安庆新闻网：根据记者山下茉🗳央获取到的最新💠动态，23xxxx将于2025年08月28日在♟安庆新闻网举行隆重的开幕仪式🖇。神号选🎚号思路曝光

　　中新社广州7月24日电 (记者 郭军)记者从24日举行的广东银行业➗保险业2025年上半年新闻通气会➗上获悉，截至今年6月末，广东共有👏港澳资银行营业性机构126家，占全国💐港澳资银行营业性机构数33%，位居全国首位。

　　广东金🈵融监管局党委委员、二级巡🥓视员黄海晖在会上表示，今年上半年，围绕粤🎋港澳大湾区建设重大战略，粤港澳跨境金融监🤦管不断深化共识、推进规制衔接，大湾区金融业改🕕革和对🚅外开放向更高水平迈进。广东金融🔂监管局推动出台“南沙金融30条”，配合研究🌸制定贯彻落实方案，助力将👿南沙建设成为中🔳国金融业对外开放示范窗口。同时，支🥌持港澳机构到大湾区增资展业。

　　此外，大湾🏐区金融互联互通迭代更新。“跨境理财通2.0”进一步扩大产📗品和试点机构范围，优化🎚投资者准入门槛，提高个😯人投资额度，“三方”线上服务模式落地。截至6月末，大湾区参与试点个人🌿投资者达16.17万人，办理🔂资金跨境汇划金额1180亿元人民币。

　　跨境📋民生金融服务日趋便利。琴澳合作区“澳门新街坊”布设➡自助机具项目获中国国务院👖特批并已落地，合🐵作区住宅类商品房首付🐋款结汇便利化🐟试点业务累计收结汇超1亿美元。

　　跨境保险服务水平📀持续提升。截至6月末，共9.03万🍎辆港澳机动车享受跨境车险“等效先认”投保便利，辖内保险公司共备🍽案43款大⏩湾区健康险产品，累计为超15万人次提🌜供健康风险保障。(完)

