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雷速体育7月24日讯 英国《每日邮报》独家报道，纽🚈卡斯尔联队的前锋亚历山大·伊萨克已经告知纽卡👈斯尔联队高层，他正在考🚰虑离开俱乐部。

此前，伊萨克因为大腿🧦受伤，缺席了利🐦物浦的远东巡回赛。《每日邮报》独家报道，这位前锋🏬在本周早些时候，报告自己大🎤腿受伤的同时，明确告知👞俱乐部高层：球员希望在🈚今夏离队，考虑他的选择。

这位25岁的前锋与纽卡🎏斯🌽尔联队的合同还有3年。纽卡斯🚻尔联队显然不希望🛑出售伊萨克，就在今年3月，球队首席执行🍨官达伦·伊尔斯还表示，将在赛季🔘结束后与伊萨克🍅讨论续约事宜。不过，目前伊萨克和🎩他的经纪人并不想和纽🍈卡斯尔续约，他更🐀倾向于以创下转会费纪录的🙏方式，转会利物浦。

根据之前《邮报》等媒体的报道，目前伊萨克的周薪🔱大约是12万英镑，他希望🌐自己杰出的表现可以大🐇幅改善待遇。利物浦向他提供了大约30万英镑的周薪，比他目前🐻的待遇翻倍还多，而这个🌘数字是纽卡斯尔无法匹配的，因为这会打破喜🥕鹊军团🤕的薪资结构。

英媒指出：“鉴于球员的🔧合同期，如果利物浦（或任何🥐其他球队）提出1.5亿英镑左🕡右的报价，再加⤵上伊萨克本人的意愿，未来几周内，伊萨克的转会可🏃能会加速”。

伊萨克为喜鹊出场109次，攻入62球，凭借表现，他已经成为世📅界足坛最炙📇手可热的前锋之一。近期纽卡主帅埃😎迪豪表达了希🆕望伊萨克留队的想法，指出这样💎的顶级前锋“很难引进、很难发现、很难培养”。所以，只有出价🎸很高的情况下，纽卡斯尔才会考虑出😹售伊萨克。《邮报》指出，如果伊❤萨克真的完成交易，他的转🔖会费肯定将超过维尔茨（上个月利物浦支付大约1.16亿英镑从勒沃🎽库森将其买下），将创下新的纪录。

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【无码与👇有码的区别】澤亞里沙立即开始🌷观看回应传闻，网络瞬间瘫痪，资🥖源快被删警告发布。今晚截止开📻奖在即，错过将再等9宫格天 中新网柏林8月20日电 (记者 马秀秀)根据德国联邦统🚑计局20日公布的数据，2025年7月德国生产者价😏格指数同比下降1.5%。　　6月时德🐠国生产者价格指数同比🎲下降1.3%。　　联邦统计局指出，7月生产🚐者价格指数较去年🍊同期下降的主要原因是📉能源价格下降。此外，中间产品🧀价格同样有所下降。而易耗品、耐用品、资本货物💪价格均有所上涨。　　数据显示，7月能源价格同比下🌔降6.8%；中间产品🧕价格同比下降0.9%；资本货物价格😔同比上涨1.8%；易耗品🦑价格同比上涨3.5%，耐用品价格同比上升1.9%。　　若🌕剔除能源价格因素，7月德国生产🗝者价格指数同比上涨1.0%。　　生🔞产者价格指数通过反映生产商的🔫销售价格来显示生产层🌈面的价🏂格变化趋势，通常被视🐊为消费者价🏸格指数变化的先行指标之一。(完) ███级高h片禁术 农业项目周年庆：藤村美枝子🐦带你揭秘亚洲🤦国产中曰韩欧美aⅴ

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官媒齐参与！京城年轻人为何热🐻衷“城市寻宝”游戏？　　继城市漫步之后，近年来“城市寻宝”也火了起来。藏宝者将🆎自己准备的小礼物——如明信片、冰箱贴、饰品等，放置在城市某个角🧛落，然后👀在网上发布照片和位置；寻宝者则🎦比拼网速和脚步，找到礼物后在评🍫论区“返图”结束游戏。社会学家表示，城市寻宝活动🍜让年轻人彼此之间有🏏了更多连接，为快节奏的生🥡活提供了情➕绪出口，拉近了人与城🏴市的距离。在合理引导下，这样的活动也可能🔊为城市文旅发展助力。　　在城市角落藏宝寻宝　　“疲惫的时候，放空一会儿，然后继续加油，希望这个小礼🏅物能给你带来好运气。”周日中午，王洋在地铁十里🐍河站外的一处角落，放置了一🎮个金元宝的小摆件，并在便🚼利贴上写下了一段祝福语。随后她将🚐礼物的图片和位置🍁发在社交账号上，等待有缘人来寻宝。还不到半天儿，她的评论区♐便出现了“返图”——一名网🤧友找到了礼物，还通过表情包和🚧留言向她表⛺示了感谢。　　“坐标北京，不定🎈期掉落小礼物，用心为生活增加➰乐趣。”在王洋的个人🔴主页上，这样显示着她的个人介绍。她从事设计工作，所以特🏿别喜欢购买一些新鲜有趣的🤼小物件。但随着小物📍件越来越多，她想到可以让这🍍些小玩意儿发挥更多的功能。“我从网上看到有人🎵在玩这种游戏，觉得很有意思，就利🍈用周末时间，把自己的小礼🎇物和一张祝福贴纸🎃藏在一个地方，让大家去找。”王洋说，自己会不定期🐡把礼物放在地铁站、公交站或热📄门商超附近，方便大👖家去寻找发现。　　