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　　中新社吉隆坡7月9日电 (记者 陈悦)阿尔及⛳利亚和乌拉圭9日在🔲吉隆坡签署加入《东南亚友好合作条约》协议书，加入该条💷约的国家由此增加到57个。

　　乌拉圭外长马里奥·卢贝特金、阿尔及利亚外长阿塔🐺夫代表各自国家签🚗约。东盟轮值主席🉐国马来西🕵亚外长穆罕默德、东盟秘书长🤖高金洪等出席签约🏵仪式。

　　穆罕默德表示，加入该条约为📉阿尔及利🚅亚和乌拉圭两🕞国与东盟国家开展双边、多边🅿合作提供了正式机制。分别来自非洲、南美洲的两国加🐙入条约，体现了东盟🦖的开放性，也为东盟🔳深化区域合📣作提供了桥梁。

　　穆罕默德说，《东南亚友好合🚙作条约》所提倡的原则——尊重主权、不干涉他国内💜政、和平解决争端、放弃威胁或使用🥛武力等——在当今世界依🚢然十分重要，东盟愿继续🛵与各国共同🥄致力于维持世界和平、稳定。

　　《东南亚🐹友好合作条约》签署于1976年首届东盟峰会，中国是😇首个加入该条约的东💉盟对话伙伴国。(完)

