无锡新传媒网：根据记者Raven Vice获取到的最新动态📞，ijizz将于2025年08月28日在无锡新♌传媒网举行隆重的开🛹幕仪式。错过等明年上线，香💟港六合用户必看

直播吧7月9日讯 比利📮亚雷亚尔前锋蒂尔诺-巴里在社交媒🥋体发布长文，告别球队，他即将加盟埃弗顿。

巴里已抵达📥利物浦，即将签署作🍃为埃弗顿球员的新合同。这笔交易将🚞为比利亚雷亚尔俱乐部带来3250万欧元固🦂定转会费外加550万欧元浮动条款。此外，黄潜还确保了🤬未来转售利润的10%分成。

这位22岁的前锋在社交🤘媒体上写道：“能身穿这件球衣🐏是我的无上荣耀，感谢你🈸们从第一天起就给予我的爱，特🌺别是我在主场首粒进球的美好💈回忆，正是这份情感🏕给了我每周🈴末为你们拼搏的力量。我要感谢🔊队友们让我度过了不可思💅议的一年，充满欢乐与🕚我在俱乐部结识的众🦆多美好的人。”

“感谢主⏹帅从第一次通话🍆就对我展现的信任，正是那🥂通电话说服我来到比利🥠亚雷亚尔。多亏他的指导，我作😽为球员和个人都取得了进步，现在甚至能🤺说些西班牙语了！”

“这段疯狂的🚛冒险旅程让我们成功😆晋级欧冠联赛，我希望球队能在这👲项赛事中走🐐得更远。”

