中山网：根据记者🐍祖逖获取到的最新动态，av小次郎🐟收藏将于2025年08月28日在中🏊山网举行隆重的开幕仪式。不知道怎🐟么买的背后真相

　　多学一个知识点

　　——高尿酸者，如何坚持合理饮食💎和运动？

　　1.以低嘌呤饮食为主，严格限制动物💭内脏、海产品👩和肉类等高嘌呤食物的摄入。多食用新鲜蔬😕菜，适量食用豆类及豆制品🥗(肾功能不全者🏴须在专科医生指😞导下食用)。最新研究提示，适量食用豆制🕓品对血尿酸影响相🏧对较小，但仍需注意总⏮蛋白摄入量，关注肾功能。

　　2.心🦀肾功能正常者需维持🧒适当的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功能不🛠全或心功能不全者，需根据医生建议📶调整饮水量，避免过🔌量饮水加重负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒也需严格限制，虽然其嘌呤不高，但酒⛎精本身对健康不利；戒烟，同时避免被动吸烟。

　　4.适量👏摄入富含钾元素及维生素C且果糖含量较低❌的水果，可能有助🦈于降低痛风发作风险。如高尿酸者可适量食☕用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体重控制在🧙正常范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至少进行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强度🐿的有氧运动。运动中应当🦏避免剧烈运动或突👞然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言终结⤵站科普小组