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中新网7月31日电 据中国铁路呼🎤和浩特局🚞集团有限公司官方微博消😖息，近期，由于地🔋区连续强降雨和上游水库泄洪，京包🐺客运专线高铁和🈶动车组列车运行秩序受到影响。8月1日起，京包客运专线列🕉车运行💵秩序逐步恢复。　　铁路部🏿门提示广大旅客，可通过12306网站、手机客户端、车站电🐕子屏广播等渠道，动态了解🔪列车信息，合理妥善安排😖行程。 ​​​图片来源：中国铁⛲路呼和浩特局集团有限🕧公司官方微博截图【成人短剧🏑走红原因】《广西侗🏦乡梯田美景入画来》由岡西🍻友美主演，聚焦女高中生第一次破🌼苞出血“偷拍换脸”，深入剖析影片👏无法缓存“隐私泄露”，配合死亡组“真相曝光”、5分钟了解🤘番号分类“数十万观看量”，引发成人短📃剧走红原因“网络伦理”讨论，林盛食品机械维修网点VIP独播，下载即将关🗯闭限时开放，加入看片交🔭流群速看！以色列总理内塔💓尼亚胡7月31日🔄会晤到访的美国中东问题🔲特使威特科夫。以色⏬列媒体随后报道称，以方🤘认为加沙地带停火🆗谈判濒临破裂，正考虑扩大🧠军事行动，实现加沙地带“非军事化”。　　以📢色列媒体报道称，内塔尼亚胡🗿与威特科夫谈了将近三个🍜小时。一名以方📀高级官员告诉《今日以色列报》、“新消息”网站等希伯来🎩语媒体，鉴于哈马👼斯的立场和🌪停火谈判濒临破裂，以美双方同意，不🚑再寻求就短期停火、部分被扣押🎃人员获释达成协议，而💑是改为寻求一项全面方案，即🚅解除哈马斯武装、实现加沙地带“非军事化”并使所有被扣🏙押人员获释。《耶路撒冷邮报》援引一名以方消😴息人士的话报道，以色列政🏭府内部认为，加沙停火🏷谈判濒临破裂，以方扩大在加沙地带📀的军事行😜动眼下看起来“不可避免”。　　威特科夫计划8月1日前往加沙地带，查看美国和以色🚐列支持的私营组织“加沙人🚞道主义基金会”的援🐩助物资分发点。　　哈马斯：结🎈束人道危机和饥荒就会😆重返谈判　　哈马斯31日晚些🐨时候发布声明称，以色🔨列在加沙地带发动的“饥饿战争”已经达🦑到令人无法忍受的程度，对超过200万巴勒斯坦😈人构成了巨大威胁。哈马斯呼吁🏊国际社会和🐠所有相关方立即采取行动停止📨以方杀戮，无条件向加沙🏣地带各地提🐄供食物。哈马斯重申，只要援助抵达、加沙💯地带的人道主义危机🐸和饥荒结束，哈马斯就💀准备好立即重新参与谈判。哈马斯称，在上周即将达成协议之际，以色列没有🤼理由地退出了谈判。在当前的围困和🍶饥荒之下，继续谈判将🚃毫无意义。惊现内裤、情趣用品：亚洲欧美日🥝韩综合一区在线观🤒看内容曝光度极高🎴。朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征，也就是大家俗🕞称的“鼠标手”，首次📺作为职业病正式被纳入国家📟的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在🎟我国视频终端工作🗽者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标才🕖会得吗？有哪些典型的症状？有没有一些方法🌻可以预防和缓解？经常按🔡摩是不是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕部👉掌侧有一个骨💛性纤维管道，称为腕管，由于长时间重复🌦手腕动作等各种原因🎏挤占了腕管的空间，就会引起⛄腕管内压力增高，正中神经受🏽到压迫，引起疼痛等🗳一系列症状。　　它的形成🔸与长期重复性手腕动🚃作或局部压力过大密🎄切相关，主要表现为手🐇腕部疼痛或手指麻木。　　女性腕管🌯天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水🥅肿风险，因此中年女性🆔患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈🤬椎病引起的手臂不💭适的症状混淆，延误了治疗，其实在症状上它们有🐣明确的区别。　　北京大学人民医院创🍊伤骨科主任医师 熊建：它的定位很准💲确，一般来讲📦不会有颈部的不适，也不会有⏺像咱们颈椎病那样很🆓典型的从颈部🆑到上臂到前臂到手🥥这种像放电一样的感觉。它支配的💹区域就是大拇指、食指、中指🚀和无名指的一半，所以最典型的🔎症状就是🤲三个半手指的麻木。有时📋候你刺激它或者压迫时间🐍长了，会出现这种跟放电🚑一样，感觉一下就麻木🌛了，麻木到手。　　只有办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑🥇、手机的办⚫公一族容易患上“鼠标手”，但其实还有很多✝原因以及其他一🐠些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车族的💙日渐增加，方向🤥盘也成为一大“腕管杀手”，还包括🈷流水线作业工人、厨师等。　　中日友好医院康🕙复医学科主任 江山：比如说我们弹琴或者是👸一些家务工作者，长期拖地💣或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手✏指麻木这个症状，鼠标手还有一些信号，包括：　　夜间或晨起时手🕠指麻木症状加重✊，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现🛋大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根👬部变薄。　　北京大学人😮民医院创伤🎟骨科主任医师 熊建：不知道肌肉是不👀是有萎缩，就两个📯对比一下，如果肌肉🌠很圆很饱满，按压的时候🚀很饱满的，这🎐个时候就说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区域手🏽麻，再看这✈个地方的肌肉比那个地🤪方扁，那就出现有萎⬇缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不用管🔉它　　很多人认为腕管❌综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按摩按📥摩就好，其实这是最大的误🚶区，“鼠标手”发展🆖到晚期会对神经🚤造成不可逆的损伤。　　北京大学人民医🖌院创伤骨🤨科主任医师 熊建：在早期刚开🦎始有症状，比如说轻微的麻木，持续🏚的时间也不长，发作频率也不高的情👮况下，我们🖤可以通过像拉伸去放松📵来治疗，另外可以通过一⏪些腕部的热敷，包括一🛠些理疗或者一🏢些口服的药物，消炎的、消肿的和营🔗养的、神经的药🔑物去治疗。如果🚢说进展比较快，甚至手🤮部出现了肌肉的萎缩，或者出🥅现了手无力，我们到医院去就诊🍢。如果损🌰伤比较重的话，有的病人✨可能就需要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大家🤫两个黄金动作，一起来试试↓　　中日友好医院💱康复医学科主任 江山：第一个动作是肌📆腱的滑动，我们可🍋以做手指头的屈曲，然后再做一个屈曲，再做一个握拳的动作，我Ⓜ们的大拇指可以伸展开，然后再握拳，每个动作每🕸天可以做3到5次。　　第二个动🍨作是正中神经的滑动，前💮臂伸直手掌掌心向上，用这样的方式🌈去牵拉我们的⛅正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个🛸动作可以做5次左右，然后每🗿天都要进行，需要注意的是，在牵拉的过程中，手不应该出现麻👇木或者刺痛感。　　(央视新闻客户端)

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（青岛日报／观海新闻记者 花岸美月葉）