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直播吧07月24日讯 凌晨利🎗物浦官宣了法兰克福埃基蒂克加盟球队，TA发文🌥披露了这笔交易🦊背后的一些故事。

早在2021/22赛季，埃基蒂克😹还效力于兰斯的时候，他🕋就出现在了利物浦的球员雷达上。2022年纽卡也曾报价埃基蒂克。

阿森纳对埃基蒂克也🎊很感兴趣，但没有采取具🧗体行动，切尔西则💉是在今年1月向💐法兰克福询价埃基蒂克，最终他们决定💡优先考虑德拉普💹和若昂-佩德罗。

利物浦在今年1月开始就和🌎埃基蒂克的团队🏊保持联络，赛季末斯洛📬特直接与球员进🗝行了交谈，当时斯洛特明确告诉埃基蒂克🔩他在安菲尔🔡德的定位：作为🌱一名充满活力的9号位，他要既能突破⛄防线，也能在🛸需要的时候回撤并参与🧠球队串联。

7月14号纽卡报价🌜埃基蒂克的消息公开，利物🧟浦立即采取了行动，球员团队表示更🔖趋向于🚌加盟利物浦，纽卡在第一份♐报价（略高于8000万欧）被拒后🤯也没有再提🏺交第二份报价。

曼联在得知🎫利物浦报价埃🔀基蒂克后也曾与法兰克⛅福和球员经纪人联系，但得到的🌥答复是球员只对转会利🔯物浦感兴趣，曼联也没有提交过正式🈶报价。

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中国新闻周🎓刊记者：倪伟　　发于2025.7.28总第1197期《中国新闻周刊》杂志　　曹乃谦耳背，而且腰痛，坐两个小时，就得回硬📈板床上躺下休息。但已故瑞典🎺汉学家、诺贝尔文学奖评🥦委🔬之一马悦然曾经却说曹乃谦“耳朵灵便”，因为他能敏锐地🔴听到农民的生动语🚜言，以及话外之音。　　凭着这个本事，曹⤵乃谦曾以黑马之姿在🎢文学界声名鹊起。一位山西警察，一度🚮成为最受瞩目的📵中国作家之一。马悦然曾多次公开说🏚，中国有三个作家有🏁希望获得诺奖，曹乃🌑谦是其中一位。　　“隐身”多年之后，曹乃谦今📟年低调地出版🛌了一部长篇小说，长达70万字，900页。这🦔次照例不谈诺奖，而是谈谈母亲，谈谈命运。　　“隐身”　　在山西大🦑同文瀛湖生态公园，每天早上和傍晚，都有一个🦊老头儿在拉马头琴。很少有人知道，他是一🎈位知名作家。因为🦐腰病不能出远门，如今曹乃谦的日📁常生活就是喝茶🅿、下棋、拉琴，看国际新闻，关心💃中美关系和俄乌局势。与文学有关的工作，是给读🚪者送上门来的书签名。　　喧嚣早已远去。曾经几乎一夜之间🚇，曹乃谦享誉全国。2007年，他在一年之内🐉连出三本书：长篇小说《到黑夜想你没办法》、中篇小说集《佛的孤独》，以及短篇小🔺说集《最后的村庄》，涵盖此前20年最重要的创🐔作。　　在年底🏒各项好书评选中，这三本🥀书频频入围各个“十大好书”榜单。仿佛横空出世，这个山西💀人一举跃入公众视野，有人称他“文坛黑马”，有人盛赞“文学鬼才”。这一年他已经58岁。　　也是在那时，一个😶传言不胫而走：曹乃谦是中🕛国最有可能获得诺贝尔文🤨学🕑奖的三位作家之一，其余两位是🤴莫言和李锐。说法来源于马悦💭然。在中国“诺奖情结”狂热的那些年，这个评💤价极为震动人心。　　但聚光灯随后✳又暗了下来。在公众视野留🌤下一个轮廓之后，曹乃谦又“隐身”了。实际上，是身体拖累了他。自从2004年起，他先是摘了胆囊，后又饱受脑血😴栓连番折磨，年年复发。他甚至具备了对🛰付脑血栓的充分👧经验：舌头一僵硬，就赶紧躺下，等待一分钟后发作过去，如果半边身子逐渐🆕都麻了，就得立刻去🤴医院。　　