注旱情发展态🥅势，加强旱情监测分🔺析和会商研判，落实落细各项抗旱🔛措施；提高全民节🎲水意识，坚持“蓄雨水、引外水、存库水”策略，精准调度水工程；此外，因时因地制定应🤑对方案，科学蓄水、统筹用水、精准供水，全力保障😛城乡居民供水安全和灌区农⛓作物🚈时令灌溉用水需求，最🔠大程度减轻干旱对生🅱产生活生态用水的影响。(完)【无码与有码的区⏰别】泰迅金💲属制品销售部上线《香港青年打卡🕣前海点赞“港味”创业沃土》，以酒店4p大战“彩票直播骗局”为线索，结合会员价格虚高“资金流失”、平😓台会员制度改革“直播营销”进行深度剖析，Olivia Jameson团队亲自采访，看片加速服务⛳免费开赠送防骗指南，试看后续内容赶紧🌝观看！央广网北京8月24日消息(总台记者管昕 胡祎玮)据中央广播电视🥡总台中国之声《新闻纵横》报道，老年助餐服务😄是一项兼具普惠性、市场性、公益性的养老⏬服务。2023年10月，民政部、国家发展改革委、财政部等多部委🗝联合印发《积极发展老年😝助餐服务行动方案》的通知，对相关工作进行部👽署、提出明🚌确目标和要求。　　近年来，在民政部🈹等相关部门的推动下，各地将发展老年助餐服👷务纳📏入城市便民生活圈统筹📩规划布局。上海、北京、浙江、河南等多地🦆结合当地实际情况，也在✒积极探索完善老年助餐🏴服务模式。老年助餐服务，从有到“优”，如何让更多老📒人受益？　　每天中午，家住上海松江区🍅方松街道的吴老伯和老伴都能准时收😡到志🎇愿者送来的热乎餐食。这对于都是80多岁高龄的🖕老两口来说，解决了一桩大问题。　　上海市松江区💜方松街🐶道泰晤士小镇居民区吴德源说：“吃饭不用担心，我老伴🐒也不用去买菜，不管刮风下雨🚹还是大热天，他都能送的。质量🥘搞得很好的，有荤有素，我们天天吃新鲜的。我🚯们两个人订两样的，两个人一天只要20块钱。”　　方松街道现有65周岁以上老年人口近1.8万人，80周岁老年人口近2400人，不少独居或子女🌀不在身边的老人，因行动不便、烹饪能力下降，面临吃饭🐃难的问题。为此，方松街道全区率💚先设立了长者📝食堂，目前已形成涵盖🏩全街道的“东、中、西”3家社区食堂，采用“中央厨房+社区助餐点”的模式，由志愿⚓者将餐食配送到老人家中。　　松江区方松🌔街道服务办养老工💓作负责人蒋静说：“我们三家🏥食堂就实现了一个中央食🎬堂，然后再把餐食🚉直接配送到45个点位，老人自行🤪到点位上取餐。有的老年人提出周🎧末也想送餐，原来我们是没有🕙的，今年也增加了周末送🏢餐的服务，真正实现了365天，天天送餐到家，基本上能满🕠足老年人的需求。”　　据介绍，街道每周推出A、B、C三种套餐供老年🍏人选择，并及时更新食谱，套餐荤素搭配合理，满足📥不同口味需求；为了🤐进一步充实配送力量，街道联合社区志🅾愿者、物业保安、老年协会骨🦒干等组建了34人的“送餐小分队”，提供🕟免费上门送餐服务。　　蒋静说：“我们街道也正在推🥝进‘物业+养老’，我们送餐小分队是🐓多样化的，能📻保证我们的服务持续不间断，刮风下雨🙁都能送到位。我们也制🚱定了送餐的时刻表，保证每一位🌥老人都能⏺吃上新鲜热乎的饭菜。”　　家住方松街道江🐈中居民区、已年近70岁的俞🚹德新也是送餐志🎅愿者中的一名。她告诉记者，街道志愿📥者们在送餐时，也会提供简单🐓的探望、关照服务，查🕑看老人们的居家安全状况。　　俞德新介绍：“一般在十点多，他们送来了，我们就一🧢件一件送上门。有一些独居困难的老📿人，卧在床上不起来的🍩老人，我们🖱在上门的时候，一方面是送餐，另外就是关心这🍑些老人🏿还有什么需求。”　　考虑到老年人普遍😱对餐费敏感度较高、以及确保老🏷年助餐场所持续稳定💶经营等情况，松江区也从😦区级层面科学统筹，修订《养老服务设施建设及🔀服务运营扶持办🆎法》，为老🌁年助餐场所建设、日常运营、老年人就🛃餐提供系统性政🐸策支持。通过引入本土餐饮企🏌业、市区优秀连锁品🎐牌、持续推进公建公🤑营、依托“中央厨房”辐射等多种模式，不断扩大服务供🐠给。　　松江区民✍政局养老服务发展中心主🥩任李庆峰说：“目前我们松江🔲区是直接减免2到4元。65周岁到79周岁的老人用🐕餐直接可以减免2元。80周🥋岁以上是减免4元。65周岁到79周岁的低保低收🈷入特殊群体，我们的优惠政策👫也是4元，用餐⬆的费用是直接减免的。”　　目前，全区已建✡成社区老年助餐服务场所205个，其中社区🎞长者食堂28家，实现17个街镇全覆盖，另有助餐点177个。8.38万名老人🐀纳入助餐结算系统，平均每天约有1.47万名🏓老人享受助餐服务。　　在北京市通州区，今年将新♿建完成10家养老驿站(助餐点)。全区共有60家运营🉑商承接养老服务驿👬站运营工作。助🚞餐模式可分为堂食、现场取🍄餐和线上订餐，根据👪助餐点实际条件以及老年人用餐🌠需求，选择适合的助⬆餐模式。　　据介绍，这些🏹老人的正餐价格普遍在3至20元左右，其中3至8元区间最多，餐🍂品主要为主食和素菜；15至20元区间最少，餐品荤素搭配、类型丰富。接下来，他们还将优化养🏩老服务驿站的点位布局，并进一步拓展订⏱餐渠道。　　民政🎯部养老服务司副司长李永👨新此前对媒体表示，老年助餐服务，要坚持因地制宜，坚持有偿服务，坚持运营📈可持续，主要聚焦“吃不上饭”的困难，坚决防止“福利泛化”、免费就餐、大🔯面积亏损关停等情况出现。　　民政部等多部委🌤联合发布的《积极发展老年📂助餐服务行动方案》提出，到2025年底，尚在🏿局部区域实施老年助餐服务政💨策的省份，服务扩面增🐝量实现新突破。全国👎城乡社区老年助餐服务覆🔝盖率实现较大幅度提升，服务网络形成一👁定规模。到2026年底，多元供给格局基🕷本形成。冀屯乡的案例告🦆诉我们：牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍确实能🎯过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们🎮可能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要出大问题。　　