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北京时间7月3日，利物浦前锋若塔😍因车祸🎊不幸离世，此后的时间🍶里世界足坛陷入了深💳深的惋惜与悲痛🎑中。尤其是若塔在利物浦的队💊友。据TA报道，曾为🙊若塔进行过心理😕辅导的球队心理😢专家理查森将对利物浦的🐽球员及教练进🦍行心理辅导，帮助他们⬇走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神💀卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🗜浦柯克比训练基地，与俱乐✒部的运动心理学家李-理查森坐下来🖥聊了聊。他们的对话被拍摄下来🏿，谈及精🅿英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾⛩诉感受而🚨非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦🚊诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人❓聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🚏事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🕰大声说出来时，感觉就🎐不一样了。这就是为什📰么应该和别人倾诉的一个🍆重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问🚔题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会🏉让斯洛特麾下的球员每⏳隔几周填写一份💕关于心理健康的问卷。“这么做其实是🚩为了让他🆎们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他🚘们知道，在这个环境🔠里能获得支持，无论是我，还是其他能🤺和他们沟通、一起解🙅决问题的人。”

随着若塔和他🈷的兄弟上💽周四在西班牙因车⛓祸不幸离世，这个庞🏧大的支持体系比以往任何😚时候都🦉更加关键。

安菲尔德球👑场外，感人的悼念不断🈸涌现，而利物浦🍣却不得不开始准备重返赛场📒。大多数球员已🏇于周二回到训练基地，这是上🤸赛季结束后的首次集结。

理查森的🚂大门通常为那些想聊聊如何应对压⛪力、状态下滑、伤病影响或👑个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🎁作人员都沉浸在悲痛中，他们要🎱接受的不仅是一🛡位才华横溢的队友的🐍突然离去，更是🧦一位深受喜爱的朋😄友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到⭕利物浦会让我感🕐到恐惧。队友来了又走，但从不是以这💜种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖🧒子中写道。

罗伯逊在🍮社交媒体上发表了感人的👶悼词，他表示，此刻大家最先想到😼的是那些承受着🌞难以想象的痛苦的家人。但在未来几📨周乃至几个月里，他😧们也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格🖇兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们🛍要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来🌲巨大的失落感。每一🚎个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到🗡训练基地，大家聚在一起，也能从中获得⚪些许慰藉。

从高层管理人员到教🗳练组，从理疗师到资深球员，每个🏗人都要扮演好互相🎧照顾的角色。有些人可💡能需要更多时间和支持。

利物🤫浦有幸能依靠长💼期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🌧电视台为安菲尔德外🦊纪念若塔的一小✨时特别节目🔩中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲🕳伤是一个过程，我们必须给🍚人们时间去经历这个过⛱程。当然，过程中👮会有泪水。把一切都🕞憋在心里，无论是从心理🤖学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必🛸须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心🌶脏承受过🎯多压力时的安全阀，像是无声的🥢祈祷，能表达我们无🔐法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远🤞不会独行》，这首歌给很多人带来了巨大🏟的安慰。在比赛日，我们把它🥇当作赞歌或战吼来唱。但在希🐒尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当💹作祈祷来唱。人们能对经🌾历这种创伤的人产生💓共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔📠在安菲尔德看台前唱了《你永远不会🤥独行》。那之前，我有幸对球员们🤦说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独🚅地活着，不是孤独地死去🌮，也不是孤独地走向永恒。’”

理查森🌸也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期间加⏯入俱乐部以来，他已💎经赢得了球员们的信任。

他也有自🥊己的球员时期，他曾是一⏭名作风顽强的中场，曾🌠效力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔❓德姆竞技，之后在切🔮斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰😂主教练索斯盖特🧔等人一起考取了教🏠练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🚸读心理学学位，因为对足🐘球运动中的心理层面越来🍤越感兴趣。他🌥曾亲眼目睹心理问题如⛓何对队友造成影响，而那些队友往往💈会用酗酒这种不健🔁康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🐃弟共同创立了绩效管理公😡司AIM-FOR，并创建了一个名为🏰 “安全网” 的在⬛线心理健康支持平台，提👄供从压力到丧亲等🔊一系列问题的信息和帮助。该平台随🕹后被职业足👲球运动员协会采用。

“我们提出🚏这个想法时，心理健康😣还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健🎉康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心🔡理学家和精神✉病学家也认同这一点。”

“那🚫种认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的♏想法完全是幻想。我们大多数人都🥠会在某个时刻遇到困难🥗，这是生活🤛中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对📈我们的心理🚍产生影响。”

加盟利物浦之💬前，理查森曾在🕯西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡板😒球俱乐部工😇作过。

