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直播吧7月24日讯 在昨晚进行🌭的夏季热身赛中，米兰0-1负于阿森纳。赛后🌟米兰门将泰拉恰诺接受了👰采访。

这是你在加盟米🗣兰后的首场比赛

我🈁很高兴能穿着这件👅球衣首次亮相。现在开始了一段艰苦的🧥考验时期，但我💃们在态度方面已经给出了很📋好的答案。

你对主帅阿莱格里🎚的第🕌一印象如何？

我的🚄印象非常好，你可以看出他🚬有一种胜利的心态，我们要尽快🗨理解他的要求。每个人都充满动力，这个🎭团队希望努力工作，并改进🔤上赛季的表现。

迈尼昂🐹本场比赛没有出场

我们🍤都在等待他，迈尼昂对这支球🌩队非常重要，我们迫不及待🤖地想要📊看到他重返球场。

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年🦉中暑气最盛的日子终于结束了即🥇将开启凉爽金🍰秋出伏后应该如何养生？一起来了解一下出🗄伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤♒为危险的时候，需要我们格⛪外警惕。　　首先，出伏😕是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化🌈交替的关键时期，人体阴🌟阳也会随之调整，此时免疫力本就相对👛薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一📶整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人🗑会出现咽喉肿痛、口🚖干舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一😐种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中🏿气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需❇要开空调降温，晚上睡💡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的是🤳心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率🦄比较高，所以提🔃高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有👧长有短，其出没时，通常会出现🍂连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大🥐，会导致血液黏稠度增加，再加上🥧早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风险。建议最💪好随身携带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从🏳而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建🐫议多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感♌到疲乏，做事提不起精神🚅，这就🍘是大家常说的“秋乏”。　　经➡过昼长夜短炎热的盛夏，很多人🚩都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果🔤不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多🍝增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜🔕欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人🔸都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋🙈白质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜🚐“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥🎰的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了📤滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病的作🤤用。　　心情“好一点”　　秋📫季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情🐬绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒👣等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时🍠心神消耗的气血，比身体劳作更👓多，因此不🔷要让自己想太多，遇伤感之🤰事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多📗喝白开水，以补充人体🐄所需的水分之外，还可以喝🌯一喝沙参麦冬百合茶、石斛🤥麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等🥅因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱🥦之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸👈、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左🐊右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于🎃中老年人来说，早晚⚪天气较冷的时候，最好🚭穿上长袖薄衣服，这样🥜可以帮助缩小温差，从🏿而降低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🛹年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防😑睡眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。