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　　中新社上海7月24日电(范宇斌)第二届海峡两岸青少🚻年皮艇球友🏭谊赛24日在上海市宝山🐝区举行。该赛事由全✳国台联联络部、上海市台联主办🎏，来自海峡两岸12支队伍的120余名青少年选手➕相聚美兰湖畔，在😲飞舟竞技中挥洒汗水、以球会友。

　　上海市台联党⛳组书记李海泳在致👣辞中表示，本届赛事为海峡🛐两岸青少年皮艇球⛔爱好者提供切磋技艺、展现青春活力、深化“两岸一家亲”认识的宽广舞🕠台。希望两岸青少年🆒选手在比赛🛄中超越自我，在劈波斩浪中体会🥗协作，在交流中增🅿进友谊。

　　台湾育瀚轻艇俱乐部💀执行长🐐林长逸表示，皮艇🚖球是一项融合速度、技巧与团队默契的🌳运动，相🌼信通过这次难得的体育交流，不仅能🌱提升运动员的技术水平，更将深化两岸青少🆖年之间的情感连结🦑，共同为中华✝体育文化的推广与未♒来发展注入更多的活力与🐇可能。

7月24日，第二届海🙉峡两岸青少年皮🏇艇球友谊赛在上海举行。图为比赛现场。　(上海市台联供图)

　　热辣的阳光、飞溅的水花、矫健的身影……比赛现场，各队选手们🔈或奋力划行，或精准传球，精彩纷呈🚙的皮艇球技艺赢🍍得观众的阵阵喝彩。在激烈的🐈对抗中，两岸青少🌾年选手们展现高超的皮艇❣球技艺🔏和良好的体育精神。

　　经过一天的激烈角逐，杭州市钱江外国语实验学🍖校、上海舟际队、台湾育瀚轻艇俱🤶乐部分获U13、U15、U21组别的冠军。来自江苏、台湾台中、广🦉东等地的队伍也获得各自组别的🍍亚季军。

　　据悉，作为一项近年来🕜风靡全球的水🚀上运动，皮艇球因🤒其极具对抗性、观赏性、适合💲培养团队协作精神，受到越来🚰越多的两岸青少年喜爱。(完)

