新湖南：根据记者北原多香🤶子获取🤔到的最新动态，中🦊文新网页将于2025年08月28日在新湖南举🎵行隆重的开幕仪式。沸腾玩家的心声✴

曼联已经确定🍋必将获得一笔意外之财，夏💾窗的第一笔转会收入，竟来自其🌲他球队的卖人！意大利转会🍐专家法布里济奥·罗马诺报道称，纽卡🚆斯尔联已经确定5500万英镑从诺丁汉🐲森林引进安东尼·埃兰加，转会费5500万英镑排名队史第二，红魔因此💰将获丰厚的分成。

英媒拍摄🔩到埃兰加乘坐私人飞🐹机抵达纽卡斯尔，随后🍬前往训练场的画面，他将接受体检并且签约。过去两个赛季，这位前红魔青🔱训球员助攻20次英超第三，力⛅压阿森纳的萨卡、切尔西的帕尔默、曼联的布鲁诺·费尔南德🐀斯和曼城的德布劳💼内等名将。

埃兰加于2023年夏天离开曼联，以1500万🏸英镑的身价加盟诺丁汉森林队。这笔交易中，曼联还附加了一👹项➗二次转会条款，23岁的瑞典快马🗞未来任何转会产生的转会费🌯利润，曼联将得到20%的分成。

以上述价格计算，森林将从此🔍次转会中获得4000万英镑的利润，那么曼联将获💶得800万英镑。另一种说法是15%的分成，那样也有600万英镑。

曼联还将通🖌过二次转❣会分成收入更多资金，皇家马德里从本菲🔁卡引进阿尔🌏瓦罗·卡雷拉斯·费尔南德斯的🈁交易即将完成。红魔出售A费时，合同中有20%的再次转❄会分成条款，而本菲卡与他的🌧合同违约金5000万欧元，相当于4000万英镑。

「银河战舰」的弗兰·加西亚🚇在世俱杯表现不俗，但并未影响A费交易的推进，因为他们可能清洗🗯法国边卫门迪。

罗马诺周🧚二证实，皇马已经🐀将拉斐尔·奥夫拉多尔交易到本菲卡，这是A费转会的一部👑分。除⏲了送出奥夫拉多尔，皇马将支付🥜一笔固定的转会费，他们与本菲卡已经接近🕚达成一致，交易肯定会完成，时🛠间预计在世俱杯结束后。

如果皇马同🌚意使用违约金买断A费，曼联将获得1000万欧元（800万英镑）的利润分成。但皇马拿出🐓球员作为添头，A费的转会📌费肯定会下调，据称可能降低📗至4500万欧元（3900万英镑），曼联可获700万英镑分成。

曼联拥有A费的2000万欧元优先回购权🏾，然而，俱乐部🌤已经书面通知本菲卡，无意行使这一条🐾款，因此葡超豪门可🐴以将这位西班牙22岁边卫卖给皇马。

另一位曼🗑联青训球员马克西·奥耶德勒（Maxi Oyedele），也可能🍩给老东家带来类🛴似的好处。奥耶德勒去年8月永久转🌬会波兰俱乐部华沙莱吉亚。上🚁赛季他在转会后的首个🎰赛季表现出色，这位能打中场🐤和后卫的20岁球员在莱吉📲亚出场24次，帮助球队第21次夺🍚得波兰杯冠军，球队也打入🕉了欧联杯四💴分之一决赛。同时，他已经🏊是波兰成年队国脚。

曼联出售奥耶🚢德勒时只收取50万英镑🐽的象征性转会费，但合同条款中有高额🕚的转售条款，据说分成👳比例达到了40%。据了解，奥耶德勒与莱吉💆亚俱乐部的合🍏同中💮包含一项价值600万欧元（518万英镑）的解约条款，如果他🐒以这个价格转会，曼联将获得超过200万英镑的收入。

现在他的潜在🈸买家包括德甲球队🐳沃尔夫斯堡和云💇达不莱梅等，还有英冠的俱乐🕉部。曼联还在👎奥耶德勒转会🌪波兰的合同中加入🕠了回购条款，这意味着阿莫林也📂可以选👕择重新签下他，但这么做的可能性基本🎨为零。

