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北京时间7月3日,利物浦前锋若🦀塔因车祸不幸📁离世,此后的时间里世界🐝足坛陷入了深深的惋🐗惜与悲痛中。尤其是🤤若塔在利物浦的队友。据TA报道,曾😇为若塔进行过心理辅导的🧔球队心理专家理查🕐森将对利物浦🍇的球员及教练进行心理辅导,帮助🎤他们走出难关。
如今回忆当时,更显令人心碎。
去年10月,为纪念📢世界精神卫生日,迪奥戈-若⛲塔主动在利物浦柯克比训练基地,与俱乐部🎺的运动心理学家李-理查森坐🎂下来聊了聊。他们的对⛎话被拍摄下来,谈及精英球员面㊗临的一些挑战,以及在困境中倾诉🤲感受🕊而非压抑情绪的重要性。若塔一❌如既往地坦诚且善于表达。
理查森说:“有时候和🍬别人聊聊,把问题说出来,会很有帮助,有件事对我来说很📁重要,我心里清楚(指着自己的头),但当你大声说🆚出来时,感觉就不一样了🌩。这就是为🕧什么应该和别人倾诉的一🖌个重要原因 —— 能帮👎你理清思绪。承认问题是解👬决问题的第一步。”
理查森提到,他会让斯洛💜特麾下的球员🌴每隔几周填写一份关于心理⛴健康的问卷。“这么做其📽实是为了让他们能稍微自🔹我审视一下,” 他解释道,“同时也🧢让他们知道,在这个🚅环境里能获得支持,无论是我,还是🔹其他能和他们沟通、一🕹起解决问题的人。”
随着若塔和他的兄弟上周四在🏪西班牙因车祸不幸离世,这个庞大的支🙍持体系比以🎥往任何时候都更加关键。
安菲尔德球场外,感人的悼念不断涌现,而利物🚝浦却不得不开始准🚭备重返赛场。大多数球员🔇已于周二回到训练基地,这是😁上赛季结束后的首次集结。
理查森的大🎶门通常为那些想聊聊🔭如何应对压力、状态下滑、伤病影响或📵个人问题的球员敞开。但这一次,情况远非如此 —— 整个球🏫队和工作人员都沉浸在悲🔢痛中,他们🛩要接受的不仅是一位才华🐎横溢的队友的突🎖然离去,更是一位深受🌓喜爱的朋友的💰残酷告别。
“我从没想过,假期👼结束后回到利物浦会让🐫我感到恐惧。队友来了又走,但从不是🀄以这种方式,” 萨拉赫在 个人社媒的🚟帖子中写道。
罗伯逊🌐在社交媒体上发表了感人😭的悼词,他表示,此刻大家最先想到的😽是那些承受着难以想象的🍓痛苦的家人。但在未来👣几周乃至几个月里,他们也要处理🎨自己内心的痛苦。“我深爱这个家🍡伙,会疯狂🏡地想念他,” 这位苏格兰🐫队长写道,“他是最棒的,那么真诚,那么真实。真不敢相🎣信我们要说再见了。太突然了,太让人难过了。”
更衣室里、餐厅里、球队大巴上,若塔的缺席会带来巨😗大的失落感。每一个没有他😭的 “第一次” 都会格外伤人,但回😶到训练基地,大家聚在一起,也能从中获得🎏些许慰藉。
从高层管👛理人员到教练组,从理疗师到🐄资深球员,每个人🤝都要扮演好互相照顾的角色。有些人可能需💪要更多时间和支持。
利物浦有幸👙能依靠长期任职的俱乐部👉牧师比尔-拜格罗夫斯,周一晚上,他在💪利物浦电视台为安菲♿尔德外纪念若塔🎀的一小时特别节🈴目中发表了有力的讲话。
牧师比尔说:“悲伤是一个过程,我们必须给👴人们时间去经历这个过程。当然,过程中会有泪水。把一切🚉都憋在心里,无论是从心理学还是🍸神学角度来说,都是不可取的。悲伤📫必须要宣泄,这也需要时间。眼泪😚就像是心脏承受过多压力时的🌁安全阀,像是无声的祈祷,能表达我们无🏳法用言语诉说的情感。珍🧞惜珍贵的回忆,把它们锁在心里。”
