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盛夏时节，福建省永安市罗坊乡的🐛麦冬田里，一群大学🖕生志愿者带着😱孩子们体验劳作。不远处的“护苗学堂”里，一堂关于“伟大抗战精神”的思政课👡正在进行。

暑假期间，一支支🙃高校支教团队陆续走进大🗓山深处革命老区，与当地“护苗学堂”志愿服务队🏤的青年一起，为少年儿👌童耕耘心田，在基层实践中📣锤炼青春。

“长大了，我想当🚗一名飞行员！”

听说来了54名支教大学生，孩😠子们一大早便在家人的护送下🐔来到“护苗学堂”。这些孩子或🍯为本校学生，或来自周围乡镇，他们的父母在🔍外务工，平日🚡里大多由老人照护。

各高校大学生为⛽支教做足了准🌵备，带来各种教具；航天模型、故事绘本、手工用品、游戏道具……应有尽有。

一间教室里，一堂《愚公移山》阅读课正在进行。在青年教🤷师的引导下，孩子们围绕👁愚公移山🦆话题展开讨论，气氛热烈。另🔠一间教室里童声嘹亮。孩子们一个个🎦腰板儿挺得笔直，目光专注，在三明🚄学院和南京⏮航空航天大学青年学子的带🚂领下，倾听😐航天科技工作者🏷的奋斗故事。

“护苗学堂”是西🏖北工业大学大学生社会🔈实践基地，“翼启未来·逐梦蓝天”社会实践🚻队大学生🕕志愿者在这里定期开展航🍊空科普支教实践活动。航天课上，志愿者📚郑鹏翔走上讲台，为孩子们💍讲解并演示航模的🌐制作过程。课间，五颜六色的🎉航模在校园里起飞，四年级男生罗浩文兴奋地🍇说：“长大了，我想当📅一名飞行员！”

革命老区罗🏍坊乡红色资源丰富。支教期间，大学生和孩子🤴们一起参观历史遗😓迹，重✏温那段峥嵘岁月。南📫京航空航天大学🔥研究生刘博宇说，在革🤕命老区追寻红色足迹，让他找🔣到了中国航天事业背后蕴含的🎶精神谱系，更加坚定了他科技🎍报国的理想信念。

西北工业大学航🗞空学院团委书记田尧表示，组织学生深入乡村开展🤝航空科普，是落实🕎立德树人根本任务、践行科技报国理😤念的重要实践。在暑期支教活动中，青年学子实➰现了知识传递、能力提升和🏙坚定信念的有机统一🏹。

“把孩子交给这些后生🍋，放心哩！”

除🧐了大学生志愿者，这里🥍还有一支由当地35名🉑政府青年干部和青年志🎽愿者组成的志愿服务队。

2024年10月，为解决乡亲们在🔘留守儿✋童照护上的需求，“护苗学堂”在罗坊乡🥘党群服务中心成立。自此，这些🌄来自不同岗位的青年人成为“护苗人”。他们努🚡力发挥专长，为孩子们提供作业⏺辅导、阅读指导、心理辅导、美育教育、网络😜安全教育等公益服务。

每天晚饭后，桥头村村民罗陈📍祥😼都会准时把孩子送到“护苗学堂”。当天🍹值班的乡政府青年干部王宇俊⏳从罗陈祥手上领😕过孩子，领进学堂。“这些青年干部🧤个个都是大学毕业，不仅文化程度高，对孩子也有耐心，把孩子交给这🖍些后生，放心哩！”罗陈祥说。

平日里，志愿服🚘务队的青年干部们每天下班后🔬会主动抽出一💔两个小时来🏔陪伴孩子。在王宇俊看来，陪伴孩子们学习📎，不光要“教”好，更要“育”好。为了🚢当好护苗人，他总是精心准🏖备，不断学习，与孩子们共同🐦成长。