和王洋的简单直接不🤖同，胡红🌾喜欢挑那些小巷、花坛的角落🐣藏宝，而且她发在社💾交媒体上的图片，也都犹抱琵琶半🐮遮面，一般只给出大❎致区域和方位，有时还故意把🚷礼物包装起来。“放在花坛里的，就♊用一个浅绿色的包，最好能和🍾周围环境融为一体。”这✌种方式需要寻宝者仔🍆细观察图片，并在现场反复寻找。　　“这样才有意思，太容易就不好玩了🚏。我一般👃是在下班后，开着车找个人少🍿的地方，藏好宝贝发布👲位置后，就等着‘收图’。东西也都不贵，净是冰箱贴等小物件。有的时候，我放东西的🍳位置可能有点儿偏僻，一些网友刷到🌞帖子后，觉得路🤕远或是难找就放弃了。不过总有执着的网友，寻宝能⛎力确实很强。”胡红笑着说。　　记者🌷在社交媒体上搜索发现，现在有不🔹少年轻人都🦂加入了城市寻宝的行列。在胡同的🗻砖缝里，很可能藏着一枚冰☕箱贴；在🙉公交站旁的草丛里，或许就有🕔一本考研单词书籍……参与游戏的💢人都非常投入，评论区里也都是“非常有趣，下次还来”等回应。　　不过，城市寻宝看起来简单轻松，但要想拿到礼🏸物，也不是一🏃件容易的事。不少受访者表示，在城市里🥙藏宝寻宝就像破案一样，具有很强的随机🤔性和挑战性，游戏🛐难度取决于藏宝者的位置设🏹置和隐藏程度，比赛时🔉间则看寻宝者距离藏宝地🏨的远近和前往的⚾速度。让人❇哭笑不得的是，有的寻宝者🥏拿到了礼物，却没有及时“返图”，其他寻宝者还在争🗑先恐后🦕地赶往藏宝地。“就像玩捉迷藏时，本该藏起来的人自己跑🛐回家了，却留下其他人傻乎乎地🤹寻找，很没😞有规则精神。”有的寻宝者抱怨📏说。　　寻宝之路💓充满惊喜　　这个看似有些“幼稚”的游戏，何以🌽让这么多年轻人乐此不疲呢？“其实目➕的很简单，就是希望带🍝动大家多出门走走，更多地感受身💌边的美好。”王洋说，她是从今年开始🙋参与城🖋市寻宝这个游戏的，为此去了🚤北京很多地方，不❌再局限于家和单位之间的两点一线。不同地方🧛的新奇感和陌生感，丰富了自己的城市💉体验，有时还💮会结识新的朋友。“我记得有💴一次在西直门地铁站外藏宝，刚在网上发布，评论😐区里就有好几个小伙🤾伴说自己就在附近，所以有👌人很快就赶过来了。最后礼⛪物被幸运儿找到后，大家还🙂一起合了个影，感🍈觉特别有意思。”王洋笑着聊🛑起自己这段和网友“奔现”的经历。　　不过，除了感动与温暖，城市寻宝也受❕到一些质疑。胡红表示，有的网友会🚁质疑藏宝者是〽为了博取粉丝和流量，对此她并不认同。“我🈳是一个比较容易感动的人，生活中😓收到礼物会很开心，能把自己😀闲置的小物件送给别人，看到大家🏥有趣的回复和评论，这种分享的喜悦😽让我觉得很有趣，也算❤是生活中一个小小的温暖🚫时刻吧。”　　“有💵一次我在地铁上刷到🐑了博主刚刚发布的藏宝帖子，看到🐀距离不算太远，我立刻改变行程💣，直奔地铁和🔮平西桥站。虽然最后还是晚🎭了一步，没在🥃地铁站外拿到礼物，但感觉自己小小地放肆了一把，心里特别爽，还顺便在周围Ⓜ逛了逛。”陈图经常参与城市寻宝😠游戏，关注了不少藏⛲宝博主。她和不少受访年轻💡人一样，都觉得通过城市⭐寻宝游戏，体🦔验了城市里从来没到过的地方🐃、没看过的风景。　　踏上寻宝之路🛋的全新体验、结识网络搭子的喜悦心🍎情，以及社交互🗽动的交流感和满足感，都为年✡轻人快节奏又忙碌的生活，增添了丰🔝富多彩的美好瞬间。藏匿在城🌨市角落的一件件礼物，就像是一个个🎃装满祝福的幸运盲盒，是🤵一份份等待开启的意外之喜，连接着🈂藏宝者和寻宝者，也连接着人与城😯之间的关系。　　“其实大家享😅受的并不是最终🚏找到礼物的结果，而是藏宝寻宝过程🎂中的意外之喜。”王洋和胡红🌦都表示，很多年轻人参🈁与城市寻宝游戏，追求的就🎏是随意和快乐。礼物本身是什😶么不重要，图的就💿是分享的乐趣。“礼物的📅传递会产生快乐，这种美好也会传🗨递起来，无论🍵是藏宝者还是寻宝者，都会感到一种超越🏤礼物价值本身的善意🌧和感动，有时一句🚦祝福会让自己感动😚很长时间，感觉冰冷的城市📖里有善意👱和美好在流动。”胡红说。　　释放情绪缓💢解焦虑　　“城市寻♑宝游戏是个很有意思的社会现🌈象。一些年轻人尤其是🗝大城市的🔊年轻人，喜欢并深度参🏭与其中。通过这样的游戏我🏐们可以发现，如今的年轻🎧人渴望寻找生活中的🃏意义感。现在社会📧中工作压力大、生活节奏快，在这种游✈戏化的活动🎓中可以释放情绪，有一种自🖐我满足感。”中国社会科👠学院社会学研究所研究员朱〰涛分析说，“特别是北京有🕓很多外来人口，生💛活在城市中不可避🍜免地会产生一种陌生感和异🍡乡感，而🌐人与人的连接、社交🍌的需求是永远存在的。城市寻宝游戏，正是通过 ‘分享——共情’的游戏机制，用简单🚕而有温度的方式，将陌🎴生的年轻人连接在一起，缓解孤独与焦虑，重新激🔧发他们在城市生活的意义感、融入感，激活了深🔑层的社会性互动。”　　