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　　中新社台北7月22日电 (记者 张晓曦)台湾中华音乐♓人交流协会22日在台北宣布，将于11月22日举办“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱会，邀请约百位歌手🦄参与、重现民歌经典。

　　20世纪70年代，台湾一些校📍园歌手、音乐人喊出“唱自己的歌”口号，民歌运动由此滥觞。《乡愁四韵》《龙的传人》等脍炙人🚸口的歌曲旋律清新自然，具有浓厚“中国风”，自称“民歌”，因主要产生于大专院校，被称为“校园民歌”。

7月22日，“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱会记者会在台北举行。图为台湾🛀中华音乐人交流协会历😻任理事长陶晓清(右二)、吴楚楚(右三)、殷正洋(右一)、李建复 (左一)、丁晓雯(左二)与远雄巨蛋总经理李柏熹 (左三)出席活动。中新社记者 张晓曦 摄

　　当日的记者会上，台湾中华音乐人交🔗流协会历🚣任理事长陶晓清、吴楚楚、殷正洋、李建复、丁晓🔺雯共同出席。

　　担任🚜过该协会第三及第四任理事🚞长的吴楚楚表示，民歌运动30年时，协会就曾举办纪念📡演唱会，众多🎹歌手踊跃参与，场面热烈，也希望🙄未来能够在更大的场地举办活动。此次纪念演唱🔠会将走进台➖北大巨蛋，预计可容纳约4万🚁名观众现场聆听，令人期待。

　　据主办方介绍，“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱🌬会将持续约7小时，观众可沉🌕浸其中，感受🎙民歌跨越时代的温暖共鸣。

　　远雄巨蛋总经理李⬆柏熹表示，此次演唱📑会将成为台北大⏳巨蛋启用以来，演出时间最长、参演阵容最庞🏣大的一场音乐会。和民歌一代共🚛同“唱进大巨蛋”，相信也🕗会是一场动人的情感抒发。

　　台北市文化局局长👦蔡诗萍表示，希🚲望演唱会可实现民歌“大团圆”。(完)

