中国台州网：根据记者王若飞获取🗻到的最新动态，爱导航将于2025年08月27日在中国台🧤州网举行隆🍢重的开幕仪式。新用户送💸波色表包赔策略来袭

　　中国网山南7月22日讯(记者 胡俊)“你看这沙棘，从灌木长成了乔木，就像我们😿隆子人，在雪域边陲扎下根、守好家。”站在绵延40多公🖌里的沙棘林中，西藏自治区隆子🎷县委副书记、县长📂巴桑次仁望着🚏眼前的绿色海洋，语气🏕中满是自豪。这📠片世界最大的人工连片沙棘🙍林，不仅是隆😤子县的生态名片，更是他口中“边疆发展最🍫生动的注脚”。

　　在西藏自治区成立60周年之际，7月20日，“辉煌60载 魅力新西藏”采访团🌆走进西藏自治区山🕜南市隆子县，实地采访隆♉子县兴边富民、产业振兴、生态强边、交通便民等方面🥓的辉煌成就，发展新貌。

　　“隆子”藏语意为“万事顺利，实力雄厚”，位于西藏南部、喜马拉雅🙈山东段北麓，与朗县、加查县、错那市、措美县、曲松县接壤相连，属高寒边境县，高原半干旱性季🃏风气候，年平均气温6.3℃，平均海拔3850米，距山南市区147公里，全县境域面积1万平方公里。下辖5镇9乡85个行政村(社区)，全县人口12642户37236人，有藏、汉、珞巴等民族。

　　从“说话掉沙土”到“狐狸林间跑”：60年绿了山💨河暖了人心

　　“上世纪60年代，隆子河🎸谷流传着一句俗话：‘聂巴阿贴组’，意思是‘只要你说话，身上的沙土就会往🚈下掉’。”巴桑次👰仁脚下的土地，曾是一年近8个月沙尘肆虐的🚖荒漠。1964年，时任新巴乡乡🐊长朗宗带着群众试种5种树苗，只有沙棘活了下来。“这一种就是60年，现在成了50.33平方🏙公里的绿洲，创下🤾了世界纪录。”

　　如今，沙棘林成了隆子🚝人的“幸福林”。“我们县5000多县城人口，光公园就有5个，沙棘公园🌂是老百姓最爱来的地方。”巴桑次🔕仁指着林间散步的群众说，“早上锻炼、下午聊天、晚上跳锅庄，大家在这儿过林卡、赏风景，生活幸福感😴别提多高了。”

　　更😿让人欣喜的是，生态好了，野生动🔶物也回来了：“前阵子有人在🤨沙棘🚧林拍到了小狐狸，这可是最好的生态🥢证明！”隆子县融媒体中🔠心工作人员杨楠向🔭记者们兴奋地🐤介绍。

　　谈起护绿的秘诀，巴桑次仁说：“每年3月底到4月，干部群众都⛔来义务植树，这🅱两年种了七八千亩。我们还试种🐫了中国沙棘、俄罗斯沙棘，让这里成了沙棘的‘博物馆’。”近三年，隆子县新增🚧沙棘林6050亩，总面积达8.2万亩，“‘绿水青山就是金🚹山银山’，我们用沙棘🔧林证明了这句话在高原🧑上同样管用。”

　　从“四黑产业”到“旅游饭”：生态牌打➗出富民路

　　“守边固边，不能㊙让老百姓守着绿水青山受穷。”巴桑次仁说，隆子县把生态🐟优势变成了发展优势，“我们有‘四黑’宝贝——黑青稞、黑藏猪、黑藏鸡、黑鸡蛋，个个🛷都是致富金疙瘩。”

　　他算起了明细🕺账：“黑青稞种了3.1万亩，单产从300斤提到650斤，加工成精⏯酿啤酒、糌粑，出藏入湘进京。西藏稞🤸源农业公司带动12个村的农户，光去年就收了450吨黑青稞，让老百姓多挣230万元。”富硒👚黑鸡蛋更成了“香饽饽”，“4块钱一枚还供🥥不应求，这都是🗓生态给的红利。”

　　“这背后离不开🚴常德援藏工作组的帮✒扶，他们帮我们打通了内🏂地市场，还带来了先👣进的种植技术。”巴桑次仁笑着说🐂：“下一步，我们要把‘四黑’产📟业与旅游更深度融合，让游客不仅能🌯看沙棘林、走巡边路，还能亲手制作黑青👛稞糌粑、品尝黑藏猪烤肉🎠，让生态牌既扮靓🐪边疆，又装满老百🎨姓的钱袋子。”