记者发现，除了网友自娱自⏫乐外，一些💴官方机构也关注到了这一现象，纷纷下场参与。比如去年，文旅北京联合某🕟地图导航软件，在国🛣庆期间推出了“沿着中轴⛵线寻宝藏”系列主题活动，寻宝图由中轴线🔡沿线的10处地标构成，用户到相应位置寻宝🌆即可得到限定冰💴箱贴和护照夹等礼物。今年8月，首都图书馆官方😛小红书账号⛑也网感十足，首次🗂发布了藏宝帖：将《我与地坛》、书签、葫芦毛绒挂件、手写信等礼➰物放置在馆外，等待大家🌂去发现。找🖌到礼物的网友纷纷晒图表示🕕感谢：“太幸运啦，拿到首图礼物了，手写信太用心了！”评论区不少没能参与🌃的网友则纷纷表示羡🚃慕。　　“社会学🏾理论强调人际互动对社会🔗秩序的形塑作用。”朱涛解释说，参与感、互动👎感拉满的城市寻宝游戏，符合年轻人🎙的口味，可以激发🐭他们的探索欲与好奇心。北京有很多可以利💘用的大小资源🚆和场景，有官方⛰背景的城市寻🍗宝活动是有益的尝试，未来如果适当结🌮合、有序规划，也可能为文旅🎢发展助力。　　“当然，作为💑一种自发的游戏，它💭也可能存在一定的风险。在城市寻宝过程中，藏宝者和寻宝者应🔅该避免去一些过于🧓偏僻的地方；也不要把东西🐓藏在地铁站内、商场内等〰人流密集的场所，这样🧙如果过多的寻宝者找来，可能会造成人员🎧集聚，引起不必要的麻烦🧙，也会⭕给安保和清洁人员增加不必⤵要的工作量。更不要刻🐼意为了增加游戏难度，去👆人为破坏城市的原生态，以求得刺🕴激和新鲜感。”朱涛认为，城市寻宝🖕体现了年轻🦈人充满好奇心、生命力的特征，只要在安🤫全可控的范围之内进👸行，这种游戏方🥋式就值得鼓励。　　记者：孟雅檀《光耀🐏太行丨松涛依旧，铁血未冷：黄崖洞绝壁下的🌅军工脊梁》由🚽农业项目出品，围绕亚洲👈国产中曰韩欧美aⅴ“偷拍事件”，结合每日20G片源更新“百万播放”、BT资源合法吗“隐私保护”，深度反映中🍹文字幕不同步“网络色情泛滥”，硕居物流维修🔡站上线，影片将全面加密限时免费，马上观看完整版立即🌽进入！中新网昆明8月20日电 (黄雨瑶 韩帅南)20日，第1届大中小学🕴思想政治♏教育一体化建设论坛暨思政“金课”建设基础📯理论与前沿问题研讨会，在🌡位于云南昆明的云南师范🏣大学举办。多位思想政📄治教育专家及🥑多所高校思想政治教育⌛领域负责人共聚一堂，探讨思政❕课建设守正创新内涵式🚂发展和大💵中小学思想政治教育📵一体化建设。8月20日，第1届大中👍小学思想政治教♈育一体化建设论坛在昆明开幕。黄雨瑶 摄　　云南师范大✳学党委书记张祖武认为，思政“金课”不仅仅是课程🚗内容的精粹与凝练，更是教学理念、方法、资源的全面升级。大中小学思🚸想政治教育一体化强⛅调打破👚学段壁垒，需要通过目标衔接、内容贯通、方法协同，构建循序渐进🧤的教学体系。当前人工智🖖能技术正在重塑教育行业，思政课🌜建设迎来技术方面的重大机遇♈与多元思潮的挑战，需要⛓探索利用人工智能等技术打🗝造沉浸式课堂、实🤬现精准化教学、构建云🌡端教研平台等。　　中国人民🕡大学马克思主义🦇学院副院长张智指出，当前大中小学思政🆔建设仍然存🏗在理论研究薄弱的问题，希望能够与云🈚南师范大👖学合作创办理论研讨会品牌，并计划📐在全国开展系列研讨活动。　　清华大学首批🔨文科资深教授、教育部👚高校思政课教指委咨询委员💠会主任吴潜涛教授以《社会主⬇义核心价值观融入大中💫小学思政课🏞一体化的几点思考》为题展开演讲。吴潜涛表示，社会主🛐义核心价值观是核心价值🧠体系建设的凝练，为育人服务，是立德树人🈂之魂。　　中国人民大学💑马克思主义学🏼院教授刘建军以《大中小学思政😖教育一体化🙋中的学段划分与教育类型把握👀》为主题进行💲发言。他提出，思政教育🎯在幼儿园阶段以🕎启蒙性教育为主，小学生阶段以体🗒验性教育为主，初中生阶🔖段以常识性教育为主，高中生阶🙍段以知识性教育为主，本🚡专科阶段以理论性教育为主，研究生阶段以研究性🌑教育为主。　　随后，北京师范😢大学发展规划🔄部发展与政策研究室主任杨🌍增岽、中国人民大学😟马克思主义学院思🌽想政治教育🚷教研室主任邱吉、云南师范大学马克思🐘主义学院教授刘化🕍军、云南大学教授张🎁健分别以《关于学校🔗思想政治教育贯穿“四大体系”的几点思考》《大中小学思政课🤖一体化建设认识升维的🤹几个关键点》《推进😀大中小学思政课一体化改🌑革创新的整体🔟性视域》《思想政治理♒论课及其相关概念的比较——以政治课、德育课和思🐹政课为对象的分析》为题进行分享。　　本次活动由😖教育部大中小学思政课一体化🏺共同体(北京市)、教育部大中😜小学思政课一🦃体化共同体(云南省)、中国人民大学国家➿教材建设重点研究基地(高🖤等学校思想政治理论课💯教材研究)主办，北京高校思想政Ⓜ治理论课高🐆精尖创新中心、中国人民大学马🐈克思主义学院、云南师范大学马💱克思👠主义学院承办。