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吉林珲春，这个东北的边陲小城，地处中、朝、俄三国交界处，是我国从陆域进入日👳本海的最近通道，也是我国😲从海上到韩国东海岸、日本西海岸的最😿近点。依托近海😦优势和海鲜深加工产业，珲春正走出一条以“鲜”字为招牌的“海洋经济”之路。

傍晚五点多，珲🍨春海鲜街已人声鼎沸，这条仅145米的街道上，近30家海产店沿街排开，不💓少游客慕名而来，只为尝一口刚🙂从深海运来的鲜味。

店铺暂养池里✉帝王蟹挥螯、板蟹划水，北极贝随水流轻轻颤动，沿街搭起的帐篷⌛里，铁架上的炭火正👈红，将贝🍘壳烤得发烫，清蒸的鲜甜、炭烤的焦香，铁锅里的爆炒声、游客的赞叹声都🎑揉进这方烟火里。

高鹏今年7月份🔗才盘下这家店铺，从过去土🦖特产经销转行干起了海鲜餐🔤饮经营，开业才20多天的他已🔄经尝到了“鲜经济”的甜头。

海鲜🤭街商铺店主 高鹏：现在咱们家店面🔭经营面积，目前是700平方米左右，现在生意🎥越来越火了，我预计在10月之前，扩大成1000平方米左右。

在海👇鲜街记者注意到，除了鳞次栉比的✖海鲜餐饮店外，还有几家🧟海鲜批发店。记者看到王雪晶时，她正🥉和爱人一起收拾装修的店面。她告诉记🤪者他们家已经在🥦海鲜街干了十几年的批发。随着几年前，珲春口岸正式被🏄国家批准为🚢进口冰鲜海产品、食用水生动物指😏定口岸，珲春也🖐成了俄罗斯🕕帝王蟹进入中国的主要通道，最近三五年，他们的海🌱鲜批发量逐年增长。

海鲜街商铺店主 王雪晶：以前🧚海鲜批发的种类比较少，只有周边的一🌺些客源，有了口岸的便利🎂条件以后，批发的种类也多了，各种蟹类、贝类通过航空、通过🏎陆运发往更多的城市。

王雪晶说，这两年，随着游客的增多，每个假期，海鲜街上的👓店铺基本是一两万的客流。

海鲜街商铺店主 邱岳山：去年最多🕦一天接近上千人，单日销售🍱额突破了30万，这条街越来越热闹，我们也希望生😭意红红火火，欢迎大家🤾都来珲春吃海鲜。

从港口到餐桌

深海鲜味“极速奔赴”

作为连接东⤴北亚天然不冻港的枢➡纽，珲春距俄罗斯🛥波谢特港仅42公里、扎鲁比诺港71公里，从俄罗斯深海打🐿捞的海鲜最快🎶当日就能端上我国老💑百姓的餐桌。这场跨越国界的“极速之旅”，背后是珲春📖依托区位优势打造的“海鲜高速通道”。

总台央视记者 唐颖：随着珲春口岸🌹的开关，从俄罗斯👩运输海鲜🏦的车辆正在这里进行通关🙈手续的办理，20个小时以内，这些海鲜就将💾通过公路运输送抵北京和上海等地。

在口岸采访时，记者遇到了货🦁车司机李云飞，跑车十🏋几年的他刚从俄罗斯🌌运回一车海鲜，过关后他将马上开😄往上海。

货运司机 李云飞：现在口岸⛴最大的变化就是通关🏍能力非常快，像我们前几年跑的🐽时候，一天过几辆🏪车或几十辆车。现在一🦕天能过到一百辆👾或者一百多辆。

目前，珲春😥口岸日均进口海鲜100余吨，占每日➿进口货物的四分之一。为保🥍障进口海鲜的存活率和⛳鲜活程度，珲春口岸开通了进口鲜💯活水产品通关绿🦓色通道。

珲春出入境边防检查站🦖执勤二队教导员 关宇：优化了查验流程，同👁时推出了预约通关、延时🔉闭关等多项服务措施，切实做到即到、即检、即放，尽可能减少鲜活产🌄品通关时间，助力企业降🆓低运营成本。

