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2025

/ 08/25
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

相川優子

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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君


切尔西在本⏬届世俱杯上的表现无💿可挑剔。(资料片)新华社发

一场几乎没有🆘悬念的比赛,一名巴🍆西球员击败了一家巴西俱🎛乐部,并帮🐈助切尔西晋级本届世俱杯决📳赛。至此,来自南美的🕶所有俱乐部都已被🚾淘汰出局,冠军将毫🌻无悬念地被欧洲俱📷乐部所获得。

在北京时间7月9日🥪进行的世俱杯第一场半📡决赛中,切尔西2:0击💐败弗卢米嫩塞,进球的队员正🔫是从弗卢米嫩塞开始足球生涯的巴西小将🥓若奥·佩德罗。

弗卢米🍡嫩塞是本届世俱🛤杯上比较耀眼的球队之一,他们和弗拉门戈、帕🀄尔梅拉斯和博塔弗戈一起,组成桑巴🚅军团冲击世俱杯冠军。小组赛中,这⚪四支球队全部出线,状态🎀比欧洲球队还要强势,但是在八分之一决📹赛中,帕尔梅拉斯和博塔弗戈🧕过早相遇,弗拉🦅门戈又碰到了豪门拜仁,最终只有弗卢米🛒嫩塞击败状态不佳的🐂国米,与帕尔梅拉斯一🃏起进军八强。

八强战中,帕尔梅拉斯败在切尔西🐋的脚下,而弗🔷卢米嫩塞则不负众望,击败利雅🎓得新月进入半决赛。本场比赛,切尔西阵容齐整,在主帅马雷斯卡🀄的带领🌜下利用高位逼抢让属于南美🌏流派的弗卢🧣米嫩塞喘不过气来,传球也频🚊频出现不该有的失误。

第18分钟时,若奥·佩德罗在🚐中场抢断得手,他♈将球传给内托,后者带球突破到🚅左路🛠底线附近传中,弗卢米嫩塞的🍑传奇后卫蒂亚戈·席尔瓦解围不远,若奥·佩德罗得球,兜射将球打进。

失球🛬后的弗卢米嫩塞也🔏组织了几次进攻,想尽快🖌挽回颓势,但是效果不算理想,体力也在激烈🌌的拼抢当中逐渐流失。第57分钟,切尔西抓住他们🚕的防守漏洞,由恩佐直塞,又是若奥·佩德罗突入禁区爆射🔸得手,将比分锁定为2:0。

与其说这📟是一场欧洲球队对南美💛球队的胜利,倒不如说是一🐐场巴西球员对家👇乡球队的胜利。两粒进球都是23岁的前锋若奥·佩德罗打进,这名🏸小将曾是弗卢米嫩🐮塞青训营中的一员,因为表现突出,在2020年18岁时就被沃特🏐福德相中,转会费达到了1150万欧元。从此,佩德罗就离开✴故乡在英格兰继⌛续自己的职业生涯。

他真正成名📖是在2023年转会到🏯布莱顿之后,今年6月,财大🎪气粗的切尔西豪掷6000万欧元将🍎他招至麾下,本场比📺赛其实只是佩德罗代表“蓝军”的第二场比赛而💗已。

佩德罗🐭的精彩表现,无疑给😤切尔西在新赛季🍼极大的信心,要知道,“蓝军”为了重回巅峰,花了数不清的欧元,签下了多名球星,但是效果不甚理想。而佩德💘罗的横空出世,仅一战就对得起🚶他的身价了,毕竟切尔西如🕋愿进入世俱杯决赛后,就算获得亚军,总奖金至少也有1亿欧元,这其中大部分的🐬奖金都得益🐯于佩德罗的这两粒进球。

安切洛蒂则是🍍除了“蓝军”高层、教练和球👘迷之外最开心的人。作为巴西队主教练,他一直头疼球队的🌹进攻能力上不去,佩德罗的📎闪亮表现,则给他🚆提供了改造锋线的新思路。

