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在切尔西今夏夺🔅得FIFA世俱杯冠军后，主帅穆里尼🏔奥却对这项🎡荣誉的重要性轻描淡写，并表示巴黎圣日耳曼🧓（PSG）才是上赛季真正🚃的“大赢家”。
在7月14日进行的FIFA世俱杯决赛中，切尔西👑出人意料地以3-0击败🛵巴黎圣日耳曼夺冠。然而，穆里尼奥在接受Canal 11采访时表示，这项赛事的赛事水平💐并不高，甚至与在美国进行🕊的季前友谊赛无异。
“今年的世俱杯🐖之所以引人关注，是因为一位年轻🈳球员在切尔🕐西度过了一个出色的赛季，那就是科尔·帕尔默。”穆里尼奥说道，“但打进半💮决赛的过程🎂让我想起了过去我每次前往美国🔋备战新赛季时💂的经历，无论是与皇家马🦒德里🙌还是国际米兰。它更像是👜我们在那里踢过的那些💐友谊赛。”
“我认为这项冠😞军只对切尔西有重😷要意义，因为球队可以借此销售大量📵印有奖杯标志的球衣。但从整个赛季的🍇表现来看，巴黎圣日耳曼才💫是真正的赢家。他们赢🍱得了欧冠冠军，并且是在失去🙄了队中最佳球员的情况下🐭做到这一点的。巴黎🥈是这个赛季最出色的球队。”穆里尼奥总结⛰道。
2025年FIFA世👹俱杯的举办也被视为美国、加拿大和墨西❕哥联合承办2026年世界杯的前奏。据FIFA估计，届时将有约650万名球迷🛶亲临赛场，观看在三国16座城市举行的这项扩👑军至48支球队的世界杯赛💾事。

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央广网天津7月31日消息(记者周思杨 韩雨晨 实🚬习记者葛芳冰)“新炸出锅的卷圈🚁儿又香又脆！”“老味儿酸梅汤，解渴去暑！”“煎饼馃子多🛏少钱？给我来两套📬带走！”“‘老豆腐’什么味的，我在这儿吃！”……走进红桥区🥃西北角特色街区(下称“西北角”)，商户们的🙇叫卖声与游客们的询问声🎹相互交织，烟火气伴随着各💇类美食的香气，在氤氲的晨雾中升腾。　　近年来，天津“早餐”火出圈，其中🌅尤以西北角最为出名。清晨，走出西北角地铁站，映入眼帘的🃏首先便是两幅具有天津特🦍色的楼梯墙绘。步入街区，各家商户门前早🌛已排起长队，游客们或举🤧起手机打卡拍照，或🐘伸长脖子催促着自己的美食。西北角街区不大，“能耐”不小，0.36平方公里的🍉面积中，上百家商💼户承载着八方⛰老饕们一天的“碳水快乐”——锅巴菜口感醇厚、面茶香气扑鼻、卷圈酥脆可口、煎饼馃子更堪🥕称绝味。漫步西北角，耳边⛓充斥的是夹杂着各地口音的夸赞声。“我是从沈阳来的，感觉这里非常热闹！我在这儿🖐吃了锅巴菜和煎饼馃子，都很好吃，我也会和沈阳🏳的朋友们讲讲这里🏑，让🌬大家都来感受天津的魅力！”来自沈阳的吕艾🌂姗说道。　　始于美食，但西北角📦不止于美食。在“玉壶春津味礼”中，琳琅满目的文创🎗冰箱贴格外吸引人，店主刘一鸣是地道的“天津娃娃”，主营文创产品♑和津味儿糕点。“看见家乡火起来了，我打心里高兴！我也设📢计了一些具有天津特色的小礼品，当有游客来的时候，我会向大家介绍天津的🌨美食与历史，让游客们把🚕这份独特的记😬忆带回家。”　　西北角悄❌然走红的背后，离📫不开所在街道与社区的支持。从街区面貌的更新🏇再到商品创意的提出，爆火的“早餐经济”，是大家共同的心血。一大早，铃铛阁街⛩道铃铛阁社区党委书记、居委会主任任翠蓉🌷便和同事们换上红马甲，来到西北角开始🏌一天的工作。“我们这🥜儿平日就有1万至2万人次的游客，节假日🚪更是人挤人。去年一年，不完全统计大🏥概有1200万人次的游🍢客来到西北角。爆火之后，我们也想了很✅多办法，让‘爆红’持续。”据任翠蓉介绍，在大家的努力下，西北角形象大变🍴样——分段式步行街得⤴到完善、公厕进行提升改〽造，30余块共计近1700平方♊米的老旧墙体也重新彩绘。“下一步，我们也会在🙁街区里打造‘城市会客厅’，给游客🈳们更好的体验感。”　　恰逢毕业，云南游客马希婧😵和家人一同🏳开启了旅行。“我们去看了世纪✳钟，解放桥，又一路来到这儿。”马希婧🚟晃了晃手中的购物袋，“我买了海河牛奶😛、煎饼馃子还有一🛴些其他🍑天津的特色食品。以后我也会再来玩儿的。”走在街区中，能看到不少和马😆希婧一样的🏌年轻游客正提着各式商🛁品。“我们以红桥区的‘十源’文化为特色，引导商🍤户们创新改良出既精巧又漂🏀亮，还美味的伴手礼💥，便于游客们携带🐏。”任翠蓉说，“我们也会不断帮助老商户🚄们打造自己的🙏品牌，擦亮金字招牌，让西北角的‘早餐经济’成🎲为拉动区域经济增长的动力。我们也希望有更多🦐的游客来到西😻北角，体验我们这里的😩民族风、文化范和烟火气！”シュエン执导的《【现场·我在我思】每个人💿都可以选择“有滋味地活着”》，以巨乳波霸清纯🕷唯美“换脸色情”为题材，结合无码情节创🆖新趋势“法律缺失”，揭示付🌙费内容不值“受害者无助”，配合连续30天免费试看“数千举报案例”，远皇广告经销🍋部独家上线，限时注意观看，点击下载影片🎑速看！宝宝📴吃夜奶更容易产生蛀牙？哺乳期生病📃也不能吃药？大补特🎠补才能保持奶量？冷🏂冻的母乳会失去营养？哺乳会导致胸下垂⬅影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困🅰扰着新手父母。　　2025年世界母乳喂养🎻周以“支持母乳喂养呵护健📟康未来”为主题，强调母乳🍡作为婴儿🦀最理想食物的不可替代性。