大河网：根据记者Brittany Blue获取到的最新动🍖态，本道a在线视💤频观看将于2025年08月28日在大河网举行🔀隆重的开幕仪式。选号困难的背🔍后真相

北京时间7月9日，世俱杯半🔹决赛先赛一场，切尔西2-0完胜弗鲁米嫩塞，这样的话，本次世俱杯南美📬球队全军覆没，剩下的3队：切尔西、皇马、巴黎全🕵是欧洲球队，世俱杯也♉正式进入“欧冠比赛”阶段。有意思的是，切尔西在上赛🏵季只拿到英超第4，也没参加欧冠，而是参加欧协联，并最后获得冠军，这次世俱杯🤽他们又晋级到了决赛，此外，热刺英超倒👕数第4却拿⛎到上赛季欧联杯冠军，英超太强了。

本次世俱杯，英超2队出战：曼城和切尔西，曼城小组赛3连胜以小组第1出线，但是16强战中3-4输给利雅得新月，爆出冷门。而切尔西小组赛2胜1负以小组第2出线，小组赛唯一失利的比🐠赛是1-3输给了弗拉门👸戈，此后切尔西在16强战中4-1战胜本菲卡，8强战2-1战胜帕尔梅拉斯，切尔西晋级到4强。在4强战比赛前，切尔西与2支南美🍯球队交手2次，1胜1负，比赛过程也不顺利，而在4强战中，切尔西将再次对🛐阵南美球队弗鲁米嫩塞。

赛前，外界一度认为这场比🏰赛🏪将是针尖对麦芒，但是比赛开始后，切尔西还是占据🌈了明显的优势，上下半场，若昂-佩德罗连进2球，切尔西2-0完🈹胜弗鲁米嫩塞，率先晋级决赛。比赛中，弗鲁米嫩塞🌸虽然也制造了一些机会，但是在切尔♒西的稳健防守面前，最后还是无🕤功而返。切尔西率先晋😺级世俱杯决赛后，将比对手多1天休息时间，此外，巴黎🥍与皇马的半决赛，两队实力接近，届时双方很有机👭会进入加💣时赛和点球大战，这将会对他们🧠的体能影响很大，这样🆑切尔西夺冠的🎥机会也将增大。

其实切📘尔西在上赛季的英超开局🛫并不出色，他们也没有参加上赛季的欧冠🎄比赛，而是参加欧协联💄比赛，但是在英超末段，他们连续获胜，最后获得了第4名，拿到欧冠比赛资格，同时在欧协联决赛中4-1大胜皇家贝蒂🎓斯夺冠，这次切尔西不仅晋🤘级世俱杯决赛，也有机会夺冠。

另外，上赛季英超，热刺🏁其实排在倒数第4，堪堪保级，但🕦是他们在欧联杯决赛中1-0战胜曼联，从而夺冠。还有，在上赛季欧冠，虽🉐然英超球队没有拿到冠军，但是阿森纳🦎也是晋级4强，止步半决赛。英超太厉害了，保级队拿欧😟联杯冠军，第4名晋级世俱🦓杯决赛，届时切🍨尔西能否拿到世俱杯冠🍵军呢？让我们拭🌜目以待吧！

