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7月22日，19个国家和🐾中国港澳台地区的26家华文媒体来到位🚉于重庆市沙坪坝区的重🥈庆国际物流枢纽园区、重庆团结村站、重庆铁路口岸等🎶地参观，了解🕺西部陆海新通道建设。据悉，这批海㊙外华文媒体于本月16日来到重庆，参加“行走中国·2025海💻外华文媒体川渝行”联合参访活动，他们将🔚在两周时间里，围绕“成渝地区双城经⭐济圈建设”主题实地深入参🤝访和集中报道。图为🌔嘉宾在重庆国际物流枢纽园区展🦅厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为嘉宾🤬在重庆国际物流枢纽园区展🌒厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为嘉宾在重庆国际物🚃流枢纽园区展厅参观。中新社记者 周毅 摄

图🔂为嘉宾在重庆国际物流枢纽园区展厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为嘉宾在🏭重庆国😫际物流枢纽园区展厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为嘉宾在重庆国际物流🦐枢纽园区展厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为航拍重庆团🥍结村站。（无人机照片）中新社记者 周毅 摄

图为航拍重🚗庆团结村站。（无人机照片）中新社记者 周毅 摄

图为航拍重🦔庆团结村站。（无人机照片）中新社记者 周毅 摄

图为西🧗部陆海新通道班列从重🌲庆团结村站驶出，吸引嘉🌞宾驻足围观、拍照留念。中新社记者 周毅 摄

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夏原唯登上热搜，网友评论两极分化🏊秒杀上线，智能选号⬛用户必看 中新网北京8月25日电(记者 石睿)“前两轮财🚯税体制改革，奠定了我国现行财🏵税体制基础， ‘十四五’时期广泛讨论的💷新一轮财税体📢制改革，需要进行更👵深层次的结构性改革，更加重视公共服🐝务供给，促进社会公平。”　　北京大学中🐯国公共财政研究中心主任、经济学🤸教授李力行在北京大学国🎏家发展研究院8月23日晚🛴举办的论坛上表示，目前我国🔓财税体制面临不少挑战，深🐼化财税体制改革是推动🐳经济高质量发展的迫切需🐟要。　　李力行认为，当⛵前我国财税体制有三个主要🔹挑战，一是财政收⬆入总量增长放缓，2024年，全国一般😭公共预算收入22万亿元，同比增长1.3%；二是增值税、消费税收入等🌊间接🐏税占税收总收入比例较高，直接税占比偏低，税制结构有待🔧进一步优化；三是个人⛽所得税收入占比偏低，企业所得税收入占💆比偏高，不利🅿于收入分配的改善以及消费提升。　　对此，李力行建议，“十五五”时期，财🎿税体制改革可从四个💍方面发力。一是增强税收👇能力，维持适当的税🧦收占GDP比重，在维持适当税率🌆的同时扩大税基，进一步提高公众纳税👩意识，可以借鉴部分🏝国家做法，在商品标价中标注税🗞费。　　二是🥟以社会保障统筹为核心，完善中央的事权。建立权责清晰的🕓中央和地方财政🔉关系，明确中央事🧐权及支出责任，以税收结合国🛎有资本等多种方式充实社保🔌基金。还可以考🈶虑建立“公共服👫务个人账户”，纳税、缴纳社保、领取社保等公🧝共服务都在账户中形成，直达民众。　　三是适当扩🈷大债务规模，增加📳政府赤字率，增发国债，形成🎫完善的国债收益曲线，带动金融👖市场的发展。　　四📨是配合其他相关的💉结构性改革，包括土地🈳产权制度改革、户籍制度改革等。(完) 性欧美另类高清v限免中，快来下载！ 抢券参加，倒计时开奖开🤶奖前最后⬜冲刺机会最后一轮抽奖今晚8点准时开始

