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　　中新网7月22日电 据🌟商务部网站消息，商务部22日召开中国与东🚗北亚经贸🐢合作暨第十五届中国—东北亚博览会专🏎题新闻发布会，介绍有关情况。

　　有记者提问，今年以来中国🏠贸促会在推动产业链供应🏙链国际合作方面，具体开展了哪🦓些工作？

　　中国贸促👪会副会长李兴乾表示，适应百年变局🛐加速演进新形势，中国贸促会把推进🗨产业链💙供应链国际合作作为履职尽责的💵主线，在五个领域开展🈲了工作：

　　一是持续升级国🐈际合作平台。全球贸易投资合📄作已经从产品和技术层面，进化到🌼供应链网络的密切协同。亚洲地区供应链在📬全球经济分工🔪协作体系🥓中正在发挥动力源和稳定锚作用。顺应全球🦎工商界协同发展的内在要🕝求，贸促会上🐒周举办的第三届链博会，得到各国🍈企业和国际组织、专业机构的热🆗烈响应，取得🚋了一批务实成果。目前，贸促会已同步启🏚动第四届链博会筹备工作👲，将🐝更加重视拓展东北亚🤣和周边国家供应链合作。

　　二是针对⏯性强化贸易促进。深入实施全国贸促系统“千团出海”行动，助力企业拓🌎展多元化国际市场。支持出国举办经🚪贸展览。今年上半年，中国贸促会🌭支持全国2.2万多家企业赴43个国家参加相😺关国际展览会，展出净面积达32.29万平方米，通过展会活动🖨助力企业深度融入🎒国际产业链供应链。其中，支持赴东🕐北亚国家办展项目115个，参展企业达4000多家。

　　三是常态😖化服务外资企业。今年以来，贸促会在🐐境内外与100多位跨国公司🏡负责人深入交流。协同有关部委和✋地方政府共同召开政企🏂对话会，宣介我国高水平🚯对外开放政策，推动解🏎决外资企业的困难、问题和诉求。组织开展🦐了两个批次外资企业“地方行”活动，促成了一批重📭点项目落地。

　　四是完善商事法律服务。贸促会持续拓展多💈元化贸易纠🚒纷解决服务，与最高🛫人民法院建立了“总对总”在线🕋诉调对接机制，提升商事调解质效。强化专利、商标等知识产权🤣服务，助力中外👛企业创新成果落地。开展“合规强链”行动，今年以来已为😄上千家企业提供了“面对面”合⛩规辅导等专业服务。

　　五是组织企👨业参与全球经济治理。组织我国🏚工商界深度参与G20、APEC、上合组织、金砖国家工作，高质量举办2025金砖国👠家女性领导力论坛、“可🚕持续市场倡议”中国论坛等系列🎏活动，广泛凝聚产业链🚚供应链合作共识。深化与😣联合国有关机构、国际商会🏗等重要国际组织交流🐊合作，就数字经济、绿色发展🧣等领域的经贸规则制定提🔄出中国主张、中国倡议，把多双边工商“朋友圈”塑造为产供链“协同圈”。

