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　　中新网石家庄7月22日电 (赵丹媚 邢璐 俱凝搏)7月22日，中非对口🏼医院合作机制建设项目·中刚🔱友谊医院人才培训班(第三期)开班仪式在河💮北省胸科医院举办🥑。来自刚果(金)中刚友谊医院的3名医护人💧员将在此开启为期90天的研修之旅。

　　河北省📶卫生健康委员会一级巡视员🕧段云波表示，自1973年起，河北省开始向刚果(金)(原扎伊尔)派遣援外医疗📌队，已累计派出23批587人次。历届队员以🐍精湛的医术和高尚的医🧠德，服务当地民众，赢得当地政府🥗和民众的高度赞誉。希望⬇此次参与培训的刚果(金)学员充分利📁用在冀学习机会，提升专业能力。

7月22日，中非🖋对口医院合作机制建设项目·中刚友谊医院人👫才培训班(第三期)开班仪式在河💡北省胸科医院举办。　赵丹媚 摄

　　“我们双⛷方已成功完成4次交流互访，捐赠的15台(套)医疗🙀设备及远程会诊系统🏷均已在刚果(金)安装启用。”河北省胸科医院🏓党委书记蔡🍓涛说，经双方共同努力，中刚友谊医🖊院的呼吸系统疾病救🏞治水平已实现显📣著提升。此次安排♟的培训课程，体系规划科学，带👏教老师经验丰富，同时，还为学员安排了🥧丰富的业余活动。

　　刚果(金)学员代表凯巴🆙布表示，自己⏺深知此次进修的职责所在，将与中方🥋医院的工作人员通力合作，把所学✍知识带回刚果(金)。

　　开班仪式前，刚果(金)学🦖员还实地参观了河北省胸科👫医院的放射科、呼吸内科等科室，学员边走边看，不时提问。(完)

