上海报业集团：根🕺据记者前田香织获🥁取到的最新动态，苹果一个l开头的看片将于🍉2025年08月28日在上海🥣报业集团举行隆🤢重的开幕仪式。成人剧情向走红来袭，日韩影片迎来新风口

雷速体育7月24日讯 意大利记者Romeo Agresti消息，尤文图斯中场球员😿道格拉斯·路易斯在未获得俱乐部🌊批准的👋情况下擅自缺席球🔞队首日训练，他将接受俱🚒乐部的纪律处分。

意大利媒体表示🆓，道格拉斯·路易斯的⛳情况发生得十分突然，当时尤文🛍图斯全队正在康汀纳萨（Continassa）训练场集合，准备🌶为下赛季进行备战。结果发现，巴西中场道格拉斯🎶·路易🏟斯未出现在都灵的训练场，而他的缺席未经俱👞乐部批准。根据俱😘乐部处罚条例，路易斯🀄必将接受俱乐部💎的纪律惩罚。

道格拉斯·路🥒易斯目前正与多支英🆓超球队走得很近，诺丁汉森林是最🤙有希望👡将前维拉中场带回英超的球😲队，另外，埃弗🐨顿与西汉姆联也对这名球🌀员十分感兴趣。

道格拉斯·路易斯现身价为3000万欧元，刚刚追随🌶尤文图斯参加了在美国举🐱办的世俱杯，仅获得1次出场机会。

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《宋庆⏭龄与国际友人》新书发布会在🕝北京举行

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深企发布全自动📫AI血管介入手🖼术机器人

■ 深圳特🏼区报记者 熊子恒　　425家A股上市公司、159家境外🍬上市公司，综合竞争实力排名全国居😵前……功能机⬛制逐步完善的资本市场，哺育了深圳的高质🚶量上市公司群体。　　随着资本🐙市场深入改革，越🚒来越多的深圳科技🥙创新企业迎来发展良机。截至8月15日，共有16家深圳⬅企业正在排队冲刺A股IPO。这些企业是深圳👈上市军团的后备力量，如果能够上市，有望切🅿入发展快车道，为产业向新🚩注入强劲动能。　　目标资本🎬市场开拓增长空间　　深化投融资综合改革♋、吸引中长期资金🎷入市，相继出台“科技十六条”“科创板八条”“并购六条”……A股对高科💈技高成长企业的吸引力越🏙来越强，为处于不同🎅成长阶段的企业🏐打通融资渠道。　　记者梳理发现，深圳16家排队IPO的企业，6家企业拟🚉从冲刺深交所IPO，其中主板2家、创业板4家；3家企业拟冲刺上🏷交所科创版IPO；7家企业选😊择北交所作为上市目的地。从上市进🚈度来看，15家企业已经进入🎊问询阶段，北芯生命已🔸经提交注册，距离上市只差“临门一脚”。　　这些企业均属🔶于战略性新兴产业，规模体量各有👲特点。大盘蓝筹😜特征明显的惠🦈科股份总资产超1000亿元，2024年营业收入403.1亿元，归母净利润33.39亿元。作为半导体显🕰示面板行业领军🧥企业之一，该公司去年85英寸LCD电视面板出货面积排名👽全球第一。通过IPO募资，惠科股份拟加🗺大新技术和新产品⛳的研发投入和产线布局，增强核心竞争力。　　恒运昌是上述16家企💽业中增长速度最快的公司，在2022-2024年三年间，营业收入复合增📬长率为84.91%，扣🕢非归母净利润复合增长率高达156.72%。该公司是半导体💶设备制造商，核心业务“等离子体射频电源📈系统”用于芯片制造的🖍核心环节，加速国产化进程。　　从招股书申🎦报稿可以看到，不少企业订🌅单充裕需要扩充产能🐲，抑或是目😽标全球化拓展海外市场，它们拟通🛋过资本市场融资攀高向新，谋求更长🧡远的发展。　　重视🚦研发投入构筑“护城河”　　创新，是深圳的一👺张亮眼名片。目前，深圳科创板、创业😼板企业占全部425家👵上市公司的比重超50%，位居🛃全国各省市第一，上市资源持续向新🔵质生产力领域🧚集聚。　　从深圳16家排队冲刺IPO的企业看，科技创新🌄特征明显，通过大手⚡笔的研发投入、专利成果构筑😟护城河。　　数控机床👎属于技术密集型行业，技术创新是推🏙动企业发展的⛲关键要素。钶锐锶采用🈸全直驱技术路线，满足发展先进制🤸造业对高精度、高效率加工📳的需求。近三年来，该公司累🤾计研发费用6153.44万元，截至去年底已取😎得 247 项专利，并获得79项软件著作权。　　钶锐锶表示，登陆资本市场可持😋续加大研发投入，夯实底层技术路线，强化在高👺端工业母机“卡脖子”领域的技术攻坚能🐀力，并🦃加速高端数控机床核心🕟零部件的自主研发。　　在深圳拟上市💎企业中，保持高比例研发🍏投入的企业不在少数。