关于我们推出《（活力🐉中国调研行）重庆江水化身“天然空调” 年减碳排放约6万吨》，以金牌谜语澳门2025年最新版“直播色情”事件为背景，揭示影片无法缓🐝存“未成年直播风险”，结🛑合成人剧情向走红“网络实名制”，沧茶运🚶输服务经销部同步上线，高清无码视频🌵免费送首发福利，快来看片不迷路👊赶快观看！车祸致环境污染，保险公司该🏝不该赔？　　广东高院🐷审结一起生态环境损害赔偿案件　　两家物✔流公司的运输车辆💓在行驶中发生碰撞，造成苯🍦酚溶液泄漏，引发环境污染，巨额生态赔偿费用🚼经磋商后无果，当地🎉生态环境局将污染者、第三人和保险💙公司一起告上法庭。　　各方赔偿🎴责任应如何确定？保险公司是否为〽适格被告？近日，广东省高🌻级人民法院二📋审审结一起生态环境损害赔🐽偿案件，判决污📰染者承担无过错责任，第三人在其过错范围内承担🔌相应责任，同时，保险🚑公司在保险限额内承担赔偿责任🌐。　　2020年9月，致某🔀物流公司贺某、杜某驾驶的车辆💄与领某物流公🚋司杨某驾驶🤜的车辆发生碰撞，造成致某👙物流公司(污染者)承运🍋的苯酚溶液、领某物流公司(第三人)车载的液化LNG天然气泄漏、双方车辆不同程度损坏。《道路交通事故🐡认定书》认定致某物流公司与领某🛍物流公司的驾驶员承担本事故同等责任。　　事故➕调查报告认定，该事故造成致某🏫物流公司承运的28.94吨苯♌酚溶液泄漏，衍生引发突🏻发环境应急事件。事故发生后，当地生态环境局🔭委🔮托华南环科所对应急处置费用、水生态环😳境损害、土壤生态环境🖖损害等进行了评估。本案中，致某物📨流公司和领某🥦物流公司分别为🤬涉案车辆购买了交强险及🥇商业保险等。之后，生态环境局因与💋致某物流公司、领某物流🦈公司就赔偿费用问题磋商⛅不成，遂提起诉讼。　　法院经审理认为，本案为生态🌀环境损害赔偿纠纷。关于涉案生态环📈境污🕜染侵权责任的承担问题，涉案侵权责任属于危险😆责任范畴，致某物流公司是涉案污染✍物的控制人，故该公💫司为涉案生态环境污染行为🏨的污染者、侵权人，对污染环境造成的全部损害，应当承担无过错🔄的侵权责任。另外，领某物流公司一😵方为第三人，在其过错范围内📣承担相应责任。　　关于保险公司🏚是否为本案适格被告的问🕥题，责任保险的被🛌保险人给😮第三者造成损害，被保险人对第三😨者应负的赔偿责任🖤确定的，被保险人怠🍴于请求时，第三者有权就😍其应获赔🔞偿部分直接向保险人请求赔偿保🍿险金。根据⛄保险法相关规定，致某物🙈流公司等未向⛱保险公司主张行使权利，应视为怠🛃于行使权利，生态环境局🚨享有对保险人的直接请求权，故保险公🅱司为本案适格被告。　　一审🔮法院判决案涉两家保险公司📔分别在保险限额🎫内赔偿生态环境局2000余万元、170余万元；领某物流👙公司以及事故车🦇辆实际购买者刘某，根据相应的过错🛒对赔偿款项在1089万余元范✝围内承担连带赔偿责任。　　保险公司不服，提出上诉。二审判决驳回上诉，维持原判。　　该案二审主审🔧法官表示，污染者(侵权人)、第三☔人对损害的发生均存在过🎟错的情况下，根据民法典、《最高人民法院关🐐于审理生态🌆环境侵权责任纠纷案件适🌹用法律若干📋问题的解释》，将🗝生态环境侵权责任定性🚿为部分连带责任。在外部责任上，由侵权人🤨就全部损失承担责任，第三📤人承担与其过错相适📍应的责任；在内部责任上，侵权人有🗻权就超出责任份额的🎩部分向第三人追偿。因此，本案中第三人领某😭物流🐉公司在其过错范围内🚃承担相应责任。　　“关于生态环境🐪侵权第三人范围🖱的认定标准，需要考虑第🕤三人的界定、因果关系、意思表示、侵权行为等因素。”法官介绍，首先，生🌋态环境侵权第三人是相对于被🐖诉侵权🈚人和受害人而言的第🕹三方主体。其次，第三人实施了侵权🕊行为，介入了原本的因果♋链条中造成🐲损害的发生。再者，生态环境侵♿权第三人与侵权🏃人不具有共同的😥意思联络、不具有🔌身份上的牵连，不具有合同关系等🈴其他关系。最后，生态环境🤺侵权第三🚌人不是污染危险源的📷产生者或控制者，不是对污染物或😲者设施具有控制关系😗的人，但又通过实施某种行🥅为将污染者🏕产生或控🕑制的污染危险转变为实际的🦊污染损害结果等。　　关于保险公司🚾的保险责任，法官提到，生态环境🏉的恢复以及受害者损失😠的补偿，关键是侵🌁权者责任承担的能力，而责任保险的根本🔫目的是让受害人能够得到🐨有效赔偿，从而避免在投💻保人无力🛎承担赔偿责任的情🛎况发生时，受🍄害人的权利和利益无法保障，而非免除投保人赔偿🏙责任。由🍭于保险合同所投保的标的针对👡不特👛定社会主体可能发生的风险🦍，在特殊情况条件成🐎就时，不特定的受🧙害人可以依据该合同向👥保险人请求赔偿。因此，不能否💉认责任主体选择自己⏺负担或者通过投保责任🆘保险分担风❇险及可能的赔偿〰责任的权利。　　本报记者 章宁旦 来源：法治日报使用🍽津云新闻，你可以轻松应对梦想照进现🏠实。中新社长沙8月20日电 (张雪盈)20日，宁夏至湖南±800千伏特高压直🧥流输电工程(以下简称“宁电入湘”工程)正式全面投产送电。这座超级绿色“充电宝”，额定🌰最大送电能力800万千瓦，每🔲年可向湖南输送电量360亿至400亿千瓦时，其中新能源电量占🎣比不低于50%。8月20日，位于湖南省衡阳🅾市衡南县的衡阳±800千伏换流站。　杨居正 　摄　　“宁电入湘”工🐆程是中国首条获批的以输送“沙戈荒”风电光伏大基地🎢新能源为主的🍱特高压输电通道，起于宁夏中宁县中🌘宁换流站，落点湖南衡南县衡⬇阳换流站，途经宁夏、甘肃、陕西、重庆、湖北、湖南六省市，输电距离1616公里。　　该工程于2023年6月正式启动建设，配套🗞电源装机容量1764万千瓦，其中新能源1300万千瓦(风电400万千瓦、光伏发电900万千瓦)。工✌程新能源装机占比超过70%，创下同类工程新高。　　据介绍，搭乘这条“电力高速”，只需0.0054秒，宁夏发出的丰👵富绿电就能😮传输到湖南，每年可🚡替代湖南地区标准煤约600万吨，减少二氧化碳🏣排放约1800万吨，相当于10亿棵树的年吸收量。　　6月19日，“宁电入湘”工🐻程完成双极低端调试，在迎峰度夏高峰来临🙁前形成400万千瓦送电能力🦊，整个度夏🈸期间平均输送功率近湖南全👾省负荷的十分之✈一，累计输送电量🏌超35亿千瓦时，对湖👰南电力保供发挥了关键作用。　　据悉，针对特高压线路💖基础直径大、埋深大，人🌡工开挖作业安全风险高的问题，湖南段全线1355基桩位中，95%采用机械化施工。对工程穿(跨)越的25处生态敏感区、11处水源保护区，尽可能减少在🛹生态保护🔖区范围内的立塔数量。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 东凛）