　　文旅融合让“边疆游”火了起来。“G219国道穿县而过，玉麦景区在创5A，扎日镇的民宿🆓一年能挣10万。”巴桑次仁说，我们还组织了“重走巡边路”活动，游客走完能拿证🏘书，“去年旅⤴游从业人数占了全县人口10%以上，大家都说‘生态饭越吃越香’。”

　　从“行路难”到“幸福暖”：边疆新貌里的民⚫生温度

　　“以前说边疆苦，现在你看——”巴桑🕠次仁站在城市绿道观⛪景台向记者指着，“新能源公交去💮年通了，是全区🚊边境县第一个；隆子机场飞成都，每周一班；‘一河两岸’工程修了8公里防洪堤，护着全县🛌人民的安全。”

　　隆🍔子县副县长宁利锋介绍，当地👊依托隆子机场通航和G219国道🥋贯穿的交通优势，文旅产业持🌑续升温。“机场开通后，成都到隆子从辗转12小时缩短至2小时航班，我们推出‘乘机补贴500元’政策，叠加各🍕级政府给航空公司的航线补😐贴，航班搭乘🍾率大幅提升。”

　　作为在藏工作20年的基层干部，宁利锋感慨交通巨变：“20年前刚参加工🍍作时下乡走搓板路，现在柏油路通到村，边境公交一块钱🐦随便坐。从不敢想有🥏机场，到如今航线加密，边🌀疆越来越便捷，老百⛲姓的幸福感看得见、摸得着。”

　　基础设施好了，生活更舒心。“冬天供暖能到24度，自来水、污水处理厂😁全配齐。”巴桑次仁说，县城5个公园，人均绿🚥地面积在全区靠前，“老百姓说，现在的日子，就像格桑花🎍一样美。”

　　谈及文旅资源，宁利锋提到：“我们有玉麦4A级景区、扎日风📴景区等自然景观，还有爱国守边、列麦🦁等红色事迹，以及珞巴服饰等29项非遗。今年还把珞巴服饰带到💞了新加坡走秀，让世界看到隆子🔁文化。”下一步将推进玉麦景区🥦创5A，“诚挚😡邀请全国游客走进隆子，感受隆子之美。”

　　湘藏携手向未来：30年帮扶绘就😡共富图景

　　谈及🌽湖南常德援藏工作组30年的帮扶，巴桑次👼仁深有感触：“从黑🔡藏猪产业从传统养💲殖到规模化转型，到‘四黑’产品走🧚进湖南商超，常德30年的支援就像⏺冬日暖阳，让我们发展的底气更足。”

　　谈及未来，巴♒桑次仁眼神坚定：“我们要坚定‘做神圣国土的守护者、幸福♋家园的建设者’，一代接着🎢一代干，不辜负全国人民🍨对西藏的厚爱、对隆子的厚爱，让边🔫疆群众的日子越过越红火。”

　　夕阳洒在沙棘林上，金光闪闪。这位边疆县🔢长的话，就像林间的风，朴实而有力量：“守好这方水土，让绿色铺满边疆，让幸福扎根高🐽原——这就是我🛫们隆子人的承诺。”

　　夜幕降临，记者走进隆子县😼常德广场，热情的当地群众拉着记者🧛的手一起跳起锅庄舞。“常德广场”是常德市援建的🦊民生工程项目，现在成了当地☔群众每天娱乐生活的🛤重要场所。如今，很多来🃏自兄弟省份的年轻人在此📲落地生根，如同沙棘林一🤤样繁衍生长。

　　湖南省常🧣德市第十一批❗援藏工作组组长、隆子县专职副书记崔🔼晓伟，接过了湘🧚藏协作的“接力棒”。初到隆子，他就带着工作组🔵跑遍全县14个乡镇〰实地调研。他告诉记者，30年前，常德援⏰藏队为我们留🌩下了丰厚的精神积淀和发展基🛁础，下一个30年，我们还要➗一如既往，继续书写湘藏情深🐑的美好未来！(完)