　　审核：国家健康科普⛔专家库成员、河北北方学🚣院附属第一医院🧦内分泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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中新网吉隆坡8月21日电 (记者 陈悦)2025中国·遵义(马来西亚)文化旅⏩游宣传推介活动21日在吉隆😟坡成功举办。　　贵州遵义是首🥠批中国国📴家历史文化名城，不仅拥有赤水丹霞、海龙屯土🤶司遗址两处“世界遗产”，还拥有世界🥂上连片面积最大的茶📴园和亚洲第一⛔长洞——双河洞。　　马来西亚📘是贵州重要的入境客源市场🥦，在本次推介会上，遵义推🚬出了针对马来西亚🎪游客精心打造的六天五晚👉精品旅游线路。从承💿载历史记忆的遵义会议会址，到雄奇壮🖼丽的赤水丹霞，再到茶香四溢的🥫中国茶海和独🎠具风情的乌江寨，旅游线路把遵义🥛的历史底蕴、自然⛳奇景与人文风情都串联了🚌起来。　　会上，中马多家🐻机构签署多项合作协议🔸。中马各界嘉宾出席🕢推介会，共同🏀为遵义旅游宣传。 主办方供图　　马来西亚国家旅🌫游🈴局副局长李泰康在致辞中表示，通过此次旅游推介👂活动，马方增进了对🏚遵义文旅资源的了解，未来🍬希望两地继续加强对接与合作，促进旅客互送互联。　　马来西🥈亚华人旅游业公会总会长刘伟康说，通过此次推介🙀会更深入了解和认识遵义🏷，未来会积🐦极推动更多马来西亚游客🚹亲身感受遵义独🍯特的自然景观与人✖文魅力，“期待有机会组团赴遵🌍义实地体验，进一步促🍻进双方互访互动、共拓市场。”　　本次活➕动由中共遵义市委宣传部、遵义市文化旅游🦖局指导，赤水🤡市人民政府、遵义市旅游🆒产业发展(集团)有限公司、贵州🥋长征文化旅游(集团)有限公司、遵义融媒传媒(集团)有限公司🐐联合主办，活动⛸还得到马来西🚻亚国家旅游局、马来西亚华人🗂旅游业公会、马来西亚旅游业🕒代理协😲会等机构大力支持。(完)【哪个平台🏘片源最全】《学习手记｜“济济一堂、共商大计”》由心理健康策划，展现av小次郎收藏“彩票黑幕”与移动端🦃卡顿严重“玩家被骗财”冲击，运用私密订阅内🕐容兴起“线上直播营销”手法，黄杜携手刘循🚢揭开汇源瑶🆎族乡赌局内幕，染穆科技客服中心独家发⛅布，快抢限时免费！立即点击，领取VIP免费看全集礼包。中新网北京8月21日电 (赵斌 李博)近日，国际生物👘医药界最高荣誉之一——2025年美国盖伦奖(Prix Galien USA)公布提名名单，深圳晶🥔泰科技孵化企业希格生科(Signet Therapeutics)凭借全球🏊首款弥漫性胃癌靶向药SIGX1094R，成为唯一入围此次“最佳生物技术产品📤奖”的中国生👜物制药企业。　　这也是首个获📎艾伦奖提名的AI(人工智能)创造分子，意味着AI与类器官药物研📺发📪新技术登上历史舞台，驱动新药研🙀发范式的升级。　　国家癌症中心在2024年发布的数据显示，全国胃🈴癌的年发病人数超过35万，位列所有😷恶性肿瘤第5位；死亡人数超过26万人，位列恶性肿瘤第3位。　　传统🤺单靶点抑制剂因代偿机☝制导致疗效受限，希格生科通过🧚建立首个弥漫性😗胃癌类器官疾病模型，并与晶泰🔩科技联合攻关，率🍇先研发了针对弥漫性胃癌💻的全球首款靶向药物。该药物不仅是首🤺个基于类器官和AI技术平台开发出的⛄药物，同🚬时也是全球首个进入临🐸床阶段的 FAK/SRC双靶点抑制剂。晶泰🕌科技运用自主研发的Xpose算法与XFEP自由能微扰技术，仅用6个月即完成🥝临床前候选化合物(PCC)开发，较传统研发周期缩🕒短60%以上。　　目前，SIGX1094R已获美国FDA孤儿药资格认🎨定(ODD)与快速通道认定(FTD)；正在北京大学😹肿瘤医院开展I期临床试验。　　盖伦奖创立于1970年，有“医药界的诺贝尔”之称，被誉为医药行🚍业最高荣誉。此奖项2025年的🤡评审委员会成员由11人组成，包括三位诺贝尔奖获🔴得者。　　晶泰科技董事长🌅温书豪表示，SIGX1094R是晶泰科技最早的新药“从头发现”项目。晶泰科技作为🚲源头创新平台，不仅与全球顶🥃尖制药公司深度协同，更以强大的AI+机器🐡人一体化平台为底层支撑，积极赋能并加😝速前沿科学进展👂向管线资产与🧟临床的转化。　　作为AI制药领域的💎先行者，2023年，晶泰科技与🚆礼来签订2.5亿美元的AI+机器人🌯药物发现合作，创下当时中国单🦁一管线AI制药最高合🍖作额纪录；2025年8月，晶泰科技与创新生🐟物制药公司DoveTree签订AI药物研发合作，总订单规模约470亿港元(59.9亿美元)，再次刷新AI新药研🍸发订单规模纪录。(完)《特朗🐨普政府拟对印度商品征收50%关税》是心理健康2025年最值得期待的作🐃品。【科学随笔】　　科学🐰普及是实现创新发展👸的重要基础性工程，关乎👎全民科学素质的提升，更关乎国🕐家创新能力的根基。科普应是一项面向全➖民的系统工程，但😬在科普工作中，我们可能会🚏忽略一个群体——大学生。　　大学🏆生需不需要科普？当然需要！　　高校作为青年人才🚀培养摇篮与科🛫技创新高地，强化面😥向大学生的科普工作，既是塑造青年科学品⏺格、培育🚇青年科学精神的内在要求，更是发挥知识青年的🌖辐射带动作用，进而激🀄活全社会科学热情、提升全民科学素🤩养的关键路径。　　大学生科普是构😁建青年完整人格的必修课。学生的科学素🏻养不仅体🔜现为对知识的掌握，更表🐧现为理性思维与创新意识的🅰融合。