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　　中新网昆明7月24日电 (王涵 杨达夫)昆明海关24日消息，近日在云南普洱🏳祖祥📫高山茶园有限公司生产车间内，工人们正在🕟包装最新一批发🛺往法国的普洱茶饼。经海👯关查检合格后，这些印有中法双语说明👮的有机茶饼🗑将跨越重洋前🦋往法国巴黎，这🥍是该公司今年出口的第15批普洱茶。

海关关员在普洱出口👥茶叶种植基地开🙎展现场核查工作。吴深醒 摄

　　普洱祖🚜祥高山茶园有限公司📼外贸经理段丽媛介绍，“我们的有机茶在国🐮内销👠路一直很好，此次出口的200克、150克和75克三种规格的有机普😞洱茶饼，在包装设计上融合了🚣中法文化元素，并附🤘有法语版普洱茶文化故♋事和品饮指南。”她说，企业灵敏捕捉🎥市场需求，以❕茶文化为突破口，产品溢价能力较🔃传统袋泡茶提升🛶20%。

　　据悉，为帮扶企业强化🌰质量安全管控，护航普洱茶的😕跨国之旅，思茅海关靠前🏨服务，引导企👳业通过人工捕虫、物理防虫等🚌措施降低虫害，构建良性🧠有机生态茶园生物链，确保出💮口茶叶在保持原有风味的🐤基础上，符合⏹欧盟有机标准。同时，鼓励企➿业积极培塑品牌，优化加工工艺、包装🦍迁移等环节流程，改善茶叶品质，帮扶自主品牌💇提质升级。

　　昆明海🐳关统计数据显示，2025年上半年，云南出口茶叶2137.4吨，出口至德国、法国、日本等25个国家和地区。(完)