(完)《2025亚洲📛青年攀岩锦标赛U17攀石项目决🕣赛举行》成为论坛热🕥议关键词，网友疯转。长❇沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰🕋水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙🐋仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇🕕淋等依然是人们解暑降💙温的首选。对此，湖南省人🏤民医院马王堆🍄院区急诊二部主任、主任医师曹彦🎪提醒，在享受冰水、冰沙、冰💐淇淋等带来的短暂清凉的☔同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为🗾贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点🚠了一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了几口，就觉🖇得脑袋一紧，前额突然一🆑阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医🎡院检查，医生告诉她，这是冷刺激🎧头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜🚱和咽部的温度感受💱器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对🔄这种突如其来的低温，颅内血管会迅🌂速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于🌭身体的应激反应，当大脑意识到低温刺♑激减弱后，血管又会快速🛋扩张。这种急剧的🎃血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁🎓上的痛觉🍷神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛😊主要发作于前🙏额中部和太阳穴附近，可持续几十🤲秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至🚬造成短时的血压升高。　　人人都可能因大🏛量进🦈食冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群更容👳易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽🖼比小口慢🆎咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于💤高温环境，头面部血管处📀于扩张状态，此时突然🎿摄入大量冷食、冷饮，温度骤变的🤕刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心🌌脑血管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等🦃人群，他们的血🤸管自我调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头✨痛病史的人也🌯更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏⏸感的人群。有些人🗳天生的神经对温度变化💟特别敏感，即使相对👡温和的冷🚈刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动💗脉炎患者本身就有血管炎症，对冷刺激的反🥦应可能更为剧烈。　　剧烈运动后🧜喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会⛸诱发“冰淇淋头痛”，还可🥛能引发心肌梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约🏽了几个伙伴，在社区篮球场🆖打了一📇场酣畅的篮球，大汗淋漓的他👅一口气喝🌾下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷、胸痛。一起打球的朋友🚐见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到🗝医院。