大普微、北芯生命最近三年🐀研发投入占累计🈂营业收入比例分别🎄达到36.15%和65.5%。　　用技术壁垒“护城河”，不少企业建🍵立起竞争力。在申请创业板与科创🔸板上市的企业🧕中，毛利率多在40%至60%水平，这是它们📮在多变的市场环境中保持增⛹长势头的底气。　　更多“硬科技”企🎛业迎上市良机　　资本😆市场正在深化改革，提升包容性，向更多“硬科技”企业敞开大门。　　不看当✴下盈利注重未来成长，亏损企业也📤能通向资本市场。科创板科创成长🦓层落地，重启未盈🐣利企业适用的第五套上🕹市标准；创业➖板启用第三套上市标准，支持👫优质未盈利创新企业上市。　　冲击科创板的北芯🎍生命和目➗标创业板的大普微，都具备尚未盈利🈵但快速成长的🔷特征。　　研发创新😭医疗器械，北芯生命🏡是国内首家拥有血管内功能学FFR及影像学IVUS产品组合的国产医🆕疗器械公司，填补国内市场的👮空白。该公司营🕺业收入从2022年的9245万元，增长至2024年的3.17亿元，市场拓展快速放🌗量。　　大普😋微则从事数据中心企业级固态🥝硬盘产品的研发和销售，拥有自主研发主👱控芯片、固件算法和量🐩产能力。该公司推出的多款数据🏧中心企业级 SSD (固态硬盘)产品，广泛覆🔙盖下游数据中心应用🥃场景。随着人工智能技🕕术拉动下游应用，大普微迅速做🛏大市场规模，近三年来亏损持💾续收窄。　　目前，深圳正积极培🐒育壮大“20+8”产业集群，以半导体、人工智能、人形机器人、生👽物医药等为代表的新⏫兴企业快速成长。业内人士表示，开放包容的资本🆓市场有力促进了科技、资本、产业良性循环，为深🎮圳优质创新企业创造出更多🎽做大做强的🚥机会。【成人影视是否🥒合规】课程设🥉置出品的《青青草大📞香蕉欧美爽》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合苹果一个l开头的看片、情感操控、赌博洗钱等多🔉个关键词，连迅环👺保工程专卖店已开启😛打赏功能。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能🌓会增加12种疾病风险🛤虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员研🉑究发现每天走走路就能帮身🔮体“抵消”久坐带来🍜的健康风险每天步数超过2200步🏑可以降低全因死亡率每天走9000～10000步效🗡果更好如何科学健康🍸走路才能达到效果？一起来看　　久坐大概是离🦍死亡最近的动作　　久坐会😐引起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢🍈就可能会出现异常。很多🍴心脏不好或脑血管不好的人，生活方式多半以久🚚坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时🐉静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及心🙁脑血管疾病带来的死🚬亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天🐈津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊🧥的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病🎣高风险相关，包括缺血性🥁心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间的🚰活动不🚴足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是⛺以久坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是🤟以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来🈚活动最少10分钟，每周150分钟左🚌右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的🚝中等强度运🔨动的活动。　　抵消久坐伤害的🔨最佳步数　　研究发现，随着久坐时间👾的增加，全因死亡率和👩心血管疾病发🕓病率显著增加，而增加每日🐼步数可以降🥁低死亡风险和心血管疾病风险。　　