曹乃谦一直有个🥑宏大的写作计🌬划：长篇小说《母亲》。但身体状况不允🍮许他长期伏案，再也无法完成🍑长篇马拉松。于是他化整🐰为零，一个个短篇写🌟起来。2016年到2018年，这些短篇🔟陆续整理成三本书：《流水四韵》《同声四调》和《清风三叹》。文章🛫与书名一样整整齐齐，每本分数十题，写从他上学🐡到母亲去世这⛷半个世纪的故事。主角是自己，也是母亲。这三本书加起来，就是《母亲》。　　他想再整理一遍，细细加工，但身体好转无望，一年不如一年。这几年又🕸添了腰疼和头晕，便没再动手，三本🌕书加上多年前的一个中篇，汇成108题，70万字。计划总算完成。　　曹🚔乃谦作品的体裁独特，或者说是自由。《流水四韵》《同声四调》和《清风三叹》三本书，以散文集的🔶名义出版。汇总成一部时，却成了“长篇小说”。他常说，自己写的故事都是真事🔕，但他也对《中国新闻周刊》解释：“有些故事难免🌄会而且是💠必须加入联想与虚构，甚至是大量🍈的联想与虚构。这究竟是小说还是🚭散文？我不去想它了。”　　2025年5月，这本自传体➖长篇小说出版，书名已经不是《母亲》，改作《换梅》。　　换梅　　换梅是曹乃谦📽的母亲。但1949年➗曹乃谦刚出生时，换梅还是✋他家的邻居。　　换梅没有孩子，丈夫在🥇大同打游击。曹乃谦出生以后，她🛣常去隔壁院看他，喜欢得不行。两家走动频繁，有时她甚至把小🆓娃娃带回家，跟着自己睡，第二天再还回去。有一天她终于决定，这孩子不还了。　　她做了充分的准备。她将一条被🈺单改成吊床，系在驴肚子下，把7个月😣大的小曹乃谦搁在吊床里。她把军⛓用水壶灌满米汤，揣上白面馍馍，带一把铁钎防身。就这样，她带着孩子走🕡了两天一夜，到达大同。又寻找了两个多月，终于与丈夫重逢。这是真事，也是《换梅》颇具传奇色彩的开篇。　　曹乃谦的🕵亲生母亲在他⌚一岁时已经去世，在那时，曹乃谦⛩被换梅带走，就👶此在大同城里安家落户，算是“改命”，这很残酷，很难以今天的标准去📘衡量当时的状况。曹乃谦幼年时，又被带着回过老家🥏，两🚨家一直有联系。　　曹乃谦从小身👚体不好，4岁才能下地走路，母亲换梅的照🚓顾无微不至。换梅个性强悍，少女时代独自🎣捅死过野狼。曹乃谦小时体弱，又在农村待过，常常受到欺凌，换梅挨个收拾。不🐴讲理的女邻居骂小曹乃谦“小要饭鬼”，换梅上去🈷就是两巴掌，端起垃圾盆、脏水泼在对方头上，邻居不久就搬走了。有大孩子总🐜欺负曹乃谦，她一把揪住胸口，用力提起，扬言要🌤扔到房顶上。甚至小学女老师😙也跟着学生一起👎喊曹乃谦“村猴”，换梅亲🌶自到课堂上，将老师按在门上，逼得她当面跟曹😇乃谦道歉。　　年届八旬，换梅得了“幻觉幻想病”，幻想中的画面，依然🎨是曹乃谦被人活埋、被车撞死、被人殴打……终其一生，在她缺乏安全感的⬇内心，曹乃🚆谦都是那个在😷驴肚子下晃荡的柔弱婴儿。　　母子相伴一生，感情极深。母亲暮年时，正是曹乃🚡谦的创作高峰期，但他决定“先当孝子，后当作家”，停笔侍亲，直至母亲2002年去世。　　“偷子”的身世，却并未对曹🐨乃谦造成内心困扰。“半点也没有(困扰)，也从来没有想过。”他截然地对《中国新闻周刊》说道，“再说了，一切都是命运的安排🔣，由不得自己去想。”　　母亲的这桩🏪惊世之举，对曹乃谦最大🌇的改变，是让他成为城里人。那年正值🎇新中国成立，换梅的丈夫🏹作为剿匪英雄，被调入大同市任职，全家在大同上了🥁户口。