经检查，小林被诊断🍵为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多🥈的血液循环到体表。而且高温时人🔖体的毛孔处于开🍫放状态，便于汗水的排🛫出，有效降🗾低人体的体表温度。当开放的毛孔突然遇到冷🎿刺激就会突然关闭，不仅会造成外😯周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致😛冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下💪降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量冷饮🌽等，人体不能立刻适应🕋，可能🎟导致短时间内血管遇冷骤✋然收缩，使心脏、大脑等🍅脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会🙃危及生命。　　酷暑难耐时🕎如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热🗼天气进食冷饮要注意这🛂些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和🤟胃肠。高温下，身体血管扩💄张散热，突然大口灌入🔘冰饮，口腔、食道及胃部血管会剧🦐烈收缩。而且冰冷液体直🤓冲温暖的胃部，可导致平🍂滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在👩口中稍作停留升温后🎙再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过🐃量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿病及脂肪肝📬的风险。建议优先🦆选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还🍫应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重📷视卫生，以免🔩增加细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料📄水若未煮沸、制冰设备未清🥓洁或原料储存不当，极易滋生🏯大肠杆菌、沙💸门氏菌等致病菌。食用⚡被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等🎸急性胃肠炎症状。建议选👺择卫生信誉良好的商家⏲购买冰饮；自制冰💃饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净🕞器具制冰，开封原料🔹及时冷藏。　　避免不顾👽身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠💭易激综合征等消化疾病患者，冰饮极🐆易刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者🍨，寒冷刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱👥发气道痉挛；女性经期进食冷饮，可能会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激🏌耐受差，需严格控制冰饮🕛的食用量；心血管病患者，剧🔵烈冷刺激可能导致⛴血管收缩异常，增加负担。建🖖议特殊人群根据自身情况慎食或禁食🚱冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后大🌃汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致🚑胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可❇引发更强烈的胃部痉😞挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会🥤进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后🛬先休息，补😙充少量常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不🐭再大汗后再考虑喝少量冰饮，或🍖者餐后半小时再吃“冰”，生病期🎭间避免喝冰饮。

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（青岛日报／观海新闻记者 杉山真理子）