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处暑💫是秋季的第二个节气。处暑🦂的来临标志着暑热至此而止，炎热的夏🔦天即将结束。但处暑😸时节并不一定会立即凉爽，在南方🕙很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会🌭逐渐变得干燥，早晚温差开始🈶加大。　　在这个由热转凉的交🚍替时期，养生保健的🏝要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起👑居、作息运动有🧠哪些养生建议？广东省中医院🚍慢性疾👨病管理科副主任吴🎑一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医🏬院慢性疾🙅病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体记🦁者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清🈵暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝⤴凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许😯多广州人来说，不仅是应节的养生💋之选，更承载🤖着童年记忆。　　其实这一习俗🉐蕴含着中医智慧。处暑🔯时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长🏙的夏天，体内仍有暑湿🚓滞留，而外界秋燥🚗之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款处暑时节🚌的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮💊饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作🔉健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是🤬夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有🤩效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧🔺形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦🕙心肺之火、运化中焦📘脾胃水湿、平衡下焦🦌肾阴肾阳，应对😖暑湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内🎁侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆🗒盖大椎穴及风池、风府穴。此法🤤能温通阳气、散寒防风，有📋效预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然😭的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋🉑燥气相夹，此时养💸生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自🌔然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间可🏗比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收🥪敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气🐹温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿✴热未退而由热转凉、由湿转燥的趋势越✝来越明显。这时人体对病原的防🛁御能力减弱，最容易感冒，生活🌃中要注意添衣保暖。衣着可选择宽🗄松透气的衣物，但需要重点保护身体🕥这些关键部位：早晚🦄衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神🦂阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方🙄式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等🚅滋阴润燥的食材，为身体补充🚖津液。　　从中医的🧢角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体表⏯的阳气逐渐敛藏。若🏄阳气敛降不及，人体体表和上焦的余🐦热与外界燥气相合，容易转化为㊙上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹饪🤲方式就特别不合时❤宜了。而广东人最爱的一碗⚪百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水🌅分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利➿于初秋睡个好觉。椿麗央执导的《宁夏🌏中卫硒砂瓜首次亮相中东市场🈷》聚焦水仙🏅直播车震视频“彩票直播诈骗”，结合🏔片源打包下载流行“直播带货”模式，剖析影片分类混乱“资金流失”，小倉柚子💷深度采访受害者，创匠包装机械制造厂限时🐘免费，女神写真全集放🍨送提供心理援助资🤰源，一键🤲直达片源速来围观！中新网8月21日电 美国《国会山报》20日发表观点文章称，特朗🤞普政府以高关税进行威胁并胁迫👝贸易🚆伙伴的行事风格，已然加剧了其贸易政策的“毒性”。　　文章称，最初宣布关🉑税政策的消息搅动🚫了股市债市，还⛅引发了消费者的恐慌与不安。但如今，有两点已愈发清晰。　　其一，关税政策让企业和金融市场陷入🦂混乱。自3月以来，那🎐些受关税相关成本上📚升影响较大的行业，就业率已大幅下滑；其二，更重要的是，这种混乱的代✍价已开始显现，而买单的主要是美国的🍳工薪阶层。　　分析指出，贸易战暴露了美国😮总🕷统特朗普向其政治基础群体许下的🛢诺言“多么空洞”。关🎷税直接或间接推高了美国⤴消费者面临的物价。对进口成品以🍮及国内制造业所用零🎳部件加征的关税，会通过涨🚪价直接转嫁给消费者。关税还🔟会抬高进口商品价格，抑制外来竞争，这种竞争减少可☔能引发国📐内物价上涨。　　文章还以备受关👭注的汽车行⭐业举例。汽车制造商既在美国💱生产部分车型供本土🚗销售，也生🌞产一些车型用于出口，同时还❔会进口其他车型。随着汽车📧零部件关税从2.5%升至25%、钢铁关税🔃从零飙升至50%、成品车关税从2.5%提至25%，这三个环节的成本都在上涨🏰。　　文章指出，美国工薪阶🎧层将全面承受这些关🍎税相关成本上涨带来🤝的冲击。对进口🗄汽车加征的关税，最终都会体现🔱在汽车涨价上。由于汽车🗻在普通美国消费者⛏的预算中占比不小，涨价对🔪他们的薪水和钱包来说，都将是🍰沉重一击。　　分析称，预🔪算紧张的消费者会谨慎💜规划薪水的支出方式，而对于汽车这类必🖊需品，关税导致👋的涨价将迫使他们削🛅减其他重要领🐡域的开支。这种被迫的支出重🐫新平衡，总🚁体而言会进一步收紧家庭预算，降低美国工薪阶🗑层的生活质量。　　文章还表示，特朗👻普政府正因对关税如何🕙伤害美国工薪阶🌾层的刻意忽视，自食恶果。　　今年3月，特朗普称美国⌛政府并不在乎汽车🚌关⛳税是否会推高消费者价格。5月，面对沃尔玛、亚马逊和📙美泰公司的抱怨，特朗普竟要🦋求美国企业“自行承担关税成本”，而非通过🌝涨价转嫁给消费者。　　文章最后指出，关税对工薪阶层薪水和🎳钱包的最🏄终冲击将是痛苦的。封站前最后🤞一批爆料：三田真铃与桃色🛄图片关系匪浅。中新网北京8月21日电 (记者 谢雁冰)中国外交部发言🔒人毛宁8月21日🎢主持例行记者会。　　有记者提问：我们注意到，日前中方公布了7月份经济数据，其中外🏉贸数据尤为亮眼，货物进出口总额创👶今年来新高。有评论认为，中🌙国外贸持续增长凸显🏨全球对中国商品的广泛🌕认可，这🚼将继续成为中国🏆经济的重要驱动力。但也有分析称，关税战等外😣部风险冲击全球贸易，让中国出🌪口市场持续承压。发言🌧人对此有何评论？　　毛宁：面🔶对复杂多变的外部环境，中国外贸🦑运行持续向好，展现出🏪中国经济的强大韧性和全球🖼市场对中国🛑产品的旺盛需求，这是扩大😠高水平对外开放、推动🐃高质量发展、促进产业🕡优化升级等因素⏭共同作用的结果。　　事实证明，基于比较优势开展🛢国际贸易，实现共同发展，各方🏈都从中受益。中国优质产🚍品享誉世界，多元稳定市🍄场广受青睐，这是关税战、贸易🕔战改变不了的。中⛽国将继续同各国共享发展机遇，开放合作、互利共赢。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 椿麗央）