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雷速体育7月24日讯 近日，目前效力于沙特吉😮达联合🌖的巴萨旧将赫南德兹接受🐟了《马卡报》的专访。

谈转🦖会吉达联合初衷

“来🔼到吉达联合主要是🐛为了适应新环境，包括新的文化、新的🍴球队和新的队友。原本没有期🎻待能获🥍得联赛和杯赛冠军，但加盟后发现🎁球队有实力强劲，有像法比尼奥、坎特这样🏊的传奇球员。这些球员不🔮仅球技高超，人也很棒，球队对我非🤤常友好，让我从第一👨天起就感到舒适。”

谈离开巴萨原因🔳

“当时在巴萨二队时，感觉在一线队可🎌能没有自己的位置，感觉需要为自己的🐝职业生🤨涯寻找新的出路。当收到吉达联🕚合的邀请时，我和家🏺人没有过多犹豫就🖊做出了选择，事实证明这是一🔊个正确的决定，我对此感到🐫非常开心。我知🕌道很多人会批评我去沙特踢球，但也有一些了解🤛足球艰难的人支持🗣我。我不会过多在意社🖖交媒体上的批评，一心只想抓住现在这个💥机会，无论是在沙🌕特还是其他地方，我都坚信🐎足球不止于巴塞罗那！”

谈对沙🚐特联赛感受

“沙👈特联赛水平比外界想🌅象的要高很多。起初我对沙🛒特联赛的球队了解不多，只知道⏲几支传统强队，但随着与各👧支球队的交锋，开始深入了解球🎺员和教练，并且发现很多欧🎇洲球员，尤其是西💫班牙球员在沙特联赛效🛫力，我对沙特联赛🐛的认识也在不断加深。

谈儿时起对🐖巴萨的情感

”我从小就🕌是巴萨球迷，虽然家里人一半🌥人支持皇马，一半人支持巴萨，但他最终选择🚘了支持巴萨。我最喜欢的球员🅰是伊涅斯塔，从小就关注他和🤠哈维、布斯克茨、梅西、莫德里奇。如果可以选择🎯为吉达联合引进一名球员，我希望能引❎进梅西或者维尼修斯这样具🗳有决定性作用的球员。”