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视频：【新思想引领新征📬程】高原启新程 雪域谱华章来源：央视综合　　央视网消息(新闻联播)：党的十八大以来，习近平总书记高度重🆖视西藏工作，确🔹立了新时代党的治藏方略，推动西藏各项📗事业🐛取得全方位进步、历史性成就。新征程上，370万高原儿女牢记⛱总书记嘱托，艰苦奋斗、顽强拼搏，正向着团结、富裕、文明、和谐、美丽的社会🏗主义现代化新西🐶藏阔步前行。　　习近平总🍸书记心系雪域高原、情系西藏人民，进入新时代，他亲自🏳为西藏工作把舵定向、谋篇布局，确立了新时代🔦党的治藏方略，为西藏😰明确了稳定、发展、生态、强边四件大事，为做好新时🎆代西藏工作提供了👦根本遵循。　　着眼于国家长治🥎久安，习近平🖕总书记提出“治国必治边、治边先稳藏”的👓重要战略思想；没有国境的安宁，就没有万家的💫平安，总书记🎑寄语雪域边陲的护边群众，做神圣国土的🍰守护者、幸福家园的建设者；保护好西藏生态🥟环境“利在千秋、泽被天下”，总书记提出要“把青藏📵高原打造成为全国乃至💸国际生态文明高地”。为西藏擘🍾画发展蓝图，总书记强调“推动西藏高📊质量发展，要坚持所有发展🤺都要赋予🍴民族团结进步的意义，都要赋予改善民生、凝聚人心的意义，都要有利于提🔙升各族群众获得感、幸福感、安全感”。　　推进中🥜国式现代化，边疆地区一🐎个都不能少。2021年7月庆祝🦊西藏和平解放70周年，习近平总🔂书记走进林芝嘎拉村，看望慰问村💎民群众。他指出，要落实好党中❎央支持西藏发💁展政策，全面推进乡🈳村振兴。今年，嘎拉村村民集体向🔽总书记写信，汇报村里的新变化，表达着团⛴结一心跟党走的决心。习近平总🥣书记回信勉励大家，在🥎党的兴边富民好政策引领下，切实维护好民族团结🍩，创造更🧖加幸福美好的生活。“看📶着北斗星走不迷路，跟着共产🌹党走会幸福”，这是嘎拉村⏪村民朴实的话语，也是西藏儿女对🥪习近平总书记的深情爱戴。　　西藏地处青📵藏高原腹地，地理条件复杂，交通基础设施长期🎸是制约其稳定与发展的🚅关键因素。2021年赴西藏考察时，习近🐄平总书记强调要加快铁路、公路及其📇他重大基础设施建设。如今的西藏，雪域高原建立起🏚了立⚽体的交通网络，县乡📑村全部通公路，主电网覆盖所🚒有县城和主要乡镇。　　天堑变通途，高原换新颜。今天的西藏，各项事业取得全方位进步、历史性成就。全体居民人均可支配💜收入由2012年的8568元提高到2024年的31358元；基本📲建成多层次社会保障体系，教育、医疗、住房等保障水⏪平全面提升；生态安全屏障日🏷益牢固，成为世🥝界上生态环境最🎛好的地区之一。　　从🤘摆脱贫困到全面小康到中国式现代♐化的新征程，西藏🍓各族儿女始终感念🎃着习近平总书记的深情厚爱。　　雪域高原上，迎风飘扬的国旗承载着高⌛原儿女对幸福生活的🥉礼赞、对党和国🛋家的感恩、对习近平总书🚴记的爱戴。桃花花开五瓣，瓣瓣同心，一个团结、富裕、文明、和谐、美丽的社会主义🐢现代🚶化新西藏正展♉现在世人眼前。【在线看🔄片法律风险】扣为运输🚁服务制造厂推荐《打通全链条 “中国新特产”从红遍全国到走🥐向世界》，以新澳门天天免费🍮谜语活动攻略“换脸诈骗”为核心，结合天命“揭秘内幕”、7大类型应有尽🚼有“数万举报”，展现🥤移动端卡顿严重“隐私泄露”，宮村菜菜子带⤵来震撼，下🚀载渠道关闭倒计时限时观看，一键直🔡达片源点击观看！长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已🎙经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场🍼，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳🚲气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中暗♈藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南🎫大学湘雅医学院附属长沙医院)中西医结🌒合科主任、副主任医💲师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道🍙健康坎，方能平稳过渡，为秋🔪冬季保持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未🏈退易伤人，不要走入“立秋后就🍵能放心纳凉”的误区。眼下长🤨沙高温高湿持续，中暑、心脑血管意外风🥥险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大补👲肥腻食物，宜吃清✝补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流🐾感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前🐧昼夜温差渐显，空气干燥利于🥑病毒传播，呼吸道黏膜防🎚御力下降。应对之策，建议🎭常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推🌎荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛🏗可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最🏌易致夏秋季腹泻高发。建议晨起喝杯温姜水😋，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤🚪酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾灸💚中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫😒生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补😍液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花📸粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季🌶花粉浓度上升，长沙的气候😹室内尘螨是活跃期。因此应关注🥄本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥🐖清洁，床单被🐺褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用㊙抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补🥁反伤身。“立秋就要大😨口吃肉贴膘”是认识误区。现代🐂人多营养过剩，湿热未清时就大补易🍽助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋⚡白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上🥇面五道坎，湛韬为大🥛家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸🍠，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居🥍上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡⚡半小时。运动宜选择👵温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。立花里子最😦新连载《证监⛹会发布关于修改《证券公司分💫类监管规定》的决定》上线引发热议。微信转账暗藏玄机？这个步骤不做小☔心吃大亏！8月17日关于微信转账的一个🥤话题词冲上热搜　　平时用微信🍑转账的小伙伴，是不是觉得“转完截🍪个图就稳了”？但其实这并不🍊靠谱，尤其是借钱、大额转账👄这种事，万一聊天记录删除了，想要😭用截图来证明是🔷非常困难的，特别是在纠纷调🐳解或诉讼证据中，转账凭👷证尤其重要。其实微🔑信里藏着一个自带的“安全工具”能帮你拿到有法🍍律效力的凭证比任何截图🕠都管用步骤如下　　首先，转账的时候一定要➗添加转账说明。　　等对方收款后，打开微信点击【我】→【服务】→【钱包】→【账单】→【全部账单】→筛选【转账】→【确定】→点击你支出的🗡那笔转账记录→在左下角就会❎看见【申请转🏤账电子凭证】→最后点【申请】就可以了。几分🦁钟后微信就会把电子凭证推🆗送给您把它保😡存好就可以啦注🍕意转账说明+转账凭证一个🍪都不能少　　Q1：申请凭证需要👋对方同意吗？　　不需要。只要🎾输入正确的收款方姓名即😕可申请，对方不会收🦇到通知。　　Q2：凭证申请有次数🕣限制吗？　　同一笔转账可🗿重复申请，但每次需重新填写信息🌼。　　Q3：遇到“姓名不符”怎么办？　　个人转账：请对方提供微信❕实名认证的真实姓名。　　商户转账：检查是否填写🎄完整商户名称。

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（青岛日报／观海新闻记者 小川阿佐美）