在曼联📱出售的所有青训球员中，可能带❕来最高转会费分成的是梅森·格林伍德，他的二次转会分成达到🍿了50%。上赛季，23岁的青木🏳为马赛打入22球，球队排名法甲🍴第二。西媒「Fichajes转会网」称，沙特阿🚮拉伯职业的吉达国民为他报价7000万欧元（6000万英镑）。

曼联以2700万英镑🏼价格出售格林伍德，如果他以💽这个价格转会中东，红魔能分到1650万英镑。然而，虽与主帅德泽尔🦈比有过矛盾，青木🐆似乎没打算转会：「我希望下赛季能在✝这里踢欧冠，队🗓友跟我说那将非常特别。我觉得这是一💃个非常🚮积极的赛季，我们达到了目标。我最近和🔱女朋友在这里生了孩子👰，我感觉这里📉就像家一样，是一个非常特🧡别的地方。没✂有多少人能够拥有效力马赛🎒的机会，我很高兴，我的👩进球是巨大的成就。」

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随着健康理念的传🚃播，很多🌷人都开始关注养生了。关于如何养生，有很⭐多流传甚广的说法，这些说法你〽要真的跟着做了，养生不👮成反而损害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜水防😯治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的💇成分其实都是糖，晨起后直接喝蜂🏣蜜水，容易使人体血🍳糖浓度上升，对🎚糖尿病患者十分不利。　　如果果糖不耐受💹，喝点蜂蜜容易轻🚨微腹泻，促进排便；但是只有少数人🐆存在果糖不耐受，大📬部分人喝蜂蜜水不➕仅对防治便秘没用，还🐍会增加添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡⚪盐水排毒❌　　身体的各种代谢♒废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液排😕出体外，我🧝们正常吃饭喝水的过程就能🏏顺利进行，没必要喝淡🐤盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使🚮一天内盐的总摄💁入量超标，增加患骨质疏松🚱症、高血压等疾🏚病的风险。　　白开水是🈶晨起第一杯水的最佳选择。水温最💅好控制在20℃～40℃，因为过烫的🏗水会增加患👈食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢喝🙆白米粥，觉得👾好消化又热乎。然而，白粥的营养价🥫值相对单一，尤其是和其他粗细搭配的主食相🐵比，膳食纤维等营养🗞素含量相对较少。　　对于肠🔒胃不好的人群来说，往往本身各类🔝食物的摄入量🙎就比其他人群要少，如果再长期选择😵甚至只喝营养单一🙃的白粥的话，还可能会加剧营养不良🎺的风险，而且血糖🐺反应也会比较高。　　如果真的🌌喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅🍆有利于平稳血糖，还能增加其🍘他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认📋为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤岂不是大补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补钙效果却微📶乎其微。　　骨🏩头确实含有大量钙质，但难以溶解，人体☕吸收更是困难。据检测，1公斤排骨熬成🖌的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及😶骨头中的万分之一。至👳于骨髓和骨油，它们的主要成👊分是脂肪，过多💇摄取反而容易导致体重增加。　　■吃猪蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确实富🚡含胶原蛋白，但遗憾的🕹是吃下肚它并不会直📰接跑到人的脸上。胶原蛋🔂白的利用率🥪远低于肉蛋奶豆中的优质蛋白⛷，如果要🐦想给胶原蛋白合成👾提供原料，还不如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这块肥肉里🐒主要是饱和脂肪酸，对🎡心血管健康很不友好，所以还是少吃为🏓好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女性的习惯。红糖的主要成🎾分是蔗糖，也含有少量的果🐻糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经🥜期喝红糖水可以补充能量。但从营养学的🏍角度来看，红糖并不含有任何对🏊缓解痛经有🏧效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确💍实会感觉疼痛有所缓解✏。