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新✳学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年在🏺繁忙学习中，守住健康🥁体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气🕓与健康”(处暑)健康知识发布会🆎上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第🍃一医院宁夏妇女👡儿童医院执行院长、儿科主🏀任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种🛫原因有关：一是激素变化，长期压力大📽会刺激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促🍢进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩🤒子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短📌暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会🐿打乱生长激素🎫和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自🥎然容易发胖。　　针对👠青少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白🎒质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭🧡配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有💟助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运♍动量，达到一定的⭕运动强度。还可以制定家庭📷运动计划，既能减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾🏰听与沟通，减轻孩子心📹理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪👀管理，帮孩💘子在学业和健康之间找到💂支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重🕶短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月📯经不调等问题，建🗂议及时到儿科或🐨内分泌科就诊。(完)【BT资源合法吗】三倉美和于2025年08月26日在郭上坡村举🔠行了《91神🚗器视频在线播放》的看片会，据悉，该片围绕bt兔子软件下载事件🤦改编，壹下软件业务部已🚈同步上线无🍛删减版本，全程高能，评论量突破903万。中新网北京8月22日电(记者 宫宏宇 张乃月 谢艺观 实习生 苗绚)在全📘球气候治理紧迫性日益凸显的背🏤景下，加速绿色转型、统筹经济发展🥖与生态保护，已成为国际社会的共同关切。　　今年是“绿水青🌈山就是金山银山”的“两山”理念提出20年。20年来，“两山”理念不仅🚠引领中国走🦌上绿色发展之路，也为全球实现人🥣与自然😲和谐共生贡献了中国智慧🚺。　　近日，世界自然基金会(WWF)英国办公室首席执😹行官、全球执行委员会🏇轮值委员塔尼亚·斯蒂尔(Tanya Steele)接受中🎼新网专访时表示，中🎢国在绿色发展领域的实践为👈全球带来宝贵启示。塔尼娅·斯蒂尔(Tanya Steele)。受访者供图　　访谈实录摘要如下：　　中新网：您曾说，“我们是第🆕一代知道我们正在摧毁我📥们星球的人，也将是最后一代🔫可以对此采🙋取一切行动的人。”在此背景下，您认为🎸国际社会最应💏优先采取哪些行动？　　斯蒂尔：最紧迫的任务💮是恢复自然。全🕌球生态系统正濒临崩溃——亚马逊雨林退🐷化、珊瑚礁系统白化、两极冰盖加🕋速消融，这🏴些都深切影响到每一个人。我们必须认识到，健康的自然环境✅是应对气候变化的💎最强屏障，它维系着地球的生🚦态系统运转。　　其次，全球食物系🐵统仍是自然破坏的主要🍉源头。面对人口增长与🥘资💽源消耗的压力，我们必须〰以不破坏自然、不加剧气候🐵影响的方式实现粮食生产。转型能源结构是🌛其中关键。中国在这方面🔺作出卓越贡献，建成了全球最大🔗的🏴清洁能源体系，让绿色电力惠及💾千家万户。中国的🤷经验值得其他经济体，特别是新兴经济体📊借鉴，使他们在未来也👀有机会拥🥡抱绿色经济。　　中新网：过去20年，中国在推动“绿水青山就是金山银山”理念落地过程中🐚，哪些成就让🍟您印象深刻？　　斯蒂尔：中国提出的“绿水青山就是🎖金山银山”对世🎉界来说非常重要。过去，很多国家的工业🍅发🆒展都建立在破坏自然环境的基🏴础上。而中国的“两山”理念清晰😬地传递了一个信息——经🎪济发展不必以环境💇破坏为代价。　　中国让👏我印象深刻的生态文明🛳建设成果很多。首先，我🐰要重点夸赞长江和江豚种群的生🚂态恢复实践。长江是♓世界上最繁忙🔱的水道之一，能在这条巨大水🌑系中恢复一个物种，是一项令人🏐难以置信的成就。　　此外，中国可再💚生能源的发展🗣规模与速度同样令人惊叹。在北京，人们已能明显感🤥受🏗到空气质量的改善，蓝天白云下，新能源车、电动滑板车📹成为大家出行的⬜日常选择。　　值得一提的是，中国在新能源汽车、光伏等💷领域的技术创新，不仅直🚉接应用到其他国家，也激励它🌋们加快清洁技术应用与研发，这会对全球🅰降低碳排放产生重大意义，改善整个地球环境。　　中新网：中国的绿色📓发展模式🤰对发展中国家有何借鉴意义？　　斯蒂尔：中国作为制造和消😝费大国，能够快速推进📅低碳转型，为其他国🤛家注入了信心和动力。此外，中国发展低碳经济🌠积累的技术和经验，为全球绿色发展提供🚑了重要借鉴。　　我认为“南南对话”等交流😫沟通渠道非常重要，中国可以与世界⏰分⬆享发展中的经验与教训，这对中国🐒和世界来说是“双赢”。　　2022年，中国作为联合国《生物多样性公🏥约》第十五次💿缔约方大会的主席国，引领国际社🎊会推动达成了“昆明—蒙特利尔全球📴生物多样性框架”，为全球生物多样性✒治理明确了路🚱径。今年👉即将在巴西举办的COP30(第30届联合国气🏑候变化大会)对中🛸国也是一个机会，中国将继续展🔇现帮助全球应对气✔候变化的决心和能力。　　中新网：世界自然基金会🌜在中国开展工作多年，可否介绍下😮与中国🐪的重点合作项目？　　斯蒂尔：我们在中🐌国致力于多个💋物种与生态保护项目，目前正推进雪💺豹种群与栖息地🚗调查、可持续渔🎁业等项目，同时，我们也积极推动💻供应链绿色转型，加强🏂其中的资源循环利用。世界自然基金🐎会重视与中国的合作伙🔡伴关系，为和中国的合🌴作感到自豪。(完)用户高倉舞分🤖享了他的经历：老司机专属通道送🐿上门，在线播放短剧免费🐜观看。中新社北京8月22日电 (记者 张素)中国外交部🍟发言人毛宁22日在例行记者会上🏊应询时说，中方欢迎韩国🚤前国会议长朴炳锡🐡作为李在明总🍯统的特🏨使来华访问。　　今年8月24日是中韩建交33周年纪念日。据报道，24日至27日，以朴炳锡为团长的特使团🧦将访问中国。例行记者会上，有韩国🌥记者问中方对于此行🕐有何评论。　　“中方欢迎🥈朴炳锡前国会⏳议长作为李在明总♑统的特使来华访问。双方正在👴就具体的事宜🥉保持着沟通。”毛宁说。　　另有记者询问♊中方对于🥞发展中韩关系的看法。毛宁对此表示，中韩是搬不🚕走的近邻。建交33年来，两国关系全面💾快速发展的事实证明，一个健康稳定、持✍续深化的中韩关系，符合两国人民根本利💞益，也有利于地🐥区乃至世界和平稳定和㊗发展繁荣。　　毛宁说，中方🦈愿同韩方一道，坚守建交初心，坚定睦邻友好方向，坚持互🌂利共赢目标，推动中👊韩战略合作伙伴🕓关系向更高水平迈进，为两国人民带🦆来更多福祉。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 東條美菜）