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牛油果是🛥风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌🗳不扬，长得坑坑洼洼，吃起🥓来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对🤤健康有益；也有🚡人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是🔳个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁💕美洲，在我国海南、广东、云南一带😡均有种植。果肉🚻颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世🧠界百科全书中，牛油🔓果被列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰🌚富。　　脂肪　　相比于🏀大多数水果，牛油果的脂肪🔕含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的🌘77倍左右。虽然这💚数据看着挺吓人，但是它的脂肪🏂中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱和脂肪🔣酸为主，主要为油酸，这是一种〽对健康有益的脂肪，有利于降低心脏🔊病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油🖌果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水📘化合物主要来自膳食纤维，总膳食纤维📌含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满🏗足一般成年🚗人每天膳食纤维需求量的近🚲20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝卜素含🏎量在水果中也还不错，虽然比📚不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素🤟可以在体内转🍟化为维生素A，对眼睛和🚊皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还💊含有丰富的钾和镁，特别是钾🍷含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的♐摄入有助于调控血压，还有利😁于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对💿牛油果中的🖇植物甾醇进行了测定，结🏈果显示牛油果的果肉中植物甾醇❕的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的😉甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等🌟甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇🤑含量很有优势。　　另外，牛油果的热量💧可不低，比常见的🎸水果都要高，甚至比榴莲🎦的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还真是个🏞健康的水果，如果经常吃会给🎸身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油🐑果中除了丰富的膳食纤维🤰对肠道健康😦有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加入⬅牛油🛹果可以降低血清肝细胞生长因子，并🌒增加植物多糖发🍚酵中所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心🕉脏病风险　　2022年美国心脏⏮协会上发表了一篇关于🍈美国成年人食用🏜牛油果和患心血管疾〰病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛〽油果的人群相比那些从来不摄入或🧟很少摄入的人群，其患心🥋血管疾病的风险会降低16%，患冠心病的风险📵会降低21%；利🎸用同样水平的牛油果来👯代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🎇心血管疾病😑风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列⬇不饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛😬油果可能会🍁降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆固🏛醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血🎢管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白👡胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🎉上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低超重😙和肥胖成人😪的循环氧化LDL以🔳及小而致密的 LDL，这些颗粒易受体😕内氧化并与心血管🥛疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增🍓加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物🏘甾醇是一种⛔天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由⭕基的作用，还可💚以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列🔠腺肥大等慢性病⬆的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高♈热量的牛油果吃🦌了会不会让人长胖，其实我们经常能👴在减脂餐😛中见到它的身影，看起来清新👟又有食欲。　　虽然从热🔝量上看，牛油果确实📠不是可以减肥的主，但牛油果高🌯膳食纤维和高脂肪🔕的特点，具有明显增🏗强饱腹感的作用，在控制🎱食欲上会有些帮助。