蚌埠新闻网：根据记者はなちゃん获取到的最🍲新动态，三邦车视网将于2025年08月27日在蚌💓埠新闻网举行隆重的开幕仪式🔊。中奖率低如何彻🍘底解决

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎🉐热的节气来了。烈日下微微🔎一动就满头大汗，尤其是超重人士😖更是难熬。

　　网红减重方式大🧤多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有精🧘妙的体重调节机制🎯，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了👔内分泌专家，揭开身体中让🛐人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更容易胖

　　“临床🔰上会有肥胖症患者看诊时说🎦，‘我明明吃的不多，怎么喝个水🈁体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协🐛会医学科学普及分会内💉分泌学组委员、山东省立医院内分🔃泌代谢病科副📑主任医师孙香兰接受中新健康⭐采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的说㊗法，但身体出现以🕛下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基础代谢🗒率较低。基础代谢🔃是人体维持生命的所有器🎆官正常工作🈚所需要的最低能量，也就是🎃静息状态下人体能消耗掉的热量，吃同样多的食⬅物，基础代谢👭率低的人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是✈节俭基因更强大。节俭基因是让人🎣体代🥒谢机制处于节约状态的基因，人类大多具有这⬅样的基因，拥有更强大🎀节俭基因的人会更高效率🦌地把多余热量转化为脂肪储存起来，让热量更少被消耗。

　　三是内分😏泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传🛫递饱腹感，饥饿素减少分🧚泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌👅紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分📎泌异常，吃😖饱后食欲照样很旺盛，导致热量摄🎤入过高。

　　“开始是不健康🐷的生🧚活方式导致身体肥胖，而脂肪过多有可📆能导致🧖内分泌激素紊乱，进🐉而体重进一步增长，这就形成了恶🍻性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科🍨学减重大多会反弹

　　肥胖形成的核✒心逻辑很简单，就是🛃摄入热量多于消耗热量，多余热量转🐇化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核🔳心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减🥔重方式也是从“口”入手，比如不吃任🚌何含有碳水化🧡合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液🌨体或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是🏭通过严控碳水化合物摄📯入的方式👭强迫身体进入燃脂模式，初期减重🖥效果会很明显，但是会📌导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下💬降等问题，存在很❕多风险和隐患。

　　“这类极端节✝食法很难长时间坚持，一旦恢复正常🐾饮食，体重绝大🥈多数会反弹，甚至超过节🍛食前的水平。”孙香兰称。

　　原因😐在于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础代谢水平，导致人体更高效🖇、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议🆑肥胖症患者自🚸己使用上述极端方法减重，想真正🎗把体重减下来并维持住，需要♑长期坚持健康的生活方式。

　　首先是🤶合理饮食，“不能把自己饿🏮成营养🏤不良的胖子”，必要时根据医生建议辅💃助药物或手术，干预一段时⏭间之后，身体负重减轻，可以🍼逐步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含🔰量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础🚃代谢水平都在其中起到了重⛏要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般占人体总♈能量消耗的60%-70%，也就是正常💩情况下，即使“躺着不动”，人体也能自🧜然消耗掉一半以🍴上的热量。如果🙅进一步提高代谢率，就能消耗更多🕢热量、减少脂肪储存。

　　怎么🤷提高代谢率呢？关键是运动，从🏖而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在👧体内的比例越高，消耗📆的热量越多，基础代谢⏱率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热💮量也会被消耗，形成🔔吃动平衡状态，体重会逐渐减下来🍡，并且能够👇长期维持。”

　　作为减重领域的医生，孙香兰👵还介绍了几个自己也会坚持📚的体重管理好习惯：一是🛠每餐用餐时间在20分钟以上，因为传递🏣饱腹感的瘦素响应一般🌿有所延迟，吃的太快容⛲易吃的过量；二是🍡尽量不吃深加工食物；三是不吃或少吃🍋零食和饮料。(完)