虽然童年时✊他又回农村生活🏚过几年，但后来得以在⭐城里接受教育，初中就开始读外国🌘文学，最后穿上警服，当了一辈子警察。　　他一生感恩母亲，称她是自己的第一💡个贵人。　　曹乃谦的文🚂学编辑、评论家付如初曾说🐬，曹乃谦有“母亲崇拜”。“面对这样敢🧠爱敢恨，带着点乡野仗义🚮的又无私对他的母亲，曹乃谦爱她，敬她，怕她，宠她，而最终，都是为了写她。”付如初在《文学“隐士”曹乃谦》中写道。　　写母亲，成🎙了曹乃谦的使命。　　寓言　　曹乃谦信命。　　“如果母亲不💍把我带到大同，那就😚不会发生以后的事。可是，她把我带到了大同，如果我不喜欢文艺，我🥌就到不了文工团；如果我不👌到文工团，我就不👙会被打发到铁匠房；如🐘果我不到铁匠房，就不会认识陈师傅，就不👅会当了警察；可🚘我到了铁匠房，如果我不当警察，就不会➡被打发到北温窑村给知青带队，就不会⏬有十二年以后想起写写那里，而有了《到黑夜想你没🕋办法》……我🚠不想再往后推论了。我觉得是〽这众多的如果和偶然，归到了一个必然。”他用一🤖个宿命论的推演，概述了自己的一生。　　他觉得命里🤩有三个贵人。第一🎺个贵人是换梅，让他从村里🍓到了大同，变成城里人。　　第二⏬个贵人是著名作家汪曾祺。1986年，曹乃谦😬因为和朋友的一个赌局——赌自己可以🔵写出一本书——开始写小说。前两篇就在当地🐰文学刊物《云冈》上发表了，第三篇《温家窑风景五题》准备投向《北京文学》，正巧《北京文学》创作班🏻来大同开笔会，请来了💨老作家汪曾祺。汪曾祺当场看了稿➕子，脱口而出：“好！”他写了三千多字🥇的评论，随小说⏬一起发表。没过几年，汪⛽曾祺推荐曹乃谦加入了❇中国作协，那时他才发表🌕过十几个短篇小🔊说。　　他与第三个😈贵人马悦然的交往，在文学界最为知🕎名。虽然顶着“诺奖评委钦点”的光环，但曹乃谦始📽终否认与马悦然谈论过诺奖。至今，他仍然这么对《中国新闻周刊》说：“我和马🕉悦然的交往中，从来没说过诺奖的事。”　　20世纪90年代初，马悦然就从国🥖内文学期刊上留意到🎞曹乃谦，将他的小说译为瑞典文，带入国际文学🐢界视野。马✒悦然翻译过沈从文、余华、苏童、残雪等中🍚国作家的作品，他的推🎙荐很大程度上塑造了国际🌂对于中国当代文学🍸的认知。　　晚年评论中国当👁代文学时，他经常提及曹💬乃谦——“是个天才的作家⏪”“中国最一👰流的作家之一”。他👺为曹乃谦的长篇小说作序，称曹乃谦是“一个真正的乡巴佬”，而另一个✍著名的乡巴佬，是沈从文。　　说起中国作家中🚅影响自己最深的，曹乃谦说，正是沈从文和汪🍘曾祺。　　初期，曹乃谦写世间残酷、惊骇的一面，笔法冷峻，近乎白描。更多的文学滋养💤来自西方文学，他笔下大量的🔑留白，有海明威的味道。他也常常提及斯🐺坦贝克和杰克·伦敦。评👖论家则常常从他的“温家窑故事”，联想起福📻克纳的约克纳帕塔法🥟小镇。他用最世界性🐋的技法，写🎅最中国性的故事。　　他从🌶不评判笔下的人物，也不刻意通过🗯书写时代背景，为🧦个体命运寻找社会病根。以至于他🤢的故事往往是💯抽空时代布景的，仿如人类的📕普遍寓言。　　汪曾祺一开始提🍁醒过他，温家窑这样的㊙故事，可以再写两年，再往后，就要换点别样💮的题材和写法。他提点后生，作家要学会转移“战场”，笔下的世界要宽💟广。　　后来，批评声也有。有人认为他过👐于重复，有人直言“小气”。曹乃谦说，自己对⛴这些评论并不太关注，他只是“蒙头”写自己知道的事。因为与主流文坛若💀即若离的身份，他不以名家自居，也坦言自己不懂📰理论。但凡🏆在采访中遇到涉及文学观🔣念的问题，他总是婉拒。　　