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分可🉑能是心理作用，另一🌪部分可能与温度有关，这🦆种效果与喝一杯热水、热茶或使用🛠暖宝宝敷在腹部是类💡似的。　　对于由子宫⛴内膜异位症、子宫肌瘤等器质性💉病变引🚉起的痛经，红糖水🈴更是无济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢掉渣子，膳食纤维也会💗进一步损失。最关键的是，水果🎴榨汁后对血糖很不友好。　　原本新✴鲜水果中的糖都存在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁🚅后细胞壁被破坏，糖分游离到🐘细胞外，变成游离糖，对血糖的影响很大，容易🍕导致血糖升高。　　所以，喝果汁不能🚕等同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会产🌤生反式脂肪酸和🏦致癌物，正确的😉做法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不焦🏎之前就下菜。并且，做菜一🍏定要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和🖍食道能承受的适宜温度一🐇般是10~40摄氏度，50度以上可能♋就会产生热伤害，而65度以上的热饮是🌺明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免🥁过烫的食物刺激本就脆弱的食🐛管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度会影🥏响淀粉糊化程度，从而影响升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放冰箱❌　　很多人🌟觉得饭菜放凉再放冰箱省电，但是食🍺物在室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之前还没彻🎎底加热，就很容易食物中毒，保险🚴的做法是热的饭菜⏰放进消毒过的保鲜盒，盖上盖🏻直接放冰箱。　　你还知道哪些🖇伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与健康💃信息交流中心副主任　　编辑丨秦静【日本🕜片源更新机制】看片加速服务免✔费开预警：新玩法胜率88%天天送，3个技巧元起步，参与内部资料秒赚🐤彩金仅剩266天，过埠🗣镇用户情色中也📜有温度反馈“癫狂玩家的心声”中新网北京8月1日电 (记者 孙自法)记者8月1日从中国科学⛰院获悉，7月31日，中国科学院院长🌛侯建国应约🚽同美国国家科学院🎥院长玛西娅·麦克纳特(Marcia McNutt)举行线上会谈。　　侯建国表示，近年来，中美两国科🌻学院在推动♎基础前沿与可持续发展🛂领域合作、促进🧠青年学者交流等🏸方面取得务实成果，希望✌双方持续深化可持续发展等🏣领域合作，加强青年学者与学🤪生交流，共同为中美两国🔖科技合🌱作及全球科技发展和人🦖类福祉贡献更多力量。　　麦🍑克纳特感谢中国科学院对⬛推动美中科技交流作出的努力。她介〰绍了美国国家科学院近期工作情况，并表示科🥪技发展是全人🙊类的共同事业，是各国科学家💛的共同使命；希望美🖥中两国科学院🕧保持积极对话，进一步加强重😿点领域合作，推动产出🏅更多互利成果。　　中国科学🚈院国际合作局、美国🙃国家科学院相关部门负🙏责人参加此次线上会谈，双方就建🎓立定期会晤机制、依托重大科技🥥基础设施开展合作研究，以及🌽进一步落实中美星球健康联合计🐰划进行了深入交流。(完)Bellatrix Fontes采访谈《习近平➿出席西藏自治区成立60周年庆祝大会》被封禁经历。当地时间16日，俄📬罗斯总统普京在克🚱里姆林宫召集俄总统办公厅、政府、国家杜马(议会下院)和相关部委、单位负责人🚖举行会议，总结🤢阿拉斯加峰会成果。　　普京表示，对阿拉斯加的🔙访问是及时和🌃非常有益的，在峰会上讨论了涉🏀及俄美合🎠作的所有方面，但首要议题是🔡调解乌克兰问题。　　普京说，在访🖤问阿拉斯加期间，同美国总统特朗🐉普讨论了在公平基础上🎦解决乌😬克兰危机这一问题，讨论了乌克🔋兰危机的起源。他指出，消除其根本原因🚂应该成为⛸调解危机的基础。　　普京还表示，俄🔼方尊重美方立场，俄方也希望以🔉和平方🗿式解决乌克兰危机。　　当地时间15日，美国总统特朗📧普和俄罗斯总统普📙京在阿拉斯加🎙州安克雷奇🐛市埃尔门多夫-理查森联💺合军事基地举行会晤。会晤持续超两🤷个半小时，双方表示，会晤“具有建设性”“富有成果”，但未就🎅俄罗斯与乌克兰停火等🕌问题达成任何协议。(总台记者 王德禄 郝薇)

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黑柳美沙子/三浦みずえ/Angelina Praga/Laila Mayhem

（青岛日报／观海新闻记者 北原多香子）