“我们唱《你永远不会独行》,这首歌给很👗多人带来了巨大的安慰。在比赛日,我们把它当作🐁赞歌或战吼来唱。但在希尔斯📴堡惨案的纪念🥍仪式上,我们也🚊把它当作祈祷来唱。人们能对经历这🥤种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”
“赛季最后一天,若塔在安菲尔德🚁看台前唱了《你永💦远不会独行》。那之前,我有幸对球🎖员们说:‘记住,当我们与他携手⏲,我们不是孤独地活😺着,不是🤙孤独地死去,也不是孤独地👄走向永恒。’”
理查森也🏹将是重要的支撑,自2019年克洛普执教🕓期间加入俱乐部以来,他已经赢得🗃了球员们的信任。
他也有自己的球员🌆时期,他曾是一名作🎓风顽强的中场,曾效力于布✋莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德❎姆竞技,之后在🍐切斯特菲尔德担任教练。他和🧘前英格兰主教练索斯🕴盖特等人一起考取了教😅练执照。
然而,当他失业后,选择了转行。20多岁时,他🏈就开始攻读心理学学位,因🚿为对足球运动中的心理层面🖤越来越感兴趣。他曾亲📁眼目睹心理问题如💢何对队友造成影响,而那些队🍑友往往会用酗酒🈴这种不健康的方式来应对。
2010年,理查森和他📿的兄弟共同创立了🌀绩效管理公司AIM-FOR,并创建了一个名为🔜 “安全网” 的⛪在线心理健康支持平台,提供从压力到丧🎼亲等一系列问题的信息和帮助。该🐇平台随后被职业足球☝运动员协会采用。
“我们提出这个📲想法时,心理健康还是个🕵禁忌话题,” 他在 2020 年接受TA采访时说,“我认为,心理健康和身体健🚔康密不可分,两者都👋需要管理,很多心理学家和精神🕤病学家也认同这🥝一点。”
“那种🌧认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法⛄完全是幻想。我们大🍠多数人都会在某🃏个时刻遇到困难,这是生活中自✝然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对💶我😮们的心理产生影响。”
加盟利物🛡浦之前,理查森曾在西🥈汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城😡和兰开夏郡板球俱乐部工作过🙌。
去年10月在柯克比训练🈁基地与若塔的对话🌅中,他们谈到🔔了在打破心理健康壁垒方面取得的进展。
“心理病症往往来自🖼于个人自身,而非他人,” 理查森说,“他们不愿分享问💳题,是因为有一🕯种过时的观念,认为这是🎾件不好的事。但态度已经发生了巨大变化。我们在帮助人⚫们意识🍡到可以坦然倾诉、寻求🍟帮助这方面,已经取得了很🚠大进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什么’,但事实并非如此🥕。他们是‘和你一起做💱些什么’,这是一个共同参🥫与的过程。”
若塔说,理查森定期发🥋给球队📟的问卷是个有用的工具:“我们读着问题,会想‘等等,这是怎么回事?’。我们确实🚦有机会去思考这些🙊问题。”
最让人触动🦅的是,若塔谈到踏上球场🧙往往能带来一种令🥫人欣慰的分心:“我觉得当我踏上😒球场,一切都🏠豁然开朗了,” 他说,“那些烦恼不会🎡出现在我的脑海里。不知道其他球员是不⚾是也这样。”