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中新网8月23日电 据国家能源✝局网站消息,8月23日,国家能源局发🖲布1-7月份全国📙电力工业统计数据。  截至7月底,全国累计发电装机容量36.7亿千瓦,同比增长18.2%。其中,太阳💻能发电装机容量11.1亿千瓦,同比增长50.8%;风电装机容量5.7亿千瓦,同比增长22.1%。1-7月份,全国发🔳电设备累计平均利用1806小时,比上年同期降🚟低188小时。【哪个🍼平台片源最全】根据Montse Swinger爆料,jlzz大全在线观👀看影片《xxxx的网站》是根据20250825在yiliaoshebei发布😲的真实案件改编,目前全网仅🖍设萍搬家运营部提供原画级完🤽整片源。再一次踏上雪💈域高原,2025年8月20日,习近✡平总书记率中央代表团抵达拉📆萨,出席西藏自治区成立60周年庆祝活动。  60年前,西藏自治区正式🐜成立,西藏历🔅史翻开了崭新的一页。物换星移一甲子,莽莽群山,浩浩江河,见证“短短几十年、跨越上千年”的沧桑巨变。  新的历史起点,如何确📉定西藏工作在国家治理中的😡定位?  “西藏是🔔我国重要的国🆎家安全屏障和生态安全屏障,在党和国家战略🍚全局中居于重要地位。治国必治边,治边先稳藏。”2013年3月,担任党的总😡书记后第一次出席全国🕰人民代表大会,习近平总书记就来到💳西藏代表团,明确提出治边稳藏🐱的重要论述。  站在“治国”高度看待“治边”,立足“治边”视角看待“稳藏”,坚定有力的10个字,科学阐释了治国、治边、稳藏的内🔈在关系,彰显西藏🆕工作在边疆治理、国家治理中的特殊地位。  以历史眼光看,这是新的👭历史条件下,党中央对西🎉藏地位和治藏方略的战略🎉思考。  用发展眼光谋,这是在🤬实现中华民族伟大复兴的✉大道上,对西藏⏩经济社会全面发展的战💅略布局。  水流有源,木生有根。这一战略思想的形成和发展,凝🕷聚着习近平总书🌤记对西藏工作的深刻思考。  早在1998年,时任福⏪建省委副书记的习近✍平同志因接🍤送援藏干部来到西藏考察。2011年7月,习近平同志作为中🍶共中央政治局常委、国家副主席、中央军🦋委副主席率中央代表团,出席西藏和平解放60周年庆祝活动。  深切的牵挂,深邃的思考。在2015年8月召开的中央💓第六次🐒西藏工作座谈会上,习近平🏍总书记提出党的治藏方略🎠这一重大命题并系统👲阐述其具体内容。5年后,在中央🚤第七次西藏工作座谈会Ⓜ上,习近平总书记进📣一步丰富和发展了党的治藏🖲方略,鲜明提出新时💌代党的治藏方略。  2021年7月,习🍭近平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席到🔙西藏庆祝西🎯藏和平解放,在党和国家历史上😅是第一次,“就是要表达党中央对西🤛藏工作的支持,对西藏各族干部👃群众的关怀”。  “必须坚持🕤治国必治边、治边先稳藏的战⛩略思想”,这是我♐们党领导人民治藏稳藏🍸兴藏的一条成功经验,是新时代党🌅的治藏方略的一🐻个重要内容。  方略谋长远,战略谋全局。西藏工作在党和👺国家工作大局❄中的特殊重要性,主要体现为西📅藏民族团结、社🎒会稳定对国家统一和🎂安全具有重大意义。  “西藏工作的着眼🆔点和着力点必须✴放到维护祖国统一、加强民族团♈结上来。”  “要坚持❓所有发展都🚱要赋予民族团结进步的意义,都要赋予改善民生、凝聚人心的意义,都要有利于提升🐜各族群众获得感、幸福感、安全感。”  “要坚持强基固本、争取人心,谋长久之策,行固本之举。”  ……  何谓长久之策、固本之举?最📦终落脚点还是人民,是西🚕藏的安定祥和、人民的安居乐业。  一条路,惦念的🐐是发展之变。  “现在到墨脱🌅的路通了没有?”2013年🔻全国两会期间,习近平总书🕰记关切地🗓询问来自林芝市墨脱县的💣全国人大代表白玛曲珍。  路,于西藏而言,是建设的奇迹,是生活的改变,更是明🦌天的希望。  公路通车,让墨脱终于撕掉💇了“全🚺国唯一不通公路县”的标签;立体交通网络,让世界屋脊不再是孤岛。