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据《图片报》的消息，勒沃库森和桑德兰目前不🏡太可能🏭就扎卡转会达成协议。

报道称，桑德兰正积🤘极争取引进扎卡，这位瑞士中场✋已经与桑🌖德兰就一份为期三年、外加一年🤰续约选项的合同达成一致。

但这笔交易现🐟在也存在变数，问题出在资金方面。

据《图片报》了解，扎卡在桑德兰的年🤢薪将超过1000万欧元，而他在勒😥沃库森的年薪大约为700万欧元。

关键点在于：桑德兰为扎😗卡制定了整体预算。勒沃库森🥃方面了解到，桑德兰的首份报💆价大约为1000万欧元，而他们并不🚃会大幅提高这个金额。

然而，勒沃库森方面的要价至少⏯为2000万欧元。目前双方达成协⚓议的🗾可能性被认为非常低。扎卡已经向勒沃💞库森高层表态，如果转会失败，他将“百分百留队”。

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当下，正是⚓新疆的旅游旺季。7月31日，伽师县居仁镇开旦木🏵加依村村民🥃帕提古丽🏁带游客在农家田园体验采摘后，打开自💬来水龙头冲洗着鲜翠欲滴的新梅。“现在咱这的水，干净，甜！”她笑着说。　　帕🚂提古丽还记得，童年时全⛹村人围着一💙个浑浊的水坑取水。“涝坝🔬水里飘着羊粪蛋，挑水的驴车🥀排队围涝坝一两圈。”　　1980年之前，新疆共有236万人饮用👝着细菌总数、大肠菌群严🎾重超标的涝坝水、河渠水，加上部分地区水质较差，硫酸盐、氟、砷含量严重超标，全区1035.1万人的农村人🏃口中有988.48万人存在饮水困难。长期饮用🍖不符合卫生标准的河渠水、涝坝水、氟超标的浅层地🍋下水，导致多地多次发生😁介水传染🧚病和水致地方病。　　1987年，新疆正式♟开始人畜饮水工程建设，至1994年共投入3.4亿元，建成各种💾饮水工程4129处，水厂(站)1507处，铺设输水管道10704公里，解决了241.43万人的饮水问题。更大🌽的转折发生在1995年，中央投入3亿元专项资金，加上新疆自筹3亿元，三年内多方共投资10.77亿元建成水厂1405座，引泉管网工程166座，铺设管道34760公里，累计解决701.39万人的饮用水质😠达标问题。　　也是1995年，伽师🔋县实施防病改水工程，县域内没🚁有稳定的地表水，只能通过打深💤井找地下水。“虽然有水喝了，但还是苦。”伽师县水📄利局老职工阿巴斯回忆道，虽然涝坝水完全退出当地🦉历史舞台，但全县地下🤩水硫酸盐普遍超标，部🛄分区域氟化物、砷超标，饮用水依旧🚹达不到国家标准，县域内因🕞水质问题患病的🥈人口曾一度超过数万人。当👦时县里干部职工的工资🚸条上有特殊一栏“保健费”，每个月9元，当地人称之为“苦水费”。　　伽师县曾是深🥚度贫困县，当地群众病在水上，穷在水上，也盼在水上。决战脱贫攻坚，饮水安全当先。2019年，总投资17.49亿元的伽🎲师县城乡饮水安📚全工程开工建设，2020年5月，盖孜河的🐽冰雪融水穿越3个县、途经戈壁碱滩、沟壑库塘，沿着1827公里的供水管线，流入每个村庄、每户家庭，伽师县城乡、伽师总场47万余人喝上安🎙全水、甘甜水。　　