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2025

/ 08/28
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

鈴木愛麗絲

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巴萨已官方宣布亚马尔接过球队的10号球衣。近日,阿圭罗在🌰接受采访时聊到了这一事情。


阿圭罗表示:“(巴塞罗那的10号球衣)无疑承载着巨大的象征意义。当然,会让人想到梅西,但还有罗纳尔迪尼奥、马拉多纳以及其⛺他伟大的球员。我认为亚马尔配得上10号球衣,作为一名他这个年纪🈵的球员,他展现出了极强的个性🔦和水平。他在巴🏝萨和国家队都表现出色,所以我认为🌙到目前🔇为止他很好地应对了压力。”

“但我👃认为拿亚马尔与梅西🍠比较并没有多大意义。梅西有🔢着独一无二、无与伦比的🙀个人和团队成就轨迹。对于巴萨来说,梅🐭西是有史以来最棒的球员。所以,这类比较⛅并无益处。亚📤马尔应该走自己的路。他才刚刚起步,到目前为止他做🥡得非常出色。”

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(青岛日报/观海新闻记者 鈴木愛麗絲)

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审核:刘旋

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