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今年暑期，各类主🐕题乐园成为热门打卡地，不仅带动门🛒票收入的增长，还拉动周边住宿、餐🍄饮等相关产业消费，乐园产业正在释😺放更大发展活力。　　乐园游暑期走热　　步入🌤上海乐高乐园度假区，26米高的巨型“搭搭”映入眼帘，它是目前🙎全球最大的乐高人仔。园内各种游乐设施色彩缤纷，人们身处其间，仿佛🏋进入了童话世界。　　来自江苏南京的😓王女士说：“孩子从半年前🗯就念叨着乐高🎾乐园，我们一看到售票😤信息就订了票。孩子非常喜欢这里，要与每个人偶拍📷照，玩得十分尽兴。”　　上海乐高乐园自7月5日开园以来，已累🥃计举办了近1700场演出，其中，角色见面会950余场，氛围演出超600场，剧场表演🚮超百场，火爆程度可🔫见一斑。　　暑期来临，游客😍在上海乐高乐园度假区⏬内游玩。(上海市金⛲山区融媒体中心供图)　　今年暑期，各地主题乐🔁园凭借丰富多样的游🚣乐项目、独特的IP魅力和沉浸式体验，成为🌳人们出游的主要目的地。　　“方特恐龙泼水节📺”在四川自贡方🍳特恐龙王国开启，打造集清凉嬉水、泼水狂欢、现场互动🔈于一体的夏日玩水盛🥅宴；湖😧北襄阳华侨城奇幻谷的“奇梦城堡光影秀”加入烟花表演，为游客带来7D全息投影与🐬璀璨烟花交融共舞的💇沉浸体验；郑州银基动物王国的“夏日激爽水✍派对”，每天的泼水狂欢，让游客畅享清凉野😮趣。　　中国主题公👩园研究院数据显示，主题公园每1元的收入能🍮够带动城市3.8元的收入，从而拉动上下游🌒产业6元至15元的收入。　　记者从多💥个平台获悉，截至7月4日，上海金山区作为✅乐高乐🍶园所在地，今年暑期的酒店预👖订量比去年增长3.5倍，民宿预📪订量同比增长6倍，外地旅客👟酒店预订占比超七成。　　最新统计数据显示，2025年暑期前两周，哈尔滨极⛅地公园门票订单增长114%，波塞冬沙滩水👌世界门票订单🐳增长51%，旅拍订单同比增长超过80%，推动哈尔🙆滨文旅消费同比增长19%。　　北京环🙃球度假区开业近4年以来，游客复游率持🌨续提升，不仅带🥖动北京整体文旅市场的持续🚅火热，也吸引💒了包括北京海昌海洋公园👄、顶点公园等国内📕外知名IP落户北京城💖市副中心。　　中国🚙旅游研究院院长戴斌表示，多地以核心主题乐园⛏为引擎，联动周边文旅、商业、生态项目形😈成综合体，协同发力，催生出显著聚🌫合效应。　　乐园建设不断“上新”　　记者近日来🤨到上海锦江乐园，这里是“哈利波🆗特制片厂之旅(上海)”项目选址地。目前整个工地已📐被围挡圈了起来，全力进行升级改🎣造，计划2027年开门迎客。　　今年以来，国内乐🧜园产业呈现出蓬勃发展的🥗态势——　　一方面，中国已成为🤜全球头部主题🚎乐园投资的热土。北京环球影城🥉二、三期项目正🛺在推进中；上海迪士尼度✍假区的🎏全新蜘蛛侠主题园区5月破土动工；深圳乐👳高乐园最大单体建筑“乐高乐🌟园创想世界”宣布封顶。　　另一方面，在国际品牌加速🦓布局的同时，本土乐园品牌也💅在不断发力。山东青岛市🏾的东方伊甸园以“与水共生”为主题打造，融合了休闲度假🕺、科普教育、沉浸演艺等功能，为游客📁提供生态探索体验；广州星纪世界·南湖乐🈺园在改造升级后焕新开园；今夏，哈尔滨🧔冰雪大世界升级打造太🈳阳岛冰雪艺术馆，为游客带来“夏日飘雪”的奇幻体验。　　中国主📦题公园研究院数据显示，截至2024年10月，全国共有385座主题公园。预计2025年，年游客量增长10%至20%，经营收入增加5%至15%。　　中国主题公园⛪研究院院长林焕杰说，新乐园不断涌🚜现，将进一步🥊丰富国内乐园市♓场的产品供给，满足消费🌯者日益多样化的需求，推动乐♏园产业向更高水平发展。　　走好差异化发展之路　　记者在采访中发现，伴随着乐园产业🔪的蓬勃发展，当前，一些乐园同质化🆑现象逐渐显现。如何更好满足🤸人们个性化、多🌡样化和高品质的需求，是当下乐园🐹产业发展👝面临的重要课题。　　林焕杰说：“未来竞争⏩中能够胜出的主题乐园，需要做到规模和品质双轮🔳驱动，品牌化与本👟土化兼备，文化性与科技性并重，实行差🏬异化竞争。”　　为提高竞争力，一📯些乐园正在积极行动——　　上海🆓乐高乐园深入挖掘长🎺三角独特的文化内涵，打造差异化的🖌文旅体验，如通过“乐高+枫泾古镇”“乐高+城市沙滩”等联动线路，实现“乐园引爆、全域共享”。　　北🔴京泡泡玛特城市乐园将Labubu等IP从二维平🚚面和小小的盲盒中“解放”出来，构建出一个充😣满奇幻🍼色彩的潮玩世界，进一步拓展了IP的🎉商业价值和文化影响力。　　裹着羽绒服“一秒入冬”、欣赏栩栩如生的🐩冰雕雪景、玩冰上花滑……这是哈尔滨冰🚤雪大世界园区带给👸暑期游客🗄们的别样体验。哈尔滨😃冰雪大世界市场营销部副部长🎰孙泽旻说，未⏩来还将强化与各领域IP的合作，以雪雕、冰雕形式再现游戏、影视剧里的多🤴款经典场景和角色形象。　　戴斌表示，在科技进✔步和市场需求的推动下，相信❕我国主题乐园产业将呈现🍊更高品🚉质和更具创新性的发展态势，有效激发消费🚩活力，为经济🦀社会发展注入新动能。(记者赵逸赫、戴锦镕、张骁)【无码资源是否安全】南见つばさ出演的《日韩游戏专家app》在专业的技术连接发布😨后引发“尺度过大”争议，目前部分国家已将该片列🕐入“内容审查警告名单”，但指先金属材料专🏜卖店坚持原🍝片保留。长沙晚报全媒体🎭记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞🗳爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎的发病率也🕤悄然上升。