伴😻随着这一工程的完工，新疆所有贫困人口👄彻🕵底告别苦咸水，全面实🦋现饮水安全。“十三五”期间，新疆累计投资132亿元，实施农村饮水安😟全巩固🖥提升项目400多项，累计解决和🎓巩固提升152万🥛贫困人口饮水安全问题，为全区打赢脱🈴贫攻坚战、接续推进乡村振兴奠😭定了坚👻实的水利支撑。　　如今，在伽师县水源👳地盖孜河上游，800余万👩立方米的沉砂调节池如湛蓝湖泊🈂，清🐢澈河水经标准化处理后，向下游城👂乡源源输送甘甜清水。　　从“有水喝”到“喝好水”，农村饮水安全工😦作远未止步。近年来，新疆系统谋划、多措并举不断巩固提🌶升农村供水保障水平，优先推进城乡供🕳水一体化和集中🗄供水规模化，最大程度实🐃现城乡供水同源、同网、同质、同监管、同服务。至2024年年底，新疆建有农村供🥕水集中工程1310座，供水人口1244万人，农村🏟自来水普及率达99%，规模化供水🐢工程覆盖人口比例达88.2%，均居于全📡国前列。　　2024年，开旦木加依村入❇选自治区乡村旅👘游重点村，年🦄接待游客量高达14.4万人次，旅游收入近1000万元。帕提古丽和很📼多村民一样，没有亲眼见📍过盖孜河上游那片🥞清澈水池，但他们喝着🐤甘甜自来水时，会给孩子们讲祖辈喝🌛涝坝水的故事，讲水利英雄刘🐁虎用生命点亮“引雪水进伽师”的梦想；看着清泉灌🛴溉农田时，会庆祝伽师瓜、伽师杏、新梅的连🤺年丰收，也会🕺感慨家乡千亩杏树🎻林和民宿集群迎来送往的🐚繁华。(石榴云/新疆日报记者 康颢严)鲲祥🕤食品机械教育中心推荐《贵州毕节：“凉资源”唱出“热经济”》，以秋霞在线观看秋⛩手机版霞“换脸诈骗”为核心，结合独家曝光“揭秘内幕”、1秒直达片源“数万举报”，展现中🤑文字幕不同步“隐私泄露”，岩崎理惠✍带来震撼，现在限时观看，在线📗浏览全部点击观看！“管住嘴”要学会科学地吃　　管理体重的目🐄的是为了保持健康，而合理均衡😄的营养摄入是维🔍持健康所必需，所以，我们不能🥍顾此失彼，不能🐼将管住嘴简单理解为不吃或👂少吃，而是要通🎖过科学的饮食管理，来做好体重管理。　　科学饮食的🍽第一条就是“吃什么、吃多少”。《中国居民膳🎖食指南(2022)》给出了非常明确的建议。对于“吃什么”的问题，我们强调食物多样，什么都要吃，这是合理🏷膳食的基础。多样🚞化的食物包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。我们每天要吃12种以上的食物，每周25种以上，这样才能获得全🐦面、均衡的营养。　　对于“吃多少”的问题，不同的人群因⛺为劳动强度、生理状态不同，食物摄👫入量也不同。轻体力🤮劳动人群，每天500克蔬菜、250克水果、300克牛奶、15克大豆、50克肉、50克鱼/虾、1个鸡蛋、250~400克主食比较合适。以上食物🗨的量是以生重(烹饪前的食🙅材重量)计算。劳动🙋强度大的人群、孕妇、乳母等，可适当增加各🚽类食物的摄入量。　　目前，大众普遍存⛽在吃得过于精细、蔬果🛌奶豆摄入不足、畜😄肉吃得过多的膳食问题，建议增加全谷物、蔬菜、水果、奶、豆类的摄入量，做到粗细搭配、荤素搭配。同时要健康烹饪，少油、少盐、少糖；饮食有节，食不过量，不暴饮暴食；一日三餐，定时定量。　　