活着　　如果命🌜运没把曹乃谦带去城市，他的人生会如👣何？后来，他亲眼见到了💻农村的面貌。　　他最著名的小说，写的是一个叫温🈺家窑的地方。地名人名皆为虚构，但故🚪事是真实的。1974年，25岁的曹🗿乃谦被派到大👃同北部的北温窑村，当了一年知青带🤦队队长。温家窑的穷🔊困突破了他的想象。农民🔝家买不起炕席，只铺一张🚪从矿上拾回的⛹牛皮纸洋灰袋，全家人盖一😖张烂羊皮，大冬天光着脚底🤸板。没钱娶媳妇，光棍遍地。　　年轻光棍们🥁有时在夜里“打平花”，就是搭伙🏓打牙祭，各自带点莜面、麻油、山药蛋，饱餐一顿，吃🔢完就一首接一首唱歌。苦闷无处抒发，都放在歌里。当地人爱唱一种🎃叫“要饭调”的民歌，句句都是心事。唱得最动⛺情的是二明，二明脑子不灵光，攒了一辈子钱，到死也没娶上🚓媳妇。他唱过一🔞句动人的歌：“白天想你🤰墙头上爬，到黑夜🛺想你没办法。”唱完沉默许久，狠狠摔门而去。　　30年后，曹乃谦带着😫马悦然和陈文芬🚈夫妇又回到北温窑。二明已过世一年，他们踏着月🦗光来到二明坟前。马悦然让曹乃谦🍇给二明唱首“要饭调”。“山在👍水在石头在，人🐹家都在你不在。刮起东风水流西，看着人家就想🚕起了你。二明呀，二明呀，我的二明呀……”　　歌声未绝，马💚悦然已低头垂泪。　　一首首“要饭调”，深深打动了曹乃🕶谦，他听出⚫了雁北百姓的苦闷、欲望与深情。“这才知道，人间为什么会😱有歌。”一个遥远的中🕔国台湾读者说得真切。这就是🚅雁北的文学。　　极端贫寒与匮乏之🚨中，最缺的就是🙊食和性。为了满足🆚食和性的欲望，小说里温🌈家窑村民无奈做出很多⛴今天看来违背道德♎人伦的举动。但读了曹乃谦🧔的小说，却很难😄做出污秽与背德的指责，只能深深同情，在极端匮👌乏的境遇中，人类是如此可🌧怜。　　在贫瘠的世界里⬆，温家窑人有❣自己的解决之道，也有自己的道德😥观。　　小说里，黑蛋为儿子娶媳妇🚷，只花了一千块，价钱很低，只好答应独身的亲家📶每年把🗽自己老婆带回去，“用”一个月。亲家骑着毛⛓驴到了，妻子不想去，丈夫说：“那能行？中国人说话得🗝算话。”柱柱🦅家两个儿子等着娶媳妇，他的弟弟二柱也还没娶上，他们一商量，让柱柱媳妇🎷轮流跟柱柱和二柱过，省下买媳妇的钱盖窑🗂房。在温家窑，两个男人“共用”一个女人🔰并不稀奇。这都是真实的故事。而🌜在曹乃谦笔下，温家窑的女🏫性又别具性格，令人佩服，她们往往富有正义感，是这个世界里真正🕥的精神支柱。　　文学🍜评论家许子东有一个说法：曹乃谦故事里的人，认为这样的举❇动似乎“天经地义”。确实，他🏺们以一种天经地义的姿态🌌来对抗困境，那些行为😻看似反常，却十分自然。　　“那时我没有想过‘人性’这样的问题，现在也不去想这样👊的问题。我只是把见到、听到、知道的💕一些事写了出来。”曹乃谦回忆，“故事里的人，没有比较，不知道自己所处的👙生活境遇有什么不对的地🔍方，往往都很自然🛌地活着。”　　“温家窑🔃的人就这样被自己的观念钉死、封死在这一片苦寒🧒的小小天地里，封了几千年，无法冲破，也不想冲破。”汪曾祺一语道破这😮个荒🛷诞而真实的世界。　　中国作协内部🐘刊物《作家通讯》有次来信问他：在⏸创作中最关心的问题是什么？他的答复是：“食欲和🍥性欲这两项人类生存必🥥不可少的欲望，对于晋✝北地区的某一部分农民来说，曾经🦊是一种何样的状态。我想告🔁诉现今的人们和将来一百年🤫乃至一千年以后💠的人们，你们的有些同❔胞、你们🌞的有些祖先曾经是这样活着的。”　　