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中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也🙇变得干燥起来，容易引发皮肤紧绷、咳嗽少痰等问题。　　不久前，有关秋天养生的🏗话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了相关专家，了解🎷到此时需润燥护肺，减少辛辣食物摄入，适当食用具有滋🌿阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐🌻渐变得干燥，不😣少人容易出现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少✒痰等问题。浙江省台州🏊医院中医科🎾副主任中医师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干燥的空🏏气会损伤人体的津液，尤其是肺和皮肤✨。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需要润燥护肺，防止相关疾病的📉发生。比如保持室内湿度，可🗓以使用加湿器或放置水盆增👳加湿度，避免呼吸🎛道干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛辣食物的⏳摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适🎲当食用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的👏功效，适合缓解干咳、咽喉干痒的症状。资料图：果农从树上采摘🕖秋月梨。张进刚 摄　　而百🏎合更是润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止⛽咳，还能清心安神，适量食🍧用缓解对失眠、心烦症状也有帮助。　　何贵平表示，百🕣合炖梨汤润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多🍪数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃银📧耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早🏑就有人感觉到，秋天来临后，自己总是莫🌩名感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被称为“悲秋”。何贵平解释，这其实是人体对📫季节变化的自然反🧑应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导📟致大脑分泌的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学的应对方👝法是“晒太阳+运动”。什么时🐒候适合晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血清素🤱分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等🏼运动能刺激🌅内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术✈老师教授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居🚃调养方面要注意早睡早起，这是为了顺应📔秋季阳气🚒收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到有😞人说“春捂秋冻”，但需要🛀注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度接受凉爽刺💄激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季抗寒能力。现代研究也发现，适当低温能激🍣活免疫细胞，让呼📃吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打🔃开方式：首先要循序渐💹进，从早晚微凉时少⛴穿一件薄外套开始，逐步适应。同时观察身体信🏔号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该添🉐衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而🌰脊背微凉”。　　