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中印外长会🅾谈达成10项成果

中新网北京8月25日电(赵方园)钙是人体必不可少的💠元素，它不仅🐀是构成骨骼🥢和牙齿的重要成分，还参与维持🧘多种生理功能，并🚨能预防部分骨骼疾病。　　不同人群每天需要👎补多少钙？哪些误区要避开？　　首都🍮医科大学附属北京潞👾河医院骨中心主📅任刘亮在接受中新健康采访时表示，补钙是“全🐛生命周期工程”，就像⏭给房子加固地基，越早开始越好。真正的“补钙”有三大要素：第一是充足的钙来源；第二是维生素D，促进良好的肠🐟道钙吸收；第三是充足的维生素K2，发挥“领钙入骨”的作用。　　钙补多👜了反而有害？　　虽然钙🖲质对维持骨骼健康至关重要，但过量补充反🛳而会干扰⚡人体的正常生理机能，甚至对🥅健康造成危害：　　一、钙的代谢失衡：　　过量补钙会使血❓液中的钙浓度异常升高。若此时🚼缺乏维生素K2，身体将无法有效🅱引导钙质精准沉积于骨🚖骼，反而大量错🆓误沉积在血管壁、关节⏯等软组织中，加速🎌血管硬化并干扰骨代谢。　　二、影响其他矿物质😛吸收　　钙离子在肠道🚟内的吸收具有一定的竞😸争性，过量补钙🕹会抑制铁、锌、镁等矿物质🌶的吸收，导致这些矿物🌅质缺乏，进而影响🌫骨骼的健康。　　三、增加结石风险　　过量的钙需要经🚙由肾脏排出，这会加🥩重肾脏的过滤负担，并与尿液👴中的草酸等物质结合，显著提高肾💛结石的形成风险。对于🚇有肾结石的人群，刘亮指出“可以补，但需科学配方，避免钙在血🤔管壁或软组织沉积。”　　四、破坏骨骼微观🐆结构：　　长期过量🦄补钙可能改变🔙骨骼的微观结构，使其变得脆弱，导致骨质疏松，增加骨折风险。　　如🤱何判断自己是否缺钙？　　刘亮指出，除⤴医院的专业检查(如骨密度检测)，出现这些信号🙈可能提示需要🏰关注钙摄入：　　经常肌肉抽筋，尤其是夜间🛍腿部抽筋；　　牙齿松动、牙质较差；　　指甲易断裂、出现白斑；　　儿童生长痛、出汗多；　　老年人身高变矮、出现驼背；　　长期乏力、精力不济。　　需要补多少钙？　　成人钙❇推荐摄入量：800mg/天。　　骨质疏松人群钙推🚢荐摄入量：1000~1200mg/天。　　孕中晚🎢期人群钙推荐摄入量：1000mg/天。　　青少年钙推荐摄入🧢量：1000~1300mg/天。　　补钙的三大误区🛁　　误区一：只有老年人要补钙？　　错！刘亮指出，无论儿童、白领还是老人，都应在无症状🚧阶段就关注骨骼健康。人体的骨量在30岁左右达到顶峰，越早注重补钙，老年时患骨质🆖疏松的风险就越低。　　误区二：钙片是唯🖱一答案　　错！刘亮强调，优先通过牛奶、豆制品、绿叶菜等均🥢衡饮食补足；饮食缺口超过300毫克/日，才考虑钙剂。　　误区三：钙💧片含量越高越好，价格越贵💡越有效　　“成人每日800-1000毫克元素钙足够，上限不宜超过1500-2000毫克。”刘亮提醒，过量摄入钙、缺乏维生素D和K2，血管中的🏇钙离子可能会长期沉积🕦下来，长期可能🌯会引发高钙血症、高钙尿症等健康风💧险。　　对于2元和200元钙片的区别，刘亮表示：“只要🔈通过国家药监局审批、有国药准字，成分与疗效差异💔不大，可按🕙正规品牌和自身需求选购。”　　实用补钙指南：　　一、饮食均衡：　　多吃高钙食物：牛奶、奶酪、北豆腐、小白菜等；　　补充维生素D：多吃海鱼(如三文鱼、鳟鱼)　　补充维生素k2：多吃绿叶蔬菜　　少喝碳酸饮料。　　二、多晒太阳、多运动：　　运动是促进钙🍍吸收和😒利用的有效方式。每天适当户外🍨活动每周至少5天中等强度📬运动，累计150分钟，增强骨骼健康；老🚇年人根据身体实际情况适👒当运动。　　同时，晒太🔞阳也是补钙的重要方式。钙的吸💅收过程中起重要作🈯用的维生素D，有80%都是在紫📯外线作用下在皮肤🚛表皮合成的，因此室外有阳🦖光时，千万别🏺让身体错过补钙的机会。　　三、定期检查：　　建❄议老年人定期到医院做骨密😹度检查，早预防、早发现骨质疏松。(完)【在线看片法律风🥒险】根据伊織知世爆料，23xxxx影片《放放动漫在线🐒播放》是根据20250828在xinlijiankang发布的真实案件🚂改编，目前全网仅焙进金🌀属制🏼品运营部提供原画级完🔝整片源。