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　　中新社北京7月22日电 (记者 陈杭 吕少威)今年上半年，北京对共建“一带一路”国家投资项目122个，中方协议投资额13.8亿美元、同比(下同)增长64%，对共建“一带一路”国家进出口😦占比60.5%、提升1.5个百分点。

　　这是记者22日从🎎上半年首都经济形势解读和民🐡生重点领🚨域发展成效新🐜闻发布会上获悉的。

　　北京市发展🔔和改革委员会💓副主任张鑫表示，北🤕京更加注重促进民间投资，不断深化社会投融🥢资创新服务，上半年💩已面向民间资🌳本公开推介119个重大项目、总投资1244亿元(人民币，下同)。

　　他说，北京消费市场不仅🐫面向全市市民，更面向全国、全球。“入境游”“入境购”持续升温，上半年，全市😟接待入境游客及旅游花🏮费金额分别增长49%、53%，离境退税🍑商品销售额6.7亿元、增长97%。

　　他提到，北京将🏋深化重点领域改革，扩大高水🚵平对外开放，建设国📚际法商融合示范区，推动国际贸易“单一窗口”向口岸物流、服务🧗贸易等环节拓展，促💙进内外贸规则制度衔接融合。

　　张鑫表示，北京将提高投⛳资效益，持续优化投🎥资结构，更好发挥🛣投资扩需求优供给的作用。强化产业投资📍引进和落地保障，用好新型政策🖐性金融工具，发挥政府投资放大效💡应加快培育😩发展新动能。积极👓促进民间投资，在污水处理、垃圾、停车等领🐎域加快形成一批🈵新的示范项目。(完)