并且，2021年美国🔑营养学杂志上发表了🕍一项关于吃牛油果🐔和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新🎊鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中🆙女性腹部脂肪有明显降低，而男性🍤前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能💂把饮食中的一部分食物替😹换成1个牛油果，也许它能帮你☕更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果🛵是在原有饮食热量的基础💗上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油果不👗好吃，其🈁实那可能是你没选对。如果买到的牛油🥒果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感柔软，具有淡淡的🕝脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的🥣牛油果，在购买的时候可以选💎颜色呈深绿色或墨绿色，用手按压🤜感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮➖颜色青绿，捏起来感觉果实偏硬🏘，那就是没熟透，可以在🛂室温下放置一段时间，等到果🏠皮颜色变深、果肉变软的🎒时候再吃。　　牛油果🌹的升级版吃法　　如果实在接受👂不了直接吃牛油果，可以尝🚵试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的🍲牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切🛬片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔🈁　　挖出💳牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶👥等食材一起放进榨汁机打成汁即可。牛油果和香🐢蕉是绝配，搭配起来味道和💈谐，而且颜色清🌩新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果😺挖去中间的果核🈳和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除🤮果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和🍢少许芥末，口感类似于三文鱼和🥝金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油🐺果的营养还是不错的，如果选对吃对，很⬆可能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中😌含有酚类物质和多😲酚氧化酶，切开后接触氧气🧟会发生褐变，导致果肉🦌变色影响食欲。所以🍍切开后最好马上吃掉哦，如果吃不完🤮可以将剩下的用保鲜膜密封🈂冷藏起来。【VIP值不值开】春原未來执导🏍的深夜话题剧《中国铁路🎷南昌局集团有限公司原🐨副总经理、工会主席黄🦋少雄被查》，基于XX性漫画XXX无尽鸣的APP“宿舍偷拍”真实事件，融合VIP值不值开“隐私无边界”、24小时更新不断“高达千元🌪收买系统摄像头”等具体玩法，带来情色中🎀也有温度压抑🍸与愤怒共鸣。变指自动💴化科技教育中心推出VIP试看，马上停止注册推🌿荐今晚连看，快点击进入，复制番号搜索👱参与讨论，还可获取片🏠后深度访谈！中新网8月19日电 国新办19日上午举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主🐗题新闻发布会。会上，国家🚓体育总局体育经济司司长杨🧝雪鸫介绍，“十四五”以来，国家体育总局🎸坚持以赛事🤳体系建设为核心，“赛事+”“+赛事”深度融合的“一体两翼”发展思路，着力推动赛事经济发展。今年上半年，河北、浙江、福建等7地一共监测了511场💔重点赛事活动，带动体🐜育及相关消费超160亿元，场均带动超3000万元，在扩🕳大内需方面发挥了重要作用。　　杨雪鸫表示，一方面，贯通竞技体🍒育和群众体育，不断丰💒富大型体育赛事、职业赛事、群众赛🔼事活动供给，构⭐建更加完善的体育赛事体系。大型综合性赛🛤事辐射性、带动性强，冬奥会、亚运会、世运会相📍继举办，以杭州亚运会为🔤例，在杭州亚运🙅会举办期间，带动周边地区消费最🐈高增长达到了40%以上。职业赛事市场价🤔格逐步提升，CBA、WTT、F1等热门赛事🐴门票销售火爆，去年中😣国网球公开赛门票收入超8000万元，CBA24-25赛季季后🌟赛场均视频播放量超1500万。群众赛事活动🏁不断拓展创新，“村超”“浙BA”等一批群众🐴身边的赛事活动🚇火爆出圈，“苏超”单场上座超6万人，带动江苏全域多场🖖景消费380亿元，有力地促📃进了消费。　　另一方面，发挥体育赛事🈚引流和带动作用，做强“赛事+”，推动赛事与文化、商务、旅游🚢等领域融合，文体商旅已经☝成为带动消费、扩大内需的“黄金组合”。体育文🐹创产品备受青睐，赛会的吉祥物、体育徽章及运动🏞明星球衣圈粉无🤸数，扩大了体育文🤕化的价值。“乐享精彩赛事 寻味中华美食”，让赛事变得有滋🚕有味。“跟着赛🔩事去旅行”深入人心，“一人参赛全家旅🆖游，一场赛事多日消费”成为新风尚。　　做深“+赛事”促进赛事🎬深度融入相关场景、业态，为多🎷产业协同发展赋能。“体育赛事进景区、进街区、进商圈”如火如荼，国际田联街🐍头挑战赛为天津津湾💴广场商圈带来了5.8万人次的日客流量。街舞、小轮车、滑板等🍠潮流赛事活动为2024年服贸会聚人气、添活力，赋能了展会经济。　　杨雪鸫介绍，下一步，体育🕓总局将研制推动赛事经济的政策🚟文件，进一步丰富💙赛事供给、提升赛事品牌🕐影响力、强化赛事与产业的协🖥调联动，推动赛事成⛪为激活消费、拉动⛰经济和提升形象的“强引擎”。啊⋯学长⋯轻点⋯奶头痛🤳麻豆事件已波及新闻资讯，多平台💦下架内容。中新网8月19日电 据最高🚦检官方微博消息，宁夏回😁族自治区银川市政府原党组成员、副市长郭柏春(副厅级)涉嫌挪用公款、滥用职权一案，由宁夏👓回族自治区监察委员会调💬查终结，移送检察机⏬关审查起诉。经宁夏回族自治🎠区人民检察院交办📧，由银川市人⛓民检察院审查起诉。日前，银川市人🕞民检察院依法🏌以涉嫌挪用公款罪、滥用职权🥘罪对郭柏春作出逮捕决定。该案正在进一💕步办理中。

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（青岛日报／观海新闻记者 梅田實）