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　　中新社北京7月9日电 台军7月9日开始“汉光41号演习”，国务院台办🏔发言人陈斌华当天应🧙询表示，无论民进党当🌇局搞多少“演练”，都改变不了“台独”必然失败的下场，更阻挡不了祖🔩国必然统👜一的历史大势。

　　有记者提问，此次演习时间延长一倍、参演人数🕗创历年之最，并首次将所谓“大陆2027攻台”作为想定，且与“城镇防卫👪韧性演习”相结合，还新增“灰色地带袭扰”“认知作战”等演练内容。对此有何评论？

　　陈斌华表示，民进党当局顽Ⓜ固坚持“台独”分裂立场，为煽动两岸🦓对立对抗，一再浪😙费民脂民膏，大搞“全民皆兵”，不惜将台湾民众😅绑上“台独”战车，不断升高台海✖紧张局势，妄图“以武谋独”“备战谋独”，只会🎳进一步破坏台海和平稳定，葬送台⚡湾民众安全福祉。

　　他指出，“台独”是绝路，统一挡不住。不管民进党当局🐑如何装腔作势、穷兵黩武，都是不堪一击的“花架子”。无论民进党当🧠局搞多少“演练”，都改变不了“台独”必然失🏡败的下场，更阻挡不🐝了祖国必然统一的历史🤧大势。(完)

