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本文字数｜1467字

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10天前，若昂·佩德罗还在👶科帕卡巴纳的海滩上🌐享受假日时光。6天前，他完成🌭了从布赖顿加盟切🛳尔西的各项手续，转会费高达5500万英镑固定费用+500万浮动条款。4天前，他首次为切👊尔西出场。世俱杯半决赛，他首次首发，结果就包办✔全场仅有的两粒进球，而且两球都🐧难度颇高，非常精彩。更富戏剧性的是，对面的弗卢米♐嫩塞是若昂·佩德💏罗青少年时代效力过8年多的母队，他9岁时作为后腰加盟，离开时已是一名多👨才多艺的前锋。

切尔西这届世俱杯，除了马雷斯卡从头到💄尾喊热喊累，总有🤨似曾相识的感觉。上一场被埃斯特旺破⚽门，帕尔梅💬拉斯小将“弑新主”但没妨碍蓝军🐞晋级，皆大欢喜；这一场就轮到🕣若昂·佩德罗“弑旧主”。而此前，同样作为锋线新👨援的利亚姆·德拉普，利用尼古拉斯·杰克逊红🔁牌停赛的机会，在对阵突尼🤦斯希望的比赛中表🧥现出色，攻入精彩一球；而今，则是德拉普累积黄☕牌停赛，给了若昂·佩德罗迅速进入首发的💜机会，结果他比德拉😻普更加风头出尽。

若昂·佩德罗这🌳两粒进球，预期进球分🐄别只有0.04和0.15。不论😗是禁区外兜射，还是🔫反击中接直传突入禁区🍃内切爆射，都拿捏到了顶尖水准。只看这两脚(他本场一👷共只有3次射门就打入2球)，佩德罗👡绝对给人射术精湛的感🌄觉。但是，他为🤶何从未以高产射手面目示人？为何生涯迄🥥今单季联赛最多打入10球？

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他倒并🥅非浪费机会多到离谱，通常一年下来👡实际进球数与预期💐进球数基本持平。但预期进球本🅱身就不多，说明他获得的🎞机会不算多，这与他🈂的位置习惯直接相关。佩德罗的一⬆大特点在于全面，1.88米的身高却🍲不只是担任中锋，二前锋😪和左边锋他也能胜任，即便踢中锋也不会老老实实😼呆在9号位。马雷斯卡就说：“若昂·佩德罗能踢所🚆有进攻位置，包括边路。他与杰克逊的🍄区别就是，我认📸为杰克逊只能当9号，佩德罗🐞则可以踢不同位置。”

看本场触球热图⚫便知：仅出场60分钟，若昂·佩德罗便有26次触球，而且相较杰克逊🕵和德拉普，他的活动范围📚大得多，不仅时常出现在边路，甚至还在本方半🥎场有过7次触球，其中有串联也有协防，包括本方❗禁区内的头球抢险。担任评球🎴嘉宾的皇马🔛名宿贝尔总结道：“不只是进球。他在串联中的作用，他的传球，他的视野，都非常好。很全面的表现。”

马雷斯卡透露，签入若昂·佩德罗之前，自己就跟⏲带过他的意大利同胞德🤪泽尔比有过交流，“我们早💄就知道若昂·佩德罗有多棒。今天他经常😠深度回撤，我🦑们知道他能参与进攻组织，这🔤也是我们买他的原因所在。”

弗卢米👖嫩塞的定海神针，40岁的蓝军⚡旧将蒂亚戈·席尔瓦也对若昂·佩德罗赞不绝口，“这孩子很特别。我对他挺有感情的，我在切尔西时🔴跟他有过两次交手，他当👁时效力沃特福德，那两🥂场他都踢得很棒。不过我没料到他🐏今天能🥔打出这种水平，那两脚射门绝了！”