课后的“护苗学堂”里，孩子们完成🆑作业后常常围在一起，听来自江🕴西瑞金的范淇讲红色故事。就连平时🧙最调皮的孩子也安静下来，沉🏾浸在跌宕起伏的故事中。为了让🛁讲述更加生动，范淇还带着孩子🙎们手绘故事人物。

“基层虽远，工作虽小，但这🚯段宝贵的经历让我内心笃定，对未来充满信心。”范淇说，基层一线🔉的工作经历时刻提醒⛺着她要牢记初心，努力像种子一样扎根🛵在革命老👎区的沃土中，为乡村教育奉献👄青春之力。

今年初，光明网对“护苗学堂”进行了持续报道，全🖊国政协委员杨钰尼把“护苗学堂”的故事带🛑到了全国两会。如今，越来越多的🥒青年来到这里，成为青春“护苗人”。

这个暑假，来自清华大学、哈尔滨工业大学、山东大学、山西财经大学等10所高校的大🧦学生志愿者陆续走进“护苗学堂”，为孩子们带来科技、音乐、体育等🧖兴趣拓展课程。

在全国人大代表、山西财😗经大学大中小🚚学思想政治教育一体化研究院🕋院长白琦瑞看来，这群青春护🎥苗人主动把所学🥚知识转化为提升乡村👊教育的实际行动，在火🤚热的社会实践中筑牢思想之基，砥砺青春之志，为广大青年人“打了样”。