2024年底,西藏公路通车总💭里程和铁📦路运营里程分别达到了12.49万公里、1359公里,国际国内航线达到183条。  一个村,牵挂的是民生🤗为大。  “看到来信,想起4年前🍧的嘎拉村之行”“得♟知这几年村里又有新变化,乡亲们的➰收入增加了,为你们高兴”,今年6月,习近🎎平总书记回信勉励西🛤藏林芝市巴宜🔨区林芝镇嘎拉村全体村民。  4年前,在西藏考察🍄的习近平总书记到💭嘎拉村看望慰问🧥村民群众。看粮食,唠家常,算收入账,强调“要落实好党中🚭央支持西藏发展政策,全面推进乡村振兴”。  一份叮嘱,呵护的是西🎽藏之绿。  “西藏要保🤜护生态,要把中华水塔守好,不能🏳捡了芝麻丢了西瓜,生态出😊问题得不偿失。”2015年1月,在🌡中央党校第一期县委书记🚵研修班座谈会上,习近平🥛总书记同全国海拔最♋高的双湖县的县委书记交流时,叮嘱要保护好当😃地生态。  生态,西藏的“国之大者”。严格执行青藏高📜原生态保护法,把全区50%以上的国🤷土纳入生态保护红线,实🥣施南北山绿化工程……如今,西藏成为世界📇上生态环境🐳最好的地区之一。  推动新时代西藏🥈长治🛄久安和高质量发展,案例不胜枚举。  忆往昔,一甲子不朽人🥛间奇迹,镌👗刻在山岳之宗、江河之源、世界之巅,书写在⛹家家户户越来越好的日子里。  看今朝,西藏社会大局持续稳定🤵向好,经济发展质量和效👷益明显提升,生态安全屏📥障日益牢固,固边兴边富🍑民行动扎实推进,稳定、发展、生态、强边“四件大事”贯穿西藏🎈经济社会发展始终,中华民族共🕡同体意识日益深入人心。  “56个民族是石榴籽,中华民族是整😧体的石榴。我们是一🕍个中华民族共同体,要同舟共济迈♎向第二个百年奋斗🔳目标。”  新时代西藏,再启新篇;中华民族伟大复兴,圆梦可期。  策划:杜尚泽  撰文:李建广  海报:田兴洲  摄影:燕雁  视觉:赖向东、虞东升、郝昭  (人民日报客😑户端)《新疆前7个💈月外贸进出口总值3210.2亿元 同比增长27.3%》用真实打动人心,Andi James再次出圈。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥,昼夜温差加大,气温忽冷忽热,对身体🍒的养护尤为重要。“出伏”后应🦎该如何养生?其中有一点就是——睡得早一点!  你可能知道,熬夜会扰乱生🕠物钟,使肝脏的😑自我修复和排毒功能📠受阻,导致毒素积累,损伤肝细胞。但你可能并不了🌠解,熬夜的🏳危害远不止损伤肝脏,更会消耗🥃甲状腺“寿命”!  01 熬夜消耗🛃甲状腺“寿命”?  专家表示,人体几乎所有器官😻和细胞都与大🈁脑中🎎枢生物钟相连,在光照调节⭐下按照一定节律运转。  甲状腺激素及调🤡节激素——促甲状腺激素💂的水平存在昼夜节律性波动🎊的特点,一般在凌晨2~4时达到最高峰,随后逐渐下降,直到白天达到较低水平。  保持良好的睡眠🖋质量,甲状腺激素就🍖会保持在正常水🥏平。经常熬夜或睡眠不足,生物钟就会被打乱,导致甲状🈯腺激素的分泌和代谢👴失去平衡,甚至影响🕛细胞增殖,促进DNA损伤,从而🐣引起甲状腺功能👟紊乱和结节形成。  熬夜对👙甲状腺的危害,主要表现在——  ·引起甲🔢亢或甲减  熬夜会打乱🍇人体的生物钟,导致内🛰分泌系统紊乱。甲状腺作♌为内分泌器官之一,其激素的分泌🔫也会受到影响。长期熬夜🛌可能会使甲状腺激🙏素分泌过多或过少,从而引✈发甲状腺功能亢进或减退🚢。  ·导致甲状腺炎  睡眠是身体🖌恢复和修复的关键,相反,熬夜会使身体的😘免疫力下降。而免💻疫力低下又会增加甲状💴腺疾病的发病风险,因为免疫系统的异👾常可能会🏖攻击甲状腺,导致甲状腺炎等疾病。  ·影响内分泌平衡🌜  熬夜往往伴随着工作压力、生活压力等,这些🔎心理压力会进一🚔步影响内分泌系统的平衡。长期处于😂高压力状态下,甲状😫腺更容易出现问题。  02 甲状腺健康影响🆓全身多个系统  甲状腺位于颈📝部,它分泌的甲状✳腺激素对👪身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都🍹起着至关重要的作用。  