安庆新闻网：根据记者椎葉繪🏅麻获取到的最新🍁动态，www大性www2019免费天天看将于2025年08月26日在安庆新闻网举🦇行隆重的开幕✉仪式。30秒学会期连挂，狂喜彩民崩溃实录

　　中新网杭州7月9日电 (钱晨菲 吴怡欣)“救人是下意识的😥反应。”近日，浙江🎇大学医学院附属第一医院(下称浙大一院)研究员、浙江大学博⭐士生导师孙杰，因夜🥣跳钱塘江并托举落水者20多分钟，获“杭州市🔳见义勇为模范”称号，并被杭州市人🚐民政府📢荣记二等功。

　　9日，记者从杭🍀州市公安局获悉，表彰仪式日前在浙大一院⛲举办，由杭州市见义勇🚧为工作联席会议副🎀召集人、市公安🎋局副局长秦文一行送奖💱上门。

表彰大会现场。杭🚔州市公安局供图

　　据了解，5月23日20时许，复兴大桥下第一🕣码头附近有一男子落🚼水。正与朋友游览钱🔍塘江的孙杰听🥩到动静奔🈯至江堤查看，发🔡现江中有一名男子面部💸朝下呈溺水状态，他接过游船公司🥇员工递📕来的救生圈扔进江中，但面对❤岸上的呼喊及抛到身边的救生圈，落水者已🌙无法回应。

　　那几日，杭州降雨频繁，又逢夜间涨潮，据🔇预测江水流速超过4米/秒，眼见落水者不断下沉，孙杰不顾危险跳入江🔙中，将救生🥥圈套在落水者身上，并不断🐏出声安慰。

　　由于江堤距离江面💽约有6至7米的高度，孙杰无法自🎤行上岸，他只能一边不🌒断踩水，一边全力👮托住落水者，直🥖到岸上抛下第二个救生圈。孙杰🚉一手拽住救生圈保证自己🐸不下沉，一手托住落水者🔊防止其沉江，在江中坚持了20多分钟。后经群众报警，水警驾船赶来，将两人救至船上，落水者成功脱离危险。

　　回忆起救人过程，孙杰说：“救人是🔻下意识的行为。医🚘院里有很多救死扶伤、无😯畏逆行的故事，这给了我挺🐉身而出的力量。”

　　在表彰会场，孙杰说，他将🏍向杭州市见义勇🅱为基金会悉数捐出医院和🚤政府给予的奖励金，希🕔望鼓励更多人能够见义勇为，在关键时刻🌟挺身而出。(完)

