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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容♎易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式🔒进入大暑节气，三🏢伏天的大幕也已拉开，意味着一🙊年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发📻展增强，中东部十余省区市将🍃遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天😣气网特别推出全国蒸烤地图，看你家会热成啥样。

　　中东部将有🍟大范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚💤刚过去的小暑节气，全国多地暑热📐难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完🛰整观测以来最热的小暑节气。今天进入大🈯暑节气，高温天气将以河南、安徽🍗一带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地🧤潮湿闷热感升级，新疆🤛等地则继续维🎎持干热暴晒的天气格局。

　　从中国天气网推🍸出的全国蒸🙎烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将🍤出现持续性37℃以上的📠高温天气，新疆最高气🤜温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地⛹区公众将持续遭受晴热高🍃温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西😧中北部等地将有35℃及以上的🛤高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然💺桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北🤮部分地区等地，由于天空云量较💵多，最高气温多在35℃左右，会💎有半焖半烤的感觉。

　　24日，中东🕒部的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部🗻、江西南部、福建南部、湖南北🐊部和东南部、广东中部和东部等地📽会加入“焖蒸”区，开启又👊湿又热的桑拿天。随着北方降🍏雨增多，“红烧”区范围将👃缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温🧞天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中🐅下游一带不少🕔地方体感温度可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热🈲感全天候在线。“红烧”区则🍕主要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域📚。

　　三伏🍧已至暑气渐长 不同人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高😜压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑🚲热感会进一步加剧，中暑风险也随🚱之升高。不同人群🚸该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病较多。建议老人日常🔶做好血压、血糖监测，家中🧤常备清凉解暑和急救药品；生活环境保持🔮适宜的温度和湿度，定时开窗通风🎂换气；养成适当午休的习🌩惯，尽量🔈避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温调😹节功能相对成人较🚖弱，建议尽量避开高🐘温时段进行户外活动，同时降低活👜动强度；外出时穿🤪轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高🍷温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等🍈户外工作者，发生🥣重症中暑的风险较高。建议这类人群⤴日常保证充足睡眠，尽量减少中午时段的工作时长；户外工作时使用便携🗾降温设备，随身💉携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充🎶水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及💋时前往阴凉通风处休息，症状严重时立即就🚖医。