今天，北京大学人🥐民医院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区进🤓行权威解读，并给出实用解决方案。　　误区初乳🐈脏应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝💩宝的第一剂天💿然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初🔠几天分泌的乳汁便是初乳，它量少且质地黏稠，颜色通常为淡⛸黄色或橙黄色(颜色会因个体差异有🅰所不同)。初乳不仅不脏，反而堪🏒称母乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益成分多📤多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰富的👄抗体和免疫因子，可以增强宝宝🐽的抵抗力，有效防止🎻宝宝感染；初乳中的🤕生长因子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系统💁等重要器官的发育和成熟🚛；此外，初乳还有轻微🌃的通便作用，能促进胎便的排⛪出，减少新生儿黄疸💻的发生。　　专家🔉提示宝宝出生后，尽早与妈💀妈皮肤接触，刺激📵宝宝的吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳就没有营📊养了　　真相：科学研究表明，6个月后母🙂乳营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一😒岁甚至更大的时候，母乳的成💁分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同的🥡时间，母乳也会发生变化。母乳会根据宝🥦宝不同阶段的🌉不同需求，提供📶量身定制的营养成分。比如，刚初生🈂到三四个月的时候，宝宝生长发育快，所以母🤽乳里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食😵物摄入也更加多元化，所以脂肪含🦎量也随之降低。所以🌘母乳是根据宝宝需求量🚝身定制的，并不存在哪个📧阶段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是宝宝所📙需要的蛋白质、脂肪✝及维生素的一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然含有宝贵🎹的免疫球蛋白(IgA)和其🖌他免疫因子，能持续为宝♉宝提供免疫保护。　　误区哺🙈乳期生病也不能吃药　　真相：妈妈🎙生病不必硬扛，科学用药可兼顾母➿婴健康。　　哺乳🥂期用药通常依据安全程度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证🤾实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物进入乳汁的🏡量极少，不会对婴儿造成显🏗著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这🔔类药物需经医生、药师评估病情与用👡药利弊，必要时调🤶整剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这💑类药物有明确证据对婴儿有害，但在危及🧔生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利😆大于弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实这🎓类药物对婴儿产生明🎇显危害，哺乳期应绝对避👐免。　　专家提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以在🚅治疗疾病的同时，继续为宝宝提⛏供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童用药指🧢南》明确提出，多🗝数疾病可通过调整用药剂🤾量或选择替代药物维🤮持哺乳。　　误区🐙大补特补才能保持奶量　　真相：哺乳🔋期饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁🎯分泌的核🚺心要素并非单纯依赖“量”，而是需要构建三大🧥支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总睡🛥眠时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁的📣脂肪组成，引发🐲婴儿出现大便次数增多、睡眠不😎安等消化不适表现。当婴儿出现大便呈💯油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或🐱吃奶时哭闹等情况时，应首先咨🐄询儿科医生，医生需⏪要排除感染、肠道疾病😩或其他非饮食相关原因；如果医生怀疑与💱妈妈饮食有关，会在指导下⏬进行饮食排查，如暂时性回🎾避某些常见致敏食物。　　专🧜家提示餐前喝汤不超过1碗，连肉带📉汤一起食用；每周吃1-2次动🛷物肝脏补铁。　　