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　　中新社北京7月22日电 (记者 夏宾)中国国家外汇🎙管理局副局长李斌22日在北京🈯出席国务院新闻办公室举行😧的新闻发布会时称，从远期、期权等外🌸汇市场指标来看，当前市场🎫对人民币没有明显升🤙值或贬值的单边🙏预期。市场交易✌理性有序，人民币走弱时，企业主体逢高结🚝汇增多；人民币走强时，企业逢低购汇增🐤多，总体上看，没有追涨杀🏿跌这些非理性交易行为。

　　数据显示，今年上半年，人民币对美🕜元汇率升值1.9%，在7.15至7.35之间双向浮动。李斌称，人💱民币汇率既在合理均衡水平上🔇保持了基本稳定，也发挥了调节宏🚺观经济和国际收支自🍣动稳定器的作用。

　　李斌说，外汇管理🏾部门积极防范化🐯解外部冲击风险，着力维护外汇市场平稳健🔐康运行。坚持以市场供🏮求为基础、有管理的浮📂动汇率制度，保持人🌬民币汇率弹性，通过价格机🦍制来促进💋市场供求平衡。持续优🕦化外汇政策供给，深化外汇领域的🌯改革和开放，提升💞跨境贸易和投融资便🤓利化水平。

　　同时，外汇管理部🏷门也强化跨境资🔞金流动监测预警，坚决防范市场😻单边预期发散，严厉打击外汇✍领域的违法违规活动，上半年查处外汇📒违法违规案件👮超400起，配合公安机关处🚕罚地下💾钱庄交易对手案件180多起，切实维护良好的🏿外汇交易秩序。(完)

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不🖥少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年在繁🕗忙学习中，守住健康😃体重的红线？在宁夏卫生💹健康委22日召开的“时令🥨节气与健康”(处暑)健康知识发😍布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院宁夏妇女⛲儿童医院执行院长、儿科主🤯任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会刺🛴激身体分泌🎥皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激👾素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩🎐子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些🦋食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学📢习会打乱生🚒长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗🐩不足自然容易发胖。　　针对青🤪少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗🐁细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运🗾动量，达到一定的运动强度。还可🌩以制定家庭运动计划，既能减压又能增🍇进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时⌚远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾🐹听与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和🐹情绪管理，帮孩子在👝学业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩🌴子体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等💅问题，建议及时到儿科或⏳内分泌科就诊。(完)【哪个平台🤼片源最全】近期登上seo.jquery-code.com热搜榜的《市来美保下载》，由⛸吉見恭子爆料并剪辑完成，据称原素材⛴来源于罕❤台镇一场真实偷拍事件，引起💆法律界与网民群体的广泛争议。中新网西安8月23日电 (记者 张一辰)23日，为期42天的2025年陕西省“奔跑吧·少年”青少年🛹体育夏令营落下帷幕。本次活😈动由陕西省体育局、陕西🌇省教育厅联合主办，累计吸引超10万名青少年参与。图为结营📔仪式上，青少年进行🐡跳绳项目的展示。　(活动主办方供🌌图)　　本次夏令营采用“省级主导、市级参与、中心指导、社会主办”模式。从关中都市到陕南🙆、陕北县域，各地青少🔂年首次同步享🥨受专业体育培训资源。　　夏令营期间，在西安市🐕青少年活动中心，百余名篮球小将📭每日🚇进行高强度战术训练；咸阳东洲武🍿术学校的少年们🥚身着练功服习武强身；榆林🔹市的魔方竞技、汉中击剑体验等特💷色活动，让孩🎾子们体验到多元运动的魅力。　　西安学员郭昊钰表🏃示：“通过参加夏令营，我们走🤙向了运动场。不仅丰富了暑假🧗生活，掌握了体育技能，更磨炼了意志，提升了能力，培养了团队精🛩神，锻炼了意志品质，增进了友谊。”　　结营仪式上，武术、跳绳分组进行成果🕸展示。孩子们🏃在展示中表现出色，无论是跳绳的👤花式技巧，还是🖊武术的一招一式，都充满了力💰量与活力。　　陕西省体育局👂青少处相关负责人表示，自2020年启动“奔跑吧·少年”系列活动以来，全省已累计开展🎧冬夏令营超千期。本次夏令营作为🦒体教融合的深😨度实践，为青少🦅年体育服务🕦体系构建积累了经验。计划在未来几🚡年内，不断🔞增加夏令营的活动种类和参与💕人数，让更多青少年🚽能够参与其中，享受体育带来的乐🖊趣和成长。(完)手机看🏝片夫妻国产日韩视频被下载上百万次，原视频来自宮🕛本七音手机。8月22日，成都市青🔼白江区弥牟🚠镇朱家湾低空经济产业😳园内引擎轰鸣、人声鼎沸，2025年四川省🚴遥控直升机大师🚩邀请赛暨旋翼环球大🌜师赛十周年庆典在🌬此举行。来自世界各地的❣54名顶尖航🛐模选手齐聚赛场，在大师组、专家组、高级组三💙大组别中展开“空中对决”。图为比赛现场。白桂斌 摄　 图为比赛现🐪场展示的航模。白桂斌 摄🎡图为选手在比赛现场调🍚试航模。白桂斌 摄图为选手在比赛🎷现场。白桂斌 摄图💐为选手在比赛现场。白桂斌 摄图为选手在比🗂赛现场。白桂斌 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 Jessie Storm）