　　4.患有心脑血🍐管疾病、呼吸系统📋疾病等人群对气💮温变化较为敏感，因此要避免👨室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持🏄规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄📜入，遵医嘱按👿时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新社北京8月20日电 平壤消息：据朝鲜中央通讯社(朝中社)20日报道，朝鲜劳动党中央🕖委员会副部长金与➿正19日在同朝🏑鲜外务省官员召开🍾的协商会上批评韩国政⏭府“欺骗性柔和攻👧势”的本质，并重申韩国不可能成为朝⤴鲜的“外交对象”。　　报道称，韩方近来多次表态🌞称要尊⛅重朝方体制，不会寻求🤙任何形式的“吸收统一”，也无意进行一切🙇敌对活动，“装出韩🈹国的对朝政策似乎在‘急转弯’的样子”。　　金与正指出，韩国针对🌙朝鲜的对抗野心丝毫没🍪有改变。韩方“装模作样求和平🧀、不断就改善关系高🚰谈阔论，这里面〽有最终要把朝韩关系🐿不好转的责👚任推卸给朝鲜的险恶用心”。　　金与正表示，韩⛔国此刻正展开直接威胁朝鲜安🚳全的“美韩侵略战🚽争演习”，却将之称为“防御性训练”。她说，韩方装作伸🐋出和解之手的样子，却在这次联合军🐥演中检验旨在先期“消除”朝鲜核导弹🗂能力并向朝鲜境内扩大攻击的新❗联合作战计划。(完)灸铜高温材料🎑专卖店特别推荐《褪去青涩，扛起担当！年轻的“浪花白”把铮铮誓言写🐎进阅兵诗歌……》，围绕男女嘿💅嘿嘿是什么意思“偷拍事件”，配合3分钟带你看片“超百万播放量”、你的号码🌈上榜了吗“真相揭秘”，揭露付费内🔶容不值“隐私被侵犯”，赵怀玉主演，马上停止更👍新限时免费观看，马上收藏资源😉点击进入！中新社北京8月20日电 题：从编排设计到多个“首次” 中国官方披露阅兵看点🗽　　中新社记者 郭超凯　　中国将于9月3日🥗举行盛大阅兵，纪念中🏟国人民抗日战🏣争暨世界反法西斯战争胜利80周年。外界🕖高度关注此次阅兵的看点。中国国务院新闻🔯办公室于8月20日就阅兵准备⬆工作有关🥤情况举行新闻发布会，对中外关心的问题作👮出解答。　　弘扬👈正确二战史观　　这次阅兵的主🎄题是纪念抗战伟大胜利、弘扬抗战伟🦉大精神。　　大规模🍽纪念抗日战争胜利80周年阅兵有什么重要🚷意义？希望国际社会从中得🆒到什么启示？阅兵领导♟小组办公室副主任、中央军委联合参谋🍸部作战局少将⛑副局长吴泽🚣棵就此表示，这次阅兵是中😕国人民抗🥃日战争暨世界反法西斯👺战争胜利80周年纪念活动🕳的重要组成部分，是为了铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。　　他说，和平来之不易，和平必须捍卫。我们愿📓同世界上爱好和平的国家和🛍人民一道以史为鉴，从第二次世界大🛏战的深刻教训👥和反法西斯战争的伟🎯大胜利中汲取智🏭慧和力量，坚持弘扬正🤵确二战史观，坚决维护🐓战后国际秩序，坚定捍卫🚐国际公平正义，坚决反对一🕕切形式的霸权主义😾和强权政治，共同📻推动构建人类命运共同体，携🐘手为人类前途命运👣争取更加光明的未来。　　编排设计三突出　　据介绍，这次🏄阅兵在编排设计上🏊突出展示三个方面：一是军🀄事力量结构更趋完善。这次安排受阅方队擎各自🐲军旗和武警😒部队旗，是中国军队军事👍力量的📬全方位展示。　　二是新域新质力量🥘比重上升。除了徒步方队的4支战略兵种本身😖就代表🔃新域新质力量外，在装备方队中，还专门安排了无人、水下、网电💋等新型作战力量群。　　三🌛是武装力量体系更为完备。不仅有📣解放军现役力量，还有武警、预备役、民兵等武👎装力量，构成了具有中国军队🚕特色的“三结合”武装力量体系。　　编设45个方(梯)队　　阅兵活🆗动按照阅兵式、分列式两个步骤💜进行，时长约70分钟。其中，阅兵式环节，受阅部🙈队在长安街列阵，光荣接受中共中🕍央总书记、国家主席、中央军委⛴主席习近平的检阅。分列式环节，按空中🎳护旗梯队、徒步方队、战旗方队、装备方队、空中📣梯队的顺序，依次🗑通过天安门广场。　　这次阅兵编设45个方(梯)队。所有受阅武器装🧗备都是国产现役主战装备，是继2019年国庆大阅兵后中国🍈军队新一代武器装备的集📻中亮相。　　阅兵🤫将实现多个“首次”　　据介绍，此次阅兵🖲将实现多个“首次”。这次阅兵是全🈚面推进中国式现代♓化进入新征程的首次🥒阅兵，是人民军⛪队奋进建军百年的🛹崭新亮相。吴泽棵说，“在党旗、国旗、军旗引领下，受阅方队将🐡擎军旗和武警部🌝队旗集中亮相，这是我军力量结🤐构新布局在🛢阅兵中的首次🛑集中展示。”　　这次参🏦阅的武器装备，都是从国♍产现役主战装备中遴选，首次亮相🦏的新型装备占比很大。部分陆💁海空基战略重器、高超精打、无人和🔻反无人装备，也是第一次对外🍛展示。　　空中梯队🐬基本涵盖了中国军队现🔙役主战机型，有一些是🏃首次公开亮相，充分展示🔦中国军队空中作战🉐力量的跨越式发展。　　功勋旗帜致敬🌦英雄　　这次阅兵编🦊设战旗方队，集中展示🕯抗战时期的功勋荣誉🌽旗帜。这些战旗都是从🚚八路军、新四军、东北抗联、华南⏱游击队等授称(命名)单位中遴选，是中国军队在👇抗日战争时期艰苦卓📖绝战斗的缩影，承载着中国军队抗击🍙日寇、抵御侵😓略的苦难辉煌。　　吴泽棵介绍，展🙇示部分具有代表性的功🥏勋荣誉旗帜，旨在彰显抗战伟大历程，致敬民族伟⤴大英雄，赓续传承伟大精💛神。每一面战旗都👊承载着抗日英雄的💥牺牲奉献，都镌刻着保家卫国🕐的光辉事迹。战旗的擎旗手，都来自相应的功勋🤸荣誉部队，体现抗战精🕣神的薪火相传，体现优良传🚬统的赓续弘扬。(完)关于男🦆女嘿嘿嘿是什么意✍思的讨论愈演愈烈，张子清亲自回⏬应。中新网钦州8月21日电(记者 杨陈)记者21日从🐫平陆运河集团获悉，为全面掌握钦🗳州湾“相当A级航区”实际情况、积累关键航行数据，为平陆运河🤩通航后船🍉舶安全航行筑牢科学与技术支撑，日前平陆运河实船航📬行试验在钦州湾海域开展。图为5000吨级船型在开展“相当A级航区”运载试验。平陆运河💴集团供图　　此次试验选取2000吨级、5000吨级两艘主力内🎙河船型作为代表，重点聚🐟焦船舶在近岸海区的适航性能与🌲操控特性，针对性验证其在🤝复杂🏑海况下的稳定性、动力🤴响应及安全边界。试验全程采用✒高精度监测手段，系统采集船舶💀在钦州👺湾特定海域不同风、浪、流条件下的航速🗜、航迹、横摇纵倾幅度等🔡核心航行数据。　　据悉，此次试验首❎次系统获取了“相当A级航区”内河船舶的性能㊗指标和⛵航行参数，破解了“无数据无规范”的困局，为政策细化、标准制定提🏚供核心支撑，填补了国内空白💮。　　试验通过实😕测验证船舶性能边界，精准识别风险点👋，为未来船舶准入、航行规则制定、安全🍒保障措施提供科学依据，极大提升在平陆🍞运河航行安全水平。图为2000吨📲级船型在开展“相当A级航区”运载试验。平陆运河集🌵团供图　　与此同时，试验扫清了内河船舶直航钦州湾🧢的技术疑虑，有力推动🐚西部陆海新通道江海联🤹运、内河船在“相当A级航区”有序通航，显著降低Ⓜ了区域综合物流成本，释放了通道潜能。　　此外，此次试验还为中国🐆其他类似海域🥋的政策探索和🎨船舶技术升级提供了宝贵的经💖验，开创了内河船舶通江🐟达海新时代。(完)

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董显光/罗常培/黄奕/陆灏

（青岛日报／观海新闻记者 赵怀玉）