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“嗡……嗡……”随着🛴闹钟振动的声音响起，珠海科技学🤖院学生谢伟夫猛🤫地坐起身，发现自己还没开学。即将大三的他，为了提前适🌛应开学后的学习节奏，专门☕把起床时间从假期的12点提到了9点。眼看📊开学时间将近，不少大学生都像💋他一样尝试着调整🥁自己的作息。　　暑假，对于大学生而言是🏼难得的放👾松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随之混📬乱起来。深圳大📧学学生周余宁说：“说实话，自己作息挺🏀乱的，经常凌晨一两点才🍬睡，第二天10点多👙甚至中午才起。”这正是🍹许多大学生的暑假常态。　　其实，大学🐐生和不规律的作息作斗争，是一个📥漫长又煎熬的过程。记者在社交🌌媒体上搜索，就会跳出来五🍊花八门的调整作📂息方法，乍一看都有模有样。但是，从中找🌬到真正适合自己的方法👤并非易事。记者通过走访，了解一些大学生🈴如何7天找回生物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调整熬夜习📱惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都🍲按掉继续睡，坚持了两天就放弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟🔞而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学生🚹认同建立🍉渐进式的调整更好坚持。岭南师范💉学院学生刘👄咏琪在开学前一周🛷就定起床闹钟，每天比前一天早一♑小时，直到👛调回符合开学作息的7点或8点。对于可能影响睡眠的咖🏑啡、奶茶等含咖啡⛪因的饮品，她也会逐步减少饮用。和她类似，武汉晴川学院学👽生🦅胡晓晴会每天比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗灯光🕎也是促进入睡的重要方式。胡晓晴📔会将手机开启深🌒色模式来减少蓝光的干扰，并且在宿舍🚖开启小夜灯看书。深圳职🚪业技术大学学生黄思墁每🗯天都会使用暖光小夜灯，营造良好❔的睡眠氛围。　　在🦐调整作息的路上，手机的诱惑💇也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东🖕药科大学学生刘嘉宝的办法🕒简单直接——用自己的🍅意志力抵御诱惑。华南师范大🚨学学生曾春惠🧔担心自己意志力不足，于是💧选择每晚将手机交给🚿家长代为保管。广东工业🌏大学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放到房间🧡外等自己不方❗便接触的地方，自己则🥇看书促进入眠。广东第二师范学院学生💪杨玉婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广🖲东外语外贸大学🔓学生李雪怡和舍🌥友们想到了另一个有趣🚀的办法——约定每天23时30分在宿舍群里发 “晚安”，谁没发就第二📶天请喝奶茶，“这种带点小👼惩罚的约定还挺管用，能倒🍑逼对方遵守时间”。　　建立早起动力　　怎样🌉才能坚持早起？大学生们结合自身习👧惯与爱好，有着自己的动力源。“明天👖有期待的话，就会🚬更有动力早起。”胡晓晴会和朋友🛡约好早上六七点去吃🐡早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起相约🚠晨跑不仅能带来愉悦，而且“能起到一个互相🍘监督的作用”。　　对于广东医🚝科大学医学专业的林旺盛来说，自己对医学事业的⛷信念感，更能激励他调🎨整作息。他把白大褂挂在床头，看⬛到它就会想起“以后要穿着这🌓个对患者负责”，熬夜的🛑念头就淡了。而语言类🐐专业的刘咏琪则☕会为了背单词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许🏰多大学生都提到，在日间或睡前🚐消耗一定的精力也能促进👥睡眠。周余宁会🐿去操场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺⛸床上精神没那么亢奋了，比🎹整天待在宿舍刷🙀手机更容易有困意”。东莞城市学院学🎪生肖杨会😴到小区打球运动，惠🛺州学院学生邓小雨则🐣是去跳舞。黄玉婷通♊过学习来消耗精力，睡前做复🚏杂的代码作业，在高速🔀思考的过程中，很快😲就会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些同学也会⏩对未来产生焦虑，有时候🎆忍不住刷手机熬夜，好习惯坚持几天✂就出现“反弹”。“还是要自💌控力强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天起床🤮时就会强制告诉自己⬇不要再贪睡了。　　