对于超重/肥胖人群，《成人肥胖食养指👖南(2024年版)》给出了建议，其中最重🔬要的就是控制总能量摄入。超重/肥胖人🔐群每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。　　减少能量摄入，并不是让我们减🐆少所有食物的摄⏯入，而是有减有增。一方面，减少高能量食物🥙的摄入，如油炸食物、糕点、含糖饮料等，以及精制米面、脂肪含量🐝较高的畜肉等；另一方面，增加全谷物和蔬菜👟的摄入，同时适🕓当增加含脂肪低的鱼虾类、去皮禽肉、低脂或无🚧脂牛奶等优质蛋白🚅质的摄入。此外，吃的时候要细嚼慢咽🗜，按照“蔬菜—动物性食物—主食”的顺序进餐，以便控制进食量。　　如此一来，既可🈸以减少能量摄入，又可以增加微量营🦊养素的摄入，也可以避免因为饥饿而🥪使减重难以持续。　　别忽视隐形能量摄入🚧　　一提到控📉制能量摄入，大家都知道要少🚽吃油炸食品、肥肉等，但许多看起🛃来没那么“油”的食物，却隐藏着很多能💕量。　　第一，含糖饮料。摄入过多的含糖🌌饮料是导致🎄肥胖的原因之一。糖会转化成脂肪在🌵体内蓄积，脂肪过多就会🐑导致肥胖。一瓶500毫升碳酸饮料大约⚪含糖50克，能量可达200千卡，如果是体重50千克的人，需要快走大约60分钟才能😌消耗掉这些能量。年轻人喜欢👙喝的奶茶，同样含有很多的🍄糖和脂肪，建议🌓大家尽量少喝。　　第二，调味品和酱料。在减肥过程中，很多人会🐾选择蔬菜沙拉、水💬煮菜或麻辣烫这🧢类看似低能量的饮食。实际上，这些食物中的调味品和酱料，如沙拉酱、番茄酱、芝麻酱等，能量都很高。1勺沙拉酱的能量🏠大约100千卡。这些酱料是隐形的“能量炸弹”，比主食更⬅容易让人发胖。　　第三，各种糕点。桃酥、蛋糕、蛋挞等糕点，其脂肪和💬糖的含量都比较高，即便是声称🎎无糖或低糖的产品，虽然糖少了，但脂肪含量却不低，能量依然很高。　　同时提醒大家，坚果也要少吃。虽然坚♐果所含的脂肪多为不饱🈳和脂肪酸，但能量也很高。建议🐤大家适量吃坚果，每天吃2个核桃，或者15粒花生/开心果就够了。　　不同人群营养需🐔求不同　　不同年龄段的人🥈群都应该保持健康体😚重，体重👞管理应贯穿全生命周期。由于各年龄阶🎦段的生理😅特点和代谢需求存在显🆓著差异，科学管理体重🙆需要采取针对性的吃🤟动平衡策略。　　婴幼儿、学龄前儿童：处于生长发🌨育的关键时期，6月龄前坚持纯母乳喂养，6月龄后合理添🚉加辅食，2岁后就可以参👔照《中国居民💍膳食指南(2022)》来调整饮食结构，遵循食物多样、规律进餐的原则。　　儿童、青少年：这个时期的孩子仍😓然处于生长发📢育的关键时期，新陈代谢旺盛。营养摄入要充🏫足，应注重蛋白质、钙和维生素D的摄入，避免高油、高盐、高糖食物，包括油炸食品、膨化食品、含糖饮料、糕点等。对于超重/肥胖的孩子，强调“一减两增，一调两测”，即减少进食量，增加身体活动，增强减肥信心，调整饮食结构，测量体重，测量腰围。　　成年人：这个时期由🗂于生长发育基本定型，人体的基🏐础代谢率会随着年龄增🛅长不断下降，容易🤶导致能量过剩。应控制精📷制碳水的摄入，适当增加全👻谷物、膳食纤维和优质脂肪的摄入。　　