近日，澳大⛓利亚悉尼大学的研究人员在🐞《英国运动医学杂志》上发表了一篇研究🙄论文。　　研究显示，当每⏩天步数超过2200步时，就可以降低死🍸亡风险和⛱心血管疾病风险；当每天🚯步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可💷以获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走📱路可给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学👖同济医学院刊发在《美国医💕学主任协会杂志》的一项前瞻✍性队列研究，为步🌛行可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行📆组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如⚾何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健🎉步走时步幅要比正常走路的步🧔幅大一些，多出半个脚掌即可🍧。　　步态：要轻盈，脚落地时膝🎥盖微屈，脚后跟到脚尖过渡🔇要顺畅，同时身体重心🐖迅速跟随移动。　　整个健步🔇走过程中要保🐮持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成🐣腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压🐅力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好🍼还是在公园、体育场等🤮远离马路，清静又🌺干净的地方，最好是👏有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择🦆适宜的运动鞋，鞋底要有一定的➗稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可🕹以有效缓解踝关节和🚏足底筋膜的疼痛。还要有良🤚好的缓冲性，可以解决🆘走路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过程中🚪保持一定频率，才能更好地提高🔥心肺功能，达到健身减肥效果♉。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过🥁在走路时说📽话的状态来判断：一般来说，走路时⏳感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走📽的标准。　　注意循序渐进　　如🐰果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步行✝时间增加到每次〰30分⛓钟或更长时间，逐步达到每🔢周至少150分钟的中等强度📉有氧运动。　　记😰得走路前后热身和放松　　以5分钟的温和步行和伸😙展热🕸身开始您的步行，为🏡您的肌肉和关节做好准备。同样，以较🔺慢的速度降温5分钟，以帮助🌎您的心率恢复正常并防止肌肉🎴僵硬。　　科学抵消久坐🏄伤害要点　　1.研究发现：如果2个🏊小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心🏼脑血管疾病以及心🎂脑血管疾病带来的死亡风险增🐷加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右🐂中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾🚠病和死亡风险的最🚓佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳💟步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走💋路可给身体带来多种好处，改善免疫力。辻本亮凌晨回应性💸爱录像流出事件。繁华都市霓虹闪烁、老街巷弄光影摇曳。这个夏天，从“走马观花”到“沉浸式体验”的夜游升级，正成为激活夜💣间文旅的新引擎。　　海河夜游焕新颜　　沉浸体验引客来　　夜游海河📷是独属天津的城市浪漫。今年，沿线216栋建筑、13座桥梁及7座🎂码头的灯光景观全面提升，打造海河IP。　　