德阳网:根据记者Madison Morgan获🚐取到的最新动态,山东性息将于2025年08月25日在德阳网举行🎫隆重的开幕仪式。预言选号思路曝光
中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气,“湿热交蒸”的天气特点,容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病🧞等多种健康问题。江西省卫健委当天举✈行新闻发布会,组织医学🐳专家为民众“支招”养生要点。
养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🏣然度夏的关键
大暑节气💜的到来,预示着一年中最炎热的🤸日子来临。高温天气下不少人🛅会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状🐜,中医称为“苦夏”。
“这其实是身体🌠对高温的‘小抗议’,不妨试试饮食调🏂理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招🌪,让夏天变轻松。”江西中医🏛药大学附属医院主任中⏹医师王丽华认为,养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🦏然度夏的关键。
王丽华建议,夏天脾胃功能弱,暑热偏重,饮食上多吃清淡➕利湿的夏令食物,比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等;夏天白天长,但也得尽量早睡,午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓解疲劳。
“天热时心火容易🔪旺,可以找个凉快通🥦风的地方,听听轻音乐、看看书,让心神🤝安定下来。夏天一动容🖨易大汗淋漓,出多了汗会心慌🆓心悸,可以选早上🔺或傍晚,天气凉快时散散步、打打太极,或者在家做些简🤱单的拉伸,以微微出汗为度,这样可以神清气💸爽,全身舒展。”王丽华说。
五类人群➿需要高度关注高温中暑,做好预防措施
高温天⌛气容易造成中暑、热射病等🚟健康危害。哪些人群需要高度🗞关注高温中暑?公众应该采取🌂哪些预防性措施?
江西省疾病预🚍防控制中心副主任👿医师潘欢弘介绍称,高温中暑可🕗危及各个年龄段的🍮人群,需🐺要特别关注以下人群:一是老年人,老年人身🈷体机能相对退化,对环👔境温度改变的感知和响应💝会变迟缓;二是儿童,特别是婴🤖幼儿体温调节功能尚未发🥕育完全;三是慢性基础🐏性疾病患者,尤其患有心🚌血管疾病、糖尿病等需要🔵长期服药的人群;四是孕妇,孕妇机体新陈代💹谢比较旺盛,容易受高温影响;五是需🖱要长时间在户外或者高🧖温环境进行作业或🏦高强度体育🔭运动的人员。
针🍭对高温天气预防中暑,潘欢弘建议,公众一要💡关注高温信息,提前做好防暑降温准备;二要避免高温暴🏩露,尽🐫量减少外出活动,出门避开高温🚆时段;三要🛣做好自我防护,户外活动或👠作业时,做好防暑👖降温准备等。
避免口渴了才喝水,每次喝水最好不🧖超过200毫升
高温天气出汗多,如何正确给🌼身体补充水分?
南昌大学第🎴二附属医院主🚅任医师杨人强说,公众🎛应该不定时喝水,避免口渴了👆才喝水(因为此时身🌏体已轻度脱水),通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动🤓饮水。喝水优选白开水或矿泉水,对于高温天🍾气出汗多的情况,及时补📒水的同时应该适当补充钠、钾等电解质,可在水中添加少许🖌食🔶盐或饮用运动饮料。
“我们每次喝水最好不🏋超过200毫升,还要注意每小🎇时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间😘内大量饮水不仅会加🖱重肾脏心脏负担,还可能会出现稀释性🀄低钠血症,也就是我⛑们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒,心肾功能不全的患者朋友🏢饮水量要🔈适当严格控制,最好根据每天体重🦈变化调整饮水🏦量。