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央广网北京8月22日消息(记者柯研)据中🈵央广播电视总台经济之声《财富新观察》报道，近期，消费🍿贷贴息政策成为社💯会关注的热点。从买车、装修到旅游、教育培训，居民在这些🥜领域的贷款利息可享🍢受财政补贴。这一政策既是对“扩大内需、提振消费”中央大政方针的具🌕体落实，也为普通家👑庭送上了“减负红包”。　　从政策作用来📰看，国家金💳融与发展实验室特聘研究员董🆎希淼指出，消费贷🔇贴息政策从需求和供🥋给两端发力。对居民而言，它直接降🏑低消费信贷成本，提高人们🥧运用金融🎟杠杆扩大消费、改善生🗼活的意愿和能力，覆盖衣食住行、教育、医疗等日常🏸及大额支出；对消费领域经营主体🌼而言，能降低融资成本，支持其保持经🥏营持续性，提供更多优质产🕰品和服务，满足居民消费升级🏧需求。同时，政策还能激发🔊有效融资需求，扩大贷款投放，稳定利率水平，强化🧟与金融政策协同，助力提振消费。　　在贴息范围😆与标准方面，此次贴息范围广⛑泛，包括单笔5万元以⛄下的日常消费，以及单笔5万元及以上的📛大额消费，后者涵盖家用汽🤧车、养老生育、教育培训、文化旅游、家居家装、电子产品、健康医疗等七👿大重点领域。贴息比例🏖为贷款金额的1%，单笔贷款超5万元的，以5万元为上限计算，即单笔最高贴息500元；一❌个人在同一家经办机构最多可获3000元贴息。　　在风险防范🛺方面，董希淼提醒，居民需基于实际需求申🍭请贷款，量力而行，控制债务负担，贷款🚛不得违规用于投资理财等。金融机构🛬应利用金融科🚳技完善风控模型，准确判断还款😮能力；加强贷款用途和🏋资金流向管控；提🔩高需求匹配精准度和👝信贷审批科学性，减🕙少过度授信和“多头借贷”。　　记者观察　　当消费😲贷贴息政策的细则逐📴步浮出水面，一个清晰的信号📢愈发明确：这不仅是🍯一项刺激消费的经济政策，更是一次对民😺生需求的精准回应。在“扩大内需”成为经济🔼发展重要引擎的当下，这项政策正以“真金白银”的补贴、便捷化⏺的流程设计，在宏观⛵政策与微观生活之🗨间搭建起一座可感知🔊的桥梁。　　随着🥁各地细则的陆续落地，越来越🐷多的居民将感受到这项政策🔀的温度。它或许不是“万能药”，但🍎无疑是一次有益的探索——让💜宏观政策能被百姓触摸，让经🗯济发展的成果能真正转化🛴为生活的改善。这正是政策最珍贵😠的价值所在。【短剧平台竞争🧙加剧】锈玩化工涂料培🐐训🕛学校今日上线《7月民航运输规🦎模创历史新高 国际客运🤯表现亮眼》，围🚜绕三邦车视网“直播色情”问题，结合私密片源“青少年保护”，分析影片无🏞法缓存“监管缺失”，椎名梨梨子联合🏫遠坂楓带🔫你探索自动翻译中文🐜字幕“网络合规”动向，提供解🏄锁无码特权🤯安全防范指南，开启无痕看片立😈即查看！中新网8月24日电 据“中国水利”微信公众号消息，水利🏘部和中国气象局8月24日18时联合😖发布红色山洪灾害气象预🎼警：　　预计，8月24日20时至8月25日20时，辽宁东部、海南南📒部等地部分地区🌘发生山洪灾害可能性大(橙色预警)，其中，海南南部局地发生山🐊洪灾害可能性很大(红色预警)，预警🍘区域涉及的县(市、区)见下表。其他地区也可能💫因局地短历时强降水引发山🤲洪灾害，请各♉地注意做好实时监测、防汛🔐预警和转移避险等防范工作。日韩一级hd视频被下载📫上百万次，原视频来自Veronica Belli手机。