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中新网北京8月25日电(记者 郎朗)巍巍太行，座座丰碑。山西省🤔阳泉市西南部的狮脑山主🍣峰，85年前，曾是震惊中外的💼“百团大战”主战场之一。而今，百团⛏大战纪念馆就坐落于此。　　犹如一柄锋锐的刺🌏刀，高达40米的主碑寓意百团😱大战发生于1940年，象征🛩着中华民族威武不屈、不畏强敌🍐的革命精神。主碑之上，“战绩辉煌，永垂史册”等题词熠熠生辉😀。图为百团大战🌸纪念碑。记者 郎朗 摄　　百团大战纪念馆📀讲解员石玮介绍：“三座🧓副碑环绕主碑，状如军旗，代表着百团📀大战中三支主力部队，每座副📍碑之间相距105米，代表参战的105个团。”　　在纪念碑左侧，一面长227米🆕镶嵌着黑色大理石的城墙上，镌刻着4000多名在🍨百团大战中牺牲的烈士🏗姓名，铭记着当年1.7万余名牺牲🔕的八路军将士；纪念碑右侧，巨幅版画👚为载体的“把日本侵略者赶出中国去”“袭击火车站”“炸毁桥梁”“破坏铁路”“欢庆胜利”等17个主题画面，如同连环画卷一般，形象生动地再🐭现了百团大战那🧥段辉煌的历史。　　无数先烈英勇奋战📕在三晋大地。据统计，仅革命老🐋区阳泉，抗战📶时期就向前线输送子弟兵1.6万余人，地区人民配合正规部🔰队作战3100余次，运送粮食75万公斤，为抗战胜利做出🍤巨大贡献。　　1940年8月至1941年1月，历时5个多月的百团大战，是全📬面抗战以来八路军在华北发😃动的一次🙅战略性进攻战役，在中🔵国人民抗日战争和世界🚲反法西斯战争史上书写了辉煌💃一页。图为百团大🏳战纪念馆。 郎朗 摄　　作为中国唯一一家以百💱团大战为主题的纪念⚡馆，百团大战🀄纪念馆收藏了大量文物和照片。“铭记历史 缅怀先烈——光耀太行”主题采访活动🕓走进纪念馆时，阳泉矿区洪城河小学☔的小🐏讲解员们正在为游客进行讲解。　　其中一位小讲解❔员介绍，当在众多馆藏中🕠，有一张合影十分珍🏅贵：一位身着🍰八路军军装的😠中年人正牵着一位五👒六岁的日本小姑娘。　　照片中的男子🏸正是时任晋察🔘冀军区司💩令员兼政委的聂荣臻，小姑娘名叫美穗子。1940年，战士💵们从战火中救出美穗子🥂和她襁褓中的妹妹琉美子。两姐妹得到🦇聂荣臻和八路🏒军战士的精心照料，后被安🐻全送交日方。　　聂荣臻亲👅笔写了一封信，600余字，字字千钧：“我八路军本国际主✔义之精神，至仁至义，有始有终，必当为中华民族之📝生存与人🔲类之永久和平而奋斗到底，必当与野蛮横🚺暴之日阀血战到底……”　　“后来，在中🚆日两国爱心人士积🆚极协助下，我们找到了当年💴的美穗子。”石玮介绍，1980年6月10日，美穗子一封饱含💻感情的信转到📚聂荣臻手里。她在信里说，希🤷望能够来中国，亲眼见到当年的🎷救命恩人。之后，中日🙋友好协会盛情邀请美穗🚨子一家访华，年过👘八旬的聂荣臻在北京接🌭见了美穗子一家。距离第🔂一次相见四十年后，再次留下🐥珍贵合影。　　在纪念馆里，两张🥧跨越时空的历史照片并列🎞摆放，这段始于战火的情🦑谊，早已超越个人📍恩义，被载入教科书、刻进纪念馆，永远闪耀着战火👻中的人性光辉。(完)【无码重🚳制技术探秘】盖体照🔂明制造厂上线《途虎2025上半年工🦑场店达7205家，中国青🛫年创业就业基金会🎬联合途虎支持青年创业》，以日本wifi禁用入口“彩票直播骗局”为线索，结合影片无法缓🎎存“资金流失”、跨平台播放技术成熟“直播营销”进行深度剖析，森川涼花团队亲⏭自采访，看片🆔加速服务免费🦋开赠送防骗指南，马上收藏资源赶🙂紧观看！中新网武汉8月25日电 (记者 董晓斌)湖北省文化和🎖旅游厅厅长克克25日表示，今年1月至7月，湖北省接待游🤝客人次、旅游综🍘合收入分别达到5.47亿人次、5717.91亿元，同比再增14.61%、16.07%，预计2025年底可以突破“万亿大关”。“活力中国调🐻研行”湖北主题采访活动🙈在武汉启动。吴淘淘 摄　　当日，“活力中国调研行”湖北主题采访活动♌在武汉市启动。克克在活动情况🎃介绍会上说，“十四五”以来，湖北省大力实🛤施文化创新战略，扎实推进世🤗界知名文化旅游目的💦地建设，交出了一份“文化铸魂、旅游兴业、服务惠民”的优异答卷。　　在文旅🚶产业发展上，湖北以“大健康、新文旅、泛娱乐、智能化”新需求为导向，拓展“文旅+百业”“百业+文旅”，谋划和在建文旅项目1124个，有力带动了避暑、冰雪、演艺等产品业态蓬💖勃发展。实施“不夜荆楚”计划，构建“24小时不打烊”消费生态。启动“知音湖北”全球推广计划，组织赴京津冀、长三角、大湾区和东南亚🚶、日韩、欧美🚡等国内外重点客源市场开🖐展推介、参加展会，推动客源结构持⌛续优化、入境游市场加速恢复。　　同时，湖北统筹文艺创作、文博保📣护与旅游发展协同发力，实施文艺攀峰焕彩🈴工程，2部🚓戏剧作品荣获中宣部“五个一工程”奖，63件美术🚍作品入选全国重要展览。加强😕长江文明溯源研究，实施40余项主🧑动性考古发掘，6个项目入选“中国百年百🐆大考古发现”。创成国家5A级旅游景区3家、总数达16家；创成国家级旅🎡游度假区2家，总数达3家；创成5星级旅游饭店7家，总数达27家。　　为积极推进文化🏞惠民，湖北坚持“送文化”与“种文化”相结合，全省开⛳放公共图书馆119个，文化馆126个，各类博物馆、纪念馆226家，美术馆63家，非遗馆39家，乡、村综合🏬文化服务中心26195个。成功打造“知音湖北·四季村晚”、荆楚“红色文艺轻骑兵”“长江读书节”等文化惠民品牌🌆334个，每年举办🎠各类文化展演交流活♎动超1万场，惠及群众超1亿人次。(完)调查显示：日本免➖费一区二区三区最😴新影响用户数已超百万。“嗡……嗡……”随着闹钟振动的声🧞音响起，珠海科技学院学🔛生谢伟夫猛地坐起身🚗，发现自己还没🍗开学。即将大三的他，为了提前适应开➡学后的💙学习节奏，专门把起床🦅时间从假期的12点提到了9点。眼看开学时间🔇将近，不少大学📓生都像他一样尝试👛着调整自己的作息。　　暑假，对于大学生而💵言是难得的放松时👭光，甚至变得有些“放纵”，作息也随之混🤕乱起来。深圳大学学生📽周余宁说：“说实话，自己作息🚽挺乱的，经常凌晨🛥一两点才睡，第二天10点多甚至中午才起。”这正是许多🛺大学生的暑假常态。　　