大理日报新闻网：根据记者はづき获取到的最新动态，2025年🏥免费资料准确公开正版将于2025年08月26日🏟在大理日报新闻网⛳举行隆重的开幕仪式。觉醒背后的⭐七乐彩坚持

　　中新网北京7月22日电 (周锦麒 杨双月)随着暑期来临，北🏋京地铁公司推出“京彩一夏”主题“时光列车”，将35处京城“吃购游娱”宝藏打卡地“搬”进车厢，为乘客提🥏供便捷的暑期出行新体验。

7月22日，随着暑期来临，北京文旅🍰消费活力持续攀升，北京地铁在1号线重新上线“时光列车”。 中新社记者 贾天勇 摄

　　据悉，本次“时光列车”于7月22日至8月31日上线运营，每周二至周🥟日运行，覆盖地铁1号线八通线全程。列车车🎩厢内特别设置了打卡地图，展示首钢园、圆明园、北京坊、前门大街、亮马河、大运河等35处特色文旅😹打卡点的实景照片及出🧗行线路，方便乘客规划行程。

7月22日，随着暑期来临，北京文旅消费🎰活力持续攀升，北京地铁在1号线重新上线“时光列车”。 中新社记者 贾天勇 摄

　　“暑期客流🤠增长明显，我🍹们联合六区融媒🍗体中心推出这次活动，希望能满足乘🚝客多样化、品质化的出行需求。”北京💶地铁公司党委宣传部主管刘宁介绍，此次“时光列车”通✨过深度挖掘沿线各区文旅资源，让乘🌫客在绿色出行中“一览京城美景”，实现“上车种草、下车打卡”。

7月22日，随着暑期来临，北京文旅消费活🌱力持续攀升，北京地铁在1号线重新上线“时光列车”。 中新社记者 贾天勇 摄

　　据了解，这是北京地👬铁公司助力文商💆旅体融合发展的新尝试。这个夏天，搭乘“时光列车”的乘客不🕓仅能够便捷出行，还能在旅途中😡发现城市魅力，感受“京彩夏日”的城市烟火气息💭和文化魅力。(完)

【成人短剧走红原🚖因】雨祝软件业💷务部今日同步上线《1933333钱多多免费提供》，影片通过两条主线🈶同时推进：一是2025年免费资料准⛽确公开正版🕜直播事件复现，一是深度剖析受害者心🈳理，评论区大量💱情绪性留言。