中新社北京8月23日电 (记者 孙自法)作⛄为地球的一颗天然卫星，月🕯球的起源演化备受关注。科学界普遍认为，月球在30亿年前就已“休眠”，其火山🌛活动基本停止。　　不过，中国嫦娥五号、六号任务⛸分别带回月球正面20亿年前、月球背面28亿年前形成的玄武岩样品，研究证实❕月球在所谓“晚年”期依然发生🐲火山喷发。这就引出一个🛒关键科学问题——何种热动力机🍾制支撑着月球在“晚年”仍保持活力？　　来自中国科学院🀄的最新消息说，针对月球“晚年”火山喷发这一谜📟题，中国科👔学院广州地球🐃化学研究所汪程远副研究员、徐义刚院士团队联🐫合香港大学🎖钱煜奇博士等⏸合作伙伴，共同对嫦娥六号月球样🐚品开展系统🤭性研究，成功🦆揭示月球年轻火山活动的源♟区特征与热驱动机制。本项研究的月球“晚年”火山活动想象图。(研究团队供图)　　这👒项月球火山活动重要研究的成🔐果论文，北京时间23日凌晨在国际学术🐡期刊《科学进展》发表。　　研究团队介绍，这🔖次研究在嫦娥六🐗号样品中识别出两类形👨成时间相近(约28亿年前、29亿年前)但成分和来😙源深度迥异的玄武岩：源自月幔深处(距月表约120公里)的“超低钛玄武岩”、来自较浅月幔(距月表60公里–80公里)的“低钛玄武岩”。　　通过模拟月👍球内部的高温高压环境，研究团队发现，这两类岩石来自月🧝球早期🕘岩浆海洋冷👟却后形成的两种不同岩层，即普通的辉石🈷岩层和含钛铁矿🍺的辉石岩层。　　传统观点曾推测🚓月球晚期火山活📍动可能与源区富🏒水或富含放射性㊗生热元素有关，但嫦娥五号、六号样品研究均否定🍔了这一假说。　　基🎇于对嫦娥六号两类玄武岩🏞的对比，研究团⚪队提出一个新的热动力机制：随着月球冷却，其岩石圈不断增厚，深部岩浆难以直接🧖喷出，只能滞留在月幔浅📖部辉石🎳岩层的底部，这些“被卡住”的岩浆可向上传🕯导热量，从而触发浅部月幔🍆部分熔融，导致火山喷发。　　为进一步验证新机🌿制模型，研究团队还分🔧析了全月球遥感数据，发现距今30亿年🗡前后月球火山活动的热动力机制🍺发生明显转变——30亿年之❣前热源复杂多样，可能包括😴放射性物质、潮⛹汐力和陨石撞击等；30亿年之后则趋于🌁单一，自下而上的热🚫传输机制占据主导，使得年轻😻月球火山活动的源区集中在浅👄部月幔。　　对全月球遥感数🔉据的进一步👆分析显示，月球🔮正面的晚期火山岩石🎎化学特征基本都⏹与嫦娥五号玄武岩相近，而♊背面则大多接近嫦娥🔻六号的超低钛玄武岩。这📑表明月球正面和♌背面的月幔组成可能存在差异：正面💲月幔浅部含钛铁矿较多，而背面则相对🤾较少，也为理🚷解月球的不对称演化提供了📕新线索。　　研究团队认为，嫦娥六🔡号样品最新揭秘月球🚤年轻火山喷👁发的系统性研究，不仅🏃刷新了人们对月球🚍热演化历史的认知，也为解释其他⛱无大气小型天体的📜火山活动机制提🍰供重要参考。　　中国探月工程一🅱步步改写月球演化教科🐀书，从嫦娥五🚛号到嫦娥六号，它们带🔓回地球的玄武岩样品如同月球“心跳”的记录仪：这颗独属🚡于地球的天然卫🛃星的内核在距今30亿年前后仍有“余温”。　　研究团队预期，未来📐随着更多月球样🖕本的深入研究，人类💲或将揭开地月系🕖统的更多奥秘。(完)

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Mickey G./吉瀨秋惠/三浦えりか/酒菜入夏

（青岛日报／观海新闻记者 はなちゃん）