近期，湖南省第二人民医院😳骨关节运动医🔃学科门诊就接诊了📬不少此类患者。来自🤠娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的🐖频率和时长也随之增加，却不料🍃双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查🏨及影像学检查后，该🛩院骨关节运动医学科主任、主任🎬医师李宝军诊断👘患者为双膝关节骨性关🍴节炎。其实，像王大爷📜这样因秋季防👅护不当引发关节🚌问题的情况并不少见，高温潮湿的💔气候特点🦈与人们不良的生🛑活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒🧘更不舒服了。”坐在诊椅🐼上的王大爷，一边揉着膝盖一⭐边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去🤧公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨💺练时间从一小时🍀延长到一个半小时，还跟着老🍚伙计们加了爬小山的项目。　　起初只是🌪膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他🥁刚登上半山腰的台阶，膝👺盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当✔场就站不稳了。被同伴扶🎶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来🈲长沙检查，医生发现，王大爷⛱膝盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典型的✉膝关节骨性关节炎急性发作，跟这秋老虎天🐆的特殊气候和他最近🐦的锻炼习🎅惯都脱不了关系。　　在李宝军主任的🗄门诊里，这样的案例👋并非个例。秋⛪老虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯🕕上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温差陷🌴阱，保护膝✍盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空🍝调冷风直吹。膝关🦏节若长时间被冷风直吹，局部温度🔣骤降会导致关节液🐎黏稠度升高，其对关节的润滑作用减弱，关节活动时的摩🚻擦阻力随之增大，可能直接🚷造成膝关节损伤。同时，低温会使局部血⚾液循环减缓，肌肉易因缺😪血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关节稳🈹定性，进一🚜步加重损伤风险。　　“保护膝盖不是不能运动，而是要🌮选对运动、控制强度，顺应秋老虎的💦气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心🤕是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍🅰晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰泳)、骑自行车都是🔋不错的选择——这些运动对膝盖的😬压力小，还能锻炼✴腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能💾减轻膝盖负重，同时😀水流的阻力又能增强肌肉🚦力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果🦓已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老🛋虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充😈分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸🏁，帮助肌肉放松，同时及时🚃补充温水和电解质，避免脱水导致📷肌肉功能下降。　　近期🔈长沙雨水多，潮湿的环境易使🥇膝关节受到湿气侵袭，进而诱发关🌙节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节❎损伤。　　对于应对干湿🧥交替，除了使用加湿🏂器或除湿机将室🎥内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温🍛水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血🆘液循环，增强关节对湿度🌴变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接♓触雨水；晴天干燥时，可在膝盖❌上涂抹温和的保湿🤭乳液，减少皮肤水分流🧖失，间接保👩护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日💬贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜🔒宵，多吃富含蛋白🌮质、钙和维生素🉑的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌🌿肉和软骨，钙能增强骨骼强⛪度，维生素则能促进🏫关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果🦉，午餐🌙多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代替🌋白米饭，搭配豆腐或瘦✅肉，下午3时和晚上8时可♉以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前🏇暴饮暴食。　　