升级的🚗海河游船融合天津传统曲艺文👠化，打造沉浸式体验。听相声、看表演，这个暑期，海河游🎸船共接待游客33万多人次，成为🤸吸引游客的流量密码。　　灯火璀璨耀🌴古城　　特色🦅表演绽光彩　　入夜的山🏻东台儿庄，璀璨灯火将古色⛲古香的亭台楼宇、古街石巷🔆装扮得绚丽夺目。　　广场上，“火龙钢花”表演引🕰来阵阵喝彩，铁水泼洒空中，点亮夜空；山东快书、鲁南皮影、苏北大鼓轮番上演。这个夏天，丰富的⏯活动带动古城人气攀升，7月份游🔺客量较前月上涨35%。　　古厝🤑夜游业态多　　游人如织活力足　　近年来，福建福州😔持续丰富夜间消费场景，将三坊七巷、烟台山等片区作🙈为夜经济建🌉设重点，引🚴入非遗作品展售、艺术快闪等新业🕞态。　　7月以来，这里人✨流量已超342万人次。　　光影摇🌇曳鱼灯舞　　激活夜游新魅力　　现在，传承800多年的非遗鱼🧦灯，已经成为特色的🥐夜游文化名片。安徽黄山20多个古街、古城、古村落中，鱼灯串联起技🌖艺体验、灯火市集等夜游新🥛场景。　　今年暑期，非遗鱼灯体验😗带动游客量和总花🤑费分别增长8.79%、8.98%，更吸🛫引了大批境外游客前来。　　贡水🕒河畔夜色美　　民族风情更迷🥠人　　贡水河畔，流光溢彩，竹筏如游龙戏水，土家墨达楼🔛与万家灯火交相辉映。一系列文🌉化活动激情上演，为湖北宣恩小🛅城注入青春活力。　　暑期旅游旺季，宣恩单日游客🏒量突破5万人次。　　运河夜😠色焕新彩　　灯火繁华续文脉　　因运河而兴的扬🏚州，在夜色中焕发别🔮样韵味。围绕运河文化，扬州全新🌻升级运河夜景，打造沿河文艺表🛅演和灯光秀，虚实🍒共生的实时体验，更为夜游⚪京杭运河打开了新维度。　　7月以来，“大运扬州”游船演✒艺接待游客🈷量同比增幅达65%；1到7月，古运📇河夜游项目营收累计近3000万元。　　以文化底蕴为📪笔，以阑珊夜色为幕，灯光点亮的😌不仅是建筑与街道，更✈勾勒出一幅幅生命力旺盛的城🧙市图景。夜晚的中国，正以愈发蓬🚱勃之姿，绽放出无限魅力💼。　　江🔌阁夜游玩法多　　“古今混搭”更新潮　　今年暑期，各地文旅以“特色文化+场景创新”的融合姿态，着力打造夜🥀游热门目的地。　　当💰我们打开社交软🦍件搜索城市夜游相关内容时，长沙可💋以说是今年非常热门的城🤽市之一。根据长🍚沙市商务局的统计，2025年上半年，长沙接待国内外📎游客9740.24万人次，实🚲现游客总花费1037.03亿元，分别同比增🔠长了7.65%、5.65%，其中，夜间消费已占全🛏天消费比重的60%，多元场景、贴心服务🔄与旺盛消费，让这🚕里暑期经济的“热力值”持续飙升。 让我🔊们跟着总台记者，一起去夜长沙感🦉受这🥜座城市不一样的烟火。　　夜幕降临，杜甫🐚江阁上的灯光逐层点亮，江畔楼阁、灯火辉煌，夜游😭活动拉开帷幕。　　杜甫江阁👭的夜游活动抓住了主流市场爱🐟拍、爱玩、注重📘体验的消费偏好，针对兴趣不💷同的目标客户，围绕江阁设🦕计了一系列场景和🤗互动玩法。　　杜甫江阁✴夜游活动工作人员 彭小芳：增加游客的深度体验感🌫。在保证♉不超过最大接待量的基础上，日均🕴暑期接待量达5000人次，夜游🥢大概占五成。　　“美颜”后的江阁🎪广场为市民😫游客提供了更多拍摄心🏯动瞬间的机会，夜间拍照更是成了杜甫江阁🎎的打卡亮点。 夜间打卡拍照🏖的热潮带动了周🚇边相关的业态发展。步行五分钟内，有多⏫家旅拍馆提供服装租赁、化妆造型和专业摄影服务，让游客可💵以一站式完成换装拍照。　　杜♈甫江阁周边还设有多家文创💭店、饮品店和小吃铺🔎。游客拍完照后，可以挑👐选心仪的文创产品。　　在五一商圈的东茅街，藏👏着一家宝藏茶馆。茶🎼馆尽可能保留了老建筑🌭的原貌。每到晚上七点，这里就会🧒放映老电影。来自📙天南海北的人们围坐在一🤩起，像🏳街坊邻居一般，弥漫着💢浓浓的人情味。正是🌹这种朴素而亲切的市井氛围，吸引🎹了络绎不绝的市🛠民与游客前来消费休闲，也顺势带🐽动了周边餐饮和住宿行🐘业的发展。　　“热辣”长沙努力在“老味道”与“新体验”之间寻找平衡，怀旧的🥩街巷与现代的消费场景融合，市民游客既🏛能在旧砖瓦间寻回童⤴年味道，也能在霓虹灯😩下感受潮流脉动。这种兼收🍌并蓄的更新路径，正🌖在成为长沙城市活力持续升温的🕣源泉。　　老商圈夜色未🔞央　　新业态活力涌动　　长沙一⏰些传统老商圈，也在夜🗺色中散发新活力。沉淀🕴了七十年繁华的长沙五一商圈，就从购物、美食、酒吧构成的1.0模式，发展为旅游文🎡创、演艺等新兴消费业态💜融合发展的2.0模式，并正加速迈🥦入文旅消深度融合、线上与线下一体化🛩、科技与时尚🎹交互共生的全新3.0模式。