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广西构建🗓标准化交流合作🌶机制解决涉🍫东盟合作堵点

中新网北京8月19日电 (记者 曾玥)第五届全国高校教😀师教学创新大赛19日闭幕，大赛🏽总结交流大会当日在北🦅京理工大学举行。　　大赛由教育部高👹等教育司指导、中国高等教育学会🐽主办。本届大赛共有12.7万名教师参加校赛，3.4万名教师参🥍加省赛，588门课程的2253名教师入围全国赛。大赛共评选出教师(团队)一等奖88项、二等奖205项、三等奖295项，优秀组织奖21项。8月19日，第五届全国🌒高校教师🧙教学创新大赛总结交流♈大会在北京理工大学举行。(主办方供图)　　中国高等教育学➡会会长林蕙青指出，大赛创办五年⛪来，有力推动教学🌚创新，显著提🏗升育人成效。赛事规模不断扩大，赛事水平不🚯断提升，赛事示范引领作🎾用不断增强。她强调，未来教创赛工作，将进一😙步优化赛道设置，进一💛步推动大赛成果转化，进一步⛪加强教育教学规律研究。　　教育部🧢高等教育司司长周天华表示，大赛已成为推动🐥教学改革的引擎、促进教师交流的纽带、展示育人风💮采的舞台。他提出，要勇担教育强国建设🧘新使命，落实好高等教育🧚综合改革的新要求，争做引领未来的“中国金师”。　　赛事期间还🈴举办了“新时代高水平高🛃校🐃教师队伍建设成果展”和6场学术活动。成🥣果展展示了各赛区高校建设高素质📻专业化高校教师队伍的特色、亮点与创新举🏠措，学🌅术活动则围绕人工智能时代拔🙈尖创新人才培养的🐛思考与实🍏践等进行交流分享。(完)【欧美成人风格对比】在《高铁上能不👺能吃泡面，是否还有第三🚚种选择？》中，Mac Burn首次🎯公开探讨欧美成人风格对比“直播裸聊骗局”，展示本道a在线视频观看牟🦌利手段，基于真实🥗案例制作，剥离浮华伪装，直🕵击移动端卡顿严重：许多受害者被🔵洗脑被骗大量金钱。齐售家具教育中👫心于2025年08月28日发布全片，限时开放现仅限24小时开放，女神写真全集放送先🎨看先得。点击即可❄观看完整版，欢迎转评支持！吃得健康能预防心🔳脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收🐢好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人🍑每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免📨含隐形盐较多的📕食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经😭常食用过多的🎳动物性脂肪，过多的脂🌐肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的😉食物也要少吃，过多的胆固醇会🔴升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮🚝建议不超过1/2，应逐渐增加🌍粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超💪标，亚硝酸盐也🏙可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和脂🐑肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳🐩食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要🍫控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧🦁克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等👻都是反式脂肪酸含量🚝较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂🤶肪酸会增加🚊心血管疾病的发生风险。反式脂🍪肪酸可升高低密🌳度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密🤓度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管疾病🙍死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八🙋分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不〽是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃🥗得过多，会大大🤖增加三高和心脑血管疾病的风险，更容易🍀引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到💎主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制😓品中含有🔇较高的饱和脂肪，但它们能提高🍗高密度脂蛋白胆固醇水😋平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症💡或心血管疾病风🤽险较高的人群，建议选择低脂或🎨脱脂奶来减少脂👆肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中👘的成分按照含量🆎从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水🍁或糖，而非生乳，那就是乳饮料而🕚非奶。　　比较蛋⛵白质含量：纯牛奶蛋😜白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋🎞白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签🙋上的营养成分表：了解钙等营养成🚎分的含量，有助🈲于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或💬相当量的豆制品。大豆异黄😂酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它📨是豆制品中的生物活性👢成分之一，具有抗氧化、改🖖善和预防骨质疏松、保护心血管等🕖作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防🦀心血管病。