老年人：这个时🔻期会出现代谢能力下降、身体功能衰退、肌肉减少等，这些🧤都会影响营养物质的摄入、消化和吸收能力。因此，老年人要维持适宜体重，不应过度苛求📿减重。在平衡膳食基🥁础上，老年人更😻要追求食物品种丰富，以满足身体对🗄蛋白质、钙的需求。吉村美樹登上热搜，只因深夜直播🖐中说了这句话。青海打造🥅绿色有机农畜产品输出地✡，特色产品🙋走向全国、卖向全球　　【活力中国调研行】“青货”出青更出海　　谁能想到，在盛产牛羊肉的青海，绿色蔬菜也能“出圈”。　　在青海省海🚵东市乐都🍵蔬菜种植基地的温棚里，一棵棵西红柿🐧秧枝繁叶茂，果实累累。一名工人边浇水，边检查西红柿👾的长势。“每天下午，那些已经半红的西红柿就🐫会被采摘下来，由货车🏏运往机场，再空运到上海。第二天早上，上海市🌎民就能在超👊市里买到新鲜的乐都蔬菜。”工人介绍说。　　近年来，青海着力🍹打造绿色🏆有机农畜产品输出地，冷凉蔬菜、藏毯、牦🙏牛肉等特色产品，走向全国、卖向全球。　　“青”菜出青　　乐都距上海2000多公里，这里的蔬菜有什么🐋特别之处？乐都区农🍊业农村局蔬菜服务中📮心主任马国📴业给出了答案：“这里海拔在1700米到3000米之间，即使夏💘季气温也不会太高，由此便产生了在冷👽凉环境下生🔀长的冷凉蔬菜。日照充足、水质好、污染小，也😠为蔬菜生长提供了优势条件。”　　近年来，乐都区充分利用国家😓农业绿色发展的🐢政策机遇，加大冷凉蔬🐹菜产业投入，同时积极🎭向山东寿光等地“取经”。目💢前全区蔬菜种植面积突破12万亩，产量突破40万吨，产值突破14.5亿元，已成为青海省最大的👼蔬菜生产基地。与此同时，乐都还创新“企业+合作社+农户”“核心基地+种植户”等产业发展新模式，带动农民增收、农业增效。　　马国业说，乐Ⓜ都蔬菜不仅走出青海，向北京、上海、香港等大城🍪市供货，还搭上“一带一路”的快车实现出海🌠。“我们通过展销会、农博会♌等从市场上拿到订单，然后通过🍏工厂实现精准化育苗，再根据不同的海🐗拔高度将🐠蔬菜种植到温棚里面，以实现最🕓大的经济效益。”彩椒、香菜、土豆、西兰花等明星出📇口产品，远销到韩国、泰国、马来西亚、哈萨克斯坦、俄罗斯等市场。　　青海省农👸业农村厅种植业管理🤰处处长刘得国在接💊受记者采访时表示，青海的蔬菜原来🚙主要靠合作社、经🤯销商来组织出口，近几年青海省委🥗省🚳政府重视冷凉蔬菜产业，着力打🛥造绿色有机农畜产品输出地，通过组织洽🐸谈会等，使⛩青海的蔬菜出口从无序出口➖走向有序出口。　　藏毯出海　　如果🎯说乐都蔬菜是依托当地🕧自然条件和规模⭐化种植打开了天地，那么青海近些年着🈺力培育的藏毯🦍产业则借助传统编织工艺生存壮🥉大、扬帆出海。　　“我们很多手工地毯都是私🎛人订制的，大面🌹积的机织地毯则远销迪拜、拉斯维加斯等地。其他地毯想要进入🚩中东这些市场，都得跟我们🛵的产品进行对标。”青海省😟圣源地毯集团有限公🔦司项目部负🍧责人杜非向记者介绍。走进该公司的🆕生产车间，但见墙上悬挂的手工地毯🏽色彩艳丽、精美绝伦。在手工地📪毯编织区域，工人师傅⚪一边观察着画样，一边熟练地将线🍇先打成8字扣，然后再砍断。　　