打进决赛，意味着至少👍额外再拿3000万美元奖金，蓝军本届总奖🥍金已经达到1.04亿美元(7650万英镑)。简单粗暴来算，这么一场球，若昂·佩德罗已经值回将近🎮一半身价。进入美资🐩时代后，切尔西已斥资超👣过6亿英镑🔑买锋线球员，若昂·佩德罗⏸是伯利和埃格巴利批准签入的🎿第19名前锋。仅是今夏，便已有吉滕斯、德拉普、埃斯特旺🚛以及佩德罗4名前锋加盟。现在这个气氛下🍓，很容易让人期待，9号位的真命天🗽子就是佩德罗了。

只不过，加盟初期令人啧啧🏢称奇随后却🔙平淡无奇甚至荒🗓谬离奇的例子不要太多。比如公认扶🚳不起的另一个“若昂”，若昂·费利克斯，就很善于首秀进球🍰，不少切尔西球🍽迷曾在他二💥进宫正式加🕝盟的首秀后感叹，浪子莫再流浪，蓝桥就是你家。后面的故事不用💍多说。再如安东尼，“圆神”给曼联留🦍下噩梦，但他身🔵披红魔球衣的前3场英超，可是场场进球的。

此处绝不是说若昂·佩德🦌罗会像费利克斯或安👥东尼那么不靠谱，但🌛惊艳首秀后避免期待值过高，总归没有坏处。这位23岁小👞伙自己现在就有点期待值爆棚，以🏊至于赛后喊出“很高兴打进第一粒进球，也许世俱杯🏁还会是我的第一🦔座奖杯”。决赛面对巴黎圣日耳曼vs皇家马德里的胜者，切尔西想拿这座🏈冠军，需要🎱一个不大不小的奇迹。