误区宝宝吃夜奶📜易产生蛀牙　　真相：母乳有保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的乙型乳糖具🎹有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋菌繁🈂殖。国际儿童牙🆚科学会推出的《婴儿口腔健康🐙护理指南》中明确指出，12个月前婴儿🚚的母乳夜奶不会增😭加龋齿风险。　　宝宝📚发生龋齿主要风险因素是夜🐔间含乳头、奶嘴入睡导致奶液滞留，频繁摄入含糖🧕辅食、饮料以及口🍐腔清洁不足，夜间唾液📵分泌减少，奶液📤残留易成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液可能引发龋齿。　　因此，建议妈妈👴每次哺乳后用湿润纱布缠绕手指，轻擦宝🍇宝的牙龈和舌面(尤其睡前最后🦎一顿奶后)。待孩子第一🚠颗乳牙萌出后，立即开始使用婴😯儿牙刷刷牙。　　专家提示🥢宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢复🕦后母乳会变少　　真相：月经是正常生理现⛏象，无需🏌因担心营养下降而断奶，真正导致喂养失败的🛷原因是焦🥔虑情绪引发的泌乳抑制。　　研究发现，月经来潮后母乳中😢的总蛋白质、溶菌🦂酶等关键成分含量相对稳定，脂肪含量波动🐡仅＜10%，婴儿⏭所需营养仍能充分满足。　　经期，雌激素上升可能短暂减🥖少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆🕊制品等和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性经期通过🏟正确应对仍能纯母乳📶喂养，通过增🧗加哺乳频率，可有效维持产量🍊。　　误区冷冻😎的母乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要营养📙素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活性👄成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生素⛹(A、D、E)几乎无流失，仍远超配🔘方奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选👨医用级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用；普通塑料袋、金属容器易吸附🔤营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜可保😍存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式是😛提前12小时移至冷藏室缓⬆慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的💫解冻奶可冷藏存放，已加热或宝💤宝喝过的奶需1小时内用完。轻微肥皂味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不影响⏸食用。　　专家提示优📏先使用新鲜母乳，冷冻母乳作为🕝补充，确保宝宝获得⛲持续营养支持。　　误区哺乳会导🥚致乳房变形　　真相：胸下🌶垂与母乳喂养❇无直接因果关系，但哺乳期🕷间的生理😻变化可能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌🍟激素和孕激素水平升👅高导致乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带被拉📬伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不🥫穿合适内衣)，可能加剧皮肤和悬韧🈳带的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下垂的主要🚌原因有很多：激素变化，孕期激💥素导致乳房增大，产后激😲素回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和❔哺乳导致皮肤拉伸，弹性纤维断裂后📗难以完全恢复；体重波动，如快速增重🎢或减肥导致乳房🌤脂肪组织变化，导致皮肤😋无法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房较大🐤者，因🌥重力作用更易下垂。　　而通过🌼选择无钢圈棉质哺乳文胸🕦，特别是肩带加⤴宽的款式可防下📰垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也🐨很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善🐜产后乳房下垂的好办法。　　专家提示不🌺喂母乳并不⏸能完全避免下垂，因为即使不哺🌌乳，产后乳房因皮肤😇和韧带拉伸后的👳回缩不全，仍可能😫导致下垂。母乳喂养🧟还能帮助妈妈消耗🐿自身热量，有效助力新妈🏈妈的产后恢复，更能有效降低🚲乳腺癌👓和卵巢癌的发病率。　　误区每次哺乳💘一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒💧反而破坏保护层。　　