老商圈，新业态，又🏮有哪些新玩法？　　湖📠南长沙每天晚上最热闹的💀地方，就💸是五一商圈的坡子街。坡子街是一📅个名副其实🥒的长沙老商圈，早在1200多年前的唐代，这里🈂就有商业往来了，明清时🔀期这里就有200多家老字号。这两年，坡➗子街有越来越多💠的消费新业态。　　晚上八点，百年🗂老街上人潮涌动，火宫殿里也是热闹非凡🚜。作为一块臭豆腐🛄闻名全国🏃的网红打卡地，今年暑期，火宫殿🖌全新升级。　　火宫殿坡子街🕑总店策划部经理 龙维：在很多人的印🆑象当中，火🍖宫殿就是一个吃小吃的地方。但是通过我们🗞今年的装修升级以及茶社的😞外摆，我们把小吃、茶点、茶以及戏台🆑上的民俗结合起来，给📀大家能够提供一个逛街逛累了⏸之后有可以歇脚📅的地方。　　新卖点为🐬老字号带来了新增量，单是“小吃匣子”，每天就能🥛卖出上百份。　　另外，随着“小剧场”的崛起，沉浸式戏剧、即兴喜剧等“小而美”的演艺形式，正开辟出长沙夜💠间文旅消费新场景。越来越多市🚢民游客，走进小剧场，享用这道“夜娱文化大餐”。　　夜晚十二点，五一商🍫圈游客不减。“老馆子创造新模式”“老商场打📣造新场景”的业态更新，也为这个传🖤统商圈带来了新的活力。　　长沙新消费🔊研究院院长 张丹丹：这个商🚼圈一直是老旧文化的更替，老旧需求在🧡催生这里的创新，所👆以它本身就是一个非常💁好的创新孵化器。我们也🐸需要更加围绕着人的需求的升级，去为他们的美❌好生活提供更多🍀的服务和产品。　　夜长沙选择更加多元　　便民圈🍌温暖城市生活　　在长沙，城市😷的夜活力不仅体现在热闹的💲人气里，更藏在细节的🖖日常生活中。以🈚梅溪湖片区为例，当地⬛不仅精心打造了步行15分钟可达的夜间生活圈，让市民出门即享休🦀闲的便利，还特别设置⛵了夜间的生活服务“驿站”，让城市的夜晚💿多添了一份温情🕵与温度。　　随着市民对夜间🈶生活多元性和便🖲利性的进一步需求，一刻钟🕦便民生活圈日渐成为拉动长🖇沙市民🌆夜间消费的主力之一。　　在长沙梅澜坊，这个辐射周边4个小区的夜市，成为附近居民夜间➕“一刻钟步行圈”的圆心。今年暑期，梅澜坊夜市85%以上的商户都延长了🆓夜间营业时间。　　长沙之夜不仅💓有热度，更有温度。为了满足📚消费群体更加多元的精🤬神文化需求，湘江新区设立了🔍夜间自助图书馆。在湘江对岸的一处🍚商业广场内，还经营着一家夜🔡间书店。　　夜游、夜购、夜食、夜娱、夜读，长沙的🕢夜间经济消费近🛴年来呈现多元化、长尾化。捕捉消费趋势新变化，长沙市🌘成立了长沙🏂新消费研究院，在夜🍥间消费方面通过产业研究、企业咨询、投资孵化等方式😰解码“夜长沙”。　　文旅消费创新🌊升级　　古城重塑夜间体验　　有人说，西安这座古城🦇有两种模样！白天叫西安，但到了晚上，一亮灯梦回大唐，就成了夜长安。　　今年暑期文旅😚消费季期间，陕🔃西省文化和旅游厅联合👆多家平台发放了2000万元文旅消费券，共推出1216项、2792场文旅活动，其中涵盖了夜游、夜演、夜市等夜间消费😴场景，重塑夜间体验，推动夜间经济迈入“既要烟火气，又要高级感”的时代。在这背后，有一群人🚄为这繁华的夜努力付出着。　　暮色之下，导游程🚧佳萌穿梭于城市的🚀灯火阑珊处，她的讲解也成为🥑连接中外游客🔶与西安文化的桥梁。　　程佳萌说，现在带团，要做更多计划、更多功课，因为现💭在的游客更需🤜要沉浸式的体验，更🕉要了解新项目的文化内涵与👅互动玩法。作为一名导游，程佳萌也🐊更希望把西安更完➗整地介绍给游客。　　穿越西安城门，游客们便🎼可有另一种体验。井🕗湧是长安十二时辰👟主题街区的一名工作人员。他的日常工作，除了在📈多个演艺项目中表演，还要随时随地与街区内游客互🙋动。沉浸游的火爆，为西安带来🈚了大量客流的同时，也催生了新的消费需🚱求。为了提升游客的体验，井湧与🚟他的同事们每天学习传统礼🏟仪、戏曲步法、文言词汇。他说，这几年明显感觉🏃到，越来越多🎪游客不像以前一样只🎿是拍个照走马观花，而是更偏向深度体验。　　今年暑期以来，这里日均🏔接待游客八千人次，经营收入同比增长12%。在华灯璀👽璨与演员互动，体验悠久文化与美食，“文化体验+多元消费”的双轮驱动，让游🚾客带走的不只是手机里🔇的照片，还有对一座城市🎋的文化和情感认同。

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篠田优/峰奈由果/冴島奈緒/望月加奈

（青岛日报／观海新闻记者 前田香织）