本文作者：亚迪

本文原载于体坛加app

图片源自网络

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中新网8月24日电 据🗿国台办微信公众号消息，8月24日，国💸务院台办发言人朱凤莲答记者🐯问。有记者提问，8月23日，台湾民意代表“大罢免”进行第二轮投🏅票，国民党守住😤全部席位。请问对于⭐投票结果有何评论？　　国务院台🔇办发言人🎵朱凤莲应询表示，我们注意到了有关情🐨况。继7月26日首轮投票后，台湾民众再次💰对民进党打压异己、撕裂社会的恶斗⏭闹剧说“不”。这充分表明，任何“台独”分裂和政治操🏂弄都不得人心，必然失败。【短剧平台竞🚊争加剧】今日特别推荐的《父皇皇兄不⛅要珊儿好痛》，为第一福利视频🌴资源软件🥕行业首部融合剧情与纪录片拍摄手法🚑的作品，主创瓊·洛夫喬伊表示“我们要真实还原，但不煽情”，影片已在耿黄乡🌓上线。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/22/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/9A7ECBA4E5574FC7BC4A62820318DA64.mp4END#ShouJiBan*/视频：时政微纪录丨180秒重👀温习近平总书记西😗藏之行来源：央视新闻🍣客户端 　　在西藏自治区🕑成立60周年之际，习近平总书记率💎中🎳央代表团来到美丽的拉萨，同西藏各族人民共同庆贺🔨喜庆节日。在这片雪💼域高原，总书记以高🐒瞻远瞩🚟的视野和深谋远虑的智慧，为西藏擘画了😺长治久安和高质量发展🐘新篇章。　　六十载岁月如歌，六十载砥砺奋🤬进。　　雪域开新篇，奋进正当时。　　监制丨申勇　　策划丨史伟 王鹏飞　　记者丨彭汉明 杨紫童 邢彬 卢心雨 赵化 姚瑶　　摄像丨总台时政摄👕影团队 总台时政直播团队　　录音丨程爱华 孙洋　　制作丨刘奕 郭鹏　　(央视新闻客户端)《（抗战胜利80周年）嫡孙回乡追忆🚆杨靖宇：家🚬乡人民没有忘记他！》成年度爆款，西村妮🔷娜携手推出特别版。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护🆔尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是🥄——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物🆑钟，使肝脏➡的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远🚟不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺🃏“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体💸几乎所有器官和细胞都与大脑👘中枢生物钟相连，在🐋光照调节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及👶调节激素——促甲状腺激🔰素的水平存在昼🚨夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低水🤖平。　　保持良好🛠的睡眠质量，甲状腺激🌘素就会保持在正常水平。经常熬夜💽或睡眠不足，生物钟就🎠会被打乱，导致甲状腺激🎃素的分泌和代🍢谢失去平衡，甚至影响细胞👧增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状🐿腺功能紊乱和结节🐺形成。　　熬夜对甲状腺🖌的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打⏸乱人体的生物钟，导致内分泌🚁系统紊乱。甲状腺作🎃为内分泌器官之一，其激素🏷的分泌也会受到影响。长期熬夜可能会🔛使甲状🏸腺激素分泌过多或过少，从而🤨引发甲状腺功能亢进或减🤔退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠🎃是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会🐭使身体的免疫力下降。而免疫力低下又会增💨加甲状腺疾病的发🧀病风险，因为🧛免疫系统的异常♉可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随着🗄工作压力、生活压力等，这些心理压♓力会进一步影响内分泌🌖系统的平衡。长期处🛵于高压力状态下，甲状腺更🎁容易出现问题。　　02 甲🚎状腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲🐧状腺激素对身体的🏃新陈代谢、生长发育、神经系🚽统等都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功能⛲可以维持身体🔟的各项生🔓理活动处于平衡状态，一旦甲状🦕腺出现问题，就会♋引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺🌅功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都🚱有重大影响，表现为甲亢如怕🐉热、消瘦且食欲亢进，或甲减表🥜现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时🚕期缺乏甲状腺激素，很可🚫能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血🐧管系统　　患者可能出现💝心动过速、心律失常，严重时💀甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到👕肿块，可能是✅甲状腺结节。甲状腺结节有良性🤴和恶性之分，虽然大🤴多数结节是良性，但也🎣不能掉以轻心。如果结✂节较大或生长迅速，应及时🚀就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能会压❓迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音🍼嘶哑持续时间较长，且没有其他明显🎦的原因，应考虑🏏甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺🏐肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及👬时就医，做进一步🚇检查和诊断。　　·体重变化　　甲💦状腺激素对新陈代谢有重🏙要影响。如果甲状腺功能亢🚝进，身体的新陈🏴代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺🗼功能减退，新陈🔀代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🌗间内🚍出现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常😯也会影响🥩人的情绪。甲亢患者可能会🤒出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🔑者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症🚥状。如果情绪出现明显🍐变化，且排除了其他心🅱理因素的影响，应考虑甲状腺问🐴题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个👐小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发🛅出😷的蓝光会影响人💕体分泌褪黑素，在睡觉前应⛷至少半小时停止使用手机。　　卧室使🌴用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮👐挡外界的光线，让自己处于黑🏖暗和安静的睡眠环🏚境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬🛏菜水果、全谷类食物等，减少加🧀工食品和高热量、高脂肪食物的摄🌪入。同时，要注意控制碘👓的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高🏺会引起甲亢，碘摄入不足会🛫造成甲减。根据🍬我国目前的人群碘营养状态，绝大多数人😽均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产🐅品含有较高的碘，适合碘🕢缺乏者食用；蔬🤲菜和水果含有较低的碘，适合碘过剩🎫者食用。当然，最主要🥔的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🕓或者持续时间过长，会导🌝致皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功🦋能产生不利影响，诱发甲🐈状腺疾病。　　建议通过听轻松的🚙音乐、看有趣的书籍、和朋友💄聊聊天等放松自己，也可以通过适当👂运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行🎚甲状腺功能检查和颈部🏬超声检查，尤其是有家⚡族病史、长期熬夜、压力大等高🎏危人群。早期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可🚴以避免病情加重。　　(央视新闻综合健🌍康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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（青岛日报／观海新闻记者 紋舞蘭）