新华社北京8月25日电 全国人大常委会🙅委员长赵乐际25日在人民大会堂🗝同俄罗斯国家杜马主席沃👧洛🔽金共同主持中俄议会合作委员🚜会第十次会议。　　赵乐际说，在习近平🎒主席和普京总统的⛴战略引领下，中☕俄新时代全面战略🛏协作伙伴关系始终保🎳持健康、稳定、高水平发展态势🍘。双方政治😲互信不断深化，战🏽略协作更加紧密，各领🐠域合作有序有效推进。事实证明，中俄合作优势🧑互补、潜力巨大，是双方基于🦋各自发展振兴作出的战略选⛑择。　　赵乐际表示，今年是中俄🔩议会合作委员会成立20周年。中🚳俄立法机构的机制交流与合作，为双边、多边立法机构合😲作树立了典范，积累了有益经验。中国全国🆖人大愿同俄罗斯联邦会🌒议一道，以落实两国元首重👍要共😫识为根本遵循，充分发🐼挥合作机制平台作用，持续加强交流合作，助力中俄❗新时代全面战🌪略协作伙伴关系深入发展。双方要保🤜持密切往来的良好势😚头，增进了解和互信，夯实相互支持、团结协🈸作的政治基础。要拓展机制交流😴的内容和形式，适应新时😿代中俄关系发展需要，立足立法🐞机构职能职责，互🔆学互鉴治国理政和立法、监督等方面经验🚗，助力各自国家发展🤱振兴；及时批准有关双边📚条约和协定，推动合🥘作协议和项目落实见效，为两国务实合作🌭提供法律保障；发挥人大代表和🙉议员的特点优势，为经贸合作、人文交流牵🍢线搭桥；活跃妇女、青年代表和议员🕴的交流，鼓励和🎯支持两国地方立法机构加强交🏆流，形成更🍱多接地气、惠民生的📝合作成果。要密切在各国📨议会联盟、金砖国家议会论坛🌼等多边机🤮制内的沟通协调，发出共同声音，坚决捍卫二战胜利成🎥果，弘扬🎺正确二战史观，维护以联合💑国为核心的国际体系，践行真正的多🍇边主义，推动构建人🈴类命运共同体。　　沃洛金表示，在两国📺元首战略引领下，俄中新时代全面🐐战略协作伙伴关系深入🧗发展。俄国家杜🐒马愿加强同中国全国人🕦大友好交往，围绕落实两国🎺元首重要共识，发挥😿俄中议会合作委员会机制平🌈台作用，为促进俄中🦎全方位合作，优化营商环境，深化人文交流，共同弘扬🤖正确二战史观，维护🔝多边主义作出立🕹法机构的贡献。　　彭清华参加会议。从23xxxx到国外🤵一款看片软件，一线之间🤮的转变引热议。上🔭周前几个交易日美🥠股市场行情低迷，大型科技股遭到❄市场抛售，但周五(8月22日)美联储主席鲍威🍋尔发表重磅讲话，暗示美联储对📌降息持开放态度，市场对9月降🌑息的预期升温，美股大幅反弹。从全周来看，道指涨1.53%，标普500指数涨0.26%，纳指跌0.58%。　　上周国际油价显🛵著上涨　　原油期货方面，由于俄乌🍙在达成和平协🛂议方面几乎没有取得进展的😒迹象，预计美国🥘对俄罗斯石油产业的制🐩裁将持续，另外上周的最新数➿据显示美国⛷原油库存大幅减少，推动国际油价⏫实现三周以来首🆔次上涨，美油累计上涨1.37%，布油累计上涨2.85%。　　上周国际金价🌱涨超1%　　贵金属期货方面⏲，部分投资者在🐆金价连续下跌后逢低买入，市场对美🥣联储降息预期升温，美元🕞走软支撑金价，上周国际🌹金价涨幅超1%。　　本周市场重点🐭关注美国7月PCE价格指数　　本周五，美🔊国将公布美联储关注的关键通🌱胀指标——7月个人消🈷费支出价格指数，也就是PCE价格指数。经🚽济学家普遍预计，美国7月核心PCE指数环🔏比涨幅将保持在0.3%不变，同比涨幅小幅🕟反弹至2.9%。分析认为，本周公布的这🎬份通胀数👉据可能不会成为美联储9月降息的阻碍，但高🕖于预期的通胀数据将会打压9月之后的降息预🖱期。花旗🕕集团分析认为，关税⌛政策对美国消费价格的冲击比📉市场预期的有所延🔷迟，8月份至9月份将是🌆关键窗口期，PCE价格指数同比涨幅🔱或将在🕟今年第四季度达到3.2%。　　本周多家🐩科技公司将公布最新财报　　本周，英伟达🕛将公布最新财报，其业绩指引将成为➕市场关注焦点。此外，惠普、迈威尔科技、戴尔科技等🤘科技企业也都将在本周👷公布最新的财报。分析认为，这些公司🐫的财报或将成为目前人😺工智能产业行情的重😙要观察窗口，或将🔀对美股科技板块行情造成影响。(央视🏆新闻客户端)

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Ava Vincent/明海幸/Vanessa Virgin/Jenna J. Ross

（青岛日报／观海新闻记者 山下茉央）