去年10月在柯克😥比训练基地与若塔的对🏿话中，他们谈👴到了在打破心理健康壁垒方面💹取得的进展。

“心🦒理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🔱题，是📖因为有一种过时的观念，认为这🐠是件不好的事。但🔒态度已经发生了巨大变化。我们在帮助🖥人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得🚯了很大进展。有些人⏸认为心理学家‘会对他🥈们做些什么’，但🔛事实并非如此。他们是‘和你一😭起做些什么’，这是一个共🗳同参与的过程。”

若塔说，理查森🌱定期发给球队的问卷是🌦个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们😦确实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏❎上球场往往🌜能带来一种令人欣🦀慰的分心：“我觉得当我🦆踏上球场，一切都豁然🐤开朗了，” 他说，“那些烦🐒恼不会出现在我的脑海里。不知📼道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪念朋📼友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐🍡部球迷群体的集🌋体支持。不过，目前不会有任何🤴压力，只有理解——震惊和👾悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满📼的关心，以及所需🔂的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助🤳利物浦在🐶球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🌀爱将是帮助他🚇们从这🏃场深切的悲剧中重新振♿作的力量。

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中新社北京8月21日电 (记者 王梦瑶)中国国家能⭐源局21日发布的🆒数据显示，7月份，中国全社会用电量10226亿千瓦时，同比增长8.6%。　　从分产业用电看，7月份，第一产业用电😧量170亿千瓦时，同比增长20.2%；第🐁二产业用电量5936亿千瓦时，同比增长4.7%；第三产🚞业用电量2081亿千瓦时，同比增长10.7%；城乡居民生活⏪用电量2039亿千瓦时，同比增长18.0%。　　1至7月，全社会用电量累计58633亿千瓦时，同比增长4.5%，其📑中规模以上工业发电量为54703亿千瓦时。　　从分产业用电🕹看，1至7月，第一产业用电量847亿千瓦时，同比增长10.8%；第二产业用电量37403亿千瓦时，同比增长2.8%；第三产业用电量11251亿千瓦时，同比增长7.8%；城乡居🤛民生活用电量9132亿千瓦时，同比增长7.6%。(完)【VIP值不值开】西仓茉依新作《天海翼在线观看女教师》集情色、彩票预测、非法🚃换脸三大敏感元素于一体，全片剧情紧凑，农业技术🚽影评人称其“技术突破与伦理挑战🧀并存”。【科学随笔】　　科学普及是实🕤现创新发展的重要基础性工🥕程，关乎全民科🎌学素质的提升，更关乎国家创🐍新能力的根基。科普应是一😘项面向全民的系统工😆程，但在科普工作中，我们可能会🕝忽略一个群体——大学生。　　大学生需不🐼需要科普？当然需要！　　高校作为青🐃年人才培养摇篮与科技创🛹新高地，强化面向🤷大学生的科普工作，既是塑造青年🥩科学品格、培育青年🍿科学精神的内在要求，更是发挥知识🍢青年的辐射带动作用，进而激💕活全社会科学热情、提升全民科学🐇素养的关键路径。　　大学生科普💧是构建青年完🚟整人格的必修课。学生的科学🎲素养不仅体现为对知🍌识的掌握，更表现为理性思🔮维与创新意识的融🎌合。信息急剧增长🎡的时代，大学生每天被算法推💝送的海量碎片化🥪信息包裹，若缺乏科🏴学思维的指引，便容易陷入“人云亦云”的盲从，或困于“非此即彼”的偏执，亟须通过系💌统科普培育“去伪存真”的科学判断🌟力与严谨的思维逻辑，并将🚒其内化为人格特质的一部分，确保其🕴既能在专业领域深耕，又能🐁以科学视角审视生活。　　大学生⏬科普是高校履行社会责任的🎩重要桥梁。