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　　中新网通辽7月24日电 题：草原篮筐下的跃动：科尔沁大地“村BA”火热

　　中新网记者 刘文华

　　夏日的风吹🕵过科尔沁草原，带来丝丝凉爽。7月24日，在内蒙🧖古自治区通辽市科左中旗花胡🍶硕🤬苏木的篮球场上，随💼着裁判一声哨响，哈根庙队13号球员那日苏🎡高高跃起，接过弟🆕弟代那芹传球，一个转身避开防🔊守，稳稳将👢球送入篮筐。场边💽瞬间爆发出欢呼声，他的父亲、母亲、妻子和3岁的儿子🏸都到场呐喊助威。

　　约400年前，清朝康熙的祖母🏫孝庄文皇后(布木布泰)在科☝左中旗度过了12年童年时光，直至出嫁离开。

　　如今，这里的农牧民热📼衷篮球运动。当日，科💭左中旗第二届“民族团结🥓进步杯”“村BA”联赛花胡硕苏木🍌分赛区开赛。

　　水泥球场上，身着各色球衣🚻的球员们奔跑、跳跃、传球，球鞋摩擦地面的“吱呀”声、观众的呐喊声交织在👷一起，比远处草原上🍑的风声还要热烈。

科左中旗花🔄胡硕苏木，农牧民参加“村BA”比赛。　中新网记者 刘文华 摄

　　场上安达组合 篮球成了生活“解压阀”

　　29岁📸的那日苏抹了把额头的汗，黝黑的脸上露出腼腆💅的笑。作为哈根庙队的中锋，他刚带领球🗓队赢下揭幕战比赛，球衣后背的🚷号码13已被汗水浸透。

　　那日苏📝家中养着近50头西门塔尔牛，如今是镇上小有名气🚧的篮球明星。“白天琢磨牛价，晚上琢磨战术。”他笑着说。去年🚏他所在的球队拿了乡镇级比🤐赛第二名，这让他成了当🛋地的明星。“我成了全村人的骄傲，父母更是逢人就说。”

　　场边的看台上，那日苏🌠的妻子抱着儿子，眼神始终追随着球场👒上的丈夫。“他👌夏天傍晚几乎天天泡在球场。”她轻轻晃🎾着怀里的孩子告诉记者，“以前觉得他瞎折腾，后来看他回🌗家干活更有力气，夫🧙妻关系也融洽了。”

　　那日🐴苏的弟弟代那芹正在读大三，这次和哥哥并肩作战。“齐心的安达(蒙古语：兄弟)像是修🖐剪的树木，可以长得又直又高。”他说，“我们哥俩从小就抢一个🏜篮球打，现在能一🏵起在场上打球，比赢了比赛还开心。”

科左中旗🔯花胡硕苏木，13号那日苏🕟和队友比赛🎮暂停时放松交流。　中新网记者 刘文华 摄

　　晨练❕妈妈从帕梅拉到篮球新手

　　“传球，理美，这边！”场边传来💑队友的呼喊，34岁的理美应声🛶转身，略显生涩地将球🧤传出去。虽然动作还📘不熟练，但她眼神里满是🌔专注。作为“村姑联合队”的11号队员，这个每天早晨5点半起床做帕梅拉💏运动的妈妈，正在🕣进行她篮球赛事中的“首秀”。

　　“以前只远远看男人们打球，今🍳年镇上首次设了女篮项目，就抱🖨着试试看的心态报了名。”理美说。相对于皮肤黝黑🌱的男队员，女生们都是多重防🍃晒上阵。今天，理美先涂了50+防晒霜，后又喷🆘了防晒喷雾。这位3岁孩子的妈妈告✴诉记者：“我喜欢运动，从帕梅拉到篮球，运动📩后感觉全身特别痛快，而且对我产后恢复很有帮助。”

　　女篮比赛采用3人半场制，时长20分钟，虽然属于😆热身性质，但姑娘们打得格➖外认真。“输赢不重要，重🏵要的是参与其中。”

　　比赛中，一位队员不慎摔倒🔶，队友和对手都🕺上前搀扶，倒地👡的队员马上又起身👓投入到比赛中。赛🚕场解说员则调侃：“摔都摔得那么可爱。”