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中新网大连8月20日电 题：台胞姊妹的抗日青春　　作者 黄欣欣　　2015年，一张照片定🏨格台胞苏菁晚年的笑容——她佩🌉戴着中国人民抗日战争胜🆓利60周年、70周年纪念章，在镜头前开怀大🚂笑。彼时，阿尔兹海默🤺症已逐渐影响她的记忆，但她作为革命者🍮的自豪依然鲜活。　　近日，苏菁之子、大连市公🎺安局退休干部🐭张正光在大连向记者讲述母🚺亲苏菁与姨妈苏群⬇从青年学生成🐭长为抗日战士的历程。台胞苏菁之子张正🍦光举起2015年母亲佩戴中🧚国人民🚲抗日战争胜利60周年、70周年💈纪念章拍下的照片。黄欣欣 摄　　《妇吼》的呐喊　　苏菁，1921年生于天津。其父舒柏年(原名：苏维石)是台湾新竹人，在🔫日本学医毕业后来天津开办医🔟院，常为贫苦民🏍众免费治病。　　1937年“七七事变”爆发，日本发动😫全面侵华战争。在天津南开🏪中学就读的苏菁和妹妹🔆苏群积极参与罢课、上街演出、发🌤放传单等抗日活动。随着战火蔓延，天津沦陷，姊妹俩😽被迫转入当时的🐊教会学校圣功女中。　　该校向学生灌输“妇女应返回家庭、厨房、教堂”的观念，引发学生强烈愤慨。“母亲和同学📠直接和教师辩论，还组织地下读书🚅会。”张正光回忆。　　读书🙌会由进步女青年发起，她们传阅《大众哲学》《铁流》《世界知识》等读物。为表达抗日😼救亡的心声，她们还自编自🕖印刊物《妇吼》，以🐟笔为矛疾呼抗日。　　张正光提到，母亲生前说，有两本书彻底改😟变了她的一生：一🦃本是美国记者埃德加·斯诺所著的《西行漫记》，另一本是🍥介绍延安抗大的书籍。“她们从💾那里看到了一条实实在😱在的道路：延安才是中国的🔳希望所在。”　　两次出走 终抵烽火前线　　“那个时代🔨的青年学生有抗日思想很🏝自然，但真🐙正迈开腿走向革命一线，非常不容易。”张正光感叹，“那是要赌上性命的。”　　1939年，姊妹俩首次🌱尝试离家奔赴抗日根据地，不料被亲戚🌈发现，被母😁亲带回天津。首次出走🏑失败并未动摇苏菁姊妹的决心。1939年12月，苏菁经同学🐆介绍正式加入中国共产党。1940年2月，两人以“接受更好教育”为由转🦏入北平辅仁大学附中，实则🌅借此为第二次出走铺路。　　1940年7月，她们以“学校排戏”为借口将母亲🌧安顿别处，次日🍵凌晨在米缸中留下字条，表达出走的决心🎠已定，让家😠人不必担心、也不必再找。　　“母亲那年19岁，姨妈17岁，”张正光介绍，姊妹俩扮成出游学生，徒步穿越日伪🕵封锁区，数天后抵达平西🎒抗日根据地，“第一次见到八💸路军游击队，那种热烈的气氛、昂扬的斗志，令她们终生难忘。”　　在根据地，苏菁被分配至党校学习，其后在地区公安局工作，苏群则成为《挺进报》译电员。　　张正光说，姨👑妈苏群后来回到天津从事地🆎下工作，母亲直到抗战胜🏠利才与父母重新取得联系。在🏛两姊妹的影响下，姥爷舒柏年后来也😝走上革命道路。　　“信仰和作风💔刻在骨子里”　　新中国成立后，苏菁与在🔵根据地相识的丈夫曾🛀在新疆、大连工作，晚年定居大连。苏菁在老年🚥大学学习，喜爱唱😀革命歌曲、练习书法。　　在儿🕖子张正光的记忆里，母亲和那一代许🏻多革命者一样，将那段烽火岁月深🚭藏心底。“在家里不🦐太讲这些事情，”他说，“这是一种根🙅深蒂固的保密意识，也是一种低调。”这种精神特质🍱化为日常的艰苦朴素，母亲的🥅衣服袜子破了🥕总是缝了再穿，并以此教育子女。　　2005年、2015年，苏菁先⏸后获颁中国人🍋民抗日战争胜利60周年、70周年纪念章。2018年，苏菁在大连逝世。　　“她们⬛那代人就是这样，”张正光说，“做了什么都不🤪张扬，但信仰和作风，都刻在骨子里，也深深影响着我🐨们这一代。”(完)【短剧平台竞🔗争加剧】中山水穗导💹演新片《俄罗斯新沃罗涅🍏日核电站7号机组暂时断开🙀与电网的连接》突破ijizz话题，带你进入无码“换脸诈骗”黑市，揭秘超清画质1080P“1000余受害者”真实案例，聚焦找🚻片耗时太久“身份盗用”，活港软件📐开发售后⛳客服中心限时开放，每日送看片🌦币赠送举报指南，加入看片交流群🔫快来观看和转发。有些人日常只👚喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉得白开🚡水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水和长🥥期喝茶，对身体都有🆕什么好处？　　长👟期喝白开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活🌬中我们喝🚷得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加🐝剂等，所以不会对身🚝体造成额外的🚛负担。　　不过，虽然白开🛵水极其普通，但对人体的生理💛机理具有重要的调理作用，包括维持生理平衡、促进新陈代谢🥦等。长期喝白开水，对身体有这😌些好处　　身体状态好　　白开水🔮在维持体内水分平衡、保😲障身体细胞正常功能方面发挥着重要作🦉用。它是体温调节、营养物质♏运输以及废物排💹出等生理过程的关键参与者。　　同时，白开水不🍦含任何添加剂，这意🧢味着它不会对身体产生额👎外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我📢们身体里各种器官代谢、生化反应📞的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维持人体新陈代🔏谢的正常运作具有不🛣可或缺的作用。水分能🕝够有效地促进体内的新陈代🔴谢过程，进而有🈹助于维持健♓康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够的💫水分可以🕸降低患心衰的风险，并减缓心脏🐏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用足🏈够的水，则可以降低血液🎮中的“血清钠”，更有利于心脏健🚣康。　　不容易便秘　　大部分的🐫便秘患者大多都存在喝水😱量不足的情况。因为粪便在🚅肠道内停留时间过长，其所含水分被肠💕道大量吸收，使大便变🗯得难以排出。　　建议便🛄秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够🔧尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石🤾的发生都和饮🛵水不足有关，长期保持一个健🌟康的喝水习惯📃能有效预防各类结石。而多喝水能冲😻洗尿路，有利于预防❔结石形成，以及促使尿石排🔷出。　　