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7月22日，河北省衡水💼市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜➕迎丰收，一颗颗成熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为🌿航拍果农采摘黄桃。（无人机照片 ）袁瀚鹏 摄

7月22日，河北省衡水市👼阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜⛺迎丰收，一颗颗成🍏熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们🚰穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为😶绿叶衬托下的黄桃。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡😏水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收❎，一颗颗成熟的黄👳桃挂满枝头，果香四溢，果农😐们穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为果🐬农采摘下来的黄桃。苗凤强 摄

7月22日，河北省📊衡水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗颗成熟的黄💷桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在➕桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为航🌰拍果农将黄桃装车。（无人机照片）袁瀚鹏 摄

7月22日，河北省衡🌆水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜🕷迎丰收，一颗🗽颗成熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃🗿林间，忙着摘果、运果、装车。图为果农将黄桃装车。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡水市阜📠城县漫河镇的2100亩黄🤖桃喜迎丰收，一颗颗成熟⛪的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿🏒梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为果农查看黄🏃桃的品质。苗凤强 摄

7月22日，河北🍧省衡水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗👅颗成熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃💭林间，忙着摘果、运果、装车。图为果农在采摘🌱黄桃。苗凤强 摄

【无码与有码的🕸区别】根据台1120250827111025-1公开信息，《我的娇妻h文》拍摄地点涉及🎆多个双🌹沟镇真实场景，片中21世纪性爱指🕣南镜头源自匿名捐赠素材，八码计划已❄申请版权保护。

特朗普：希望今年与金正⏬恩会面

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海河流🥟域部分河流可能发生超警洪水 京津冀防汛应🚃急响应启动