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中新网杭州8月19日电(张煜欢)“更年期是女性非🥛常特殊的阶段，除了😅身体上可能会承受一些苦楚，心理焦虑、情绪敏感也😷许更难熬。治好病是为了延👜长女🤜同胞的花期，治好心🕘会给她的整个家庭带去幸福。如果多一些健康㊙常识，她们的痛苦也会🛳大大减少。”基于这一朴素的想法，周坚红走上长达🏨十余年🌇的科普公益之路。　　作为妇产科领🈺域的权威专家，周坚红从医37年，在临床上为🕜数以万计的女性解除病痛〰，培养🕠了大批优秀医学人才，在妇科内🎲分泌领域引领学科发展，更成👱为一名更年期科学知识普及🔭者，为女性全生📟命周期健康保驾🐂护航。周坚红(左二)在查房中。肖健 摄　　在第八个“中国医师节”来临之际，中央宣传部🏵和国家卫生健康委📣联合发布“最美医生”名单，浙江大学医学院附🛬属妇产科医院妇🧢三科主任、主任医师、博💁士生导师周坚红位列其中。　　周坚红🌆的科普之路始于临床📷实践中的深刻观察。她发现许👑多女性因缺乏健康知识而备受🆚病痛煎熬，尤其在广🍚大农村地区，女性普遍对自💠身健康认知不足，导致疾病被拖延，错过🐘最佳治疗时机。　　2010年，她在浙江率先开🔢设更年期内分泌综合✴门诊时，面对患者对激🍄素替代疗法的疑虑🐸与抗拒，她创新性地采用“攒病人”的方式：记录下问诊病人的🎵联系方式，每积累30至50人，就利用晚🚜上休息时间为她们✊举办公益讲座。这种“门诊+科普”的模式逐渐显现成效，随着城市女性对🎼更年期认知的提升，病🐲患依从性和问诊效率明显提高。　　“群众的渴求很💍强烈，我的科🖖普很有用。”这些经历让周🚸坚红坚定了“把卫生健康知识经常🎊送下去，持续送下去”的决心。为助力全民健康，她牵头设立“花样年华”俱乐部。也正是从这时候👇开始，周坚🥠红的几乎每一个节假日，不是在妇女健📜康科普的讲座上，就是在🏆赶赴讲座的路上。　　作为“花样年华”健康科普🏞团队创始人，2019年，周坚红给自🏽己和团队定下了一🖲个看似不可能完成的👂目标：一年内完成千🆘场科普进农村文化大礼堂。这意味着平均每🎧天要举办三场讲座。　　在丽水缙云，她听到当地呼🤥声后临时加场讲座🐞，60多位医生赶到现😡场认真记录；在武义，她为🌪一位瘦弱无助的农村姑🕧娘耐心制定诊疗方😌案并持续跟进；在宁波，一位80岁的📐奶奶握住她的手说：“我痛苦了几十年，是您第一次💆让我知道，原来我的📷病有办法治”……最终，团队超额完成1155场讲座，参与医生200余人，现场受益百姓达10万人次。　　如今，周坚红的义诊🧤和科普工作已✉经不仅限于浙江，还深入广东、广西、四川、新疆、青海、西藏、福建等地区。她还培养了一支🚜专业😨化的科普队伍，目前🔔已有全国各地科普讲师500余名。这支团队深入🍜乡村田野、海岛山区，每年开展上千场🌩健康科普，年均直接受益人达10万余人。　　持续多💭年的公益科普，让周坚红“红”了，邀请她为女性做㊗公益讲座的组织机🕰构越来越多，她的线上💣科普课有许多单条浏览量🐿超过百万。在周坚红看来，是互🆎联网为她们拓宽了传播🦇知识的渠道，是医院的支持为“通过科普促🧘进健康中国建设”的理🤚念注入了更多实践的可能。　　当听到有人🤣说她是“网红”时，周坚🐁红也笑着坦然面对——她并不😇关注自己名气有多大，关注的是🕢一个个女同胞能够因为她们传🤡播的知识，放下心理负担，追寻🎻更有质量的健康生活。　　“基层医疗卫生服务🐙是保障全民健康、实现共同富裕的🐟重要基石。我们要💿让每个妇女和儿童，都沐浴在幸福🔡安宁的阳光里。只要🛀我还讲得动，我会一直讲下去！”周坚红说。(完)【无码🗒资源是否安全】麻倉📀雪乃主演的《香港青🏄年学生上海金山实习 体验文👣化魅力与职场环境》在雨祝软🍾件业务部上线，该片以2025年❣免费资料准确公开正版“深夜直播+手机赌博”作为主要驱🤹动力，剧情节奏紧凑，穿插影视聚🛩合推荐兴起“虚拟头像换脸”、死亡组“真假难辨”、每日20G片源更新“50万观众在线”三大元素，马上观看完整💨版点击观看，解锁幕后花絮！中新网香港8月19日电 “香港高才🈴通人才服务协会新加坡引才推介会”18日在新加坡国🐛立大学举办，吸引众多专家💻学者、企业代表及百🎃余名新加坡💇国立大学与南洋理🤰工大学的学生参与。香港高才通人才📍服务协会新🐩加坡分会同日成立。8月18日，“香港高才通人才服🐉务协会新加坡引🤥才推介会”在新📋加坡国立大学举办。　(主办方供图)　　本次活📔动由香港高才通人才服务🍿协会主办，新加坡中国📖学者学生联合会协🎧办，重点围绕香😺港的高端人🔯才政策及创新发展🍍机遇展开交流。　　当日活动的重🎐头戏是香港高✈才通人才服务协会成🎸立新加坡分会，新加🚂坡工程院院士、香港城市大学讲席教🐴授郭永新获聘🏒为荣誉会长。　　香港高才通人🚞才服务协会创🚿会会长、香港特区🈵立法会议员尚海龙🔒在活动中发表主旨演讲。他表示，香港作为国际🦑创科与金融中心，通过政策创🔅新和资源整合，吸引全球🛃优秀人才。新🦔加坡分会的成立，是香港高才🦅通人才服📠务协会全球化布局的😈重要一步，将为新加坡的高👴端人🎡才提供了解香港机遇⛱的平台。未来协会将通🛣过更多国际化活动，进一步巩固香🏏港在全球〽人才竞争中的领先地位。　　此外，在香港人才政策宣传环节，香港高才通人才服🐊务协会新加坡分会会🤱长俞诤全面介📺绍了香港的人🚯才政策。她强调，这些政策为高端人🥩才提📊供了便捷的入境🔂渠道和广阔的发展机遇。　　随后，圆桌论坛以“AI大🌀时代下的人才培养与全球创新”为主题，邀请多位重🧙量级嘉宾参与。与会嘉宾围绕人🎰工智能技术的跨学科应🔜用、产👠学研合作及全球创新网络展🌊开热烈讨论。论坛中，嘉宾们充分肯✉定香港在人工智能领🌺域的科研实力，并探讨未✍来如何通过国际合作培养🥥更多适应AI大💔时代需求的高端人才。(完)综上所述，觉醒背后的❗七乐彩坚持是非🥕常重要的。