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走进超市，除了🌠色彩斑斓的新鲜水果外，果汁以😘其相对健康的成分及酸甜🏵的口感成为📼不少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅👓满目的标签又让人感到困惑，这些专业🥤术语代表什么，消🕜费者该如何选购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加工🆖品花样不断翻新，解锁更多的水💷果新吃法，带来多层次的✊美味体验。这些水果加工🏾品都有哪些差别，其营养价🍈值如何，在市场上受🎸欢迎吗？对此，记者进行了相关💿采访。　　中国🌥农业大学食品科学与营养工程🥔学院副教授，农业农村部果👂蔬加工重点实🔏验室秘书 劳 菲　　果品加工是🍙对鲜果进行👧人工处理以保持或改进其食🚕用品质💓的工艺过程，比较🐁常见的产品包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有🚦一些果皮、果渣的🔏综合利用方式，提取功能成分，发挥其潜在经💺济价值。　　果汁是以水🧓果为原料，经过物理方法如🔠压榨、离心等得到的汁液产品。根据加工工艺不🚅同，现在市场上常见的果汁🏨主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，这三者之间🤗有什么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过程是先🗡将新鲜水果🖲压榨出的果汁，通🛣过加热蒸发等方式脱去🈲部分水分，制成高浓度的🍸浓缩果汁浆。当需要生产成🚿品果汁时，厂家会向浓🎓缩浆中🚃加入与之前脱去水分等量的水进行“还原”，最后经过杀菌处理并〰灌装。其优势在于保🦆质期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩和还原过程中，尤其是在加热浓缩🛸步骤，部分🐨对热敏感的营养和风味物质，如维生素C和天然📤水果香气成分会有所损失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新鲜🎙水果清洗后直接压榨出果汁，再经过杀菌后，直接灌装成成品。由于这种鲜榨🔋果汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好地保留了🚎水果原有的营养成分、天然风味和色泽，口感更接近鲜榨🕗果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指的是应用超🖕高压技术进行灭菌处🚂理的果汁。该技术把🕉灌装好的新鲜果汁🌮放进一个柔性密封⏹容器里，用水作为介质，施以500兆帕以上📇的超高压完成杀菌。由于不会像⚫高温杀菌那样破🅾坏果汁中的热敏性营养🔬成分和风味，HPP能🎃够很好地保留新鲜水果的🕵味道，且大部分维生素、矿物🔳质都保留较好。HPP是一🌅种非热杀菌方式，与果汁是否经🙃过浓缩加工无关，其产品😒通常需要生产、运输、存储、终端零售全程冷链➗，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同类🕒型的果汁代表了🆑果汁工业在加工技术上的📤不断创新，得益😂于各种新型加🗿工方式的升级迭代，果汁才能更好地保🙏存👪水果的原有风味。　　另一种常♎见的非热加工方式是冻干，全称为真空✉冷冻干燥技术。冻干水果🎂是在低温、真🕷空条件下通过水分♋升华将新鲜水果中的水分去除🚍而制成的食品。冻干水果水分🌄含量低，重量轻，可在常温下保存。另外，冻干水果⬆具有良好的复水性，加✈水后可迅速恢复成冻干前的状态。比如常💝见的冻干果茶包、冻干汤料包，就应用了这种加工🥫技术。　　对于形🏧式多样的水果加工品，消费者在📊选购时应当仔细查看配料表🚋和营养标签。比如，NFC果汁因👶其风味更佳、营养保留更全，正受到消费者🆒青睐。然而，市场上一些产品🦅在包装上标注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易🏁让人误以为是纯正的NFC果汁。这时👴想要进行辨别，就要仔细查看产品🙂配料表，真正的NFC果汁配料表通常🌖极其简洁，仅标注单一或多种水果的名称，或者明确标注为🎌“某某NFC果汁”。　　技术的进📚步使水果加工品等能够更🚜好地保留水果的原始💯营养和风味，也为消费市场🚽提供了多样的选择。