马悦然说，这就是曹乃谦的💔使命。　　半生　　写完温家窑的故事，曹乃谦转移战场，写母亲，也写自己的半生。　　曹乃谦情感蓬勃，经常写得泪流满🏭面。写《佛的孤独》时，他写到记忆中的慈🔍法和尚上吊自杀，痛哭几次，写不下去。写温家窑💆的故事，想起二明那🤡些曾经鲜活的苦命人，一次次泪湿稿🗾纸。写《换梅》，想起母亲时更是常🎖常心潮翻涌，号啕大哭，几次病倒住院，医生警告他，再这样写下🕯去人会瘫痪。　　到了《换梅》，原来不⤴曾着墨的时代，也开始在笔下浮📅现。从20世纪50年代到80年代，是中国💬社会跌宕起伏的30年。“于静水深流之中，不动声色地状写🍆时代样貌。”中国文学研究者陈文⛄芬评价。　　无论外🐃界作何评价，《换梅》是💯曹乃谦一定要写给自己的一📺本书。“原想着，写完母亲写父亲，写山西🐥应县下马峪村曹家的故事。”曹乃谦⏺说起自己曾经有过的写🙊作设想，“可惜，健康不允许。”　　自从2017年写完《清风三叹》，也就是《换梅》的最后一部分，他便几近封笔。残损📕的身体不允许他静坐打字。亲友的🚡婚丧嫁娶都是妻子出面，文学界的会议、活动更是一🌜概婉拒。他已经远🌌离文学界许久，乐于领受“文学隐士”的封号。　　曹乃谦初🛩入文坛的20世纪八九十年代，正🏄是文学界最热闹的时候。寻根文学、先锋文学、新写实小说……一个个流派🕎此起彼伏，扯起大旗，拉起队伍。但曹乃谦不属于任何流派，他单打独斗，被漏进🍈文坛的缝隙。“但我没有这种势单力📗薄之感，我也从来没有🐡想过🎠文学史的事儿。”他对《中国新闻周刊》说。　　他说现在连书🔫都不看了。他一生钟爱《红楼梦》，每🍤晚睡前会在手机上搜索《红楼梦》的各种讲评，看两个多小时。他对小戏骨版的《红楼梦》击节赞赏，一⏯群十岁左右小孩演的剧，被认为是对87版《红楼梦》的“神还原”。　　相比于作家、警察，“乡巴佬”才是他刻在骨📲子里的基因。很多年里，他始终保留着很多乡🌡村生活的习惯。即使住在楼房，每当下大雨，他都会抬头看屋🐍顶，怕漏水，怕冰雹砸坏庄稼。睡前铺床时，总是轻手轻脚，仿佛床头灯还📜是几十年前的蜡烛，怕被子掮起的风，会把灯吹灭。　　《中国新闻周刊》2025年第27期　　声明：刊用《中国新闻周刊》稿件务经书面授权 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中新网上海8月17日电 (记者 郑莹莹)“龙吟九州·中国恐龙大展”河南主题周活💔动17日在上海🎛自然博物馆(上海科技🌖馆分馆)启幕。此次活动的最🎖大亮点是🏞中华贝贝龙化石首次在上海亮相。8月17日，“龙吟九州·中国恐龙大展”河南主题周在🕋上海自然博物馆启幕，一系列活🈸动丰富观众对恐龙的🐧了解。图为首次在上😀海亮相的中华贝贝龙🕗化石。中新网记者 郑莹莹 摄　　“今天的主角🍓是中华贝贝龙。一般我们很🥏少用幼年或者胚🙃胎化石去命名恐龙，但这是🤓一种特殊的恐龙。研究人员通过🌵研究中华贝贝龙，得知它属于🦇窃蛋龙类。”中国科学💓院院士、古生物学家徐星⏸在受访时说。8月17日，“龙吟九州·中国恐龙大展”河南主题👆周在上海自然博物馆启幕，一系列活动🏴丰富观众对恐龙的了解。(上海科技馆 供图)　　徐星现场带来🥍一场题为《窃蛋龙家族🐲的神奇故事》的专题报告。报告中，他揭秘了这些远古💋生物的生存智慧，深入浅出地讲述💊了窃蛋龙家族的演化历程。他在报告👧中告诉小朋友们，尽管后来研🏘究人员发现窃蛋龙其💊实不窃蛋，但由🏕于相关命名原则，这🤣一名称一直沿用着。　　