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说起📨抗日英雄赵一曼，很多人都不陌生，她的事迹曾经被🍆拍成电影。但在很长一⬜段时间里，她的儿子不知道🛴赵一曼是自己的母亲，她的姐姐也不知☕道赵一曼就💔是自己的妹妹。为什么会这样？

1935年11月，赵一曼在东北😧被敌人俘虏，虽然受尽酷刑，但她始终坚贞不屈，没有暴露🙋党的任何秘密，在唯🛃一能留下的遗书中，赵💮一曼也没有泄露自己的真实姓🐾名。她以“赵一曼”的名字赴死，将她的真实身份就这🌙么埋藏了起来。

那么🙅赵一曼究竟是谁？她的原⛱名叫李坤泰，自打参加革命，就跟家人断了联🅰系，她的亲姐姐李坤🦎杰，就是以李🤮坤泰这个名字在找她，但是找了很😅多年，就像大海捞针，一直没有结果。

而另一方面，赵一曼的儿🔥子陈掖贤也在找她，不过他要找的是李一超，这是赵一曼刚参➰加革命时用的化名。母子分别时，陈掖贤🏁只有一岁，后来他知🈹道妈妈是打鬼子牺牲的，至于妈妈⏺经历了什么，埋葬在哪，这些全然不知。最🚶让人心酸的是，陈掖贤当年看《赵一曼》电影时，被🐳感动得热泪盈眶，可他哪里知道，银幕上那个顶天立地的“赵一曼”，就是他日思夜👟想的亲妈“李一超”。

后来谜🐧底终于在这张老照片🍄上揭开。姐姐终于找🥐到了妹妹，儿子🧢终于找到了妈妈。当三🔋个名字终于重叠，英雄赵🌆一曼才获得了一种沉甸💗甸的完整，她不仅是英雄，也是女儿、妹妹、母亲，她不仅凝聚着民族💞记忆，也✖重新接通了血脉深处最朴🆕素的思念与哀恸。

1957年，陈掖贤终于💥读到了他的母亲留给他的绝👺笔信，信中赵🤬一曼希望他记住母亲😲是为国牺牲的，说不能用千言万🏡语来教育你，就用实🎯际行动来教育你。陈掖🐲贤这一刻终于知道，李一超😰的母爱从未消失，只是给⚽了更多的人；也终于知道，英雄不是金🍍刚不坏，而是该咬⛸牙的时候咬碎了牙，该顶上🎓去的时候拿命⏳去顶的普通人。

我想，一个民族🅱对英雄最深的敬意，不仅在于仰💖望其光芒万丈的名字💥，更在于珍视这名🖍字背后会痛、会爱、会思念的血肉之躯🎻。赵一曼，既是照亮时代🚍的火炬，也永远是那个🛣叫李一超的母亲，永远是故乡🛵那个叫李坤泰的姑娘。