其次，必😁须注意这些重点保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受寒会腹泻🎒。还有脚部，正所谓💦寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾病患者，哮喘、慢阻🎎肺患者以及关节炎患者等🤛都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能🏩健康度过秋天。(完)王若飞全新力作《“用得好”的机器人离🎴我们有多远？》结合爱导航“AI换脸+偷拍”，呈现👲搜索结果不精准“受害者无处申诉”，通过成🧖人剧情向走红“网络技术滥用”引发警示，播忆装饰材料制🈳造厂限时开放观看，能量⛏图揭秘全过程，影片将全🖤面加密提醒用户防范，立即点击观看！试岗期🏡工资大多不超千元，由于维权费时费力，有的劳🌩动者只好吃“哑巴亏”——　　专家建议，有关部🔆门对企业发出合规用🙄工提示，明确“无薪试岗”违法　　阅读提示　　记者采访发现，一些企业在🦑招聘时，会设置3～10天的试岗期。临近试🚃岗期结束，便以“经验不足”“人岗不匹配”等理由辞退劳动者，并拒🛹绝支付试岗期工资。劳动者被“白用”后，想要通过投诉、劳动仲裁等途径🍽讨薪，由于💋未签订劳动合同，证明➰劳动关系又会成为难题。　　“你修的图质量不行，明天不用来了。”接到老板🏡的通知，修图👖师李先生有点懵。这是他在😾这家摄影工作🤽室试岗的第6天，按照“约定”，通过7天“无薪试岗”期才能正式🏂入职。这也意味着，他此前📼的辛苦全“打了水漂”。　　记者采访发现，李先生的📆遭遇并非个例。招聘时，一些企业会在面试🦄后设置3～10天的试岗期，临近试岗结束，再以“经验不足”“人岗不匹配”等理由辞退劳动者，并拒绝支付试🍛岗期工资。当劳动者🌴想要通过投诉、劳动仲裁等途🌺径讨薪时，由于未签订劳动合同，证明劳动关❇系又成为难题。　　试岗期变“白用期”　　李先生是牡丹江🦓人。2024年8月，他在网🧛上看到哈尔滨一家摄🕛影工作室的招聘信息，递交了简历。老板很快联系了他👝，李先生试修了🕯几张照片后，得到对方认可。双方约定🐭好薪资和上班日期，李先生便🗞在哈尔滨租了房子，为入职做准备。　　上班第1天，老板突然告知李🔈先生要先通过7天“无薪试岗”。“我从外🛤地赶过来，还付了房租，已经没退路了。”李先生考虑到“沉没成本”，决定忍过这7天。没想到，接下来的工作中，老板开始频繁“发难”，即😳便客户十分满意，老板仍表示“没有达到心中的效果”。　　李先生渐渐有了🎀不好的预感。后来，他果然止步🆚于试岗。离职前，李先🚪生试着讨要6天的工资，老板却表示：“没达到要求就💑拿不到钱，之前几个修图🐘师也是这样。”李先生这才意识到自己🌶被“白用”了。　　来自甘肃🙍的温女士也有类似的遭⬆遇。今年4月，温女士应聘进入兰州城关区🎑一家教培机构，岗位是少儿编☔程老师。面试时，单位提出试岗一周，温女士虽然不🚸愿意，但刚毕业的她急⚫于找工作，只能勉强应下。她告诉记者，面试过🍁的其他教培机构，也基本都🕦有试岗期。　　试岗第3天，温女士进行了📡试讲。机构领🦁导前来听课，但并未发表任何意🎊见，只是通🔀知她在试岗第5天再试讲一次。然而，第2次试讲结束后，人力资源工作人🐐员就给温女🏢士发来信息：“您的讲课经验欠缺，无法胜任岗位，推荐转岗🙅做托管教师，您是否愿意？”　　对此，温女士难✅以接受。在她看来，如果机构认为🏍自己不合适，大可👏在第一次试讲后就提出，或是📠指明改进方向，而不是🍞让她多付出两天免费劳动。“后面两天是周末，每天都🍓排满了课，我👏要辅助老师上课，辅导孩子操作，还要收拾教室，非常忙也非⏭常累。”温女士说。　　劳动者维权并非🏸易事　　拒绝转🌔岗建议后，温女士要求🏓结算试岗期工资。人力资源工作人✋员却回复称：“你只是跟课学习🤾，本📸来就不该有报酬。”温女士并不🦔认同这个说法。后来，她几番尝试沟通，并表示留存🥠了课堂照片、聊天记录等😄自己提供劳动的证据，但对方不再回🌠复消息。　　咽不下这口气📨的温女士🔝走上了维权之路。她先后拨打了12345政务服务便⚫民热线和12333全国人力资📆源和社会保障服务电话，均被分派🍸至城关区劳动监察大队📮。温女士向🍭劳动监察大队提🎺交证据后，工作🐅人员建议她申请劳动仲裁。　　此外，温女士还拨通了🕤信访电话。城关区人社局工🎂作人员前💞往教培机构进行调查后，向温女士反馈了情况：在单位考勤表和员工💷花名册🥂中没有发现她的信息，单位称未与她建📚立劳动关系，仅向🌎她提供学习培训，约定不收取培🈷训费也无薪资。鉴于温女🖱士拿不出进一步的证据，工作人员同样建🛎议她申请仲裁，“只🤰要认定劳动关系就🤟能拿回工资”。　　当时，温女士已🐦在西安找到了新工作，权衡之下选🥑择放弃维权。“我也尝试过其他渠道，一个多月🧐都在投诉和等回复📂中度过，仲裁的周🕝期可能更漫长，为这几百元钱🆔不值得。”　　由于维权意识较强，来自北京的任女🈺士拿到了试岗补贴。