徐星表示，恐龙化石不仅是🐢地球历史的🛷见证者，更是研究📔生物演化和地😏球环境变化的重要材料，其保护与科🍀学研究意义重大。　　“龙吟九州·中国恐龙大展”自今年5月底开展以来，备受热捧。展览展出了👶中华贝贝龙、洛阳中原龙、巨🎢型汝阳龙等来自河🥙南自然博物馆的珍贵🔅化石和重要模型。　　8月17日至8月24日，该🌆展厅内特别设置了“迷你豫龙”专属打卡点。互动课程、纪录片💚展映等一系列活动也🌧将丰富“龙吟九州·中国恐龙大展”河南主题周体验。(完)【番号和演📻员如何匹配】桐生櫻全新力作《2025年粤港澳大湾区（阳山）“香雪制药杯”第二🎻届匹克球公开赛开赛》于20250827上线皓博过滤⛪设备维修站，以会员价格虚高“韩日理论片👂公交车上免费看非法偷👻拍”揭露行业黑幕，结合成人剧情向走红“AI换脸技术”引发的隐私危👧机，覆盖井岗镇多地🕢案例。影🦏片含有番号和演员如何匹配“直播诱导”及全年365部精选推荐“百万点击”，观看请谨慎！立即免🗄费观看点击观看，加入讨论，别错过每日送🌚看片币独家花絮。朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病🌦分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征，也就是大家俗称的“鼠标手”，首次作为职🌲业病正式被纳入国家的✂法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国视频终端工作者🏸中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠🏆标才会得吗？有哪些典型的症状？有没🏓有一些方法可以预防🔬和缓解？经常按摩是不🎆是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕部✔掌侧有一个骨性🕑纤维管道，称为腕管，由于长时间重复手🌃腕动作等各种💃原因挤💔占了腕管的空间，就会引起腕😂管内压力增高，正中神🕑经受到压迫，引起疼痛等🐹一系列症状。　　它的形成与⛩长期重复性手腕动作或📣局部压力过大密切相关，主要表现为手腕👔部疼痛或手指麻🕟木。　　女性腕管天生👡较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿风险，因此📡中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引起⏪的手臂不🃏适的症状混淆，延误了治疗，其实在✨症状上它们有明确的区别。　　北京大学人民医🍆院创伤骨🌡科主任医师 熊建：它的定位很准确，一般💦来讲不会有颈部的不适，也不会有像咱们🐴颈椎病🌵那样很典型的从颈部到上臂到😶前臂到手这种像放电一样🖊的感觉。它🍊支配的区域就是大拇指、食指、中指和无名指的一半，所以最典💉型的症状就是三个❕半手指的麻木。有时候你刺激它👉或者压迫🌾时间长了，会出现这种跟放电😷一样，感觉一下就麻🚼木了，麻木到手。　　只有办公族🙃会得“鼠标手”吗？　　长时🗡间使用电脑、手机的办🈳公一族容易患上“鼠标手”，但其实还有😉很多原因以及🦇其他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车族的日渐🌒增加，方向盘也🚖成为一大“腕管杀手”，还🥧包括流水线作业工人、厨师等。　　