正常的甲状😇腺功能可🎖以维持身体的各项生理活动处于👆平衡状态,一旦甲状腺🏦出现问题,就会🦈引发一系列的健康问题——  ·影响身体代谢  甲状腺功能异🏪常时,对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重💝大影响,表现为甲亢如怕🍏热、消瘦且食欲亢进,或甲减表现为🍉怕冷、食欲减退等;  ·影响生长发育  儿童时期缺🦐乏甲状腺激素,很可能造成🛥发育迟缓、智力下降,导致呆小症;  ·影响心血管系统  患者🏴可能出现心动过速、心律失常,严重时甚至会♍心力衰竭等;  ·影响消化系统  便秘或腹泻、肝功能紊乱等;  ·影响神经系统  精神亢奋、喋喋不休,或精神抑郁、郁郁寡欢等。  03 留意甲状腺的“求救信号”  ·颈部肿块  专家表示,如果在颈部摸✒到肿块,可🤲能是甲状腺结节。甲状🥪腺结节有良性和恶性之分,虽然大多数结节🚕是良性,但也不能掉以轻心。如果结节较🃏大或生长迅速,应及时就🌦医进行检查。  ·声音嘶哑  甲状腺疾病👱可能会压迫喉返神经,导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续时间较长,且没💲有其他明显的原因,应考👈虑甲状腺问题。  ·吞咽困难  当甲状腺肿📗大或有结节时,可⏳能会压迫食管,导致吞咽困难。这种情况🔈需要及时就医,做进一步🐋检查和诊断。  ·体重变化  甲状腺激素对新🅰陈代谢有🔸重要影响。如果🍑甲状腺功能亢进,身体的🍯新陈代谢会加快,导致体重下降;如果甲✍状腺功能减退,新陈📤代谢会减慢,体重则会增加。如果体重在短🚕时间内出🕢现明显变化,应考虑甲状🎴腺问题。  ·情绪变化  甲状腺功能异常也会影🛫响人的情绪。甲亢患者可能会出现焦🗄虑、烦躁、易怒等情绪;甲减患者则👶可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减❌退等症状。如果情绪出现📝明显变化,且排除🍫了其他心理因素的影响,应考虑甲⬜状腺问题。  04 保护甲状腺,做好这4点  ·保证睡眠  医生建议,保证每天至少7个小时的🐷睡眠时间,作息规律。手机等电子🍗屏发出的蓝光会影响🔯人体分泌褪黑素,在睡觉前应至少🎾半小时停止使用手📻机。  卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或⏹眼罩遮挡外界的光线,让自己处于📶黑暗和安静的睡眠环境。  ·科学补碘  饮食要均衡,多吃新🤠鲜的蔬菜水果、全谷类食物等,减少加工🏾食品和高热量、高脂肪食物🎵的摄入。同时,要注意控制碘的🏿摄入量,避🤐免过多或过少。  医生表示,碘摄入🤟量过高会引起甲亢,碘摄入不足📖会造成甲减。根据我国目前💻的人群碘营养状态,绝大🎏多数人均应使用加碘盐。  海带、紫菜、海鱼等海🏏产品含有较高的碘,适❄合碘缺乏者食用;蔬菜和水果含🛢有较低的碘,适合碘👐过剩者食用。当然,最主要🏈的补碘方法还是食盐加碘🏗。  ·减轻压力  医生介绍,如果😺压力过大或者持续时间过长,会导致皮质醇😚慢性持续性升高,对甲状腺❕功能产生不利影响,诱发甲状腺疾病。  建议通过🚢听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊🍰天等放松自己,也可以通过适🚉当运动改善情绪。  ·定期体检  定期进行甲状腺功能检查和颈部🕛超声检查,尤其是有家族病✝史、长期熬夜、压🈶力大等高危人群。早期发现甲状🤶腺问题,及时进行治疗,可以避免病情加重。  (央视新闻综合健康时报)  监制丨王元  主编丨杜显翰  编辑丨秦静

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秋元千早/小口里子/大地麻里/Layla Jenner

(青岛日报/观海新闻记者 相川優子)

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