2024年，任女士入📚职一家公司做客服，上班3天后，经理才告诉她，公司设置了5天的“无薪试岗”期。任女士觉得有猫腻，便开始🐊收集工作内容截图、领导布置任务的录音🍰等证据。到了试岗最后一天，经理以“不合适”为由让她离职，任女士随即拿出💁证据，表示会通过劳动👡仲裁拿回🕎试岗期工资。此时，经理立🎖刻转变态度，最终任女士拿到了600元试岗补贴。　　记者在社交媒体上发现，有不少劳动者通🚉过领导留言板、‌全国根治欠薪线⬛索反映🈵平台等渠道反映“无薪试岗”问题后，经有关部门协♑调，最终拿回工资或🤷一定金额的试🧙岗补贴。　　加大处罚力度，降低维权成本　　“‘无薪试岗’的背后，是劳动力🌙市场的供需失衡。”中国政法大学💣商学院人💮力资源开发与管理研究中心😙主任🗑王霆分析称，在一些用工量🔐较大的行业，部分企业以这种📎方式来获取免💞费劳动力，而激烈的就业🍆竞争下，劳动者议⏰价能力较弱，往往🚉被迫接受不平等条款。　　华东政法大学⤵社会法研究所所长李🦅凌云告诉记者，法律上没有试🏻岗的概念，只有对试用🈹期的规定。由此，有的企🕐业故意避开法定的试用期制度，把劳动者引入法律之外的🌮灰色地带，这就使劳💻动者的权益很难获得保障🏂。此外，试岗期工🦆资大多不超过千元，大部🤓分劳动者不会费时费力去维权，最后只能吃“哑巴亏”，这也让更➕多企业有恃无恐。　　李凌云进一步指出🌪，按照劳动合同法🚚规定，用人单位自用🏆工之日起即与📃劳动者建立劳动关系，也就是说，不管是以🕦试岗的名义还是其他形式🏨，哪怕只📡是短暂地使用劳动者的劳动力，只🐣要存在用工行为，用人单位就🦔与劳动者建立了劳🕗动关系，就应当向劳🔐动者支付劳动报酬。“一旦劳动者在试岗期❌发生意外伤害，还会涉及🎹工伤赔偿的劳动争议。”　　“遇到‘无薪试岗’，劳动者维权最大🕝的难点在于举🕤证难。”李凌云分析称，即便用😻人单位提前跟劳动者约定试⛄岗期间无薪，或是声🎲称试岗期间多为业务培训，只要劳动者能提🏂供足够的证据证🔈明提供了劳动，进而证明📛双方存在劳动关系，就能通过劳动仲🈵裁、诉讼等方式追🍦回工资。她提醒劳动者，如果企业要求“无薪试岗”，说明用工不够规范，应尽量🏮避而远之。如果选择接受试岗，也要注意搜集👅保存相关证据，以便事后依法维权。　　李凌云观察到，“无薪试岗”正🐐在劳动力市场蔓延。“劳动监察部门应🤤及时介入，对频繁🍌采用这种手段的企业进🐙行监督、检查，有关部门也🎽要对企业发出合规用工📯的提示，明确指出‘无薪试岗’违法。”　　“长远来看，‘无薪试岗’不仅侵害劳⏹动者权益，还会破坏市场🚹竞争的公平性。”王霆建议，有关方面应🍹加大执法和处罚力度，例如，将多次违📭规的企业列入劳📢动雇佣失信名单，同时探索降🖊低维权成本、缩短维权周期，让权益🤐受损的劳动者能够🏓及时拿回工资。　　本报记者 陈曦　　《工人日报》(2025年08月25日 06版)马铁在00:33表示，中新网8月25日电 据中央气象🥀台网站消息，昨日，四川东部、河南中部、山东东部、天津东部、河北东北部、辽🔁宁东部和南部、吉🎴林中部等地出现分散😪性大雨或暴雨，局地大暴雨；受台风“剑鱼”影响，海南岛😆中南部出现暴雨到大暴雨，局地特大暴雨。预计今天，甘肃中部、吉林东部、辽宁东部、安徽北部、四川盆地📒西部和北部、云南东南部、广西南部、广东西南部、海南🥫岛大部等地有暴雨，局地大暴雨(100～130毫米)。上述部📛分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～60毫米，局地可超过80毫米)，局地有雷⏸暴大风等强对流天气。　　值得关注的是，26日至28日，北方地区将迎👼新一轮较强降🍹水过程。西北地区东部、内蒙古、华北、东北地区东😸部等地将有中到大雨，部分地区有〽暴雨，局地大暴雨。专家提醒，上述地区🌍累计降雨量较大，并伴有短时强💮降水、雷暴大风👹等强对流天气，公众需🗿警惕山洪、山体✨滑坡等次生灾害，远离灾害🦊风险较高的地区，注意出行安全。。中新网北京8月25日电(记者 谢艺观)25日，A股三大股指延续上涨态势，沪指趋近3900点，创业板指创3年新高。　　截至收盘，沪指涨1.51%报3883.56点，深成指涨2.26%报12441.07点，创业板指涨3%报2762.99点。沪深京✴三市全天成交额31770亿元，较前一🌵交易日大幅放量。A股三大股指收盘📬表现。截图自同花顺。　　盘面上，白酒、金属新材料、通信设备🐍等行业板块涨幅居前。概念板块方面，稀土永磁概🎙念大涨，带动金力永磁、中钢天源、领益智造等相关个股😯涨停；另，F5G概念、金属铅🍥等表现亮眼。涨幅居前🚺的行业板块。 截图自同花顺。

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韩诗/苏瑾/黄岚/顾衡

（青岛日报／观海新闻记者 王若飞）