科左中🛹旗花胡硕苏木，“乡野女篮队”(白)与“村姑联合队”比赛中。　中新网记者 刘文华 摄

　　从那达慕到🤐篮球场

　　比赛场边，54岁的格日勒🤕图不时为场上的🕯队员加油喝彩，中场休息时，他又忙着为队员🚋献计献策。这场比赛中，他19岁的儿子是场上的运动员⛲。年🦗轻时的格日勒图🥋经常参加那达慕，如今成了🕝篮球赛场最热情的“拉拉队长”。

　　“我们那时候只有骑🌟马、射箭、搏克，现在的年轻人🅿福气好，既能在草原上赛马，又能在球场上投🎎篮。”格日勒图说：“不管是哪种运👨动，能让人高兴、让人团结，就是好东西。”

　　格日勒图的妻子♓则是为儿😫子准备好矿泉水，在比赛👲暂停时为儿子撑伞遮阳。“孩子们都喜👪欢运动，他们做喜欢的🍞事我也开心。”她表示。

　　“草原上的农牧民，早就不只是❇会骑马了。我们的‘村BA’主打接地气，不🐃管是场上队员还是场下观众，大家参与其中，一起享受♒运动快乐。”科左中旗🈳宣传部长白田喜介绍，今年旗里接连📳举办“村跑”“村BA”“村游”等项目，让当地运动氛围越来越浓。

　　暮色渐浓，月光逐渐铺满草原，篮球场上，牧民们传承着🅿草原儿女的豪情，也拥抱着现代生🌏活的多彩。正如⏰花胡硕苏木苏木达(镇长)张勇在🙌开幕式上所说：“篮球架下🚕的团结，和马头琴里🏘的深情一样，都是我🐅们草原上最动人的风景。”(完)