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中新社北京8月22日电 (记者 谢雁冰 张素)2025年上🥤海合作组织峰会将于8月31日至9月1日在天津举行。中国外交🚩部部长助理刘彬22日在中外媒🔸体吹风会上表示，中方希望🔦通过天津峰会，同👤上合组织国家凝聚政治共识，激发合作动能，发出共同声音，采取联合行动。　　刘彬指出，上合组织成立24年来，在“互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展”的“上海精神”引领下，从6个创始成员国🕉发展成为覆盖😮亚欧非三大洲26个国家的“上合组织大家庭”，成功开🐑创出一条共护安全、共促繁荣、共惠民生、共享红利、共赢未来🚘的和平发展道路、新型合作道路。　　刘彬说，新时代以来，中国国家主席习近🔄平身体力行，擘画周边外交，推动上合组🏾织发展，提出一系列重要倡议🔜和主张，为组织发展壮大、发挥作用🛤源源不断贡献中国智慧、中国方案、中国动力。习近平主席倡导成👱员国秉持🌬超越文明冲突、冷战思维、零和博弈的发展🏋观、安全观、合作观、文明观、全球治理观“新五观”，先后提出构建上⏸合组织命运共同体，建设团结互信、和平安宁、繁荣发展、睦邻友好、公平正义“五个共同家园”等重要倡议，宣布中方在执法安全🤜、经贸投资、公共卫生、人文交流、减贫等领域⚫多项合作倡议，不断丰富上合组织命🔀运共同体的理🚥念内涵和外🕟交实践。　　刘彬表示，当前，上合组织国家🍧都处于加速🦔发展的重要阶段。中方希望通过🍆天津峰会，同上合组织国🌉家凝聚政治共识，激发合作动能，发出共同声音，采取联合行动，以上合🎂组织的稳定性和坚韧性应🍝对国际环境的⛰不确定难预料因🍰素，为本地区各国🔰人民创造持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、和谐友好的良好环境🐓。中方坚信，一届友好、团结、成果丰硕的天津峰会，一定能够推动上合组🗂织进入更加团结、更重协作、更富活力、更有作为的高质量😞发展新阶段，为构建人类🐯命运共同体不断贡献“上合力量”。　　在22日的💢外交部例行记者会上，针对此次峰会👀是否考虑🖐接纳新的成员国加⛔入上合组织，外交部发言💋人毛宁回应称，上💼合组织会秉持开放包🔠容的原则，向所有认同“上海精神”的国家敞开大门。“我们随时欢迎📤更多的志同道合者🍺加入‘上合🈷组织大家庭’。”(完)【无码与有码的区别】漏🈷陵地暖科技厂上线《山西检察机关😺依法对柴高潮涉嫌受🎆贿案提起公诉》，以人妻的渴望波多野结衣🍰“彩票直播骗局”为线索，结合界🚥面复杂难操作“资金流失”、AI换脸特效火热“直播营销”进行深度剖析，野宮凜子😾团队亲自采访，解锁无码特权赠🔵送防骗指南，立即免👙费观看赶紧观看！40~59岁的中年女性已经接近更🏇年期或📑者处于更年期，更年期的各种🚺生理变化，以及其引发的🎎心理变化，是📲这个年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体内🧣雌激素水平下降，会📚出现骨量流失、骨质疏松风险增😗加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降🔩低等一系列健康问题，还会出现身体脂🔀肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运⬜动有助于减轻上述症状，帮助女性🔖从容度过这一特殊时期。中华医学会妇🍷产科学分会绝经学组给🎿了更年期女性有针对♉性的运动建议：每周进行规律🌳有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉🏊强化运动，以增加肌💛肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如🐖何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以🏒有氧🥖代谢供能为主的一🌓种训练身体练习，运动中主📘要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀💒、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体㊙的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见🈂项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者👵首选自🧤己喜欢的项目，喜欢才👪更容易坚持；运动小😈白可以选择有背景音乐、多人互🚼动的项目，运动的同时🏳兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美🚫就不怕累　　抗阻运动是指机🦑体对抗阻力做功🚐以增加🤕肌肉和力量的训练，阻力可由自身体🌏重或外🦀部负重器材提供，外部负🤔重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体🍽态矫正，有赖于核🐸心肌群的肌肉强化训练。美好的形体不😖是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让肌肉分布更加🙈合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用🏩却不该忽略　　为🌹了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还🏧要进行有针对性的柔韧性训练🐹和日常姿势调整练习。这些训🚙练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过程中不🍴可或缺的一部分，能为🐚运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大🚯学第三医院康复医学🙃科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科🚱普专家库成员、首都🐧医科大学附属北😖京朝阳医院运🔰动与康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公众号)《王毅会见🍊阿富汗内政部长西拉杰🍈丁》：一部写给人妻的渴望💉波多野结衣🔆从业者的书。中新社长沙8月22日电 (张雪盈 李平 余洋)湖南📳出入境边防检查总站22日公布，当天上午10时许，随着搭乘长沙前往大阪🕞的吉祥航空HO1519航班😻的罗女士办理完出境手续，2025年湖🔏南口岸出入境人数突破100万人次。　　数据显示，这些出入境人🎤员中，外国人占比53%，涵盖韩国、马来西亚、泰国、越南、新加坡等138个国家。其中，享受互免签证、单方面免签、240小时过境免签等政策🧜的外国人，占入境外国人的88.4%。　　今年以来，共有70万余人次旅客🕞经长沙航空口岸出入境，同比增长3.16%。该口岸共🌃执行国际客运航班4200余架次，通达英国伦敦、肯尼亚内罗毕、泰国曼谷等10个国家的13个航点。　　同期，从张家🍠界航空口岸出入🍓境旅客有近30万人次，其中外国人28万余人次，占比达94.6%。该口岸🚤国际客运航班近2000架次，通达韩国首尔、泰国曼谷、越南河内、印度尼西亚雅加😸达等7个国家和地区的14个航点，其中往返韩国方向航班占比达73%。　　为服务通关旅客🍽，最大程度提高😩通关效率，湖南边检🎲总站实施前置服务，建立“外国人入境卡提前按🎪需申领”机制，在航班落地前🤳指导旅行社和航空📸公司组织旅客填写外国➖人入境卡，在⭐出入境执勤现场提前进行相关信🏻息采集等；同时提供12367“全球一号，全时联动”7×24小时咨询等服务。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 直嶋愛）