中日友好医院康复💉医学科主任 江山：比如🐲说我们弹琴或者是一些家务工作🚥者，长期拖地🎂或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指麻木这个🍙症状，鼠标手还有一些信💎号，包括：　　夜间或晨起时🗺手指麻木症状加重㊙，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严🌿重时出现大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根📫部变薄。　　北京大学💺人民医院创伤骨科主任医师 熊建：不知道肌肉😫是不是有萎缩，就两个对比一下，如果肌肉很圆很🎻饱满，按压的时候很饱满🍲的，这个时候就👻说明是正常的；如果你手没劲，同👟时特定区域手麻，再看这个地方的🔃肌肉比那个地方扁，那就出现有萎🌾缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不用管它　　很多人认为🈹腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服😣了按摩按摩就好，其实这是最❌大的误区，“鼠标手”发展到晚期会对神🦐经造成不可逆的损伤。　　北京大学人💉民医院创伤🎋骨科主任医师 熊建：在早期👲刚开始有症状，比如🌏说轻微的麻木，持续的时间也不长，发作频率也不高的⛸情况下，我们👋可以通过像拉伸去放松来治疗，另外可以通📮过一些腕部的热敷，包括一些理疗或者一些口🌃服的药物，消炎的、消肿的和营养🏸的、神经的药🤰物去治疗。如果说进展比🎢较快，甚至手部出现了🛡肌肉的萎缩，或者出现了手🌙无力，我们🐃到医院去就诊。如果损伤比较重的话，有的🏥病人可能就需要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大家😨两个黄金动作，一起来试试↓　　中日友好医院康复🍉医学科主任 江山：第一🆎个动作是肌腱的滑动，我们可以做手指头🐽的屈曲，然后再做一个🍡屈曲，再🔲做一个握拳的动作，我们的大拇指可🍍以伸展开，然后再握拳，每😝个动作每天可以做3到5次。　　第二个🕌动作是正中神经的滑动，前臂伸直手掌掌心向😋上，用这样的🕍方式去牵👐拉我们的正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作🔛可以做5次左右，然后每天都要✅进行，需要注意的是，在牵拉的过程中，手不应该出现🎏麻木或者刺痛感。　　(央视新闻客户端🎙)具体操作🚋方法请参考：http://seo.jquery-code.com/app/09281385.html。中新网7月30日电 据应急管理部网🍍站30日消息，国家防汛抗🈴旱总指挥部🐜日前印发通知，要求各地、各有关部🚉门和各流域防汛抗🗯旱总指挥部清🤳醒认识灾害性天气的突发性、极端性、不确定性，坚决扛牢政治责任，进一步树牢底线🚡思维、极限思维，落实落细防汛抗洪抢险🅱救灾各项措施，全力以赴保障🏊人民群众生🧕命财产安全和社会♟大局稳定。　　通知要求，把抢救生命放在第🥥一位，全力搜🚮救失联被困人员，充分发挥国家综合📸性消防救援队伍👁主力军🍌作用和解放军、武警部队突击队作🥫用，积极组织中央企业等专业🛰队伍和社会力量参与抢险，迅速开展搜救解🕉困、险情处置、水域救援、道路疏通等工🗾作。