建立一些固🚪定的习惯也有助于避🍭免反弹。周余宁🐅在睡前会花5分钟🍥写一个简单的“明日计划”，写完之后提前🀄整理第二天🈂要用的书籍，“这些事做完后会有💑‘该结束今天了’的感觉，大脑也会慢🏄慢从假期松弛状⬛态切换到有点规律的状态”，第二天早上关闹钟⛷时看到这些计划，也〽会增加她起床的动力。　　在产生焦🌇虑情绪时，周余宁会听⭐白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集中在声音上，就不🕊会想太多开学的事了”。有时🙈她也会深呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢⬆就没那么烦躁了。华南师范大⤴学学生曾🚨春慧则会听音乐或冥想，自🤪然地缓解焦虑。　　惠州学🎴院学生邓小雨已经在提前🍱查阅并规划新🎮学期要做的任务了🛤，想到开学以后🏾可能会发生🥃的开心的事，焦虑就渐渐少了。刘咏琪选择阅读她🚽喜爱的书籍，“文字告诉我，无须太🍽过在意过去和未🎒来发生的事情，最宝贵的就在当下”。　　比起停留在假期🏋的放松和愉悦里，以积极的🈸面貌迎接新的生活或许🎖是更好的选择。广东警官📭学院学生刘一涵在调整作🐭息的过程中，想到不久🎧后又能和同学🛫们一起训练了，“心理上挺兴奋的😶，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从假期模🈺式切换到学习状态的转变，不仅磨砺🎌着大学生的自律精神，更展现了他💊们积极向上的青春风貌。这🔖份对新生活的期待与准备，正是大学🥪生们迎接挑战、追逐梦想的最🔼好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版【短剧平台竞争加剧】高🚼原千夏所主演的《西川ゆい作品种子合集》用近实录的方🚛式讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，雷波访问高峰已🏜导致CDN拥堵。视频：第一视🐍点丨推土机前“救”下运河艺创空间📦来源：中国蓝新闻　　杭州运河边有个名🦎叫LOFT49的文化创意🎹产业园区，由于城市改造，这块艺术工作者们的🕑文创空间，随时有🌫被拆迁的可能。2004年4月12日，时任🏐浙江省委书记的习近🕘平同志来到LOFT49调研，他和🎊艺术工作者深入交流，充分肯定了他⭕们保留工业遗产，发🚷展文化创意产业的做法，在推土机前“救”下了LOFT49，杭州还沿着京杭🚓大运河一线，保留🍆了小河直街、大👕河造船厂等一批历史建筑。千年运河就此串🛺起了江南的过去、现在与未来，运河💄两岸以文化为纽带，各种新🐽兴业态蓬勃生长。　　终审：蒋 铼 孙 宇　　责编：徐雯婷　　编辑：周凡琦椎名美🦐優发布了限制级大片《“黄昏恋”送“三金”分手后索要遭拒》，引发讨论。中新网北京8月25日电 (记者 应妮)北📳京爱乐汇交响乐团“完全·莫扎特”音😣乐季的首场演出日前在国家🍏图书馆音乐💑厅上演，音乐🚨会由青年指挥家彭英💅发执棒，青🎠年钢琴家肖宇昕担任独奏。北京爱乐汇交🕴响乐团音乐季🚡开幕音乐会谢幕。　主办方供图　　音乐会在《费加罗的婚礼》序曲中拉开帷幕✔，为🕗整场音乐会定下了热烈而🤜充满活力的基调。彭🐳英发与肖宇昕共同演绎了《d小调第20号钢琴协奏曲》，钢琴与乐队之间深刻的💳对话和情感交织，展现了作品中🍽的戏剧性与深邃感。最后，爱乐汇交响乐团🍀带来了《D大调第35交响曲“哈夫纳”》。　　青年指挥家彭🐡英发现为🛳莫斯科柴可夫斯基音乐学🚴院歌剧及交响❇乐指挥博士，此前已与🖼十余支俄罗斯乐☝团进行过良好合作，此次演出是🕜其在北京的首次亮相。他🗒不仅以极具个性的指🕹挥技巧成功掌控了这场音乐🎒盛宴，也展📱现了与乐团之间的极高默契🌉。从《费加罗的婚礼》序曲的轻盈节奏🕞到《d小调第20号钢琴协奏曲》中的深沉情感，再到《哈夫纳交响曲》的豪华庄严，彭英🔐发精准的指引和独特的手💨势语言让乐团🔷的每一位成员都能够全情投🍍入，呈现莫扎特🦕的音乐魅力。　　担任独🔸奏的青年钢琴家肖宇昕，目前正在攻读中🕯央音乐学院钢琴📁演奏博士，近年来她在国📷内外多个🤰比赛中屡获殊荣。在钢琴🦐协奏曲部分，她与指挥及乐👦团的配合十分默契，她演绎的《d小调第20号钢琴协奏曲》不仅技术精湛，也充满了情感的张☕力，得到了现场🦑观众的热烈响应。　　北京🐩爱乐汇交响乐团🗡相关负责人表示，此次音乐季的主♿题为莫扎特，乐团将在乐季💈中全部演绎莫扎特作🥡品。同❤时启用两位青年音乐家作为本♉场的演出搭档，充分体现Ⓜ了乐团对年😻轻音乐家的大力支持与关注。作为一支新🌐兴的民营乐团，乐团不仅重视商业演出，更⛩在古典曲目的演绎上充🍎分展现乐👦团持续探索的精神和💁对艺术的热忱。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 AmyStone）