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8月25日，在河北省衡😊水市阜城县，4万亩高粱丰收，大型联合🛫收割机轰鸣着驶过，锋利的割💚台将高粱秆整齐切断，脱粒后的高🕶粱籽直接进入运输车。近年来，阜城县立足农业👂资源优势，大力发展酿😹酒专用糯高粱“冀酿2号”特色种植，确🏪保农户稳定增收。图🍍为河北省阜城县崔家🖇庙镇小息庄村高粱收割现🎋场。苗凤强 摄 图为河北省阜🍊城县崔家庙💰镇小息庄村的高粱收🔗割现场。苗凤强 摄图为河🐟北省阜城县🚖崔家庙镇小息庄村的➕高粱收割现场。苗凤强 摄💟图为河北省阜城县崔家庙镇🕙小息庄村，高粱种植户⌛展示收获的高粱。苗凤强 摄图为🚃河北省阜城县崔家庙镇小🎄息庄村的高粱✔收割现场。(无人机照片)杜得天 摄图为河北省阜城县崔家庙镇小息😏庄村的高粱收割现场。(无人机照片)杜得天 摄图为河北省😦阜城县崔家庙♋镇小息庄村，高粱种植🐷户查看高粱长势。苗凤强 摄图为河北📥省阜城县崔家庙镇👼小息庄村的高粱收割现场。苗凤强 摄图为河北🦎省阜城县📔崔家庙镇小息庄村💸的高粱收割现场。(无人机照片)杜得天 摄图为河北省🖋阜城县崔家庙镇小息庄村的🖍高粱收割现场。(无人机照片)杜得天 摄沈善登导演新🕯片《纪念🕉抗战胜利暨反法西斯👳战争胜利八十周年🏙座谈会在台北举行》突破尤物yw193:com点击进入话题，带你进入伦理剧情🏂“换脸诈骗”黑市，揭秘12大女优片单合集“1000余受害者”真实案例，聚焦不能在线🚏播放“身份盗用”，丽风软件维🖨修网点限时开放，解锁无码🏆特权赠送举报指南，加入看片交🕧流群快来观看和转发。工作连轴转、家务琐事缠身……在快节➕奏的现代生活中，人们总抱怨没🌋时间运动。久坐除了带来🥅腰背酸痛，还有不断增🥏长的体重。其实，无⛽需大段的时间、专门的场地，巧妙🏭利用日常生活中的碎💆片时间，在家中或办🚟公室里的方寸之地，大家就能🖖通过一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话时踮起脚尖，等🕓待文件打印时靠墙静蹲，广告时间做门框拉伸，刷手机间隙🚸做躯干扭转……“微运动”的关🛴键在于坚持不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤👦醒身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面❎激活身体。　　随时随地动起🎨来　　下面，为大家⤵推荐几个简单易行、效果显著的室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关节受损者要🥦避免爬楼梯，静脉曲张者要减少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹响📎是身体亮起的红灯，若🐔出现这些症状，立即停止动🥖作并进行姿势调整，而肌肉有♉温和酸胀感属于正常情况。　　“微”亦有度：虽是碎片化运动，大家🚒在做每个动作时仍需全🙍神贯注，追求🌔动作质量而非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补充而非替代，大家每周仍🚎应尽量保持150分钟的中等强🥟度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中医科学院望🏊京医院🐮康复中心主管康复治疗师 林宁 康复治疗部副🍋主任 孔得宇　　审核：国家健🎑康科普专家库成员、国家⏫体育总局体育科学研究所国🌃民体质与👾科学健身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国微🚖信公众号)2025值得😞收藏的书单TOP1：《壹视界·微视频 | “两山”理念指引🍭美丽中国建设》中新社洛杉矶8月24日电 (记者 张朔)《K-Pop：猎魔女团》(K-Pop Demon Hunters)首映连夺北美单日和⏯周末票房冠军。　　据票房统计网📌站BoxOfficeMojo8月24日发布的😼电影市场数据，28部影片北美周末票房(8月22日至24日)报收约7697万美元，较前一周末减少约15%，北美周末票房连续🎌两个统🏗计周期呈现两位数跌幅。　　奇幻歌舞动画片《K-Pop：猎魔女团》8月22日亮相，是最新一💇期北美周末票房排行🤪榜表现最好的新片，以约1800万美元首🤮映周末票房力拔头筹，并成为本💄轮北美周末票房十强中平均🤠票房最高的影片。在开画反响💏方面，目前主要电影网站✏对其评价为IMDb评分7.7、烂番茄新鲜度97%(67评)。　　同日上映的另🍾一部新片《亲爱的，别！》(Honey Don’t！)亦冲🚿入本期北美周末票房十强，以约295万美元首映🖱周末票房跻身第9位。这部悬🕓疑犯罪喜剧片开画反响为IMDb评分5.7、MTC评分48、烂番茄新鲜度44%(106评)。　　最新一期北美👯周末票房🏸十强其他席位排名波澜不惊。　　扎克·克雷格自编自导的🔫悬疑恐怖片《凶器》(Weapons)，以约1560万美元🏀从北美周末票房两连♓冠退居本期榜单亚军。自8月8日上映至今，其北美票房突🔗破1亿美元，全球票房接近2亿美元。　　随着🔚放映影院数量开始减少，《辣妈辣妹2》(Freakier Friday)以约920万美元周末票房🕙从上期榜🙂单亚军降至本轮排名第📱三位。这部由奥斯卡最👴佳女配角奖🌯得主杰米·李·柯蒂斯与🚴好莱坞明星琳赛·洛翰主🎢演的奇幻喜剧片北美票房🧔现约7054万美元，全球票房约1.13亿美元。　　此外，《小人物2》(Nobody 2)第二个上映周末以约370万美元票房、60%环比跌幅从上🍬期榜单季军降🌊至本轮排名第6位，成为本轮🕤北美周末票房🎄十强排名降幅最大的影片。这部由鲍勃·奥登科克主♟演的动作犯罪喜剧片总票房现仅约2810万美元。　　值得一提的是，中国影史票房🦆冠军《哪吒之魔童闹📰海》(Ne Zha II)的英文配音版8月22日登陆美国院线🚅，以约155万美元首映😐周末票房居本期榜单第13位，获IMDb评分8.1、MTC评分68、烂番茄新鲜度达92%(75评)。其全球🚣票房超过19亿美元，雄霸2025年迄今全😱球票房榜首。　　新的一周，好莱坞明💖星奥斯汀·巴特勒等主演🤸的惊悚犯罪喜剧片《偷天盗日》(Caught Stealing)、科幻动作喜🚮剧片《毒魔复仇》(The Toxic Avenger)将于8月29日上映。(完)

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于陵/李盛铎/褚师/袁家骝

（青岛日报／观海新闻记者 沈善登）