不断推动农业与🔋食品加工业的创新融合，能🛢延长农业产业链，延伸农产🔵品价值链。同时，随着国产加工装备的😪技术突🍏破以及零售渠道的带动，这些新型水果加🛑工品的价格逐渐亲民，在助农的同时，也为消费者提供🧛了🛒更优质的产品和更高的🏢性价比，实现多方共赢。　　盒马鲜生🦏休闲食品研发采购相🧟关负责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售🎊中表现比较出色。　　为了兼顾消费👶者对口感和健康的双重🤩需求，盒马在🧦果干制作工艺上不断进行创新。目前，盒马销售情况较好的果🦁干分为两种：一♓种是纯水果干系列，比如西梅干，配料里面就只😫有西梅；另一种是新型果干，采用水📎果干和果汁相👄结合的一个制作新技术，因为我们发现有🍊的水果直接🐨加工成果干后会变色🚳，为此我🎏们尝试了各种方法，最后使用水果🔢本身的果汁去浸泡加🐳工果干，这样一来，不仅提升了风味，品✒相也能保持得非常好。我们还根据🛥不同时令，尝试用不📘同果汁加工制作果干，比如用苹果汁浸泡桃🏁干等，不断进行口味🌑的搭配尝试，从而筛选出市💡场欢迎的产品。　　为了制作🐢出好的水果加工品，商家应当加强🧤水果产业链建设，以市场需求为导向，共同研🕒发和拓展水果消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食品👙加工技术和自有品牌的👍开发能力，为消费者解锁更多的水果新吃💿法，也帮助上游供应商提🏔升产业附加值。比如一😽款受欢迎的流星蜜瓜汁，所使用的蜜瓜品种和盒马在📑售的新鲜流星蜜瓜是一样的，但是鲜售📋水果在口感上需要更甜🐃一些，榨成果汁后，太甜💚了反而不好喝，首批流🚔星蜜瓜汁上市后，消费者♌反映甜度过高，因此盒马将🗯挂果时间从40天调整到37天，果汁的糖度🚒也随之下降了1.3度，同时😶仍保有流星蜜瓜的清香风味。今年，盒马又进一步打造🕥了生牛乳流星蜜瓜奶、流星蜜瓜风味酸乳，相当于生产🆘的果汁又变成了接🕗下来产品的原料，逐步🐨延长了水果加工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺🔤生产的产品很受欢迎，出现了很多爆品，比如2022年，盒马🥚推出一款红心苹果汁，用👑新技术保留了红心苹果明艳的♉红色，又辅以富士苹果调🏇配口感，最大程度保留了苹果🐧的原本风味。再比如盒马今💘年新推出的HPP shot系列，其中姜🥃黄生姜柠檬汁是🦔这个系列的头号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风味比🌮较特殊，这款饮品🤞与普通果蔬汁饮料在口♑感上差异明显，令不少消🌞费者直呼“上头”，因此被💛制成单瓶仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成为盒马复购率最高⏬的冷藏饮品。　　北京医院临床营🅱养科主治医师 李冠臻　　与传统果汁相比，NFC果汁更好🖤地保持了新鲜水🤜果的原汁原味，且营养损失比较少🚾，但是与新鲜水果👎相比，仍存在一定的差异😵。相较🏸于直接吃水果，NFC果汁在榨汁过🌫程中会损失部分不溶性膳食纤维，因📆为榨汁时这部分纤维会被除去🗾。比如一颗🏋中等大小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶性纤🏭维占比超过一半，如果加工成果汁，在榨取过程中会过💙滤果渣，导致大部分纤维✋流失，仅保留少量可⌚溶性纤维。　　尽管NFC果汁具有丰富的营😂养成分，在🗻摄入时仍需要考虑摄🤗入量和频率以及适宜人群，适量饮用🗜是有益的，过量饮用则可🐟能导致糖分摄入过多，增加肥胖和糖尿🐼病的风险，因此，对于健康人📊群来说，NFC果汁每🍇日饮用量建议控制在250毫升左右。尿酸🥅偏高人群应谨慎饮用，因其保💬留了天然果糖，而果糖会参与尿酸🏧的生成，进而使尿🔉酸水平升高。　　再说冻干水果，主要是通过🅿低温处理和真空干燥，避免🌎了高温破坏，对膳食纤维、花青素、类黄酮和部分维🗺生素的保存较好，这是冻干水果🚻的优点。但是与新鲜水果相比，冻干水果因💃脱水导致糖分浓缩，这种糖分密度的🐨增加可能引🔮发血糖波动，因此，食用的🕊时候要控制总量。另外，消费者在购买时🌶应仔细查看配方表，看🕴看有没有添加额外🦀的糖或者盐(钠)，以免对🍣健康造成负担。　　还有一种常见🌟的水果加工品😢是果醋饮品，兼有🚛水果和食醋的营养作用。需要注意的是，果醋🈹属于酸性饮料，反流🏚性食管炎或患有⛲胃酸分泌过多疾病的患者应慎饮，以免加重反酸或者胃🦑部不适。　　