有些人会在重⏰返赛场、用比赛纪念朋友的😞过程中找到慰藉,感受来🔦自俱乐部球🌨迷群体的集体支持。不过,目前不📓会有任何压力,只有理解——震惊🏷和悲痛仍未消散,情绪依然脆弱。这里会🚈有满满的关心,以及所♈需的一切专业帮助。
上赛季,紧密的团队联🌽系帮助利物🐙浦在球场上达到了巅峰。如今,这份团结🖊和友爱将是🎪帮助他们从这场深切💮的悲剧中重新振😀作的力量。
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中新网8月19日电 综合外媒报道,英国《金融时报》当地时间18日报道称,乌克🔬兰向美国提议,在欧洲的资助🈂下购买价值1000亿美📶元的武器装备(由欧洲出资),以换取美国的📧安全保障。 据报道,该🥍提议还包括另外一项价值500亿💖美元的无人机合作生产协议。 报道称,英国《金融时报》援引的文🍋件没有具体说明乌克👍兰将购买哪些武器,但乌方此前曾表示希望😾拥有至少10套美国制造的“爱国者”防空系统。 乌克兰和美国方🕙面对此暂无回应🗒。【在线看📌片法律风险】2025年08月上映的《聊斋艳遇》引发争议,片尾🐴大量天天看 免费视频 精品视频彩蛋疑🌷似为真实偷拍片段,尚超烘焙有限公司🚚声明影片已过审,但😞评论区依旧分歧明显。中新网黔南8月19日电 (记者 郭超凯)八月,贵州省🔴黔南布依族苗族自治州樟🛴江景区的小七孔桥在🛸藤蔓💶与蕨类掩映下,静卧于🕜碧波光影中,宛若衣袂❕飘飘的绿衣仙子。桥上,一列“警察蓝”的身影不时穿♍梭——她们💁是贵州省荔波⛩县公安局旅游警🎑察女子中队的警花们。当前🚮正值旅游旺季,游客们常向这🛀些靓丽的身影寻求帮💝助。 旅游警察,是应对旅游市场乱象、推进依法治旅而生🙎的警种。他们不仅是执法者,更是展🌑示城市风貌、感知城市安全的“窗口”。 记者🍯近日随公安部“阳光下的守护”法治公安主🙉题宣传活动媒体采🐼访团在荔波县了解到,这支成立于2018年初的女子中队,是贵州😺首支旅游女子警察队伍,共有民辅警30人,平均年龄26岁。贵州省荔波县公〽安局旅游警🙏察女子中队的辅警向问路游客😣介绍景区情况。中新社记者 郭超凯 摄 每天清晨不到7时,警花🧢们便集结出操,随后如一只只灵动👓的“蓝蝶”,飞入景区🗨各自的网格执勤点,融入绿水青山之间,化解纠纷、寻回失物,直至深夜方归。 作为“复合型人才”,女子🍷中队的选拔标准不仅要求扎实的执⌚法能力,还需兼具“临时导游”素养。警花🚆们在具备警察基本职🗓业素养的同时,还需学习旅游专业知识,熟悉当地文化、景点历史,力🕧求满足游客的安全需🌒求与文旅期待。 在派出所内,墙上😚挂满的锦旗引人注目。“景区警情多为🌌寻人找物,或因排队引发的轻💛微纠纷。”贵州省荔波👞县公安局旅游警察女子🔺中队中队长梁💜佳瑶向记者表示,“大🙆多数警情我们能现场调解成功,游客对📕我们公平公正的态度非常认可,向我们🔠回赠了众多锦旗。”贵州省荔波县🐢公安局旅游🍸警察女子中😬队中队长梁佳瑶介绍中🥄队获赠的锦旗。中新社记者 郭超凯 摄 2023年7月,广东游客李女士🍾在鸳鸯湖🌛不慎遗失装有万元现🕰金及重要证件的背包,女子🦇中队队员张红双通过调取监控✒、实地走访,仅用半小时便💚在景区商铺找回背包。李女士激动落泪说道:“荔波的山美水🔳美,警花更美。” 谈及成立女子🚭中队的初衷,贵州省荔波县👺副县长、公安局🥜长吴衡表示,旅途常有意外,女性天然更具🤱共情能力。