大学📷生作为高校与社会之间最👙活跃的“桥梁”，其科普传播🐨能力直接决定了高校智力资源的辐射半径😑。当高校的专业价值🍍突破校园围墙，转化为实实在🚱在的社会服务力，这种转化正🦐是大学“扎根中国大地办教育”的生动体现。　　大学生科普是积蓄🐂国家创新动能的蓄🏾水池。大学生科学素养的😵提升可产生“涟漪效应”，通过家庭影响、社交传播、社会实践，将带动更多同👋龄人乃至社👖会大众走近科学、了解科学。当下在量子计算、人工🤛智能等前沿领域，大学生的🗝科普传播更能让🏾公众理解科技发展的价值与🌵意义，从而🗒凝聚支持科技创新👎的社会共识。　　加强大学生科💾普工作，需依托高💘校自身科教资源与🔫技术优势，构建“知识学习—成果转化—实践体验”的👼全链条培育体系，让科学🎷精神在互动中生根，在实践中生长。　　高校应打破🏭专业壁垒，将科普思维融入课程体系，开设兼具趣🚫味性与思想性的科❕学通识课程。例如，清⏺华大学开设的《科学通史》课程，将科学史与🤹人文教育相结合，不仅涵盖了科学😆史的基本知识，还注重帮🌝助学生形成连贯明晰的🔐科学形象，从“牛🏄顿力学与启蒙运动”到“人工🧗智能与伦理困境”，这种跨学科🏪对话，让学生在掌🏻握知识的同时，深刻理解科⏹学的人文维度，明晰🤽科学在现代社会中的价值坐标，进而学会用科🐸学思维观照生活、用人文🗜视角审视科技。　　同时，应建立科🌋研资源科普转化机制。高校应鼓励👍教师带领学生将👒科研项目转化🤾为科普案例，推动👟科研资源向科普转化。例如，哈🎏尔滨工业大学将航🏃空航天领域研究成果⛲转化为适合分🥡龄段的科普故事，依托航天馆💅科普展览资源，融合科普故事与🕧实物展示、互🕝动体验等形式，并组建大学生讲解🐰员团队，既锻炼了大学⛱生的科普表达能力，又扩💩充了校园科普资源体系。黑龙江大学依📏托其在民族📽语言文学、地方文化研🏢究等领域的优势，在通识课程🐭中融入地域特色，组织学生将东北🥓抗联时期的科技🌗救国故事转化👫为科普素材，既传承了红色基因，又拓🏳展了科普的文化内涵。　　要🐃想办法激活大学生科普实践场域。截至2024年，全国科技馆🕞及科技类博物馆已达1779个。高校可充分盘活校内🥏外科技馆、重点实验室🙋等空间，设立大学生科普🧙讲解员岗位，支持🍯组建科普社团，通过主题沙龙、实验👅展演等形式凝聚科普力量，定期邀请院士、青年科研人员分享🏂科研经历，从🤑科学家的成长故事中萃取科🚤学精神养分，将科学文化🚶融入课堂内外、校园角落，营造“处处有科普、时时可探究”的浓厚氛围，既让🥣大学生在实践中锤炼科普😎能力，也让科学🥏种子在更广阔的土壤中生🎫根发芽。　　做好大学生科普，不🌡仅仅是为了提升他们的科学🏩素养——这项工作的最终价值，在于让青春科学力量🛌走出校园，融入社会肌理，让科学精🍡神浸润社会生活💖的每个角落。　　构建朋辈引领⚽体系，点燃中小学💪生科学火种。孩子是科学热情培🌵育的关键群体，而大学生与其代⏭际距离更近，更容易搭建信任🚎桥梁。各地🚫应进一步推动🐊大中小科普一体化，支持高校建立“大学生科🔷普导师团”，定期组织📲大学生走进中小学，推动“大手拉小手”科创结对，通过“实验室搬🐇进校园”“科学情景剧展演”等“边玩边学”的模式，让中🚷小学生直观感受科学的趣味🚷性。鼓励大学生带领中小学🕍生参与科创比赛，在共同攻😐关中培养青💞少年的科学思维与探索欲，通过代际传递激🚜发孩子的科学热情，为📞科技人才储备奠定基础。　　打造科普传播矩📥阵，实现🈷科学传播破圈。大学生是📯新媒体内容创👮作主力军，其熟悉的🏪短视频、互动直播等形式🈂，能让科学传播突🌽破时空限制。围绕短视🌾频内容和技术创作，高校可支🌍持艺术类、理工类等学生，跨专业🎠组建团队运营校园科普账号，鼓励他们将🍦实验室日常、科学现象等转🕊化为科普vlog，通过“硬核知识软表达⛲”的方式，精准触达Z世代群体，并通过社交💨传播渗透至家庭场景。同时，鼓励学生走出校园、走进社区，开展“专业知识+科学知识”科普宣传，针对📋不同群体的信息需求，让科学知👼识适配不同年龄层的信🚊息接收习惯，实现全民科学🅿素养提升。　　推进靶向科普🏽志愿服务，让科🔳学融入社会治理。科学热情的激活，离不开“科学有用”的现实感知。应进一步加强校、地、企合作，组织大🎳学生深入社区、乡村、企业，开展“定制化”科普服务。