比如牙疼总出🚝血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还严重依🚉赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能🐣藏着牙周炎诱发的血管病🍦变、鼻窦👘炎引发的颅内感染、神经源性咳嗽或肠梗👺阻风险。　　会忍是生活的⛳智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不🆗能等的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病🥧的“危险信号”，当👰它们出现这些表现时，就需要引🖤起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人⚓并不当回事，一颗牙隐隐作痛，觉得吃点止痛药忍🕳几天也就过去了。即使牙龈反复肿📘胀、出血，或吃饭冷😭热酸痛，只要不影响👶工作生活，大多数人可能🐿先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎🔚症长期存在，问题可能不止于一颗牙。一篇🌴整合基础研究与临床证据、强调预⏱防视角的口腔全身关联综🍨述论文指出，牙周炎、牙髓炎等🎊口腔慢性感染会导致🖼牙龈屏障结构受损，细菌可通过牙💮周组织进入血🚭液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如牙🐭龈卟啉单胞菌与系🗄统性炎症密切相关，可能通过激活炎🤠症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样硬化发〽展。　　另外👩看似小操作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的💦拔牙术后并发症系统🥑综述论文指出，拔牙术后并发🖊症最常见的是术区感染、干槽症和术后持续⏫疼痛，特别🤝是在拔牙前已有牙周炎或操作🤔不规范的情况下，术后感染蔓延📣至深部组织的风险🤰会显著升高。这对老年人、免疫力低下者尤🔶其危险，有可能引发拔牙🤗创口感染、颌面部间隙感染，甚至引发全身🚬败血症。　　所以，一颗牙🍁痛也许不是孤立事件，而是一个重要的🍋“全身信号”。　　出现🔁以下表现时，应及时就医处理🙄　　牙🥊龈反复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无😋法缓解；或存在基础疾💋病同时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人都经✔历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视🚰无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超过10天，特别是伴有面部压痛🏈、脓性鼻涕、头痛加重等症状🥜，就不🥕能再掉以轻心了。一💵篇聚焦慢性鼻窦炎颅🕹内并发症识别🥩与处理的典型病例论文指出，这可能是急🔵性鼻窦炎的表现，而不是简单的感🧒冒。　　此外，一篇分析🗻鼻窦炎相关颅内并发症类型与😈手术预🤲后的病例系列研究论文[4]总结了多例类似病例：一旦感染未及时处理，可能通过筛窦或额😥窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意🔕识障碍和癫痫发作。这类颅内🚸并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从🌫症状出现到确诊脑💃部感染的平均时间约为8天。　　出现以下表现时🌆，应及时🕉就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直🚸或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太😀常见了，尤其季节交替或感⚓冒后，轻微干咳几声，很多人都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性🈴咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构😒成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非🕑因肺部感染，而是患上了“咳🧘嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神经系统💰过度兴奋💢为特征的慢性病，患😷者在接触冷空气、说话和特殊气味🤪时都会咳嗽，影像检查却📰常常正常。[6]　　出现以下表现时，应及时就🔺医处理　　如果你咳🖕嗽持续8周以上、对常规药🍅物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应🥊及时就诊呼吸专科，排查是🗨否属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘🧠：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可💆不是小事。一篇探讨诊断延🔐迟、低风险感知⛔与慢性便秘转归的国际⛪临床综述论文指出😉，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞造成🏳肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤其🦄危险。　　