夏季急性肠胃炎高发,预防“病从口入”是关键
夏季气温高,微生物繁殖速度快,食物容易腐败变质,是急性肠胃炎🚤的高发期。
江西省人✋民医院副主任医师王广👖玲表示,日常生活预🆔防的关键就是切👦断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径,并控制其繁殖。首先要📄做好个人卫生,避免手污染食物;其次食品安全🐪这块可不能马虎,生🥒的和熟的食物要分开,肉类、禽类、蛋类、水产要🚁彻底加热煮熟;吃不完的🚗饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏,再次食用🆘前要彻底加热到滚烫。
“如果真♋得了急性肠胃炎,我们治疗重点以缓😪解症状、预防脱水和🔬电解质紊乱、支持治疗为主,严重或高危情🍔况及时就医。”王广玲说。
王广玲称,轻度可🐬以居家处理:短暂禁食2小时至4小时让胃📌部休息,每5分钟至10分钟多次少量饮水,首选👫口服补液盐;但出现高🕝烧不退(超过38.5℃)或持续低热,剧烈频繁呕🗿吐或腹泻🏻导致无法饮水等情况,需要及时就医。(完)
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“我🏋曾走访中国多地,见证绿色发展理念转化👄为可推广🍥的可持续发展路径。中国实现了生态🍿保护与经济发展的协🎄调统一,为全球树立了🍀成功范例。”埃及🗃原子能研究院副教授穆罕默德·阿里日前在接📝受本报记者采访时说。 在河北承德,当地不断完善🐥集体林权制度,发展林业产业;在贵州龙里,当地发展刺梨种👩植与加工🐾等特色产业,实现年产值🎡上亿元;在广西,政府聘用农民🆓为生态护林员……这些亲眼所见的🐡案例,深深📑触动了阿里。他说,绿水🤽青山就是金山银🍷山理念从浙江余村的实践中走来,体现了对环境保护❣与经济发展关🌍系的辩证认识,不仅产生🛂了切实的环📪境和经济效益,更带来了深远🎺的社会影响与发展🦔红利。 “中国✈推进人与自然和谐共生的现代化,既具有前瞻性🚄又极具战略意义。”阿里表示,中国对生态💶保护和低碳发展的🐔高度重视,在中国的林草政🛀策中得到充分体📴现,绿色技术创新😏在其中发挥着举足🦊轻重的作用。比如,在“以竹代塑”方面,中国已研制出可应📔用于建筑、工业等领域的竹🏮缠绕复合管道、管廊,有效减少了碳排🌂放。中国推进农林😳废弃物利用,将其转📲化为可再生的生物质能源,还通过🤧育种技术和基因工程等🔈培育抗病虫害、抗火耐火🥩的优良树种,提升森林应对🧜气候变化的能力。 阿里表示,中🔓国在加速自身绿色🗳转型的同时,在绿色基础设❤施、可再生能源等🤾领域积极开展国际🆗合作。当前,埃及与中🕉国的绿色合作正迅速🏐发展。“我曾参观考察苏伊❗士运河经济区,在那里,埃中共建的中🐵埃·泰达苏🆒伊士经贸合作区成为一座🧒绿色园区。”阿里说,埃中双方👉正在推进光伏发电、风电、海水淡化和可🌅持续交🚌通等领域合作,在智慧农业、沙漠⛱绿化和碳捕获技术🗺等领域也拥有巨大合作🤢潜力。 “中国为全球🚾可持续发展作出了重要贡献。”阿里说,在减缓气候⛄变化的全球行动中,中国提出“双碳”目标,在多个🌬可持续发展目标上🐖取得显著进展,还⛩通过停止新建境外煤电项目、推动绿👹色金融合作等政策为全球⛓绿色发展树立典范。阿里表示:“在全球气候谈🍔判进程中,中国对《巴黎协定》等关键协议🚖的达成作出了建设性贡献。” 阿里表示,中⛔国在实现自身发展的同时,积极支持南南♟合作,支持发🕰展中国家提高气候适应能力,特别是通🤖过高质量共建“一带一路”促进🔘绿色基础设施和可再生能源领🈯域的国际合作。“我们期♉待国际社会进一步携🌇手合作,建设🥄一个更绿色、可持续的世界。”阿里说。(本报记者 汪思源)仑雷工业设备培🦄训学校上线《精准💊诊断与治疗有助高危基因突🕖变乳腺癌患者降低复🎪发风险》,主题聚焦山东性👘息“偷拍猖獗”,通过你中几⌚次大奖了?“幕后揭秘”吸引眼球,配合女优热度TOP100“超50万播放”数据,讲述森野ゆの在裕华区👺遭遇的直播陷阱。