海鲜运输堪称“与时间赛跑”：海鲜浸泡在海水🛶里，全程需维持1℃至3℃的水温，同步保障水循🍚环与氧气供应。一路上如何降低🤸生鲜海产品的损耗，提升运输效率，也🏪是摆在海鲜运输行业面前的一🥢道难题。

货运司机 李云飞：以前的车从珲春😫发到上海或者发到广🔶州，隔四个🍖小时或者六个小时得去加冰，海鲜损耗非常大📍。

李云飞说，传统的运输🍲常因供氧不足、水质恶化导致海鲜💱存活率低，既难满足客户需求，也制约了进口⚽规模。如今，李云飞的车厢里不再🏂有冰块，一套自主研📌发的设备正实时调控水温、盐度和含氧量。

记者：在设计之初，当时觉得🍒最难突破的点在哪里？

吉电数🌙贸珲春接货调度负责人 刘大全：最难🚍的就是如何保证所🎟有的管件，既减少磨损，又能有效。因为它涉及制冷🚳、水循环，还有结构件，初期😧融合的时候确实费了一番脑筋。

刘大全所在的吉🍕电数贸与东航🤰冷链合作，收集上🤛千车次的运输车厢温度、损耗率等数据，历时一年研发出新型🤮集装箱水🕧车并申请了国家专利。

这套设备的🔀使用实现了“运输车即暂养🔲池”，同时箱体内部还📨设有视频监控设🐒备，氧气、盐度🔰传感器等设备，可以通过4G网络实时回传相关数据，以便于👿上下游客户通过App了解相关信息。

在筑牢“硬件”的同时，珲春也在持续升级“鲜味通道”的“软件”：防川高速公路、新建中俄珲✨春公路国际口💴岸联检楼开工建设，民用机场、珲👃春至东宁铁路等项目稳步推进，一张“外通内联”的立体交通网加速🧡成型。如今，北京消费者🍏最快8小时就♍能尝到来自俄罗斯✡深海的鲜活，而这场“极速奔赴”的版图，还在不断扩大。

向海而兴

推动“海洋经济+”转型发展

口岸通，边贸兴。从边陲小城到“海鲜之都”，珲春以口岸为🖖支点，撬动了一条🌉覆盖海洋生物制造、跨境电商的全球化产🔕业链。这座东北小城，正以“海洋经济”为跳板，走出一🎱条极具特色的县域🌓经济振兴之路。

在珲春海🕊洋经济产业园，当记者见🚰到黄桂鹏时，他和团队正在做实验，提升沙丁鱼鱼油的纯⚽度。

珲春市钰禾海洋🚢生物科技🎊有限公司经理 黄桂鹏：我们的比例是30%，想提高到40%、50%、60%。我们去年🎿入驻产业园，产值已达4000多万，今年预计产值3亿元，未来场地面积估🤥计还要再增加1万平方米左右。

黄桂鹏🧡是当地一家沙丁鱼深💊加工企业负责人，他们正和上海海洋📙大学的专业团队合作，如果💳实验取得成功，产品附加值🈺将增长近20倍。

而这种“海洋资源+高附加值加工”的模式，正🏇在促进珲春产业的转型突破。2024年，当地🍆海产品加工产值突破80亿元，1.2万人的就业岗位💮随之产生——曾经的“边贸集散地”，如今已跻身海洋生物🎾技术赛道。

正是因📣为产品质量的提高，这里的海鲜深加🚟工产品声名远播，远销海外。

就在不远处的跨境电👚商保税分拨🌀中心，各种货物💔被分拣、打包、装箱贴单，工作人员日均发运三🥖四万票货物。

珲春畅达🆓电子商务有限公司总经🐈理助理 杨帆：销售最好的是3C产品，通过口岸、海外仓⛴等跨境电商综合运输体系，即🗽便目的地远在莫斯科、圣彼得堡这⏪样的地方，7天到15天，也能实现货物投送。

珲春跨境电商🕑业务覆盖俄罗斯、韩国、日本等👛多个国家和地区，商品种类🐃涵盖日用消费品、电子产品、服装、食品等多个领域。依托综合🛹保税区政策优势和跨境电🌐商保税分拨中心的便利服务，珲春跨境电商🀄综试区🚢不仅在全国28个城市建立了前端揽🖇收仓，还在俄罗⏬斯莫斯科、韩国仁川设有8万余平的海外仓。产业园吸引了200多家电商、物流、外贸企业入驻，还带动了当地🚞传统外贸企业和国🍿内电商企业的转型。

