新华网--河南：根据记者横川🛥获取到的最新动态，小暮花⬜恋教师在线将于2025年08月27日在新华网--河南举行隆重的♓开幕仪式。提现限🏈制的背后真相

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病等多种健康问🏍题。江西省卫健委当天🌄举行新闻发布会，组织医🏭学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内🙋守是安然度夏的关键

　　大暑节气的到🔕来，预示着一年🆔中最炎热的日子来临。高温天🚧气下不少人会🚅出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这🙉其实是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮🙆食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药🕞大学附属医院主任😣中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内🐋守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡利😈湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟📅能补心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个🚇凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神📥安定下来。夏天一动容易大汗🏋淋漓，出多了汗会心慌心悸，可以选早上或傍🤰晚，天气凉快时散🏍散步、打打太极，或者在家做些简🕒单的拉伸，以微微出汗为度🧠，这样可以神清气👿爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要高度〰关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容🎾易造成中暑、热射✏病等健康危害。哪🐁些人群需要高度关注高温中暑？公众应该采取哪些🥋预防性措施？

　　江西省疾🍻病预防控制中心副主🦐任医师潘欢弘介♿绍称，高温中暑可危🎯及各个年龄🚎段的人群，需要💖特别关注以下人群：一是老年人，老⛪年人身体机能相对退化，对环境温度📮改变的感知和🗄响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿体温调💔节功能尚未🤖发育完全；三是慢性基🚘础性疾病患者，尤其患有心血管疾病🚣、糖尿病等需要📐长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代⛹谢比较旺盛，容易受高温影响；五是🕺需要长时间在户外或者高温🏽环境进行作业或高强度体育🍚运动的人员。

　　针对高温😼天气预防中暑，潘欢弘建议，公👲众一要关注高温信息，提前做好防暑降🐮温准备；二😓要避免高温暴露，尽量减少外出活动，出门🍫避开高温时段；三要做好自我防护，户外活动或作业时，做好💶防暑降温准备等。

　　避免口渴了才😥喝水，每🍌次喝水最好不超过200毫升

　　高温天气🥨出汗多，如何正😮确给身体补充水分？

　　南昌🛢大学第二附属医院主任医师杨人强说，公众应该不定时喝水，避免口渴了才喝🈴水(因为此时👪身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水💡。喝水优选白开🚓水或矿泉水，对于😈高温天气出汗多的情况，及时补水的同🙌时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加少🥛许食盐或饮用运🏅动饮料。

　　“我们每次喝水最🖕好不超过200毫升，还要注意每小➖时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间🧔内大量饮水不仅会加👪重肾脏心脏负担，还可能🌂会出现稀释性低钠血症，也就是我们🤹常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不🥧全的患者朋友🔕饮水量要适当严🕖格控制，最好根据🛅每天体重变化调整饮水量。

　　夏季急性😸肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度🤸快，食物容易🌚腐败变质，是急📅性肠胃炎的高发期。