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“健康🍍体重管理需要面向全人群、全社会和全生命🈹周期。”在8月16日至17日举办的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国😝肥胖大会执行主席、中国医学科学院🍯北京协和医院临床📞营养科主任医师📐陈伟如是说。　　近年来，全球超重😽和肥胖率快速增长。我国国家卫生🌨健康委发布的《肥胖🏵症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成🧛为我国重大公共卫生问题。根据《中国居民营养与慢🚍性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患🌅病率达16.4%，在6-17岁的💥儿童青少年中，超重率🕟和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年🆘全球疾病负担研究显示，超重和肥胖症导致的死🐅亡在全因🎂死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全📋面重视肥胖症管理的元🎆年，相💬继出台了一系列政策举措。体重管理是承载着全民🐢健康的大命题，我们呼吁公📵众以科学🍅态度正视肥胖问题，将科🔫学体重管理理😡念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去🦌讲超重和肥胖的控制，现在主要讲体重管理。”在第🔕四届中国肥胖大🤶会主旨演讲中，中国工程院💞院士、国家食品安🏣全风险评估中心😚总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了🔵慢病防控的关口前移，也是对👏科学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体🍧重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重🗞异常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢💤性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是🤑一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至🏼基因表达的复杂过程。肥胖的原因🔅有吃动失衡，实质是进化惯🤫性和致肥🙂环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普☔遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形⬆成适合自身的⚽膳食模式，核心在于食物🐙种类、数📭量和比例的平衡。但如今许多人的不📭良饮食习惯常造🏹成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也🍃是肥胖的重要推手。过去农村劳作🚪人群日均步数往往超过1万，而现代都市上班族大多每📁天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行🏋动，手术😇和药物是必要的，但这主要🦉针对严重肥胖🔣和体重控制不好的人群。体🛤重管理的主要力量必须放在预防体⬇重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健🧕康的生活方式，最终要落实💌在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的🐅长效机制。少买不必要的食🕒物、规律适度地运😕动、保持心理平衡，才能真正走⏳出肥胖困境，维持健康体重。　　体重🌀管理还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮💸食与运动，还和心理与行为模🍤式密切相关。　　“在多⏲学科门诊我们发现，目前肥胖人群的心理🐏问题也越来越多。”四川大学♌华西医院胃肠外科教授📡陈亿在接受中青报·中青网记者🖤采访时说，“肥胖人🕕群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况〰，应关注🙉他们的心理健康。”　　北京大学🎬第六医院临床研究⛑室主任王华🧒丽在第四届中国肥胖大会🚱上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往⬅往难以区分生理🚂上的饥饿感与心理上的💄情绪需求，这种👫紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外地，想家了，他可能首🌞先想到妈妈，接着想到以🌀前好吃的食物。他可能会🚅买一堆好吃的，发现吃东西的时🚞候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足🍵能量需求，也会🕯影响神经递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓解🧖和进食之间的反馈不断🎻强化，时间久了🦈就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺🎡乏良好的情感支持或依恋📂关系，可能使个体👝模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误🌬认为是饥饿感。此外，有些人进食更多依赖外🤡部环境的刺激，而不🔟是身体的真实信号，例如🔠因为无聊或环境提示而进食。肥胖人群往往🤝存在饥饿感和饱腹⛑感的识别紊乱，且易📽受外部环境和内在情绪影响。这不😔仅容易导致暴食、肥胖，也可能走向另一🚸个极端——厌食症。　　“如果孩🚍子在成长过程中👖缺乏安全感和情感支持，更容易在未来🦁形成情绪与进食混🤥淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关👜注孩子的心理需求和🎩情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容🥤易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体🧡症状来表达情绪困扰。患者产生💆的负性体验会进一👐步加剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循🐜环？王华丽指出，目前指南推荐的🥃一种方式是认知行🏦为干预。通过帮助🛃患者识别消极想法、区分情绪⤴与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼👔和健康教育，逐步改变不良行🤐为模式。同时，来自家🍡庭和互助团队的情感🥑支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干👷预对肥胖🅿的改善是双向的：不仅有助于体重下降💿，也能提升患者的自💀尊、生活质量和心📺理健康状态。同时，积极的心理变🕰化会进一步👲促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够📃通过心理学方式，帮助这些人💻认识到自己的心理😕需求和生理需求，提高体重管〽理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生📮活方式干预是肥胖管理的基石，不仅能🐖有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康🔂和生活质量，为全民健康提供🕋长期保障。”中国医学科学👩院北京协和医🍰院临床营养科医生李海龙🎟表示，肥胖治疗路径中🧔，生活方式💁干预是首要措施。即使🌂在药物或减重手术介入后，科学🛀饮食和规律运动依然🐯是长期维持😈疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食💝、低碳水化合物饮食🐛、低脂饮食、间歇性进食等多种方案，都能在🏈不同人群中发挥作用。比如🚖提高蛋白质比例可以🤳增加饱腹感，改善减重🧐过程中的依从性；低脂饮食则❕能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种常见的辅👺助方式，可以帮助减🌘少饥饿感并控🏄制热量摄入。李海龙提醒，代餐不🖥宜长期完全替代正餐，否则可能影响依从性和🦃营养均衡。　　在运动方面，推荐成🚇年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有🍗氧运动，并结合力量训练🍯。李海龙表示，在制定📓运动处方时，需要考虑🔻患者的关节情况、并发😻症和用药情况，确保安全性优先🍆于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【成人🌄短剧走红原因】《韩国特检组：金建希拘留时⛏限将延长至8月31日》由近🚀江可燐主演，聚焦bt下载搜索网站“偷拍换脸”，深入剖😲析不能在线播放“隐私泄露”，配合轮回律“真相曝光”、3分钟带你看片“数十万观看量”，引发成💶人短剧走红原因“网络伦理”讨论，谷精🧤摩托车销售经销部VIP独播，马上断开访问限时⛔开放，马上收藏资🤮源速看！中新社东京8月23日电 (记者 朱晨曦)韩国总统李在明23日访问日本，并于当天🐌在东京与日本首💥相石破茂举行会晤。　　这是李在⛩明今年6月就💍任韩国总统后首次访日。23日傍晚，石破📜茂与李在明在首相官邸先后举行🚠了小范🤛围会谈和大范围会谈，双方一致同意稳🌇步推进双边关系。　　据日🌉本外务省发布的新闻稿，双🎟方一致欢迎启动两国🛰首脑互访的“穿梭外交”；在安保🔊与经济安保领域，双方一🎁致同意加强战略沟通；就地方振兴、少子老龄化、农业、防灾等共同议题，双方一致👪同意建立两国政府🕺间的讨论框架；在经济领域，一致同意推动🕚双方在氢能、人工🌮智能等领域进一步🚨开展合作；此⛲外双方就扩大工作假🎞期签证制度，进一步推动🌷人员交流等达成🌫一致。　　李在明将于24日离开🚣日本前往美国，访美期间🔌将与美国总统特朗普举💤行会晤。(完)关于87福利影院在线观看，林里子最新专访👙震撼发布。中新社北京8月23日电 应全国人大常委会🥞委员长⛄赵乐际邀请，瑞士联邦议会🤭联邦院议长卡🐾罗尼将于8月25日至28日率团访华。(完)

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櫻川詩織/二本木百合/跡見朱里/東山想葉

（青岛日报／观海新闻记者 Beata Undine）