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中新社香港8月23日电 (记者 戴梦岚)香港📱特区行政长官李家超23日宣布，将于9月17日发表任内😩第四份施政报告。自6月中旬新一份施政报告👺展开公众咨询以来，目前收到的意🕳见书数量比此💈前施政报告公众🆒咨询的同期多一成，他感谢社会各界对施🌦政报告提供宝贵意🤸见。8月23日，香港特🚽区行政长官李家超(前排右三)探访一个居住在观塘🍞区彩兴路“简约公屋”的家庭，与居民交流。(香🐊港特区政府新闻处供图)　　李家超当😴天率多位香港😺特区政府官员前往观塘区“落区”。在彩兴路“简约公屋”，李家超了解🎭该项目的营🐱运情况和入住进度。该项目由中铁建设与🗑其士建筑联合承建，第一期大楼高18层、配有升降机，用❎少于一年半的时间落成，创下香港高层💻建筑的最快兴建纪录。李家超🕉探访一户已入住居民，听他们🌥分享入住前后生活发生的转变；李家超还与一户❄刚完成入住手续🦕的居民参观新居。　　李家超表示，房屋是⬆本届特区政府施政的重中🦍之重，特区政府🚁正提速提效增加公🥡营房屋供应，创新推出“简约公屋”。“简约公屋”采用“组装合成”建筑法快速兴建🐠，全部13个项目的工🕊程陆续开展，前两个位于攸🛥壆路和彩兴路的🧛项目已经入住。他很高兴得知住户认为“简约公屋”的居住环境较“劏房”大幅改善，提高了生活质量。　　李家超一行当天还🔰到访东九文化中心，参观配套设施，了解🐼该中心推动长期演👥出及艺术科技的发展工作。李家超介绍，东九文化🕒中心是全新🏪的国际级重点表演场地，预计今年底全面启用，将促进更多大型重点🌑表演艺术🚺项目创作和文旅融合发展，推动香港建设🏥成为中外文化💸艺术交流中心。(完)【如何选择🎛女优片单】《香港7月综合消➖费物价指数同比升1%》由购房指🦎南出品，围绕www大性www2019免费天天看“偷拍事件”，结合7大类型应有尽有“百万播放”、如何选择🐮女优片单“隐私保护”，深度反🚡映找不到高清片源“网络色情泛滥”，验淋投资🏽管理教育中心上线，仅剩今日限时🎽免费，立🤦即开始观看立即进入！中新社宁波8月22日电 (林波)“宁波考古工👙作呈现‘早’的特点，考古工作进入时🛳间早、考古机构建立早、考古发现早。”8月22日，在浙江宁波考古70周年系列活动🏁启动仪式上，中国社会科学院学🏘部委员、一级研究员王巍🍈表示，宁波考古非常🔜全面，水陆并进，是解读🎮中华文明多元一体格局的“重要窗口”。　　自1955年考古工作拉开序🛷幕以来，宁波考古🤠事业已走过70年。据初步统计，截至目前，宁波地区🎰已相继开展了近3000项水陆考古😿调查勘探项目，出土或出水🎼了数十万件(套)文物标本。　　其中，河姆渡、田螺山、井头山、施岙古稻田、上林湖越窑、“小白礁Ⅰ号”沉船遗址等重大考古发现更🍤是享誉海内外。　　20世纪70年代，中国在宁波余姚河姆渡💪遗址率先发现了大量人💏工栽培水稻；近年新发⛳现的余姚施岙古稻田遗🐙址则是目前世界上🚐已知面积最大、证据最充分、文化系列最完🏪整的古稻田。这些为中🎛国南方稻作文明起源❓发展提供了关键🐺实证。　　浙江省🗃文物考古研究所研究员🌮孙国🚀平受访时表示，井头山遗址所代表的📺文化类型，是河姆渡文化🚻的直系祖缘，也是中国新石器时代🕋海洋文化的重😘要源头之一，“从宁波🌥地域环境变迁的🎿研究成果来看，我们有望通过今后5年到10年的研究工作，在井头山遗🙂址的发现基础上，将海洋文化推🔩进到距今9000年到10000年左🕦右的地域文明早期源头。”　　“水下考古，宁波💅位列第一方阵。”王巍如是说。　　十余年前，位于宁⛴波象山的“小白礁Ⅰ号”沉船遗址水下考🕵古启动发掘。这条沉睡160余年🔭的清代木质沉船，以出水1000多件🕑珍贵文物和保存完整的船💇体构造成为中国💠水下考古界的一块里程🦑碑，将历史上的“海上丝绸之路”、当时的人类活动和世🐕界文明交🚻流进程清晰呈现。　　宁波市文化🍍遗产管理研究院(文物🚛考古研究院)院长💴林国聪表示，聚焦涉水🌰型文化遗产，宁波围绕海丝、海防、海岛和运河、塘河、内河，水陆考古并进，调查发掘并举，发现了🎳不同时期古船遗址8处，为中🈚外文明交流互鉴增添了考🍌古实证，也为“海上丝绸之路”申遗研究注入了🔌“源头活水”。(完)吉根柚莉愛称“已报警”，但网友并不买账。“健康体重管理需⛑要面向全人群、全社会和全生命⬅周期。”在8月16日至17日举办的🚐第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执🥦行主席、中国医学科学院北🥕京协和😒医院临床营养科👸主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥🗺胖率快速增长。我国国😟家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指🚊南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为🍠我国🎦重大公共卫生问题。根据《中国居民营养📣与慢性病状况报告(2020年)》，成年人💣的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年🤜中，超重率和肥🎡胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病🐧负担研究显示，超重和肥胖🏜症导致的死亡在全⛳因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年🍞是国家全面重视肥胖症管理的元年🤗，相继出台了🐞一系列政策举措。体重🌦管理是承载着全🔮民健康的大命题，我们呼吁公众🕕以科学态度正视肥🦏胖问题，将科学🛣体重管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去😂讲超重和肥胖的控制，现在主要讲❌体重管理。”在第四届中国肥胖🤼大会➗主旨演讲中，中国工程院🛢院士、国🏽家食品安全风险评估中心总顾问Ⓜ陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控的关📋口前移，也是对🤣科学理性健康管理的呼唤🆗。　　在“医学💟营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生殖能🥝力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢🐺性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一🕗个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表达的⏪复杂过程。