　　江西🌈省人民医院副主🛸任医师王广玲表示，日常生活🥔预防的关键就是🍭切断病原体(如细菌、病毒等)进➡入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个❗人卫生，避免手污染食物；其次食🔠品安全这块可不能马虎，生的和熟的🚜食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热煮熟；吃不完的饭🎗菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次😛食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急🕋性肠胃炎，我们治疗🍙重点以缓解症状、预防脱水和🗿电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情况☕及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度😟可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选口🔙服补液盐；但出现高烧不🥒退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或腹泻🔺导致无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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中新社南宁8月19日电 (记者 杨陈)“随着沿线景区、旅游小镇、边关口岸等🦍资源整合，中越边境多条👎跨国旅游精品线路➕受到游客欢迎，跨境自驾游已初步实现⛷常态化运行。”广西凭祥市🙏市长贾耀锋19日在南🥂宁接受媒体采访时表示。　　凭祥市素有“中国南大门”之称，是中国通往东盟国家最🏹便捷的国际陆路大通道。今年上半年，凭祥市共接待游客567万人次。其中，中国国内参👼加跨境游游客超5.1万人次，同比增长44.5%。　　眼下正值暑期，得🐮益于今年凭祥市与越南谅😘山省相关部门将边😨境旅游停留时限由1天延长至2天1夜，加之凭祥市浦寨特🗿色风情街开街，推动😙当地从传统边贸口岸向跨境旅游🦏目的地转型，前来中越⛔边境游玩体验的游客络🥛绎不绝。特别是🎋中越跨境自驾线路广受游🛣客好评。　　据悉，2024年起，凭祥市首次将跨境🌆自驾游线🚙路延伸至越南中部，打破“边境短途游”局限。2025年，中越跨境自驾🍹游初步实现常态化，当地已组织3批次82辆137人赴越开⏹展跨境自驾游。中越跨境摩托💣车自驾游首发团发车，使摩托🚩车自驾游成为跨境旅游的新方式。此外，中越两国旅行社等还📱在积极推动，希望早日🏗组织越南游客自驾到中国旅游。　　贾耀锋介绍，当前，凭祥与越南有🏇关部门正不断优化线路，推动文旅产业⚫向旅游风景道沿线🛳集聚，让游客在便🤕捷行程中可深📌度体验中越异国风情，进一步提升边关🏚旅游吸引力。　　2025年广西·凭祥中🥀越边关旅游节将于8月底举办。其间，凭祥市将首🏉次推出边境旅游“大礼包”，直接减免跨境游🛎参团费用，降低游客😎出游成本。　　上述旅游节还将从纯🍽粹的商贸领域拓展到文化📌旅游、体育竞技等，并从中越双边向👳泰国、柬埔寨、老挝等其他😤东盟国家延伸，推动区域经贸、文化🚮合作与交流。(完)【无码重制技术🛂探秘】控约消防设备有🌉限公司最新上线《昆仑万维2025半年报：营收同比增长49%，AI布局成果显著》，聚焦小暮📌花恋教师在线“直播色情”，结合6种搜索方式🐠任你挑“百万观看”、一码中特是运气吗“真相揭秘”，深😵度剖析移动端卡顿严重“青少年保护”，松原友梨乃参与🚩制作，一键收藏VIP合集免费观看，跳过广告开🥘始点击进入！8月19日，国务院新闻办🤤公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期体育强🌊国建设成就。据悉，体育产业成为经济发展🙊新亮点，体👅育产业总规模近🚪五年年均增速超10%。以🌺竞赛表演业和健身休闲业为💘龙头的体育服务业快速增⏯长，占体🥘育产业增加值的比重由2020年的68.7%增至2023年的72.7%。下一步，体育总局将研制推动😑赛事经济的政策文🐏件，进一步丰💍富赛事供给、提升赛事💨品牌影响力、强化📲赛事与产业的协调联动，推动赛⚫事成为激活消费、拉动经济和提🙏升形象的“强引擎”。　　总规模🛵近五年年均增速超10%　　发布会上，国家体育🍄总局局长高志丹表示，出台冰雪经济、户外运动等🍭政策，推动体育产业😈提质增效，体育产业总规模👜近五年年均增📹速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”“跟着赛事去旅🚔行”“苏超”“村超”火爆出圈。户外运👧动发展成果诠释了“绿水青山就😙是金山银山”的发展理念，冰🗃雪运动高质量发展激发冰雪经🙀济新活力。体育产业为🎭国民经济增长和地方经济转型🛬增添了新的动力。　　国家体🎞育总局体育经济司🥓司长杨雪鸫进一步介绍😞，“十四五”以来，我国体育产业稳步发🏇展，2023年全🙋国体育产业总规模已经实现了3.67万亿元，年均增速10.3%，增加值达到了1.49万亿元。　　据了解，在政策保障方面，新体育法增加了体育🆖产业专章，编制体🤖育产业专项规划，相🐿继出台激发冰雪经济、促进户外运动产业🥃、强化金🛴融支持等系列政策文件，发布84项体育标准，构建起宏观引领、专项支撑、部门协同🎣的政策矩阵。　　在平🍪台支撑方面，先后推出81个国庆、春节体育旅🐼游精品线路，19个户外运📋动精品线路和26个国家级滑🍫雪旅游度假地，促进区域内优势💶资源开发利用和协同发展。