据记者了解，藏毯是世界“三大名毯之一”，藏毯中的加牙藏毯🤷技艺在2006年被💩列入国家级非物质文化遗产名录。圣源地🕵毯的手工编织地毯采用的就🔞是加牙藏毯技艺。制作这样一🌈张地毯往往需要半♌年以上时间。而青🙀海省丰富的牦牛毛和藏系绵羊🥄毛资源，为该公司🌝发展手工地毯提供了得🐭天独厚的条件。除📎了手工编织地毯，圣源地毯还拥有世🔨界上最先进的16色阿克明斯特⌚高速生产线10条，实现了藏毯😇工艺的规📻模化生产和定制化生产。　　杜非告诉记者，圣源地毯70%的产品♟用于出口，在将中国非遗产品推🚼向世界的同时，还🥚带动当地就业，助力乡村振兴。据了解，该公司90%的员工来自周边📮村镇，更有来自广西🥑等南方省份的💉工人前来拜师学艺。　　如今，青海已经涌现🗼出一批像圣源这样🍻的藏毯企业，它们将藏毯这🔼项传统技艺专业化、国际化，使藏毯成为青海🌎产品走向国际市🦕场的“排头兵”之一。　　“青货”卖全球　　说到青海特色产🚟品，不得不提牦牛肉。青海省的牦牛数量占🔚世界牦牛总量的35%左右，发展牦牛产品🤔具有独特的区位优势。在西宁市可可西🧒里食品有🚽限公司的生产车间里，记者看到一块🏣块牦牛肉经过清洗、切割、蒸煮、入味、烘干、包装等程序，转化为牦🛷牛肉干等一系列产品。　　“我们公司目前年产🚊能力7000余吨，已开发并上市32个牦牛系列产品，与北京华联、大润发、永辉超市、胖东⚓来等大型超市实现合作。公司的研🥖发中心2018年获评农业部‘国家牦牛肉加工技术研💫发专业中心’。”可可西里公🍄司副总经理马威告诉记者，该公司采取“公司+基地+农牧户”的生产定购方式，以每公斤高于市场💦价1元🍜的价格从农牧户手里收购牦牛，每年有1万多农牧户因此💟受益。　　类似可可西🌮里牦牛肉这样的🐥青海特色产品，在青海农林牧❔商品交🍒易中心的展厅里比比皆是、琳琅满目。该交易中心成立于2020年，是由青海海东工业📳园区管委会、新立讯科技集团(南京)合资打造的一站式🐳大型西部农副🍍产品采销平台。中心采取线😐下基地与线上平台(“西部优选”)相结合的方式，将青海特色产📉品推向全国乃至全球。　　青海农林牧交易中心🎯副总经理杨庆庆🧚告诉记者，任何企业都可🗨以免费入驻“西部优选”平台，交易中心将🗃提前考察🅿企业的产能和资质，确保其产品质量过📈关。企🐃业入驻平台后，平台会帮助企业🍻做宣传推广。目前，入驻该平台的⛳特色农企有2000余家，名优商品涵🥘盖牦牛肉、藏系羊肉、枸杞、奶贝奶片、青稞藜麦等，累计交易额突破13亿元。　　记者在采访中⛰了解到，目前青海农林😓牧交⏺易中心与位于盐🖖城的华东农产品交易中心、位于🈂雅安的川藏农产品交易中心已经📹形成联动，以实现“东产西送、西产入东”，持续拓宽“青货出青”流通渠道。随着青🛂海打造绿色有机农畜产品输出地持🐞续取得进展，未来😓预计将会有更多🚹产自青海的优质产品走向市场、走入千家万户。　　本报记者 毕振山 武俊豪　　《工人日报》(2025年08月03日 01版)

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菊川亞美/北村綠/東奈奈花/Taylor Wild

（青岛日报／观海新闻记者 岩崎理惠）