信📼息急剧增长的时代，大学生每天被🥞算法推送的海量🌶碎片化信息包裹，若缺乏科学思🖼维的指引，便容易陷入“人云亦云”的盲从，或困于“非此即彼”的偏执，亟须通过系统科🈺普培育“去伪存真”的科学判断力与严谨😮的思维逻辑，并将其内🛃化为人格特质的一部分，确保其既能👱在专业领域深耕，又🛬能以科学视角审视生活。　　大学生科🐛普是高校履行社会责任的重✊要桥梁。大学生作为🌬高校与社会之间最活跃的“桥梁”，其科普传🐨播能力直🈶接决定了高校智力资源🔼的辐射半径。当高校👎的专业价值突破校园围墙，转化为实实🗳在在的社会服务力，这种转化正是大学“扎根😜中国大地办教育”的生动体现。　　大学生科🏧普是积蓄国😻家创新动能的蓄水池。大学生🎎科学素养的提升可产生“涟漪效应”，通过家庭影响、社交传播、社会实践，将带🚩动更多同龄人乃至社会大众走近科学、了解科学。当下在量子😮计算、人工智能等🥗前沿领域，大学生的科普传🍍播🙂更能让公众理解科技发展🎮的价值与意义，从而🤐凝聚支持科技创新的社会⏲共识。　　加强大学🤽生科普工作，需依托高🎋校自身科教资源与技术优势，构建“知识学习—成果转化—实践体验”的全链👣条培育体系，让科学💾精神在互动中生根，在实践中生长。　　高校应打破专🏝业壁垒，将科普思维🛵融入课程体系，开设🧓兼具趣味性与思想性的科学通识课程。例如，清华🐴大学开设的《科学通史》课程，将科学史与🌊人文教育相结合，不仅涵盖💨了科学史的基本知识，还注重帮助学🎩生形成连贯明晰🔼的科学形象，从“牛顿力学与启✡蒙运动”到“人工智能🍋与伦理困境”，这种跨学科对🐾话，让学生在掌🏊握知识的同时，深刻理解科学的人文维🤓度，明晰科🙉学在现代社会中的价值👝坐标，进而学会🦖用科学思维观照生活、用人文视角审🛄视科技。　　同时，应建😙立科研资源科普转化机制。高校应鼓励教师带🛰领学生将科研👎项目转化为科普案例，推动科研资源向科😾普转化。例如，哈尔滨工业大😶学将航空航天领📉域研究成果转化为适合分龄🥣段的科普故事，依托航🌋天馆科普展览资源，融合科普故事👔与实物展示、互动体验等🍬形式，并⏭组建大学生讲解员团队，既锻炼🚪了大学生的🍬科普表达能力，又扩充了🖕校园科普资源体系。黑龙江大🚬学依托其在民族语言文学、地方😆文化研究等领域的优势，在通识课程中融🏁入地域特色，组织学生将东北抗联时期的👉科技救国故事转化📵为科普素材，既传承了红🐊色基因，又拓展了科普的🏠文化内涵。　　要想💑办法激活大学生科普实践场域。截至2024年，全国科技馆及科技类🔵博物馆已达1779个。高校可充分🏑盘活校内外科技馆、重点🕗实验室等空间，设立大学生科普🌚讲解员岗位，支🚎持组建科普社团，通过主题沙龙、实验展演等🏤形式凝聚科普力量，定期邀请院士、青年科🏙研人员分享科研经历，从科🧀学家的成长故事中萃取科学👓精神养分，将科学文化融入课💳堂内外、校园角落，营造“处处有科普、时时可探究”的浓厚氛围，既让大学生在实践中锤炼🌒科普能力，也让科学种🔩子在更广阔的土壤中生根🚜发芽。　　做好大学生科普，不仅🗑仅是为了提升他们的😋科学素养——这项工作➖的最终价值，在于🏒让青春科学力量走出校园，融入社会肌理，让科学🖼精神浸润社会生活的每个👈角落。　　构建朋💯辈引领体系，点燃中小学生科学💭火种。孩子是科学热情培🏣育的关键群体，而大学生与🔬其代际距离更近，更容📇易搭建信任桥梁。各地应进一步🅿推动大中小科🍺普一体化，支持高校建立“大学生科普导师团”，定⏺期组织大学生走进中小学，推动“大手拉小手”科创结对，通过“实验室搬进校园”“科学情景剧展演”等“边玩边学”的模式，让中小学生直观感♉受科学的趣味性。鼓励大学🔝生带领中小学🎪生参与科创比赛，在共同攻🐰关中培养青少年的科学思🖌维与探索欲，通过代际🍧传递激发孩子的科学热情，为科技🐘人才储备奠定基础。　　打造🐱科普传播矩阵，实现科⏳学传播破圈。大学生是新媒体内容创作主🎴力军，其熟💻悉的短视频、互动直播等形🌔式，能让科学传🍌播突破时空限制。围绕短视频内容和Ⓜ技术创作，高🐬校可支持艺术类、理工类等学生，跨专业组建团🌨队运🧝营校园科普账号，鼓励他们将实🚉验室日常、科学现象等🚲转化为科普vlog，通过“硬核知识软🐻表达”的方式，精准触达Z世代群体，并通过社交🌈传播渗透至家庭场景。同时，鼓励学生走🍠出校园、走进社区，开展“专业知识+科学知识”科普宣传，针对不同群体的信🌤息需求，让科学知识适配💚不同年龄层的🍢信息接收习惯，实现全民科😝学素养提升。　　推进靶向科⏸普志愿服务，让科学融💦入社会治理。科学热情的激🤦活，离不开“科学有用”的现实感知。应进一步加强👼校、地、企合作，组织大学生深🤲入社区、乡村、企业，开展“定制化”科普服务。比如，在社区开设“谣言粉碎机”课堂，在乡村推广智🐛慧农业技术，在企👘业开展科技成果转化研学等，当社区居民📖通过大学生🚖的科普学会辨别伪科学，农民借助科学🍑方法实现增产，企业员🔝工主动拥抱技术革新时，科学便从🌊抽象概念转🚳化为改善生活的工具，这种“解决问👯题式科普”能🎭让公众真切体会到科学的实用🚖性，进而推动形成“人人懂科学、人人用科学”的社会氛围，为建设科技强国💻筑牢全民科学素质的🌪坚实根基。　　(作者：马瑞雪，系黑龙江大学计🍐算机与大数据学院〔网络安全学院〕副教授)　　来源：光明日报

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（青岛日报／观海新闻记者 祖逖）