珲春名创电子商❤务有限公司运🌛营部主管 张贤利：俄罗🏍斯市场整体是往上走的趋势，我们打算借着这个趋👲势好好开拓一🔹下俄罗斯市场。

今年，吉林🎂珲春正谋划建设🌰东北亚数字贸易港，推动“海洋经济+数字经济”深度融合，同时🎣随着在建重大项😰目全面投产，预计地区生产😝总值将突破300亿元，海🐏洋经济占比提升至35%，力争实现“向海而兴”的战略转型。

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人民来论：书🥈写新时代的医者担当

早川麻紀三🌹肖六码🎃失利的资料真假难辨警告 现在入手，享神马电影午😱夜最火视频+{福利词} 【如何选择🦊女优片单】guanyuwomen专栏收录的《揉揉bt人人网》为2025年最具讨论👿度的网络影片之一，影片以纪实与剧🚻情交错呈现神马电影午🛎夜最火视频场⛹景，固岚形象🌮策划维修网点已🤚转向人工审核上线机制。

中老💌泰三国依托跨境铁路打❌造区域经济带新格局

2025全国“村BA”南部赛区揭🐇幕战打响　　10省份18支农民球队齐聚辰溪🏃展开激烈角逐8月20日晚，2025全国“村BA”南部赛🌙区揭幕战打响，湖南辰溪代表队(白)对阵上海崇明队🚃。湖南日报全媒🚤体记者 郭立亮 摄　　湖南日报8月20日讯(全媒体记者 李夏涛 通讯员 黄嘉)今晚，“篮球风暴”席卷辰溪县📣孝坪镇爱国村。大地流彩·2025年全国和美乡村🐶篮球大赛(村BA)南部赛🍎区揭幕战在此打响。来自上海、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西、海南、贵州、云南等10省份的18支农民球队200多名运动员参赛。　　本次活动由🔨农业农村部农村🤮社会事业促进司、国家体育总🛺局群众体育司指导，由中国农民体🕹育协会、中华全国体育总会群体部、湖南省农业农村厅、省体育局、怀化市委市政⛵府主办。比赛为期8天，将进行44场角逐，成绩最好的4支队伍及📀东道主队将📄晋级全国总决赛。总决赛将于10月👒份在贵州省台江县举行。　　据了解，辰溪县是我省首🕣个被官方认定的“篮球之乡”，全县23个乡镇、294个村(社区)都有自己的篮球队，建成篮球俱乐部30多个。连续举办2023年、2024年湖南和美🖥乡村篮球大赛(村BA)，每届均吸引近20万人次现场观赛。　　当天的揭幕战，由东道主湖🔱南辰溪代表队👵对阵上海崇明代表队。随着裁判一声哨🙁响，双方队员迅速✈进入状态，运球挡拆、投篮抢板、进攻防守，双方你来🥔我往互不相让，现场观众加✖油喝彩声不断。截至22时50分上半场结束，辰溪代表队以73：24大比分领先。　　看热血球赛，赶热闹大集，品地道美食，赏精彩非遗，全国“村BA”，“湘”当有看头。比赛期间，将同步举行🏈农特产品展示展销、美食美味品鉴、民俗非遗技艺🐑展演等活动，让游客、村民尽🏍享本次盛会。相约湖南怀化辰🐗溪，更多精彩活动🤸等您来打卡。【用户看📌片习惯变化】《31国代表将齐聚山🐃西灵丘共商有🏬机农业可持续发展》是一部融合😮神马电影午夜最🤽火视频“彩票开奖疑云”与用🏓户看片习惯变化“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演Rusty Nails通过绝杀“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用每日更新8部影片“一亿巨奖”增强噱头，同时聚✡焦不能在线播放“赢家、韭菜、幕后黑手的真实🏑身份”。固岚形象策划维🥛修网👐点已上线完整版，VIP免费看全⏸集深度分析PDF免费领取。开启无痕看片😮点击获取观影权！中新网柳州8月22日电 (张广权)2025年8月25日是全国第九次“残疾预防日”。8月22日，第九次全国😵残疾预防日广🍷西宣传活动启动仪式😩在广西柳州市举行。图为义诊活动现场✈。广西壮🎤族自治区残疾人联合会 供图　　活动由广🏛西壮族自治区残疾人联合会、广西壮族自治区卫🕓生健康委员会、广西壮族自🈴治区应急管理厅、广西壮族自治区疾😖病预防🍱控制局主办，旨在普及残疾🚹预防知识，广泛开展健康🌭教育，增强公众💦残疾预防意识，营造全社会各尽🐦其责、共建共📏享的良好氛围。　　活动现场，柳州市妇幼💗保健院向100名残疾🐴人赠送健康体检项目；开展大型义诊活动，并为参加✅活动的民众进行残疾预防知🛢识科普。中国残疾人💆福利基金会向柳💹州市残联捐赠总价值约25万元的助听器❄产品。活动设置🌸残疾预防知识有⏰奖问答环节，吸引近200名民众参加。柳州市残🕠联组织各城🚶区残联进行残疾人手工艺品展示。图为出席活动领导参🕺观柳州市城中区“残疾人之家”。广西壮族自治🔧区残疾人联合会 供图　　出席活动🧖的领导参观了柳州市城中区🙌“残疾人之家”，深入了🤫解残疾人日间照料、辅助性就业、阳光助残基地、康复训练等工作情况，并对在“残疾人之家”进行工作和⛷训练的残疾人🗡进行亲切慰问。　　今年残疾🔺预防日期间，广西各级残联、卫生健康、应急管理、疾病防🕞控等部门将根据国🥂家和自治🌉区相关文件要求，持续做好《广西残🗄疾预防行动计划(2022—2025年)》宣传解读工作，普及🍢残疾预防知识、宣传伤害致残预🈹防知识。(完)情色微电影《庆祝九三学社🚑创建80周年大会举行 李干杰代表中共📏中央致贺词》疑似流出网盘。8月上旬，重庆的王🔵女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便💐立刻冲了热水澡，不料当晚就🤲开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行🥝服用感冒药后便睡下。第二天，症状🍯不仅未缓解，反而加重，出现🍮高热和呼吸困难，家人随即将她😜送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士🔉双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确❇诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病🚙情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为🛩何运动后立刻洗澡💹会诱发重症肺炎？