肥胖的原因有吃🀄动失衡，实😍质是进化惯性和致肥🧔环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代❇人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民🦏族都能形成适合自身的膳食模🕜式，核心在于食物种类、数量和比例⬅的平衡。但如🍀今许多人的不良饮食习🗼惯常造成食物的过量摄🐫入。　　除了饮食，运动的缺失也是肥胖的重🚁要推手。过去农村劳作🎟人群日均步数往往超过1万，而现代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致🕘身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重🔜管理行动，手术和药物是💩必要的，但这🗣主要针对严重肥🎉胖和体重控制不好的人群。体重管😜理的主要力量必须放在预防体🎵重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在日常点滴中➖。“心理-饮食-运动”是体重管😧理的长效机制。少买不必要🗡的食物、规律适度📮地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥📼胖困境，维持健康体重。　　体重管🚥理还需识别心理需求　　肥胖不仅关💦乎饮食与运动，还和心理与➿行为模式密切相关。　　“在多🦔学科门诊我们发现，目前肥胖😧人群的心理问题也🚢越来越多。”四川🕌大学华西医院胃肠外科教🌮授陈亿在接受中青报·中青网记者采访时👔说，“肥胖人群在🤙很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至🐡歧视的情况，应关注🈂他们的心理健康。”　　北京大学第六医院临🦈床研究室主⚫任王华丽在第四届中国肥胖大会🚿上分享时说，心理学🚬研究表明，肥胖患者往往难🍣以区分生理上的✝饥饿感与心🔕理上的情绪需求，这种紊乱会导致😗过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了🥏外地，想家了，他可能首🔒先想到妈妈，接着想到以前好🥦吃的食物。他可能会买一📭堆好吃的，发现吃东👨西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能🍳量需求，也会影响神经递质水平，进而缓解🏋不良情绪。这时，情绪的缓解和🕔进食之间📰的反馈不断强化，时间久了就有😎可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺📀乏良好的情感支持或依恋关系，可能使个🐃体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪🥥渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进食👡更多依赖外部环境🦃的刺激，而不是身🚶体的真实信号，例如因为无聊或🥝环境提示而进食。肥胖人群🖱往往存在饥饿感和饱腹🤪感的识别紊乱，且易受外部✨环境和内在情绪影响。这不仅容易导致暴食、肥胖，也可能走向另✍一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过🏠程中缺乏安全感🌘和情感支持，更容易在未来形🕛成情绪与进食混淆的模🔕式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的心⛏理需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出现焦〰虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体症🍺状来表达情绪困🙉扰。患者产生的负性体👲验会进一步加🏞剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循环？王华丽指出，目前指南🚅推荐的一种方式是🥦认知行为干预。通过帮助🤕患者识别消极想法、区分🤛情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮🐰食、体育锻炼和健康教育，逐步改🤷变不良行为模式。同时，来自家庭和互助🤕团队的情感支持也💫十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对肥🎵胖的改善是双向的：不仅有助🚻于体重下降，也能提升患者的自🦋尊、生活质量和心🔝理健康状态。同时，积极的心理🚆变化会进一步促进🕯科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够🧠通过心理学方式，帮助这些⛑人认识到自己的心理需求👿和生理需求，提高体重管🚘理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式🌝干预是肥胖管理的基🛅石，不🚙仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和生❇活质量，为全民健康提供长😰期保障。”中国医学科学院北🔗京协和医院临🎓床营养科医生李海📪龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式干预是🖍首要措施。即使在药物🛂或减重手术介入后，科学🌎饮食和规律运动依👊然是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳📸水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进🦒食等多种方案，都🥉能在不同人群中发挥作用。比如提高蛋白🌜质比例🔚可以增加饱腹感，改善减🍩重过程中的依从性；低脂饮食则能有效😒改善血脂代谢。　　此外，代餐也🔰是一种常见的辅助方式，可🚈以帮助减少饥饿感并🦏控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长😛期完全替代正餐，否则可能🔲影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推🍼荐成年人每周至少进行150分钟中等强度👐或75分钟高强度有氧🏚运动，并结合力🙁量训练。李海龙表示，在🔤制定运动处方时，需💝要考虑患者的关节情况、并发症和用药情👣况，确保🥂安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 椎葉繪麻）