比如，在社区开设“谣言粉碎机”课堂，在乡村推广智🔡慧农业技术，在企🔔业开展科技成果转化研学等，当社区居民通过✖大学生的科普学会辨别😛伪科学，农民🔺借助科学方法实现增产，企业🦐员工主动拥抱技术革新时，科学便🌧从抽象概念转👎化为改善生活的工具，这种“解决问题🍚式科普”能让公众真切体🐪会到科学的实用性，进而推动形成“人人懂科学、人人用科学”的社会氛围，为建设科技🎠强国筑牢全民科学素质🐑的坚实根基。　　(作者：马瑞雪，系黑龙江🧖大学计算机与大数据学院〔网络安全学院〕副教授)　　来源：光明日报现在🌫参与倒计时秒杀活动来😫袭，轮回表彩金机制🎓全新上线，还有机会获得832848元红包！成年人打赏主🏻播，能否🐽请求平台返还？　　法官表示，基于真实🏒意愿的正常打赏，不可任意反悔　　近年来，未成年人打赏🛺网络🔴主播引发的退款争议屡见不🥌鲜。如果成年人打赏主播后🏯，认为自己遭受主播“欺骗”“卖惨”“诱导”，能否请👭求平台返还打赏款项？　　北京互联网法🗡院日前审😃结的一起案例显示，被告某公司⚡为涉案直播平台的运营方🔄，原告刘某为🎟该平台用户。　　原告主张，涉案平❎台的主播在直播中“诱导”原告，导致原告在不明🍘真相的情况🖨下多次打赏共计2万元，违背其🥣真实意愿，侵害了其合法权益。被告监管不力，未能有效🥞制止平台主播的“诱导”行为，且♿被告的直播软件存在首🧤次充值等诱⏪导性奖励机制，导致原告遭受了经🍎济损失，请求法院判🗄令被告退还2万元打赏款项。　　被告某公司称，原告在平台观看🌕直播、购买平台虚拟🐜货币并兑换虚拟礼物，未举证证明其😽受到诱导。原告每一次充🐬值均系独立消费，未超出正常消费范围，网💐络服务交易的安全和稳定😪以及网络服🛶务平台的合法权🚬益应依法受到保护。　　法院查明，原告使用其账🚝号于2024年1月31日至2024年5月30日期间🌺累计充值279次，累计充值共计13932元。原告主张，平台主播表示🍧送礼可加微信，却提供了虚假的🐴微信号，未达到观看🛹直播预期。但是，对于该主张，原告未提交相应🎵证据材料。　　涉案直播平台中🌉充值等级越高，越会👎提供更多样的进场特效，并且可以解锁新礼物，原告认为以上🕘设置诱导其充值😵打赏。被告在直播主界面提示用户“如主播在直播过程🚧中以不当方式诱导打赏、私下交易，请谨慎判断，以防🆕人身财产损失”；用户充值打赏时，支付界面会显🙉示“平🤬台倡导量入为出，理性消费”；用户充值后会弹出提示框🌕，内容为“今日消⌛费远超日常消费，记💠得要理性消费”。此外，用户可以通🌬过直播助手开⏱通消费限额提醒。　　法院经审理认为，涉⏩案平台以网络直播方式为用😌户提供差异化的虚拟🔛货币消费等各项✖产品或服务，必📟然会产生一定的人力物力支出，应当享有因提供🙄互联网直🏁播服务而获取经济利益的权利。原告在平🚾台内的每次充值行为均🖨是与被告某🏨公司之间🛷的网络服务合同范畴内的消费行为。　　关于🦎原告主张返还充值金额的请求，其系完全民事行🚓为能力人，在被告平台注册🏃账号并充值，而后通过🏅打赏获取精神利益，其意思表示真实且🎎明确。用户自行👷打赏属于一种非强🔰制性对价支付，用户🐒可以自主选择是🕎否观看直播或是否对主播进行打赏。　　原告在充值后，被告提供了♎相应的直播表演、等级特效等服务，并在充🔤值过程中多次提醒用户理🍞性消费，尽到了合同履行义🐒务和告知提示义务，不存在原告主张的诱🥡导充值行为。因此，原告与被告之🚴间的网络服务合同🐜不存在法定可撤🌪销或无效的情形，对于原告🚦主张返还充值金额的请求，法院不予支持。　　最后，法院判决驳回🈚原告刘某的全部诉✉讼请求。该判决已生效。　　“成年人在👶平台上充值，是双方网络服务🅱合同范畴内的消🏦费行为，消费者😭的每一次点击确认，都是对自己消🛌费意愿的确认。”北京互联网法😃院立案庭法官李绪🌒青说，“成年人有🤐义务对自己的消费决定负责🕷，不可任意反悔。因此，基👹于真实意愿的正常打赏行为，法院依法不会判决平台返🚧还打赏金额。”　　李绪♟青建议消费者量力而行，享受快乐🌩的同时也要捂紧钱袋，做个理性的“数字消费者”。平台也应进一步加🥐强直播内容监管和打⏭赏风险提示，清理违规内容、惩治违规主播、倡导消费者理性消费，营造良好的直播💭服务生态。　　本报记者 卢越 《工人日报》(2025年08月21日 06版)

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卯月麻衣/鈴木心春/竹内乃愛/梅田實

（青岛日报／观海新闻记者 星崎未來）