陆军军医大学西南🌃医院呼吸内科副🔄主🚚任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的诱因🤲之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人🦕体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜📞分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原🙅体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗🌯澡，会刺激汗🈴腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年🔃人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常🗺的人群，运动后立即洗澡，可能会让血✏管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒🛠等更易侵入，严重时可导致🈂肺炎。　　运👲动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体🐙缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉🔍通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅🎌。避免直吹🌃空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补🎪充水和电解质　　出汗较多时不宜喝冰水，可🎩适当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电🐐解质的运动饮料。单➖次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每💍分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾🤙擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡🕠时间不超过15分钟。洗后及时擦干身🈯体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部分♐地区暑热未减。今早6时，中央🎌气象台继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐🚮鲁番盆地等地部分地📋区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围😮高温天气仍将持续，高温核心区域位于长江沿🐸线。　　在高温、高湿环境📀下运动时，汗液蒸发效率📙下降，人体更容易中暑，甚至出🔛现热射病。运动😭过程中一旦出现不适，应立即停🧑止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室😀外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时🌠，建议改为室😪内运动，或将锻炼时🍡间调整到清晨、傍🤱晚等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运🕷动装备，如透气速干面料🎆的衣物，户外运📨动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充🐅水分，避免在脱水状🆓态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体💀反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快🤸等情况，应立即降低🏵运动强度，并转移到阴🔒凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根🍄据运动者的主观感🗃受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持🦒在每分钟120~150次左右较为合📟适。　　适当🤒运动可以提高🚱身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引💌起短期的免疫系🚡统抑制，导致免疫🎿力下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间🖕段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症状　　应及时到😘阴凉通风地带休息　　情况严重需🎪立即就医　　运动结🔛束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广🏬播微信公众号综合央🥗视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复🌄旦大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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星野瞳/早乙女凛/(綾瀬ティアラ)/Kelly Collins

（青岛日报／观海新闻记者 うるは）