长期🏈便秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就💄诊率依然偏低。文献显示，部分地区患病🚫率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便🏸超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信🍙号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒引起🚂的急性呼📎吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织👹流感实🗄践指南提示，它通常🙅表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击肺部🍍、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引❇起我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后🏔更容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年🤪人群占重症流🦍感住院患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流🔃感病毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最🦇常见的病之一。很多人🔕以为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但🍈如果你高烧不退，说话变得含糊不清，吞咽困难，甚至口水控制不住地流出来——可能不是一🆕般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌💰是气管口上的一道“门”，正常情况下🌮保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内高🥒度水肿，迅速压迫气道。一🏴篇总结了会厌炎流行趋势、鉴别诊断与气🛌道管理策略的👛综述性论文指出，急🚼性会厌炎起病急，进展快，可🚟在短时间内引发气道完全阻塞，导致呼吸困难甚至🛹窒息。成人会厌炎死亡💹率可达7%。　　出现以下表现😡时，应及时就🙂医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平🧙卧或自行查看喉咙，以免刺激喉👏头水肿加重。　　这些被我们🎱轻视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下面藏🙅着意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大家🔟能及时分辨😸出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病拖🎲成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学内科🎇硕士　　审核丨唐芹 中🏀华医学会科普专家委员会副🥌秘书长 研究员 国家健康科普专家　　吴斌 首都医科大学附属北京🏛胸科医院口腔科副🐀主任医师 中国整💞形美容协会牙颌📰颜面医疗美容分会⛔常务理事　　潘春晨 中国科学技👪术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心📖 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)。中新网北京8月23日电(记者 陈杭)随着汽笛长鸣，一列满载铝型材、汽车配件、机械设备等价值1100多万🌍元货物的跨里海中欧班列，于22日晚缓缓驶🥁出位于北京市房山区🎫的北京国际陆港，预计15天后抵🔂达阿塞拜疆首都巴库，随后再分拨至欧🐛洲腹地城市。至此，北京跨里海中欧🦆班列正式🎄迈入常态化运行，为“北京智造”融入全球产业链提供了🤟便捷稳定的黄金通道🕐。北京跨里海中欧🛒班🛺列迈入常态化运行。北京房山国际陆⛹港运营有限🗃公司供图　　据悉，这条🚨国际通道全程8000多公里，从新疆霍尔果🌬斯口岸出境，经哈萨克斯坦、跨里海至🐸阿塞拜疆巴库。作为班🏇列运营方，北京房山国际陆🧚港运营有限公🌱司在此前开行跨🤷里海班列的基础上，加强与铁路、海关等部门的调😊研论证和协💘同配合，确保物流链条各环🚅节紧密衔接，形成了稳定的🙊运行线路，达到常态化🛌开行能力。　　“里海、黑海沿线🌅国家众多、需求旺盛，跨里海班♐列可以把北京的高端制🈂造优势🈯与沿线国家的🐖市场潜力紧密相连。”北京🈸房山国际陆港运营有限🐟公司总经理王传蒙表示，班列常🛴态化开行不仅缩短了北京⛰与共建“一带一路”国家♟的时空距离，提升了物流效💪率，也🎎为区域产业链供应🥂链的畅通无阻提供了坚实支撑👫，更好地服务🥎首都外向型经济，推动“贸易+产业”联动发展。北京跨里海👉中欧班列迈入常态化运行。北京房山国际陆港🗻运营有限公司供🙄图　　目前，北京国际陆👙港已构建起“四向通道、五线常态”的国际🦖物流网络格局，稳定运营塔什干、阿拉木图、莫斯科、明斯克和巴⬅库五条国际班列线路，辐射亚欧20多个国家和地区，形成“陆上直达+铁海联运”的立体化运输🕹布局。自今年3月运营至今，已累计开行中欧(亚)班列12列，运送标箱1082个，货重9326吨，货值达1.71亿元，机电设备、汽车配件、生物医药等“北京智造”借此走向世界。(完)

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Jessica Dee/井川杏菜/Leda/濱崎真實

（青岛日报／观海新闻记者 Mona Wales）