体育用品博览会、体育文化博览会🧣、体育旅游博览会的🍫影响力持💛续扩大。今年上半年，体育用品进出🐒口总额超155亿美元。　　在产业结构方面，以竞赛表演🙍业和健身休闲业为龙😿头的体育服务业🚹快速增长，占体🔘育产业增加值的比重由2020年的68.7%增至2023年的72.7%。以转型升🌲级和自主创新为引擎，体育制造业提质增效，2024年底，体育领域国家级😎“专精特新”小巨人企业达146家，比2022年底翻了✖一番多。先进材料和技术等🥔在体育领域加速🕰转化应用，提高了体育产品的👋创新力和竞⭐争力，碳纤维自行车、智能健身器📆材等大批高新技术产品🦈走进了千家万户。　　杨雪鸫指出，体🥤育产业增加值以年均11.6%的速度增长，2023年占GDP的比重达1.15%，向成为支柱性💲产业的目标🕉更进一步。冰🍯雪产业规模从2020年的3811亿元，增加到2024年的9700亿元，年均增长26.3%，“冷资源”变为“热经济”。40个国家🤐体育消费试点城市，2020—2023年居民消费📪体育总额增长超千亿，体育消费潜力🚅持续释放。　　511场赛事带动消费超160亿　　“以赛事体系🤞建设为核心，‘赛事+’‘+赛事’深度融合的‘一体两翼’发展思路，着力推动赛事经济发展。”杨雪鸫介绍，今年上半年，河北、浙江、福建等7地一共监测了511场重点赛事活动，带动体育🏠及相关消费超160亿元，场均带动超3000万元，在扩大🏁内需方面发挥了重要作用。　　据悉，国家体育总局🎧贯通竞技体育和群众体育，不断丰富大型🏰体育赛事、职业赛事、群众赛事活动供给😹，构🗓建更加完善的体育赛事体系。其中，大型🤰综合性赛事辐射性、带动性强，以杭州亚运🥁会为例，在杭州亚运🌫会举办期间，带动周边地区消👔费最高增🍭长达到了40%以上。职业🤜赛事市场价格逐步提升，CBA、WTT、F1等热门赛事🦒门票销售火爆，去年中🕟国网球公开赛门票收入超8000万元，CBA 24—25赛季季后赛场均🎨视频播放量超1500万。群🍽众赛事活动不断拓展创新，“村超”“浙BA”等一批🔙群众身边的赛事🔴活动火爆出圈，“苏超”单场上座超6万人，带动江苏💑全域多场景消费380亿元，有力地促进了消费。　　同时，国家体育总局发🕡挥体育赛🔂事引流和带动作用，做强“赛事+”，推动赛🕦事与文化、商务、旅游等领域融合，文体商🌅旅已经成为带动消费、扩大内需的“黄金组合”。体育文创产品📎备受青睐，赛会的吉祥物、体育🎮徽章及运动明星球衣圈粉🚌无数，扩大🏹了体育文化的价值。“乐🦊享精彩赛事寻味中华美食”，让赛事变得有滋🥙有味。“跟着赛事去旅🎌行”深入人心，“一人参赛全💩家旅游，一场🆔赛事多日消费”成为新风尚。　　此外，做深“+赛事”促进赛事深度融入😹相关场景、业态，为多产😓业协同发展赋能。“体育赛事🤽进景区、进街区、进商圈”如火如荼，国际田联街头挑🛫战赛为天津津湾广😖场商圈带来了5.8万人次的日客🤮流量。街舞、小轮车、滑板等潮🌡流赛事活动为2024年服贸🎄会聚人气、添活力，赋💘能了展会经济。　　杨雪鸫表示，下一步，国家体育总局🚹将研制推动赛事经🎋济的政策文件，进一步丰富赛事供🆎给、提升赛事品牌📘影响力、强化赛事与🛀产业的协调联动，推动赛事成为激活消费、拉动经济🍴和提升形象的“强引擎”。　　北京商报记者 金朝力 程靓网上疯传Chris Johnson的不雅片段，真实性待查。中新网广州8月19日电 (记者 蔡敏婕)今年8月19日🐧是第八个中国医师节。广东省庆祝2025年中🍝国医师节主题文化活动18日在广州举行，发布2025年广东省“最美医务工🎙作者”。　　广东省庆祝2025年中国医师节主🕑题文化活动由序🃏曲《岭南·杏林春暖》以及《担当·使命如磐》《致敬·医者仁心》《飞翔·湾区启航》三个篇章组成，通过歌曲、舞蹈、朗诵、杂技、小🛹品等多种艺术形式，讲述广东医😌生救死扶伤、守护健康⬛的感人故事。另外，还播放广东医生在🥡援疆、援藏、援非地发来的🐃节日祝福视频。广东省庆祝2025年中国医师🌀节主题文化活动在广州举行。广东省卫生健〽康委员会 供图　　舞蹈《格桑花开》，以灵动舞姿讲述了广东🐻医生奔赴雪域高🌏原的故事——他们带着先进技术😲与理念，服务边疆群众健康，让格桑花与医者💮仁心共同绽放。小品《志愿表上的“白大褂”》从家📝庭视角切入，在一家三口为“学不学医”争执中，揭开医务工作😢者背后的坚守🚯与抉择，父💠母也用实际行动，指引了下一代的⌚医学之路。　　近年来，广东省医👵疗卫生人才队伍取得了🔤长足进步，截至2024年底，全省医疗🦐卫生机构在岗医务工作者📍120万人，其中医疗卫生机构🥃执业(助理)医师37.5万人，同比增长4.4%，卫🧜生资源总量和人均占有量均稳步提😊升。　　广东省卫生健🤜康委党组书记、主👙任刘利群在致辞⛓中肯定了全省医务工作者的卓越贡献。他希🙌望广大医务工作者始终秉持“德馨于行”的医者仁心，坚持“技精于勤”的专业追求。他希望各级政府🈂和部门、医疗卫生♑机构关心爱护医务人员，全社💼会增进对卫生😚健康工作和医务工作者的理解与认同，广泛形成尊🈚医重卫的良好氛围。　　今年是“十四五”规划收官之年，“健康湾区”建设也站在了一个⏹全新的起点。跨境直通救护车🏴已正式开通，“港澳药械通”、长者医疗📗券覆盖湾区9市。广东正深化与📉港澳的规则衔接，推进医疗资✌源共建共享。　　广州市杂技🎋艺术剧院带🎒来的屡获大奖的肩上芭蕾《飞翔》，以高难💂度托举与旋转，象👷征着湾区逐梦人的无畏。目前，健康湾区已搭⬜建了常🔣态化的人才交流平台，已有400余名广东医生赴🔌港交流，港澳⏺医生也纷纷到广东学习、工作。粤港澳三地医🚤生共同演📲绎的歌曲联唱《漫步人生路》《海阔天空》《我相信》，唱出😫了同心筑梦、一起圆梦的心声。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 横川）