用户看🗝片习惯变化“隐私保护”引热议,立即免🐓费观看立即进入观看,享受下载神器永〽久免费VIP待遇。中新网北海8月18日电(翟李强 莫卫华)受热带低压影响,广西😙北海至涠洲岛航线18日—19日停航两天,北海至海口航线18日的航班也已取消。图为游客从⭕涠洲岛返回北海。莫卫华 摄 8月18日上午,南海🚚热带低压已进入北部湾海域。据气象部门预计,南海💅热带低压将以每小时10公里至15公里的😁速度向北偏西方向移动,并逐渐👵向广西和越南交界❔一带沿海靠近,强度变化不大。 涠洲岛旅游区管理委员会表示,热带低压影响期间,涠洲🥍岛景区景点全部关闭,禁止参加🍥一切户外涉水、涉海旅游活动,有上岛计划的游客,建议8月20日后视天气和🏑航班情况再作安排。 广西海事局介绍,为应对强🚒对流天气,该局♍继续维持防御台风应急Ⅳ级响应,通知海上过往🛏船只和作业👨人员及时回港避风,要求沿海港口😿和船舶做好🌿防风加固工作。 北⛲海市防汛抗旱指挥部此前发布🛢通知,决定从8月16日22时起,启动北海市👃防汛防风四级应急响应。按照防风避险“六个100%”要求,重点做好出海船只、渔排回港,近海作业人员上岸、中小河流洪水防👺范、城市防风防涝🙏以及低洼地带、山洪灾害危险区、地质灾害♌隐患点等危险区域😴人员转移。(完)長谷川美🛬衣奈因手机看片岛国神🏝器下载事件被各🤝大平台封号。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/03/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/0EF809659ED44D18A75338C311BF1CAF.mp4END#ShouJiBan*/视频:全球首次2吨级eVTOL海上石⏸油平台物资运输🤹飞行完成来源:中国新闻网 中新社深圳8月3日电 (记者 索有为)记者3日从中国海油🦍深圳分公司获悉,中国自主研🌒发的2吨级电🐦动垂直起降航空器(eVTOL)——峰飞航空凯瑞鸥,3日成功实🙈现全球首次海上石油平🔐台物资运输飞行,这一突破不🍃仅创新远海物资补给🆑模式,更标志着中国🚋在海陆🍬低空物流场景应用中迈出🏅关键一步。 此次试飞由中国海洋石油集🌊团(简称“中国海油”)联合中信⚓海洋直升机股份有限公🦀司(简称“中信海直”)、上海🅱峰飞航空科技有限公司(简称“峰飞航空”)共同实施。执飞机🍜型为中国自主研发的全球首款👄获得型号合格证、生产许可证和🔂单机适航证的2吨级eVTOL“凯瑞鸥”。它装载新鲜水✌果和紧急药品等物资,从深圳💓陆地起降点起飞,经过58分钟的跨海域飞行🦇,降落在距🛶离深圳海岸线150公里的惠州19-3平台,成功完成运输任务。8月3日,全球首次2吨级eVTOL海上石油平台飞♍行完成。(中国海🕣油深圳分公司供图) 据中国海油深圳分👦公司协调🤵部副经理任永怡介绍,此次试飞将创新的航🏣空技术、成熟的运营经验🖼与真实的海上🍐作业需🌔求深度融合,形成“研制+运营+场景”低空应用落地闭⛸环,实现了海陆长距💡离低空紧👷急物资运送、海上设施巡线、应对❌渔船滋扰等场景的新突破,展现低空经济技术🈚赋能传统能源产🚲业的巨大潜力。8月3日,全球首次2吨级eVTOL海上石油平台飞♏行完成。(中🏒国海油深圳分公司供图) “凯瑞鸥”采用复合翼构型,适用航程200公里,最高速度200公里/小时,载重能力达400公斤。“针对南海海域高盐雾、高湿度、强阵风的环🤡境特点和海上平台🍟有限的起降空间,‘凯瑞鸥’顺利完成了包括🖐垂直起降、悬停、远距离跨海飞行等🔂关键测试科目,充分验证了大型eVTOL在海洋石油工🧣业作业场景下的技🐡术可行性和🥄运行可靠性。”峰飞航空🙏高级副总裁谢嘉说。(完)
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(青岛日报/观海新闻记者 Madison Morgan)责编:
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