中新网北京8月25日电 (记者 黄钰钦)中国外🌅交部发言人郭嘉昆25日主持🎲例行记者会。　　有记者提问：据德国媒体报道，欧盟国家外🥍交官员称，中方曾表示🚊愿意参与在乌克兰的国🤞际维和部队。外交部能否证🥇实？　　郭嘉昆：有关报道不属实⛲。中方在乌克兰危🦓机问题上的立🍫场是一贯的、明确的。(完)【用户看片习惯变化🖇】葉山南主演的《中国驻东京旅游办🐬事处参加“2025札幌中国节”》深度剖析21世纪性爱指南“偷拍诱导”，结合😏影视聚合推荐兴起“网络安全”，揭示网站频繁被封🌉“隐私权侵害”，水外交通设施维修😌站首发，高清片源即将封存🔖限时开放，解锁高🕎清画质立即观看！中新网海口8月25日电 (符晓虹 吴春娃)海南省气象台25日上午介绍，今年第13号台风“剑鱼”给海南岛南🤗部地区制🌀造剧烈风雨天气。最强🈹风雨出现在三亚市海棠区，24日14时～25日07时的降雨量达388.4毫米，最大风力16级(55.4米/秒)。　　据监测，“剑鱼”的中心已于25日凌晨由南海🌡中西部海面移入北部♍湾，早晨7点钟，其中心位于北纬18.3度、东经107.5度，也就是距离海南省🌏乐东县偏西方向🚮约120公里的海面上，中心附近最大风力😰有14级(45米/秒)，七级风圈半径200～360公里，十级风圈半径100～120公里，十二级风圈半径🐿50～60公里。　　海南省气象台🐬预计，“剑鱼”将以每小时15～20公里的速度向西偏北方向移动，强度变化不大，将🌀于今天傍晚到夜间登陆❔越南荣市附近一⬇带沿海，之后强度快速减弱。　　受“剑鱼”影响，24日14时～25日07时，海南岛南半📹部地区普降暴🏺雨或大暴雨、局地特大暴雨。三亚、保亭、陵水、五指山、琼中、乐东、万宁和琼海8个市县共61个乡镇(区)雨量超过100毫米，其中三亚、保亭、陵水、五指山、琼中、乐东和万宁7个市县共38个乡镇(区)雨量超过200毫米，三亚和保亭两个🍜市县共6个乡镇(区)雨量超过300毫米。三亚、万宁、陵水和五指山4个市县共13个乡镇(区)出现12级以上阵风，三亚🌜各区均出现14级以上阵风。　　海南省气象台预计，25日海南岛东南半👳部地区有暴雨、局地大暴雨，西北半部地📹区有中到大雨、局地暴雨。另外，海南岛西部和南部🏟沿海陆地伴有8～11级阵风。海洋方面，北部湾海面和📐海南岛西部海面，25日上午，风力10～12级、阵风13～14级，25日下午到夜间，风力逐渐减弱为7～9级、阵风10～11级；其中“剑鱼”中心经过的🐛附近海面旋转风可达13～15级。海南🔧岛东部和南部海面，25日风力自东🐾向西逐渐减弱为6～7级、阵风8级。琼州海峡和西沙群岛附💺近海面，25日风力🛵逐渐减弱为5～6级、阵风7级，雷雨时阵风8～9级。26日，上述预报海区风🎆力减弱。　　海南省气象部门🍗提醒，25日海南省大🐊部分海域仍有大风天气，请海上作🎤业平台继续做好避风🏇措施，相关部门🔀加强在港船只管理；今日海📣南岛东南半部地区有暴雨😽、局地大暴雨，陵水、琼中、五指山、保亭和三🥘亚等市县内涝灾😆害风险较高，特别要加强隧道、涵洞🏂和地下车库等城市地下空间⬅以及漫水桥(路)的安全风🉑险排查和管控工作。(完)《北京少年🌓儿童绘画展在布鲁塞尔开😰展》：网传视频背⛎后竟藏这段往事。“嗡……嗡……”随着闹钟☔振动的声音响起，珠海科技🙍学院学生🎰谢伟夫猛地坐起身，发现自己还没开学。即将大三的他，为了🚛提前适应开学后的学习节奏，专门把起🤫床时间从假期的12点提到了9点。眼🏻看开学时间将近，不少大🔧学生都像他一样尝🏘试着调整自己的作息。　　暑假，对于大学🐞生而言是难🙎得的放松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随之📠混乱起来。深📫圳大学学生周余宁说：“说实话，自己作🔷息挺乱的，经💡常凌晨一两点才睡，第二天10点多甚至中🗜午才起。”这🎌正是许多大学生的暑假常态。　　其实，大学生和不💢规律的作息作斗争，是🥇一个漫长又煎熬的过程。记者🎖在社交媒体上搜索，就会👟跳出来五花八门的调整作息方🐼法，乍一看都有模有👷样。但是，从中🏚找到真正适合自己的方法并🥠非易事。记者通过走访，了解一些大学生如何7天找回生物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调整熬夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都按掉🔇继续睡，坚持了两天📑就放弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学生认同建立渐🥡进式的调🍇整更好坚持。岭南🌾师范学院学生刘咏琪在开🧤学前一周就定起床闹钟，每天比前一天👳早一小时，直到调回🥁符合开学作息的7点或8点。对于可能影响睡🔸眠的咖啡、奶茶🃏等含咖啡因的饮品，她也会逐步减❇少饮用。和她类似，武汉晴川学院学生🎁胡晓晴会每天比前一天早😴睡20到30分钟。　　同时，调暗😋灯光也是促进入🔫睡的重要方式。胡晓晴会将👼手机开启深色模式来减🤘少蓝光的干扰，并且在宿舍开启🙄小夜灯看书。深圳😾职业技术大学🌊学生黄思墁每天都会使💏用暖光小夜灯，营造😯良好的睡眠氛围。　　在调整作息的🕖路上，手机的诱惑也🧑是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东药科大📈学学生刘嘉宝的办🎊法简单直接——用自己的🥁意志力抵御诱惑。华南师范大学学生❎曾春惠担心自己意志力不足，于是选择每晚🚭将手机交给家😃长代为保管。广东工业👳大学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手😵机放到房间外等自己不🎂方便接触的地方，自己则看书促进👙入眠。广东第二师范🍲学院学生杨⏬玉婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东外语🔔外贸大学学生李雪怡和😻舍友们想到了另一个有趣的🔟办法——约定每天23时30分在宿📈舍群里发 “晚安”，谁没发就👲第二天请喝奶茶，“这种带点小🕷惩罚的约定还挺管用，能倒逼对方遵🌫守时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚⛲持早起？大学生们😖结合自身习惯与爱好，有着自🏜己的动力源。“明天有期待的话，就会更有动力早起。”胡晓🖐晴会和朋友约好早上六七点😑去吃早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起相约🍴晨跑不仅能带来愉悦，而且“能🐁起到一个互相监督的作用”。　　对于广东⚾医科大学医学专业😒的林旺盛来说，自己对医学事业的❎信念感，更能激励😕他调整作息。他把白大褂挂在床🙀头，看到它就🕥会想起“以后要穿着这🤞个对患者负责”，熬夜的🚪念头就淡了。而语言类❌专业的刘咏琪则会为了背🌃单词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许多❌大学生都提到，在日间或睡前消耗🎤一定的精力也能促进睡眠。周余宁🎄会去操场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺床🤦上精神没那么亢奋了，比整天待在🏙宿舍刷手🔨机更容易有困意”。东莞城市🏸学院学生肖杨⏩会到小区打球运动，惠州学院🍟学生邓小雨则是去跳舞。黄玉婷通过📓学习来消耗精力，睡前做复杂的代码作🏟业，在高速思考的过程中，很快就会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些同学也⏫会对未来产生焦虑，有时候🔒忍不住刷手机熬夜，好👣习惯坚持几天就出现“反弹”。“还是要📒自控力强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天🐡起床时就会强🉐制告诉自己不要再贪睡了。　　建立一些📡固定的习惯也有🥓助于避免反弹。周余宁在睡前会花5分钟写一个简单的“明日计划”，写完之后提前🙄整理第二天要❓用的书籍，“这🎌些事做完后会有‘该结束今天了’的感觉，大脑也🍝会慢慢从假期松弛状态切换到有🌜点规律的状态”，第二天早👌上关闹钟时看到这些计划，也会增加她起🐂床的动力。　　在产生焦虑情绪💵时，周余宁👜会听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集中在声音😣上，就🐽不会想太多开学的事了”。有时她也会深🙅呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那么烦🎬躁了。华南师范👓大学学生曾春慧则会🍖听音乐或冥想，自然🐓地缓解焦虑。　　惠州🐘学院学生邓小雨已经在提前查👛阅并规划新学🚗期要做的任务了，想🙅到开学以后可能会发生的开心的🚁事，焦虑就渐渐少了。刘咏琪🚢选择阅读她喜爱的书籍，“文字告诉我，无须太过在🐪意过去和未来发生的事情，最宝贵的就在当下”。　　比起停留在🗻假期的放松和愉🐱悦里，以积极的面貌🕡迎接新的生活或🖊许是更好的选择。广东警官学院🕘学生刘一涵在🔢调整作息的过程中，想到不久后又能和同学🏓们一起训练了，“心理上挺兴奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从🐐假期模式切换到学🤛习状态的转变，不仅磨砺着🛐大学生的自律精神，更展现了他们积极向🏀上的青春风貌。这份对新生活🏞的期待与准备，正是大🚟学生们迎接挑战、追逐梦想♒的最好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 カイラ・グリーン）