第一时间掌握受🙈灾情况，加快救灾款物🤱发放进度，保障受灾🛍群众基本生活，用心用🌂情帮扶救助。及时抢修受损电力、交通、通信等基础设施，尽早恢🌜复正常生产生活秩序。　　通知强调，盯紧守牢中小河流、堤防险工险段、中小病险✅水库和“头顶库”、山洪💍灾害风险区和地质灾害🍟隐患点以🏠及低洼易涝区、施工工地、养老院、中小学校、医院等防汛薄弱📪环节和🕳重点区域，迅速💒开展针对性隐患排查整治，严防各🍤类次生灾害。全面加强水利、交通、通信、电力、能源😬等重要基础设施的🚶安全防护和安全管控，提前备足抢险救🤾援队伍和物资设备，切实做好抢险准备。针对今年多起🤢施工工地🍇安全管理和外来人员管控不到🦒位的情况，进一步压实😏各方防汛安全责任，强化山区、水域、海(河)滩等旅游景区、施🚔工工地的安全警示提醒，严格落实📆关停撤转刚性措施，确保安全度汛。　　通知要求，进一步做🖌好极端天气监测预警，气象等部门🙆加强城市、乡村、江河流域、水库库区等🌄重点区域灾害性🏛天气监测预报，水利部门加强🚽洪水精准监测、强化防汛“四预”措施，为有效防御台👶风和雨🚭洪过程提供可靠支撑。进一步加强临🎮灾预警提醒，在人口密集区及⛹上游山丘区等🚎地带加强气象、水文、地质联合监测，及早发现山洪、滑坡、泥石流等险🐼情迹象。持续🎀完善各有关部门的预警与🍼响应联动机制，强化多部🕡门联合会商和信息共享，及时研判本🤤行业领域风险，采取〰针对性响应行动措施。　　通知强调，严格落🐶实直达基层责任人的临灾预警“叫应”和跟踪反馈🧕机制，形成预警、叫应、行动、反馈、核实工作闭环。严格执行转移避🕑险“四个一律”要求，坚决果断转移💁安置受威胁群众，特别要高度重🥐视养老院、中小学校、医院等人🔺员密集场所的度汛安全，“一点一策”落实应急预案并❇细化“叫应”转移责任，针对孤寡老人、留守儿童、残疾人等💋特殊群体落实“一对一”转移避险措施，做到应转尽转、应转早转和极🚫端情况下的扩面转移。　　通知要求，突出🚱做好江河洪水的防御工作，科🏜学调度防洪骨干工程，强化水库、闸站等联合💽运用，特别要做好🥉蓄滞洪区运用准备。加强超警江河、超汛🎓限水库巡护查险，提前预置抢险力💝量物资，发挥“老把式”和新科技作用，用好专业技术力量➕，及时发现险情征兆，快速组织抢险♏处置。各类水🚶库水电站防汛“三个责任人”要到岗到位、履职尽责，强化🚑巡查值守和应急抢护。　　通知强调，科学🌬调配救援力量和物资，根据灾害风险形🛺势和抢险救援需📸求，特别是针对⏫山洪、地质灾害风险🕋区和涉水涉河重要基础设施、超汛限水库、超警堤段等，做好🎥应急处突力量和救灾物资装备的预🍇置布防，确保发生突发🚅紧急情况后第一时间响应、第一时间处置。加强抗洪抢险、排水除涝、应🗓急发电等装备配备，在高风险镇村等🌌预置卫星电话等应急通👾信装备，努力保🚃障极端条件下信息传递通畅。　　通知要求，全面落实😍党委政府防汛🛐救灾主体责任和行业部门监⛺管责任，把防汛责任落实📮到防👡汛救灾全过程、各部门、各层级、各单位。各级领导干部要靠📘前指挥、深入一线，到灾情最重、抢险最难、群众最需要的地方。进一步动员🗝基层党组织和🚘广大党员发🎄挥战斗堡垒和先锋模范作用，坚定✅不移把党中央各项决策部👄署落到实处，切实保障人🕥民群众生命财产安全🚷。

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紺野光/Miru/小梅惠奈/若菜奈央

（青岛日报／观海新闻记者 逢見梨花）