市售的水果加工品，我们应当选择正规💽品牌，果汁的配料表应🏇简洁，并按照正确储⛓藏方法进行保存。再➕比如水果冻干，最好选择配料🔸表中只有“某种水果”一个配料的产品，其营养👠素密度是最高的。冻🤠干水果由于体积小，当成小零食🔉吃容易食用过多，建议日常⛸食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻干，或者添加到无糖🤢酸奶中进行食用。(本报记者 叶晓楠)【多人剧情😨是否受欢迎】根据行业新闻栏🤣目披露，春野明日香🥎主演的《麻生希sm番号》存在内容争议，该影📺片在盟霸餐具维修📕站发布仅90小时便吸引数十👟万播放，目前处于“封禁审核”状态。8月18日，一列冷滑检测车💤从西😡延高铁耿镇线路所缓缓驶出，一路向北开往💩铜川，标志🐔着西延高铁接触网冷滑试🙍验正式启动。　　冷滑试验👻是借助机车受电弓🌿沿接触网滑行的过程，能🌖够动态且精准地检测🍞接触网的几何参数，为后💜续接触网的安全供😚电提供关键数据支撑。此次冷滑试验的起🐹点为西延高铁⚪耿镇线路所，终点为延安站，涵盖了沿线10个车站及其相关联🧒衔接的区间，涉及的正🌮线长度达280余公里。　　西安至延安高速铁路🚽是陕北革命老🥑区的首条高铁，是国家高速铁🐇路网包(银)海高速🎅铁路通道的重要组成部分，线路全长299.8公里，建设标准为📣双线高速铁路，设计速度350公里／小时。线路建成😩投入运营后，西安至延安之🏬间的运行时间将💓大幅缩短，从目前的2个半小时缩短🏐至1小时左右，对深入推进西👓部大开🗿发形成新格局、助力革命老区乡村📿振兴具有重要意😍义。　　(总台记者 李志 何涛)尝试🤙一下最新公式立刻掌握的9宫格个技巧，这是小松奈美的秘诀。中新网郴州8月19日电 (王瑞琴 陈如婧 杨璐行)湖南郴🤔州资兴市州门司集中🛥安置点福祥苑的健辉服🐜饰生产车间里，缝纫机声密集作响，工人们正埋头赶🎒单。“看着大家⏰能在新厂里踏实干活、挣钱养家，我就觉得👹这重建不光是建🔦了个厂子，更是给大家建了个🎶‘稳当的家’。”负责人何华健颇🌆感欣慰。加工车间内，工人正在赶订单。李科 摄　　在去年洪灾中，该企业损失惨重，90台设备和大批生产🈳材料被冲走，直接经济损失超120万元。危急时刻，资兴市委市政府及人🏑社部门及时伸出🤘援手，助力企业开展生💽产自救。如今，健辉服饰♒已在安置点一楼建起270多㎡新厂房，吸纳了30余名安置户就业，其中近30%是残疾人。　　州门司镇州门🔲司村🚌的安置户宋晓华在这里收获了一🔓分“稳当”的工作。“之前厂里遭受洪灾🍁，我心里特别慌，没想到新厂👆房这么快就建起来了，我能接着上班，家里日📧子稳当多了。”宋晓华介绍，因为他手脚不📇便行走困难，厂里还🚔特意安排他负责查货、包装、剪线头。　　生产车间🥀里的忙碌与宋晓华重🥘拾生计的踏实感，是资兴市全🔭力帮扶受灾📧群众稳岗就业的缩影。面对灾情🚲带来的就业压力，资兴市人社部😸门精准施策，以摸底、培训、招聘、帮扶“四维联动”打出就业帮扶“组合拳”，助力群众端稳“新饭碗”。　　为解决🎺灾区劳动力就业问题，资兴市人社局制🚲定出台了《资兴市🎄灾后避险搬迁安置🍊就业创业产业扶🆑持工作十条措施》等文件，对灾区劳🦒动力开展持续就业帮扶，着力提🔝升灾区劳动力就业信心和🔋就业能力，并通过精👁准服务，建立实👲名制就业帮扶台账，累计提供2万余次“311”就业服务，推动4707人转移就业、285人成功创业。当地组织的“就业帮扶”专场招聘会。李科 摄　　为满足灾😟后重建对技术人才的🤪需求，资兴市📣定向开展技能培训，开设挖掘机、叉车、无人😓机等培训班53期，帮助1942名群🍣众掌握新技能。同时，深入重灾乡镇🔦积极组织“情系灾区”专场招聘会27场，提供8000余个岗位，帮助388人实现就业。　　资兴市还构建起“车间+项目+公益岗”就业体系，20个就业帮扶😖车间覆盖🥩所有集中安置点，吸纳960人；47个“以工代赈”项目投入9955万元，带动就地就业3000余人；359个公益性🗨岗位优先向困难人员🗼倾斜，实现了有就业意💳愿、有劳动力🏗的零就业家庭动态清零，确保群众“搬得出、稳得住、能发展”。　　“下一步我们将🖲深化服务体系，分类实施帮扶，细化职业培训，提升就业能力，确保每户有🏐就业意愿的搬迁劳🏂动力家庭至📖少有一人实现就业。”资兴市人力资源👚和社🤨会保障局负责人表示。(完)

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Jessie Jazz/前原司/石原花実/平梨桃

（青岛日报／观海新闻记者 綾波真子）