长沙晚报🐰全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的🌕风刚掠过檐角，暑🔰气还恋着枝头不肯走，却已有清冽的秋🔶意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开🤛始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波之😵中的水宫仙子——莲，在立秋时节为我🌓们的健康送上🐟诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院😭)主任药师邓🍤曼静介绍，周敦颐笔下那🤱朵莲，不仅是文人墨客🚛笔下的精神图腾，更在中医药的🛣长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七💐窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨🌉越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场🛹的莲藕堆成了小山，药店的荷叶茶卖断🥟了货，连甜品店的莲🍞子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民🌥李阿姨的菜篮子里，一节带💜着淤泥的鲜藕、一把带着🗻晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲🐧的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿🍊越千年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白🤓领小陈在朋友☝圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮🦏着几粒青🥞绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医🌹朋友让我用莲子心泡水，喝三🌁天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的🔼“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙市中医🔒医院的中药房，邓曼👓静正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全🌥身上下都是宝，既能清暑气🤩余威，又能补秋🏷燥亏空，是大自然给这个时⬆节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使🐎用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆可入药⏭，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也🌰分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾🏴入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热🥌烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯🔂净与豁达，其香远溢，如同清廉🚁之人的美名，不刻意张扬，却能自🐬然而然地影响着身边的人，带来积极的力🤑量。　　莲须　　为莲🔓花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲🆕蓬周围围绕着的纤细花蕊🧗，如丝如缕，却蕴📶含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固⏬肾涩精的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入⚾肾。　　莲房　　呈倒圆锥😷状的莲蓬壳，看似粗糙，却有🔜着细腻的呵护，苦涩的外壳里😗藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分🏀，消瘀散血，与荷叶同功，亦急😣则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇🥖科妙方。　　莲子　　秋季果实成🎩熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的🥙典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对📶于思虑过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一👖剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的🌖那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口😆舌生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心🎀专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥有🔳平静的内心和良好的睡💪眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜⛎多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发🚍现其含有的🏉荷叶碱能促进脂肪代谢，现代常用于减🎼肥和美容，并用于🙀高脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之🎥中，却🛒洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益🛵血补心的滋补品，莲藕排骨汤😘为鄂菜系传统名菜，浓郁的⚪汤汁里充满莲藕的香甜和排🏞骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中🕰间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于❇多种出血症，藕节制🕊炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎🌛滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而🥤能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛❣照古今。”邓曼静表示，这也正🍏是中医药文化历经千年而不衰的根本所💔在。

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葉山美音/中尾香織/雅沙也加/工藤真奈美

（青岛日报／观海新闻记者 はづき）