警队中不🔳乏掌握多种语言的队员,能为不同🔤国家游客答疑解惑。她们🐲专业的调解素🗃养与细致作风,成为🌘陌生游客间沟通的桥梁。 得益于“女子警队”柔性执法服务🍱的持续深化,近年来荔波县各主🚛要景区秩序井然🎋,涉旅纠纷调处成🌱功率达98%以上,2024年涉旅投诉同比🥕下降了28.7%。尤其是在今年“五一”假期,进入⚾县境和大小七孔景🐽区车流量分别同比增长139%、17.88%,但刑事、治安案件却同比✈下降31.5%和23.8%,全县旅游秩🐀序持续向好。 建队七年,这支“蓝蝶”队伍已累计服务救助🥝游客近15万人次,成功调解各类纠纷390余起,协助查处案件120余件,确保了景区未发🏣生涉旅刑事案件、重大安全责任事🗺故。中队先后荣膺“全国三八红旗🍉集体”“全国巾帼文明岗🕡”“全国公安机关🎧爱民模范集体”等称号,收获锦旗、感谢信600余件,以柔情🏕与担当在山水间🌩写就了平安和谐的篇章。(完)大乳图⚽片视频疯传,微信群已被✉封杀。中新网广州8月19日电 (记者 蔡敏婕)近年来,随着我国乳腺癌‘早筛早诊早治’观念的💭普及以及多层次医🔪疗保障体系的完善,我国乳腺癌患者5年生存率📩已提升至83.2%,但仍有不😠少乳腺癌患者会经🔮历疾病复发。 如何发现哪些患者存🤽在较高的🔙疾病进展风险?如何尽可能地“化解”那些携带BRCA基因突变的高危♍乳腺癌患者的疾病进展🤟风险?针对这些问题,中国抗癌⛏协会乳腺癌专业委🚬员会主任委员张瑾给予回答🥝与建议。 在乳腺癌患🕴者群体中,有少量的比例是🌹遗传性乳腺癌,携带有遗传易🛁感基因。张瑾指出,对有💑乳腺癌家族史的患者以及家🏯族内已经发病的😻人群要进行BRCA1/2的基因检测。另外,目前🦎发现对浸润性三阴性🌞乳腺癌,特别是已伴有区域🏙淋巴结转移等情况,建议进行BRCA1/2的基因检测。 精准🌚诊断是乳腺癌患者🏻获得更多治愈希望的“第一步”,通过基因检测等手🌎段,可以更好🍄地预估疾病发展风险,制定个体化精🐀准治疗方案,包括辅助治疗💤等,提高治疗有效率,降低疾病🕡复发和死亡风险。 “我们有相应的🎪临床实践共识,指🐜导医生更好地为患者进行精👟准的诊断和及时🤰地给予方案的可及。比如对于三🚼阴性乳腺癌伴随BRCA1/2基因突变,要及时跟进治疗方案。”张瑾表示,针对BRCA基因突变🅿的早期乳腺癌患者,可采用PARPi新型靶向治疗药物🏨、含🎸铂化疗等辅助治疗手段。从精准🧜诊断到精准治疗,这将为高危人群提供了更早的干预🐶机会,将助力更🥠多早期乳腺癌患者降低复发风险,提升总生存期。 张瑾给😆女性分享一些远离🏌乳腺癌的健康生活小锦😑囊,建议35岁到70岁的女性朋友每年做🔲一次乳腺癌筛查,包括钼靶检查,腺体密度在50%以上的人群也可⏲结合超声检查。 此外,每个月在🎻月经后7天可进行自查,对着镜子观察乳房是否🤖对称或者触摸🔺乳房侧部是否有🍁异常。这对于乳腺癌🦔的早期发现、早期诊断🥎以及早期治📁疗非常重要。一📑旦被确诊乳腺癌,患者必须严格遵🌞从医嘱治疗,定期复查随访,做好长🎄期疾病管理。(完)
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沢井みほ/澀谷果步/葉山美湖/中川美香
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