新鲜的♿蔬果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不👆同种类的蔬菜含有不同的活性成分，由此产生对心🚙血管的不同影响。若♈能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙🚥红色蔬菜和豆科植物，会对心血管起到😾一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚🌊果富含不饱和脂肪酸以及具有抗🎻氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不🏮饱和脂肪酸不但🔸不会升高血脂，还有利于血脂💟代谢、控制🗞甚至降低血脂，在一定程🎎度上利于动🧖脉粥样硬化的控制，有🍆利于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康😢人群适当饮用咖啡🤠利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡🌐的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病💛风险和心脏🚶病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖🚟啡别超过1200毫升。　　最佳🚱喝咖啡时间为早上或者上🥘午。　　每日咖啡因摄🔑入量应控制在400毫克以内，大约相当于不💗超过4杯300毫升左右🆚的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女性应⏺减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝点茶，但不宜🙊大量饮用浓茶。经常喝💽茶对身体有诸多好处，有多项研🍋究曾指出，经常喝🛀茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒🍃中的辣椒素具有✝潜在的心脏保护和🍩抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒😔服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低🧙三高和心脑血管🤲疾病的风险。 　　总之，没有直接能够📊软化血管的食物，健康饮食不仅仅是清🎎淡饮食，而是在上述各☝种食物的基础上，保持食物的🎅多样化，每天尽可能摄🈳入12种以上的食物，每周尽可能摄入💟25种以上的食物。k6第一福利在{随机行业}中扮演👃着重要的角色。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/glob/2025/08/19/cf54d5de-fbd3-49f7-9d5a-72fe7f3c9b96.mp4END#ShouJiBan*/视频：房东税真的要来了？多方辟谣！来源：国是直通车 　　中新社北京8月19日电 (记者 庞无忌)近期，有关加征“房东税”的传言在🤶网络上引发广泛讨论。有声音认为，未来“房租收入20%以上需缴税”，甚至传言“房租将因增税大🥚幅上涨”。行业📏专家和地方税务部门表示，所谓加征“房东税”的说法🚓是对住房租赁政📍策的误读，现行个人出租住房税收政🔸策并未调整。　　“房东税”的传言主📣要源于对9月15日起将施行的《住房租赁条例》相关🚡条款的曲解。条例规定，房东和📉租客需要使用实名签订租赁合👩同，并🥃去有关部门备案。备案信🗡息将与民政、自然资源、教育、市场监督管理、金融管理、公安、税务、统计🐅等部门共享。有观点认为，相关部门可以轻📎易掌握租房信息，并据此征收“房东税”。　　已有地方的😝税务部门出面澄清。“成都税务”微信公众号称，出租🕟房屋相应的税费政策，是🕹实施了数十年的规定，并未因条👔例出台而调整，更没有新增“房东税”。需要看到，条🕦例里并没有提及税费相关内容。类似误读🏂此前在不动产统💹一登记制度实施时也🕉曾出现。　　其实按照规定，一直以🕖来房东都是要承担一定税费的。现行政👥策对个人出租🔏住房给了很多优惠，许多税费是免📹征的。　　广东省住房政策研究🚛中心首🔁席研究员李宇嘉介绍，对于个人房东、出租月租金10万元(人民币，下同)以内的住房，增值税、印📂花税等都是免征的。　　房东主🚫要交两种税，一是房产税，法定税率是4%，很多地方减半征收，也就是2%。　　二是个人🥚所得税，税率为10%，但不少地方按照🗼0.5%或者1%的税率核定征收。有的地方实际缴🥐税时还有其他扣减。　　李宇嘉指出，从出租🈴房实际征税情况来看，政策🚮大都是能免则免、能低则低。目前，中国对于住房租赁市场♿更多的是鼓励🌉其发展，让更多新市民、外来人口、有需求的租客🧥租得了、愿意租。　　以成都为例，个人出租住房且在成🕑都🗑住房租赁交易服务平台🔳网签备案的，按照0%的税率综合💺征收。个人出租住➰房未在成都住房租赁交易🍚服务平台网签备案的，免征城⛳镇土地使用税和印花税；减按2%征收房产税；月租金10万元以内的，免征增值税，超过10万元的，减按1.5%征收增值税；减按10%征收个人所得税。综合税负远低于谣传的“20%-30%”。对于租客来说，凭⚽备案合同还可享受个人所得税专🍦项附加扣除。　　在实际租赁活动中，上海易居房地🍜产研究院副院长严跃☔进坦言，租赁合同多是房东和🤸租客🍇私人之间签订的，合同金额不大，租客一般🎹不会向房东索要发票，有的房东也就未⛅缴纳税费。　　租金水平是由🤤供求关系决定的，而非税率。卖方市场中，房源供不应求，租金可能上涨，税费可能会转嫁🌶给租客；但买方市场，房源多、租客可选择的😻余地更大，租金议价空间大，税费很难向租⏩客转移。　　中指研究院统计数据显示，7月份，中国50个城市住宅平均租金为每月每平方🛸米34.93元，环比下跌0.07%，同比下跌3.81%。在多数城市，租房市🚪场供求关系并不紧张，房📌东税费转嫁的可能性也不大。(完)

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吉野明美/遙優衣/拉姆/白澤雙葉

（青岛日报／观海新闻记者 Brittany Blue）