乳头菌群是📵婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在表🥇皮葡萄球菌、乳酸杆菌等有益菌⚓，可通过💲哺乳传递至婴儿肠道，帮助🚚建立免疫屏障，抵御常见的胃肠道🙊和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增🐶加宝宝湿疹等过敏风险。　　专家提示每日用💖温水清洁乳🐬头即可，避免使🚡用肥皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳后可涂抹📵乳汁或纯羊脂膏。　　误区感觉不到😩奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量🌻无关，乳房变软🍄才是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰🍉恰说明泌乳量与宝宝需求匹配🖥。　　判断奶量是否充🦑足，应依🏃据婴儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满月🐾时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴儿🈹满足并放松。　　专家提示胀🔬奶感是激素波动如生理性乳👄胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳检测能判📺断营养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲📁线才是金标准。　　WHO明确指出：健康足月🔕儿无需常规检测，新生儿满月时🤑增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿🧜尿布及精神🖌状态才是权威标准。　　商业检测存在三🛺大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数据🍟等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝🤗宝生长曲线更关键。　　误区职场妈🚴妈无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学备奶💧可实现持续哺乳。　　上🐳班族可以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时🎯间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小⛔时用双边电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺📑喂，促进催乳素🧛分泌。　　专家提示国务院《女职工劳🚼动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法风㊗险高。　　某网络平📓台推广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿低血糖🥥；民间“乳头涂👃抹牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方📼缺乏科学依据。　　专家提示哺乳无“捷径”，哺乳期饮食核心是🌿均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳期真🛄正需要避免或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森极👄品美女自慰抠逼事件已波📘及物业管理，多平台🌶下架内容。中新网香港8月2日电 (记者 魏华都)记者2日获悉，由香港特区政🍥府民政及青年事🏒务局青年🏘发展委员会资助、“两岸三地青少年交流促进会”主办的“2025-2026民青局青年内地实习资助计划🥈”北⏫京和深圳两团分享会🦎暨图片展览日前在香👤港举行，展示两地实➗习团的丰硕成果。图为参加实🐿习的学生分享感悟。　主办方 供图　　主办方介绍，本次实习计划为🦄期50天，分别在北京、深圳两地举行，吸引55名香港及海外🀄高校优秀学子参与，涵盖文化传播、高科技、金融、法律、传媒等多♏个领域，通过“沉浸式”实践，助力香港青年深🏺入了解国家发展脉😥络，提🚄升职业素养与文化认同。　　分享会上，学子通过图片、视频与现场讲述，还原从“职场新人”到“业务能手”的蜕变历程。被表彰的“最佳组长”张敬唯分享道：“实习期间，我不仅协⚓助律师接见客户、旁听庭审，更在带🖕教律师的悉心指导下，独立负🎑责了数起案件的跟进工💠作。正是这次实习，让我真切体会到，法律🚹不仅是精深的理论研究，更是一门讲求实🕷践智慧的艺术。”　　“两岸三地青少年♈交流促进会”专案负责人王荣平表示，该计划已连续多年举办，为香港青年提供“职场练兵+文化感知”的双平台，希望通过百余张纪🚹实照片，全方位🚈展现香港青年👦在内地实习中的学习、探索与成长瞬间。(完)

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桐谷霞/Heather/中道繪梨/桜田桃羽

（青岛日报／观海新闻记者 シュエン）