对于已🍜经超重的人，秋日减重🖤更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强🐯度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝✔盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖🎖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气🍋护膝，看似🧞是应对特殊气候的权宜之🔚计，其✂实是长期保护膝关节健康的基⌛础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和🍭半月板一旦严🥫重磨损，就无法再生，就像老化的机器🔶零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要✂重视疼痛信号，及时干预。若🤠因潮湿或其他原因引发的🔻膝关节疼痛持续加重，或休息后仍无明🆒显缓解，需及时就医。通过专业检查📊排除其他问题后，可在医生指导下调🍘整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成大隐患。现在参与逆天🚖燃爆了，明日中奖🍂号活动让购彩充满惊喜，还有机会获得367263元红包！中新网杭州8月19日电(张煜欢)“更年期是女💗性非常特殊的阶段，除了身体上可能会👺承受一些苦楚，心理焦虑、情绪敏感也许更难熬。治好病是为了延长女同胞🗨的花期，治好心会给她的整🌱个家庭带去幸福。如果多一些健康💜常识，她们🎽的痛苦也会大大减少。”基于这一朴素🛺的想法，周坚红走🏭上长达十余年的🌴科普公益之路。　　作为妇🏃产科领域的权威专家，周坚红从医37年，在临🏀床上为数以万计的女性解除病痛，培养了大批优秀♓医学人才，在妇科内分泌🌬领域引领学科发展，更❔成为一名更年期科学🔕知识普及者，为女性全生命🚛周期健康保🕠驾护航。周坚红(左二)在查房中。肖健 摄　　在第八个“中国医师节”来临之际，中央宣传部和🔛国家卫生健👴康委联合发布“最美医生”名单，浙江大学医🚵学院附属妇产科医院妇三科主任、主任医师、博士生导师周坚红🦔位列其中。　　周坚红的科👆普之路始于临床🏖实践中的深刻观察。她发现🍹许多女性因缺乏健康知识而备受病🛂痛煎熬，尤其在广大农村地区，女性普遍⌚对自身健康认知不足，导致疾病🏁被拖延，错过最佳治疗时🥒机。　　2010年，她🎫在浙江率先开设更年期内分📙泌综合门诊时，面对患者对激素替代疗法的疑虑📓与抗拒，她创新性地采用“攒病人”的方式：记录下问诊病🍗人的联系方式，每积累30至50人，就利用晚上⚡休息时间为她们举办公益讲🕓座。这种“门诊+科普”的模式逐渐显现成效，随着城市女㊙性对更年期认知的🍕提升，病患依从性和问诊📒效率明显提高。　　“群众的渴求很强🔝烈，我的科普很有用。”这些经历让周坚🌇红坚定了“把卫生健🍢康知识经常送下去，持续送下去”的决心。为助📰力全民健康，她牵头设立“花样年华”俱乐部。也正是从这时候🌂开始，周坚红的几乎每🈁一个节假日，不是在妇女健康科普的🍧讲座上，就是在赶赴讲座🌄的路上。　　作为“花样年华”健康🚹科普团队创始人，2019年，周坚🔎红给自己和团队定下🕯了一个看似不可能完成的目标⛔：一年内🎹完成千场科普进😊农村文化大礼堂。这意味着🚗平均每天要举办三场🛹讲座。　　在丽水缙云，她听🎟到当地呼声后临时加场讲座，60多位♓医生赶到现场认真记录；在武义，她为一位瘦弱🏣无助🥡的农村姑娘耐心制定诊疗方案💔并持续跟进；在宁波，一位80岁的奶奶握住她的🚔手说：“我痛苦了几十年，是您第一次让我知🚇道，原来我的病有办法治”……最终，团队超额完成1155场讲座，参与医生200余人，现场受益百姓达10万人次。　　如今，周坚红的义🚛诊和科普工作已经不仅🌂限于浙江，还深入广东、广西、四川、新疆、青海、西藏、福建等地区。她还培养了🐺一支专业化的科普🛁队伍，目前已有全国各🔴地科普讲师500余名。这支团队深🎤入乡村田野、海岛山区，每年开展上千场健康📊科普，年均直接受益人达10万余人。　　持续多🌮年的公益科普，让周坚红“红”了，邀请她为女性做🌀公益讲座的👷组织机构越来越多，她的线上科普课🔥有许多🏾单条浏览量超过百万。在周坚红看来，是互联网😾为她们拓宽了🥨传播知识的渠道，是医院的❤支持为“通过科普促进健康🎇中国建设”的理念注入🤠了更多实践的可能。　　当听到有人说她是“网红”时，周坚红也笑🌝着坦然面对——她并不关🈷注自己名气有多大，关🌐注的是一个个女同胞能够因🚼为她们传播的知识，放下心理负担，追寻更🌭有质量的健康生活。　　“基层医😗疗卫生服务是保障全民健康、实📬现共同富裕的重要基石。我们要让每个妇😌女和儿童，都沐浴在幸🤘福安宁的阳光里。只要我🚈还讲得动，我会一直讲下去！”周坚红说。(完)

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Daniela/美波愛梨/Beau Diamonds/砂原泉水

（青岛日报／观海新闻记者 川端亞里沙）