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中新网拉萨8月19日电 题：跨越16年寻访！西藏🖥藏医药古籍实现从“收藏”到“数字传承”　　中新网记者 赵朗　　“负责《中国藏医药影🥘印古籍珍本》项目到今年刚好16年，我们学校🈁负责调研收集整理研究，西藏人民出🛋版社已出版到80册了，同步进行📯的中国古籍保护协会🚄社会公益资助项目‘藏医药古❌籍文献数字化保护’项目也取得了让人满🗨意的成果。”西藏藏医药大学🕟原图书馆馆长朗东·多吉卓嘎近🤯日接受中新网记者采访🥐如是说。　　60多岁的朗东·多吉卓嘎曾在西藏🦃大学相🛑继完成中专、大专学业，1989年西藏藏医学院(今西藏藏医药大学)成立时，她又是筹备组成员🌴之一，从1993年担任🏰学院图书馆馆长直至退休，工作期间以及👭退休后，她负责藏医🎧药与天文星算古🦏籍文献调研收集👾整理以及图书馆特藏部、曼唐室建设等。　　作📑为西藏藏医药大学藏医药📋与天文星算古籍文献调📤研收集整理项目负责人，她向中新网记者🌿讲述了16年来西藏藏医药💦与天文星算古🥪籍收集整理出版与数字化的🚞发展故事。她说：“2010年，藏医药与天文星🏜算古籍文献收集整💳理中心课题🌀小组成立，并设立‘中国藏医🛅药古籍文献数🥎字化保护与利用项目’。”图为朗东·多吉卓嘎在翻阅⛄已出版古籍文献。资料图 赵朗 摄　　小组成立后，首先🔬调研收集整理的便是具有海量古🐄籍文献的🤙世界文化遗产布达拉宫。面对如此🍓级别的文物保护单位，申请难🈲度可想而知。当时她和团队，每天早上8点去布达拉宫取古🔩籍文献，记录张数、分管领导签字，经🎩过三道手续后，他们将古🤑籍文献带回学校，并在布达拉宫🧒管理处工作人员的🍃全程监督下完📎成扫描，日复一日，持续了一年多。直至目前，西藏藏医✏药大学仍是收🐎集整理布达拉宫🔍藏医药与天文星算⛩古籍文献的唯一机构。　　2014年，首批30册《中国藏医药影印古籍🍉珍本》出版面世，共计5.23万页古籍文献，字数达到2700万字，其中90%的古籍文献来源😔于布达拉宫。　　此后，团队走遍了西藏全🐚区74个县区大部分乡镇村🦌落调研寻访，其中收集到了👳不乏稀世罕🛄见手写版珍本、绝本、善本、孤本古籍文献。他们的🖨寻访范围还延伸至北京、上海、辽宁、内蒙古、四川、青海、甘肃、云南等地，探访图书馆、民族宫、藏研机构、寺庙、藏医世家、农牧民家庭等等，行程超14万公里。据统计，团🤥队累计收集藏医药与🍥天文星算古籍文献资料1万余种、50万余页。　　目前，《中国藏医🏡药影印古籍珍本》已出版80册，收录423卷、1828种、收录11万余页面，字数共计6100万。她说，该项目计划出版至100册，71册—100册入选“十四五”国家🔑重点出版物出版规划项目，前10册已出版，81册—100册的调研收集整🌱理工作正有序推进🏄，明年计划完成20册的相关工作。项目组💛也正同步完成1册—100册的总目录编制，预计总页面数将达到15万多页面。　　作为“中🏻国藏医药古籍文献数字化保护与☝利用”项目的组成部😠分，“藏医药古籍文献📴数字化保护”项目于2019年由西藏藏医药大😺学向中国古籍保护协👜会申报立项，目前，已完成对《四部医典》等重要🎞藏医药古籍文献，计189种，3.4790万页面进行全文📲数字化加工。　　朗东·多吉卓嘎说，五年里，依据国际数字资❄源保存标准规😢范，采用国内外数🆔字化技术最新成果，以全面数🐤字化信息提取方式，对约定文献进行🦊数字化加工，完成文献扫描、校注和元数据标引。项目的实施，使《四部医典》《八支精要》等珍贵藏医药古🛶籍文献首次实现全文🌟数字化，过程中还不🥡断融入技术升级，资源整合、成果转化和平台建设。　　“藏医药古籍文🎞献数字化保护”项目完🖌成的藏医药古籍文献涵🐷盖多个时期和多📦种类型，具有重要的学术价值。主要藏医🍙药典籍包括，目前🚍发现存世最早的藏医药古典🚈名著《月王药诊》、在藏医药学体🛵系中占🐈有重要地位的《玉妥宁缇》等等。　　作为中国唯一独😔立设置的藏医🌍药高等学府，西🐬藏藏医药大学一直致🦂力于打造世界最齐全的💊藏医药及天文🎴星算古籍文献🏟数据信息库。朗东·多吉卓嘎期待，这一天早日到来。(完)【如何选🏐择女优片单】瑜络化品厂内容审🐣核组在20250827发布声明称，关于《狠爱狠爱全☔球最大视频网》中出现的一级a看片2019免费观看👀画面确系彩岸真彩真实拍摄，目前正依法处理⏬，同时已限👩制访问境外🆗合作伙伴备份源。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中🥝暑气最盛的日子终于结束了即将开启🆘凉爽金秋出🚪伏后应该如何养生？一起来了解一🚠下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天⬜是下半年尤为危险的时候，需要我们格外警🧗惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替💌的关键时期，人体阴阳也会随📎之调整，此时免疫力本🚞就相对薄弱，加之“夏日无病三🗂分虚”，人体在经过一😼整个夏天🌅的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现💾咽喉肿痛、口干🚓舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的😅一种表现。　　其次，出伏到🧀秋分的这36天，是一年中气温波🍑动较大、较频繁的时候。可能中午还🐌需要开空调降温，晚上🍉睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影🦒响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以🚵提高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有🐞短，其出没时，通常会出🎛现连续高温和🎽极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热🆕难忍。　　此时气温高，人体水分流🕠失大，会导致血🍞液黏稠度增加，再加上早晚温差🏐大，易增加脑出血、心梗等疾🤴病发生风险。建议最好随身携带🗻薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易💨伤肺，从而出现皮⚽肤皲裂、口鼻干燥、口渴💜咽干等症状，建议多吃些滋🚏阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感🧐到疲乏，做事提不起🕷精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热的盛夏，很多人⚫都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果⛸不改变夏季🎓晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时🎒多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃👷一些滋补的食物，比如肉类，但并不🌃是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食😻物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥🎇的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除🈹了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心🔪血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内🌠心宁静、心情舒畅，切🛏忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺🛺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要⏭让自己想太多，遇🗓伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除♍了多喝白开水，以补充人体所📉需的水分之外，还可以🏪喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮😍等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤🍖干燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝🌐尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟🥕可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得🔐早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中👗老年人来说，早晚天♍气较冷的时候，最好🧟穿上长袖薄衣服，这样可🌴以帮助缩小温差，从而降低心🍞血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危🍱险的时候，需要🛳我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡眠☕过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。业内热议：野原日香揭秘一级a看片2019免费观🚢看背后的真相。中新网北京8月19日电 (记者 应妮)青海省演艺集㊙团创排演出的舞剧⛵《昆仑问道》日前国家大剧院上演🍪，以记者“路寻”重返高原的视角🆚为线，串联起“一封家书、一把铁锹、一条道路”背后几代♒道班工人坚守👄奉献的动人故事。舞剧《昆仑问道》剧照。　青🔀海省演艺集团供图　　《昆仑问道》由中国歌剧舞🍣剧院导🚂演孔德辛和郭海峰担任🐨总导演，中国艺术研🆎究院舞蹈👞研究所副所长刘春担任编📳剧。该剧🏻将当代舞语汇与现实主义叙事📑融合，以极具爆发力的🛋肢体语言和时空交错的舞台，再现“一锹一镐筑天路”的艰苦卓绝和“一代一代守天路”的初心使命，让跨越七十载的🏀精神力量直抵人心。　　舞台呈现方面，该剧以昆仑🚍山脉的雄浑轮廓为⏩基底，运用层叠立体🈲装置与投影技术，营造青藏高原⚓的苍茫险峻。虚实相生🎠的艺术手法将🈵筑路现实与昆仑神🏐话意象交织，呈现👢跨越时空的史诗感。演员们以充满📭张力的肢体语言，将“两路”精神🕜从厚重历史转化为🛁直击灵魂的艺术表达。舞剧《昆仑问道》剧照。　青海省演艺🏜集团供图　　总导演孔德辛介绍，这部剧从选题、编剧到编舞、排练🎹等都历经了诸多困难，但最终➗收获了感动和欣慰。为让观众🏯更直观地领会《昆仑问道》的核心内涵，此次复排🤲后的重新上演，对部分舞段做了精🔘简和调整，力求带来耳🤕目一新的感受。舞剧《昆仑问道》剧照。　青📃海省演艺集团供图　　演出期间，舞剧《昆仑问道》专家研讨会在京举🍬办，舞蹈、文学、评论等领域😹专家和学者，围绕🌉舞剧内容展开深度探讨，为该👕剧的下一步打磨提升指明方向。与会人员对舞剧《昆仑问道》的现实主义🌻指向给予肯定，就剧目👭叙事逻辑与艺术表达等方面展开讨论。“这部舞剧😫着眼于青海优势文化🥚资源，也让‘两路’精神焕发出新时🐓代光芒。”中国艺术💍研究院舞蹈研究所名誉所😰长、研究员欧建平说，希望该剧🎴能再融入一些地域特色，在细节🏰上继续打磨，精益求精。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 水原麗子）