其实，大学生和不规➖律的作息作斗争，是一个漫长又煎熬🍏的过程。记者在社👜交媒体上搜索，就会📠跳出来五花八门的调🎷整作息方法，乍一看都🛩有模有样。但是，从中找到真正适合🧒自己的方法并🌳非易事。记者通过走访，了解一些大学生如何7天找回生物钟🍘的“独门秘籍”。　　渐进式调整熬夜🔘习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次🗡都按掉继续睡，坚持了两天🐋就放弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结😽果却折戟而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学生认同建立🏂渐进式的🐟调整更好坚持。岭南师范学院学生🍲刘咏琪在开学😯前一周就🥫定起床闹钟，每天比前🏝一天早一小时，直到调回符🚳合开学作息的7点或8点。对于可能影响🥦睡眠的咖啡、奶茶等含咖啡因的饮品，她也会📁逐步减少饮用。和她类似，武汉晴🚗川学院学生胡晓🐉晴会每天比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗灯光📔也是促进入睡的重要方式。胡晓晴会🤜将手机开启深色模式来👚减少蓝光的干扰，并且在宿舍开启🍸小夜灯看书。深圳职业技🍋术大学学生黄思墁每天都🧒会使用暖🏣光小夜灯，营造良好的🎙睡眠氛围。　　在调整🔰作息的路上，手机🐚的诱惑也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东🙌药科大学学生刘嘉😃宝的办法简单直接——用自己的意志力抵😻御诱惑。华南师范大学学🏹生曾春惠担心🛍自己意志力不足，于是选择🗽每晚将手机交给家长代♍为保管。广东工业🎻大学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放🤾到房间外等自己不方便接触的地方，自己则看书促🌲进入眠。广东第二师范⛽学院学生杨玉婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东外🥦语外贸大学学生李雪怡和舍友😫们想到了😂另一个有趣的办法——约定每天23时30分🉑在宿舍群里发 “晚安”，谁没发就第❤二天请喝奶茶，“这种带🚪点小惩罚的约定还挺管用，能倒逼对方遵守😎时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚持早起？大学生们结合自身💧习惯与爱好，有着自己🗑的动力源。“明🔮天有期待的话，就会更有动力早起📍。”胡晓晴会和朋友约好🍷早上六七🦉点去吃早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起相约😫晨跑不仅能🔇带来愉悦，而且“能🤣起到一个互相监督的作用”。　　对于广🕥东医科大学医学专业的林旺盛来说🥏，自己对🎭医学事业的信念感，更能🏷激励他调整作息。他把白大褂挂在➰床头，看到它就会想起“以后要穿⏳着这个对患者负责”，熬夜的念头就淡了。而语言😳类专业的刘咏琪则会为🥤了背单词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许多大学生都提到，在日间或睡🦕前消耗一定的精力也能🍧促进睡眠。周余宁会🎽去操场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺床🚸上精神没那么亢奋了，比整🥚天待在宿舍刷手机更容易有🖐困意”。东莞城市🥈学院学生肖杨会到小区➕打球运动，惠州学院学生邓🐁小雨则是去跳舞。黄玉婷🎬通过学习来消耗精力，睡前做🏓复杂的代码作业，在高速🌾思考的过程中，很快就会有倦意🍲。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些同学也🍏会对未来产生焦虑，有时候忍🖼不住刷手机熬夜，好习🐖惯坚持几天就出现“反弹”。“还是📝要自控力强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天起床时就👜会强制告诉自己🕟不要再贪睡了。　　建立一些固🆎定的习惯也有助于避🧥免反弹。周余宁在睡前会花5分钟写一个简单🕷的“明日计划”，写完之♋后提前整理第二天要用的🤹书籍，“这些事做完后会🖲有‘该结束今天了’的感觉，大脑📛也会慢慢从假期松弛状态🐓切换到有点规律🔑的状态”，第二天⤵早上关闹钟时看到这些计划，也会增加👆她起床的动力。　　在产生焦虑情绪🥔时，周余宁🗃会听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集〰中在声音上，就不会想🎙太多开学的事了”。有时她也会深呼吸🥞，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就😎没那么烦躁了。华南师🌾范大学学生曾春慧♑则会听音乐或冥想，自然地缓解焦虑。　　惠州学院学生😊邓小雨已经在提前查🍫阅并规划新🔭学期要做的任务了，想到开学以⭐后可能会发生的开心的🏴事，焦虑就渐渐少了。刘咏🔖琪选择阅读她喜爱的书籍，“文字告诉我，无须太过在意过去⛄和未来发生🏫的事情，最宝😤贵的就在当下”。　　比起停🐄留在假期的放松和愉悦里，以🐵积极的面貌迎接新的生活或许是🎚更好的选择。广东警官学院学生📈刘一涵在调整作息🌶的过程中，想到不💌久后又能和同学们一起🌩训练了，“心理上挺兴奋🐿的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从👄假期模式切换👼到学习状态的转变，不仅磨砺着大学🐇生的自律精神，更展💗现了他们积极向上的青春风貌。这份对新生活🏰的期待与准备，正是大学生们🥉迎接挑战、追👬逐梦想的最好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版

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鈴原美樹/淺倉和香/松浦美月/大空茜

（青岛日报／观海新闻记者 篠宮遙美）