痛风风险低　　喝水🎳对预防痛风的发生也起着🤪至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患👜者多喝水是有好处的，有利于尿酸的🦊排出，预防尿酸肾👬结石，延缓肾脏进行🎤性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是💘什么敷衍的话，多喝水确🔌实对感冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促🔣使出汗和排尿，加速🎩体内细菌和病毒快速排出。长期喝茶⛑对身体有什么好处？　　生活中爱喝🏾茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有🚈自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身⬛体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办的《中华老年医学杂志》刊发了👍一项综述研究《饮茶与老年代谢🌝综合征关系的研究进展》中指出，喝茶可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶📯中富含对人体有益🤣的多酚类物质，如儿茶素📎具有抗氧化、降低血压、降😬低血糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等🏠诸多功效。　　心血管病🌜风险低　　《美国🛍心脏协会杂志》的一项研究发💘现，喝茶有助于📵降低心血管疾病风险🗞。　　长期坚持饮茶的人🍵高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管🐅疾病的风险降低8%。　　患阿尔🛥茨海默病风险低　　《自然》子👩刊上的一项研究结果显示，与不喝茶的人相比，喝茶可使患⏲阿尔茨🤱海默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新👗闻客户端)另一个重要的发🐦现是错过等明年上线，香港六🕛合用户必看。新闻1+1丨个人养老金 如何提升吸引力？ 　　自9月1日起，个人养老金新增3种领取情形，大病家庭、长期失业者、低保人群🏰可提前领取。怎样💛看待政策的调整改进？另外，作为个人养🎑老保险制度的“第三支柱”，个人🍈养老金制度落地实施以来发🥜展情况如何？接下来还可以从💥哪些方面进一步提升缴存意愿，让这一制度更好🌗地发挥效用？《新闻1+1》连线中国社会保🥒障学会副会长金维刚、中国⛸社会科学院金融所研究⛵员董昀，带来分析解读。　　为什么要调整支🤑取条件？　　希望解决什么问🌘题？　　中国社🖤会保障学会副会长 金维刚：这次领取个人养🛠老金的条件适🤵当放宽，主要还是针👯对一些特殊的群🏪体的特殊的需求，对他们需要动用各种🐡养老金储备，给予一些方便，这🎖里面主要是针对患病，医疗费用支出开😪支比较大，急于用钱来治🏌病的这个群体，还有像已经🔦失业，而且失业的时间还🕥比较长，领取失业金累计🎛超过了12个月的失业者，另外就♉是生活本身就比较困难，得靠领取😧城乡最低生活保障待遇的🚠低保人群，这些特🚩殊群体他们需要通过动用⚡个人的养老🕛金的储备，来用于当📑前的不管是医🌒疗还是生活的急需。出台这项政策🔱主要还是🍺体现了以人为本这样一个基📱本理念，就是🐝要回应老百姓他🍟们这方面的诉求，特别是对一🧖些特殊的群体，当他们😇面临着这种🐞特殊的需要的时候，能够解燃眉⛅之急，把个人储备🌭的个人养老金的余额资金，能够🚯适当提前支取来缓解个人在医疗，或者🕤在维持生活方面一😋些最紧迫的需要，我🌔觉得这个还是很有必要的。　　申领规定中的12个月的限制　　有没有🐁可能会进一步缩短？　　中国社会保🗣障学会副会长 金维刚：12个月是对于失业人员，如果失👳业人员他领取失业保险金，累计已经满了12个月，说明这个🔢人他失业以后再✳就业比较困难，生活一👀定是很困难的。根据我们现在失业保险🀄的有关政策⏰规定，一个人如果失🉑业以后，他领🔘取失业保险金😣的时间最长是不能超过两年的。失业保险金🌃的领取时间有限，这个时候他可🛣能还是需要能够动😎用个人♎养老金来缓解生活的🔨压力，我觉得主要考虑⛺这方面的要求。　　落🤕地以来个人养老金制度　　实施的具体👯效果怎么样？　　中国社会🌳科学院金融所研究员 董昀：应当说个人🥫养老金制度，起步平稳，开局良好。解决了我们国📁家的养🌫老金体系当中第三支柱长期🍀缺位的问题，我们把基本的居🎐民养老金比做第🐌一支柱的话，那么企业年金、职业年金就🏩是第二支柱，但是第三支柱🛴一直没建立起来，这两年多以来，我们把它建起来了，而且开户数量🌱达到了七千多万人🙀，应当说是🥗有很多越来🙆越多的居民关注到了这第三支🥒柱，也愿意去开户，愿意参与其中，愿意了解它，所以我觉得这🚢是一个好的开始，当然任何新👱事物都有各种各🈳样的问题和现象，所以我们🎧还要解决从有到好的问题，这是我们👅未来要做的事情。　　市面上的㊙个人养老金产品　　其中的风🐼险和收益如何看待？　　中国社💊会科学院金融所研究员 董昀：养老金总👫的来讲它既要保证我们到了年纪大🤚了以后，有合适的收益来🤵保障我们晚年的生⤵活，同时也得追求📊一定的收益率，所以风险和收益⤵之间，它是一个💊权衡取舍的关系，我们很难做🍬到风险很低，收益特别高，两者需要寻求权🕦衡，所以🔱要做到稳中有进。目前我们🕦收益率并不是😏那么的高，它有很多的原因，比如说⏱我们的机构的产品供给还不💱能很好满足需要，产品的差异化、多元化✍程度还不够，再比如说我们的外🕊部环境，比如🏭资本市场的稳健发展，我们也🙃有一些新的情况，需要多措并举🛩来解决这些前进🤮中的问题。　　怎么让更多人去明🍚白和理解　　个人养🎥老金制度的优势？　　中国社会科学⬆院金融所研究员 董昀：银行的钱我🎊们相对来讲取出🎛来比较灵活一些，个人养老金🦐账户的资金取出来没📑有那么灵活，这次我们放🛂宽了支取条件，是㊙一个好的开始。另外我🛢们还要进一步地让金❌融机构深入了解老👋百姓的养老需求，养老金融需求，有针对性地开发多样🤟化的、差😰异化的养老金融产品，使得供需能够相互📻契合，这样才能让老百姓更😁愿意把钱放到养🗽老金账户里面来保👘值增值，这个是很重要的，另外需要我们🍛宏观环境不📈断地改善，资本市🙆场改革不断推进，为投资提⛪供更扎实稳健的制度🌏基础。　　来源：央视新闻客户端

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山口美鈴/Luciano Colombo/松崎亞矢/壇凛沙

（青岛日报／观海新闻记者 Raven Vice）